Правильный БАЛАНС НА ТАРЕЛКЕ. Соотношение белков, жиров и углеводов в питании.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2024
- 👉 Вступить в мой телеграмм и стать здоровее t.me/gorokhov_vladimir
Сколько есть белков, жиров, углеводов? Из этого видео ты узнаешь, как правильно сбалансировать их в своем питании, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Почему все люди на традиционном питании переедают жиров, и чем опасны современные десерты.
Смотри видео, делись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍
👉 Полное видео эфира, из которого ты узнаешь, как питание и образ жизни влияет на организм человека и его здоровье, смотри по ссылке • Принципы питания и обр...
Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей.
Узнай как составить сбалансированное меню для улучшения здоровья и самочувствия в моем руководстве по здоровому питанию. Скачай на сайте vladimirgorokhov.ru
✔️Основатель компании «Дом Шоколада» domchokolada.ru, которая занимается производством настоящего шоколада БЕЗ САХАРА по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 33 тыс. постоянных покупателей по всей России.
✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет.
✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур.
Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram / chocoladking
►Вконтакте
►Telegram t.me/gorokhov_vladimir
►Дзен zen.yandex.ru/telomechty
#здоровье
#правильноепитание
#долголетие
![[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย อาร์เจนติน่า vs โมร็อกโก รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/wE6uYH0yyzM/mqdefault.jpg)
Владимир, как всегда ❤
Про кислород очень согласна. Все время на спорте. Это реально важно доставлять кислород.
Калории это угли, энергия, а вот белок это строительный материал, он ценен именно как строительный материал.
Благодарю за эфир, жиры в жидком виде исключила, было тяжко первые 2 недели. Сейчас легкое отвращение к жидкому маслу😂, вообще не хочется. Улучшилось пищеварение, появилась лёгкость!
За кислород жирный лайк. Масло печени трески столовую ложку с едой употребляю всегда.
Да, в современном питании ударение на жиры. Потому что раньше было ударение на углеводы и это плохо закончилось диабетом и ожирением
Глицерин в еде (на самом деле много где есть) тоже вреден?
Что про карнивор питание скажете, там ведь только пища животного происхождения белок и жиры.
Сделай тайм-коды