सिर्फ ये 5 एक्सरसाइज करके 25000 लोगों ने घुटने दर्द ठीक किया सबूत देख लो | Knee pain exercises

[@Sanjivaniheathsolution]

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कौन् सा ग्रेड का knee orthritis है
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घुटने के एक्सरसाइज के लिए ये वीडियो देखें th-cam.com/video/JNWgLTrAyY4/w-d-xo.html
ग्रेड 3 और 4 osteoathritis के लिये th-cam.com/video/TDTG5Issdow/w-d-xo.html
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एक्सरसाइज के दौरान क्या नही करना है उसके लिए ये th-cam.com/video/Xh4sWH8Ptho/w-d-xo.html
सिर्फ 1 चीज जिसे खाने से 15 दिन में घुटने में ग्रीस th-cam.com/video/F9RWyv76P2U/w-d-xo.html

[@AshokKumar-br1qw]

Sir डॉक्टर ने कहा है कि अभी शुरुवात है और एक्सरे में गैप भी दिख रहा है लेकिन हल्का हल्का दर्द होता है और डॉक्टर ने नीचे बैठने और सीढ़ी चढ़ने को भी मना किया है और खाली एक्सरसाइज करने को कहा है और sir मेरी उम्र अभी 40साल है और मै अभी दुबई में काम करता हूं डॉक्टर से पूछने पर ज्यादा बताते नहीं है sir मुझे सलाह दीजिए कि मैं कौन सी एक्सरसाइज करू

[@gayatrigupta-c6r]

Sir mei ak saptah se kar rahi hu bahut hi accha lag thanku

[@NeetuSingh-r6s]

Romantic arthritis ka ghutne ka Dard hai

[@Sanjivaniheathsolution]

Start exercise

[@Sanjivaniheathsolution]

Good

[@neelamyadav-k6j]

Mai running kr rahi thi aur sudden ghutne me drd starts ho gya aur maine you tub pr kitna video dekh li ghutne ko sahi krna ke liye lekin kisi se kuchh nhi hu lekin sach me ye bahut axxe doctor h mujhe exercise se aram mil raha hai h thanks🙏

[@pravinpatil2682]

पर आप running करना चोड दिजिये .. नहीं तो आप के ghutne खराब हो जयेंगे ... मैं भी 12 साल से runnig करता हुं

[@PartimaKumari-ti1rh]

Aap video bnane k क्रम मे itna exercise krte h apko problem hone ka सवाल ही नही h + aapke video k help se jitne logo ko fayda hota h उनलोगों की दुआएँ v आपको milta h, mai v un me se ak हूँ GOD bless you 🙏🙏 bhgwan aapko दीर्घायु करे taki aapke smaj सेवा se लोगों का भला होता रहे 🙏🙏

[@yogeshteotiababbu4289]

सार मैं और मेरे संबंध में बाबा रामदेव को ज्यादा देखते हैं लेकिन जब से मैंने आपका वीडियो देखा है आपका दीवाना हो हो गया हुं l❤❤❤

[@gyarsimaru6077]

आप का बहुत बहुत धन्यवाद जो कईयो के घुटनों के दर्द से छुटकारा मिला

[@Sanjivaniheathsolution]

🙏🙏

[@SumanSharma-le7nu]

जय श्रीकृष्ण डॉ साहब बहुत बढ़िया व्यायाम बताए आपका हार्दिक धन्यवाद आयुष्मान भव ।

[@maheshverma7089]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी।

[@navinthaker2393]

Thank you very much .very good guidance without any expense. Too much useful who has no more money.

[@shashigandhi9825]

Bahut Achcha Jankari ke liye dhanyvad

[@parasmalshrimal708]

Bahut hi achha & Upyogi Dhyanwad

[@shalinigupta6320]

Dhanyawad Dr ji 🙏🏻

[@reshampurja6996]

बहुत हि अच्छी एक्सर बताया डा. साहब जि, घुट्नो दर्द के लिए👍️👍️👍️👍️

[@ckjoshi7888]

Thanks for sharing this informative video.❤🎉

[@kanaksinha5499]

Very very thanks 🙏 sir

[@alkadesai8114]

Dr sir I m woching your video all every day n I am happy.God bless dr thanku so much

[@sriraam5550]

डाक्टर साहब आपने जो ब्यायाम बतलाये है बहुत ही अच्छा है मुझे घुटने से परेशानी है मै आप ने जो ब्यायाम बतलाये है उसे सुरू करने जा रहा हू

[@Premlata-ui6bz]

Doctor sahab dhanyvad ji

[@aakashirkule7000]

बहुत अच्छी जानकारी के लिए धन्यवाद सरजी

[@bhaktidalvi9434]

Dhanyavad sir. Mai aajse hi start karungi. God bless you.

[@ashaundale1042]

Apke vdo bahut labh dayak hote hei. Hamesha eisi janakari hame.dete raho thank. You

[@abnashnat4187]

Thank you sir. It’s helping

[@Sanjivaniheathsolution]

Abnash ji aap regular exercise kijiye thik ho jayega

[@ramadharyadav1200]

धन्यवाद आपका एक्सरसाइज बहुत ही बढ़िया है आपका एक्सरसाइज दिन में कई बार कर सर बताएं कि क्या हम सीधी से चल उतर सकते हैं इससे कोई फायदा आपको बहुत बहुत धन्यवाद आप 200 वर्ष तक जीवित रहे आपका स्वागत है आपका शुभेच्छा रामाधार यादव बौद्ध गाजीपुर उत्तर प्रदेश

[@amarjitkaur7074]

Dr sahib bhut vadhia samjhaya

[@BansiLal-b6m]

Really it is very beneficial information. Needy persons should do all these exercises.

[@kirtisobti579]

Veri nice exercises aapke batane ka tarika bhi bahut achcha hai thank u so Mach

[@RavindraMahadik-f8c]

डॉक्टर साहब बहुत धन्यवाद,सुंदर विश्लेषण

[@parveenabidi1618]

Mujhe dard thaa ab is exercise k baad mai bazaar Aram se chal k jane lagi thaks

[@rajastropalmist]

आपका धन्यवाद

[@santoshbhat-nb5zj]

आप ज जानकारी देते है उसके लिए धन्यवाद

[@madhukarshinde2293]

खूप अच्छे एक्कर साईज बताया😅😅😂😊

[@PrabhulalBhatt-e9j]

बहुत अच्छा लगा आपका बताया हुआ व्यायाम करके देखता हूं

[@sunyolutchmun967]

Thank you sir hum ko sikhane ke liye.
Aaj kal bahut ghutne ka problem hai.

[@devikrishna1428]

Jai hind sir jee.

[@krishnamohantumulu3800]

Very nice sir 🎉, namaste 🙏

[@kalpanaannadate]

Jai Hind sir🙏

[@krishnakantavaishnav9646]

Sir mai aaj hi aapka video dekhi hun bahut achchha laga mughe gutne me bahut dard h aaj se aapka exercise karna chalu kar di hun sai dhanyavaad🙏

[@kashmirajain4123]

Selfless service you are giving. Many thanks. I’ve benefited a lot by doing your exercises and following your instructions fully. God bless you.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇👌🏻🤗

[@bnkoiri7677]

Many Many Thanks

[@rajivkumarmanan]

Thanks for sharing this informative video

[@SohanlalKaundal]

Very good exercises

[@sapnakushtagi798]

Namaskar sir...🎉

[@abhasrivastava7702]

Thanks v much doctor sahab

[@yogeshteotiababbu4289]

Sir You are really a multi talented person ❤❤❤

[@TarlochanGarwal-it1wg]

Very,nice,information I. Will, tray

[@RoshaniKarval]

❤Good Morning Sir , I am suffering from knees pain.❤

[@vinitajain734]

Thnku sir .....🙏

[@poonamwadhwa3503]

Very useful video Thanku so much 🙏

[@krishnatripathi2400]

Thanks for baba shukriy bhaiya ji ko ❤❤❤❤❤❤

[@alkadesai8114]

From i am woching your video from southafrica

[@gigachad12356]

ATI sundar yoga ,jay ho,

[@IramRafeeq-ry4hw]

Nice vido ❤❤ doctr shb God prsan 🎉🤲boht c

[@BT-md5bf]

Thank you doctor 🙏🙏🙏🙏

[@shakuntalasingh7048]

Thank u sir, very nice way to explains 🙏🙏

[@sheelagupta7265]

U are doing so good deed

[@tribhuwansingh6109]

धन्यवाद ।

[@prakashpaliwal6053]

इतनी महत्वपूर्ण जानकारी के लिए आपका धन्यवाद। क्या दोनों पैरों को एकसाथ ये कर सकते हैं, कृपया बताएं।

[@Sanjivaniheathsolution]

Nhi

[@panduranggiri6567]

बहुत बढीया

[@AhmedKhan-ng6sc]

sir apki batai hui exersice kar raha hu .jaitun ka tel ki malish bhi karta hu or apki batai tablet omega 3 or glucomin hydro bhi le raha hu.bahut hi jayada aram h. abto sidhi be chad sakta hu .thankyou sir

[@priyankachaudhary3614]

Apko kya problem hai

[@priyankachaudhary3614]

Please bataiye

[@indirajain684]

Thank you thank you thank you sir ji🙏

[@seemaagarwal4788]

Thank,s so much l seema Agarwal at calcutta

[@Sushma-of2lm]

Sir very useful exercise

[@Matavashno]

Tq sir

[@KulluDhruw]

Bahot Sundar sir ji

[@kalyankulkarni7865]

Very good video.Yhanks

[@MrJabirmansuri]

Thanks for valuable exercise, without fees. May God bless you! Regards

[@harwinderdaliwal]

Nice Information sir.

[@kalpanajoshi42]

Sir namaskar muje ghutne me dard tha aapka video dekhke exercise ki muje kafi fark aram horaha he abhi bhi exercise karahihu muje Vishwas he ki 100% thik ho jayega thank you sir 🙏

[@Sanjivaniheathsolution]

Great 👌👌

[@rakeshdubey6680]

R/sir, आपके द्वारा explanation & exercise बताने का तरीका बहुत अच्छा लगा।👍🙏

[@krishnakantavaishnav9646]

Mughe Vericose ki bhi problem h uske liye bhi kuch bataye

[@kundadesai3186]

Sir, can you advise me for jenuvalgus problem?

[@samarthraj4144]

Thankyou sir

[@ashagupta-o3t]

Bahut achchi exercise hai

[@harwinderdaliwal]

Thanks for sharing good information.

[@alkadesai8114]

Thanku so much sir

[@rekhabist6381]

Achchi jaankari di hai

[@kirtijagtap1913]

mumi ke ghutnome jyada dard hota hai sidi chadh nahi pati Dr saheb apka muska kam ayaga 🙏

[@sureshyadav-r4n]

very Useful videos Thank you Sir

[@sanjaysaxena496]

Good

[@vijaychopra1969]

Mukesh g patela khone ke liye kuch bataye

[@leelavishkarma3920]

Good evening sir thanks

[@leenamotiwala9896]

Thanks for the exercises

[@ItsSoulFire-xv1qr]

Sir mere Two year se mouth chale ho rhe. h Kya m omega3 Aur glucosamine l le skti hun

[@ahfazrehman2882]

Thanks l will try & reverted you too nice information 🎉 regards

[@pratimascreations712]

Thank you so much Dr. . Dono legs ek sath move kr sakte hain kya ? Please reply.

[@sandhujunction8312]

Sir ghutne mei continue pani aa rha hai or sujan bhi bhout hai sir btaye kya kuch kr sakte hai

[@devendrakapoor9528]

Wonderful results

[@kiransharma6540]

आपके बतये एकसरसाईज करती हूँ मुझे आराम मिला पर मेरे पैर बहुत दर्द होते हैं 🙏

[@jyotikumari-mm2fy]

Very nice video sir ji thank you ❤ ❤

[@ShardaBansal-v8k]

Very nice video beta❤👍

[@vijaysharma7298]

THANK YU SIR HME BHUTT FAYDA HUA HAI BUT MERE BHAI HNAI UNHE JYADA DIKATT HAI UNHE GATHIYA BHI HAI YE VIDIO UNHE BHEJE HNAI

[@SamsungSamsung-z8n]

आदरणीय डाक्टर साहब मेरे दोनो घुटने मे करीब दो माह से दर्द आ गया है ।पंच कर्म शासकीय औषधालय मे करा रहा हुं।घुटनो मे आटे के माध्यम तेल भरवा कर सिका ई करबा रहा हैं.अस्सी पोषक टेबलेट और अन्य आयुर्वैदिक शासकीय गोलियां लेरहा हुं।साथ-साथ कभी कभी पेन किलर टेवलेट भी लेना प्रहार है।कृपया गा ईडन करे.आपके द्वारा बतलाया गया एक्सर्साइज भी शूरू कर दियाहुं।धन्यवाद सर।

[@pritijain8890]

Thank you dr sahab,main stairs se gir gayi thi tab mare back main and right knee main problem aa gayi thi,,3 month ho chuke hain abhi tak thik nahi hua tha,sabhi xray bhi nikalva liye the,dr ne kaha kuch bhi nahi hai fir bhi chalne main, stairs chadhne utarne main aur knee bend karne main problem ho rahi thi,ab aapki batayi ex ke baad farak dekhungi, thank you maine aapko advance main hi bol diya hai

[@shobhaambekar6446]

धन्यवाद. मेरे घुटने मे दर्द है l

[@yaminibhayana6195]

Sir aap bahut ache se samjhate hae mae aapko follow karti hoon
Aap itna motivate karte hae ki fayda jaroor hoga sabhi ko Sach mae sir aap bahut logo ki blessings lete hae isi tareh aap hame exercise batatae rahe or Hum aapki batayi exercise karke fayda le rahe hae God bless you always sir

[@Sanjivaniheathsolution]

🙏🙏

[@rekhabirla1874]

Sir aaj hi doctor ko dikha k aai hu doctor ne bola ab ghutno ka gap nahi Bodega kya ye sahi h

[@sachingangurde6721]

Sir mere ghutne ki gaddi fat gai he aur nas bhi fat gai he kripaya upay batayen

[@joitaramshah3239]

बहुत बढ़िया विडियो बनाया है लेकिन जिनको घुटने की तकलीफ़ उनको विडियो भेजा लेकिन वो नहीं करते बोला दवाईयां से ठीक होगा मैंने उसे कहा कि आधा घंटा करलो दो चार दिन थोड़ी तकलीफ़ होगी बादमें दवा की भी जरूरत नहीं होगी और मैंने दस व्यक्ति को ऐ विडियो भेजा कुछ लोग करते हैं उसे अभी थोड़ा महसूस हुआ पांच छ माह करना होगा तभी आराम मिलेगा
धन्यवाद

[@Sanjivaniheathsolution]

Thank you for sharing 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@GurdeepSingh-gw1pv]

Thanks for your guidance I belongs to.ferozepur (punjab) gurdeep singh 78 years-old.

[@diliprathore8735]

Mre guthane ghis gye hai mre liye kuch btaiye

[@swapniljain5609]

Kandhe ke dard ke liye exercise bataiye

[@ashachauhan3807]

Si sar L4 5L5 s1me problmbheap exercise bataen