第57回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日10分エクササイズ!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @rollins1958
    @rollins1958 2 หลายเดือนก่อน

    おはようモーニング😃
    日曜日夜明け前から仕事前ラジオ体操からスタート🤸🏿
    ありがとうございます😊

  • @篠部加代子
    @篠部加代子 ปีที่แล้ว +2

    綺麗ですねー
    前面には桜 バックで、お馬さんの体操
    最高🎉
    がんばれます❤

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます~😄
      お花の季節がやってきましたね~!!
      暖かくなってきたので、
      笑顔で楽しく元気よく体を動かしていきましょう~😆

  • @あみちわわ
    @あみちわわ ปีที่แล้ว +6

    お疲れ様です。とてもピンク色が綺麗ですね🥰 ビタミンカラーも元気を貰えますけど、ピンクもなんかほん和かして、よ〜し頑張るぞぉ 暖かくなるしぃって、自分を鼓舞出来ますね😅 いつもありがとうございます🙇

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます〜😄
      ピンクはやっぱり春な感じが満載ですよね〜!
      一月と4月は何か新しいことをやりたくなりますね!確かユーキャン等の通信講座の申し込みも1月と4月が圧倒的に多いと聞いたような😆

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    今日も元気に仕事前ラジオ体操第1第2第3からスタート🤸🏿
    ありがとうございます😊

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます~😁
      今日動画アップするの遅れてしまいました!
      桜の新しい動画がありますのでぜひどうぞ~!

  • @照葉-b5v
    @照葉-b5v ปีที่แล้ว +1

    桜のピンク色を見て、若返るような気がしました💓第二の構図が素敵です。センスが良いですね😉

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます~😄
      桜はいつ見ても気分が上がりますね~!!
      撮影はいつも試行錯誤で修行中です~😆

  • @スズあきこ
    @スズあきこ ปีที่แล้ว +1

    桜が綺麗ですね。気持ちよく、体操が出来ました❤

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!
      春ですね~😄
      暖かくなってきたので体がよく動く気がします!

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    今日もありがとうございます😊

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      こちらこそありがとうございます😊
      今日は快晴!

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว

    おはようございます😃
    今日も元気にラジオ体操からスタート🤸🏿
    ありがとうございます😊

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます☀
      おやすみでも朝から元気に体操ですね〜!!!

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    今日も元気に仕事前jog&ラジオ体操🤸‍♀️

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      おはようございます☀
      今日は青空と満開の桜がいろんなとこで見えてウキウキしてきます〜!

  • @chigayachuda8726
    @chigayachuda8726 ปีที่แล้ว +1

    桜が綺麗〜❣️海外在住なので、桜を見ると日本に行きたくなります😍💕
    毎回素晴らしい風景を見せて頂きありがとうございます😘❤

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      海外ですか〜😊 
      日本はソメイヨシノの開花宣言があったばかりです〜😄今年の満開は例年より早いようで、今月末ぐらいです!なんとかタイミングを合わせて撮影に行ってきます。
      お楽しみに〜😄😄😄

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    新バージョンありがとうございます😊

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます☀
      今日の三重県は快晴で気持ちが良いです!
      笑顔で楽しく元気よく、一日過ごしましょ〜😆

  • @晴美横山-c2q
    @晴美横山-c2q ปีที่แล้ว +2

    桜の満開のもとで体操ができ元気がでました。

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます~😄 春ですね~!
      今月末にはソメイヨシノもあちこちで満開になりそうで楽しみです~😆

  • @島根勝枝
    @島根勝枝 5 หลายเดือนก่อน

    気持ちいい!毎日ありがとうございます。明日もがんばります

  • @しんしん-i6k
    @しんしん-i6k ปีที่แล้ว +1

    あたたかくなったので、体もよく動くような気がします。
    私も桜の下で体操しますね✌️
    いつもありがとうございます😊

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      そうですよね~😃
      花粉症さえなければ外の体操最高の季節なんですよね~!!
      今日も元気よく体を動かしていきましょう!!

  • @おもち-o3b
    @おもち-o3b ปีที่แล้ว +3

    休職中の体重増加に歯止めをかけたく(笑)ラジオ体操で検索したら一番上に出てきて、楽しい気持ちでやらせて頂きました。
    他のラジオ体操もどんな感じか見てみましたが、見た目のせいかこちらが一番楽しく出来、続けられそうです。キレイな景色と被り物、、最高です😂

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます~😄
      ラジオ体操も第3まで行うと意外に良い運動になりますよ~!
      歯止めをかけるためには継続ですね~(笑)笑顔で楽しく元気よく続けていきましょう~😆

  • @sachiko4594
    @sachiko4594 ปีที่แล้ว +1

    綺麗な桜を見ながら楽しく運動ができて嬉しいです!ラジオ体操に第3があるのは知りませんでした!

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      第三覚えるのがちょっと大変ですが、慣れるとだいぶ楽しいですよ〜!
      ぜひ第三まで体操してみてください〜😄

  • @caocao8379
    @caocao8379 ปีที่แล้ว +2

    満開の桜めちゃくちゃ綺麗~~!!
    春ですね~♪
    いつも人が映り込んでいないのがスゴイ。

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます~😄
      河津桜は色がピンクが濃いので青空に映えますよね!
      いつも景色を独り占めです!早寝早起きの賜物です😆😆😆

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    雨の中ラジオ体操第1第2第3からスタート🤸‍♂️

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます〜😄
      雨で桜が散らないことを願ってます〜!

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +2

    おはようございます😃
    気温14℃
    今日も元気に生きましょう!

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます~😄
      三重県は快晴で風もあまりなしです!!
      エイエイオー😁

  • @マッキースー
    @マッキースー ปีที่แล้ว +1

    血糖値対策で食後に第一、第二をやる事にしました。
    探していて桜に目が留まりこちらにしました。
    第三は知らなかったのでこちらを見ながら練習したいと思います。
    桜🌸綺麗ですねー
    動画ありがとうございます♪

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます~😄
      第3は覚えるのが難しいですが、慣れると音楽が楽しく笑顔でできますよ!
      第1第2第3の動画は57個ありますので、色々楽しんで継続していきましょう~😆

  • @恵石丸-x5l
    @恵石丸-x5l ปีที่แล้ว +1

    81歳(♀️)です。
    今までのラジオ体操は長続きしませんでしたが、最近沢山のラジオ体操がUPされていますが、この動画を見つけて楽しくやってます。背景もこのお兄さん?も気に入ってます。
    欲を言えば、もう少しゆっくりしてくれれば言うことないのですが🤗

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます~😄
      無理せず楽しくが続けるポイントですよね~。
      ラジオ体操第1第2第3の動画も62回分あるのでいろんな景色で楽しんでください~!!
      ラジオ体操第1第2のバージョンはちょっとゆっくりなのでよかったらそちらも見てみてください😆
      笑顔で楽しく元気よく体操続けていきましょう~!!

  • @ひろひろ-s7x
    @ひろひろ-s7x ปีที่แล้ว +4

    いつもありがとうございます🌸とても綺麗✨癒されながら体操できます!

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます~😃
      やっと春のお花がお届けできます~!!
      しばらく春のお花が続くと思うのでお楽しみに~がとうございます~😃

  • @momoko126
    @momoko126 ปีที่แล้ว +1

    初めまして 🙇‍♀️
    先日、このチャンネルを知り、
    毎日朝夕と、動画を見ながら楽しく行っています。
    いろんな景色が楽しめて最高です❣️😊

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます~😄
      楽しんでいただいているとのコメント嬉しいです~!
      笑顔で楽しく元気よく体操続けていきましょう~~~😁😁😁

  • @kazukosatou
    @kazukosatou ปีที่แล้ว +1

    おはようございます!今日も取れなかったなぁと思いつつ拝見しながらのラジオ体操完了であります♪
    頭ポロリバージョンを見れる日が来るのか密かに楽しみにしつつ、しかし「よし!今日もしっかり付いてて安心した!」と満足する日々です。

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      😨😨😨
      意外な楽しみ方があるもんですね~😆😆😆
      夏の方が汗の影響でポロリは発生するかも、、、。
      でもでも、イメージが大事なので取れないようにがんばります!
      いろいろ楽しんでください~!!ありがとうございます😃

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    今日も元気に生きましょう!

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      おはようございます~😁😁😁

  • @rollins1958
    @rollins1958 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます😃
    今朝のラジオ体操第1第2第3は自宅の庭ね🏠

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます😄
      外で体を動かすのが気持ちいい季節になりましたね〜!

  • @もえ-j7x
    @もえ-j7x ปีที่แล้ว +1

    いつも景色が綺麗で楽しい動画をありがとうございます🌸
    お陰様で主人と二人で毎日10分体操続いております!感謝です!
    主人が「馬🐴と鶏🐔は顔がリアルで怖いなぁ」と申しておりました(笑)
    「他の干支さんは可愛い系なのに何でかなぁ?」とも・・・(笑)
    てな会話で毎日笑いながら体操しております🤣😁
    毎回「高評価」で応援しています👍

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます~😄
      お二人で毎日体操だなんて素敵ですね~!!
      ウマとニワトリは確かにリアルすぎるかも、、、(笑)
      でもそのリアルなのがきれいな景色の中で体操しているギャップが面白いかな~なんて、、、😱
      楽しく見ていただいているとの言葉でやる気倍増です!!
      笑顔で楽しく元気よく体操続けていきましょう~😆

  • @oyone123
    @oyone123 ปีที่แล้ว +2

    カメラアングル最高!第3まで感謝です!一足先の生桜、嬉し~今回もブラボーですね(*^^)v

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます😃
      ありがとうございます〜、体操が分かりやすくて背景がよく見えるカメラアングルってなかなかむずかしいので日々勉強中です!
      ソメイヨシノも待ち遠しいですね〜😆

  • @mousugukanreki29
    @mousugukanreki29 ปีที่แล้ว +2

    すっかり春景色🌸とっても綺麗✨第3までのアップありがとうございます!(´▽`)そして今日も体操出来ました!毎日頑張ってる私すごいヾ(*´∀`*)ノって褒めてます😉👍

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  ปีที่แล้ว

      パチパチパチ~😄
      毎日頑張ってるのはすごいですね~~~!!!
      春になったので色々行動したくなってきます~😆