골반이 틀어지는 5가지 원인과 해결법 (골반 자가 교정, 골반틀림/골반통증/엉덩이 통증)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ส.ค. 2024
- ✔청량리 연세신통마취통증의학과의원: www.akpain.co.kr/
오늘은 여러분들에게 "골반이 틀어지는 5가지 원인과 해결법" 이라는 주제로
여러분들과 얘기를 나눠보려 합니다.
저희 병원에 골반이 틀어져서 오시는 분들이 많습니다.
많은 분들이 진료를 보실 때 골반이 왜 틀어졌는지 이유를 많이 물어보시는데
오늘은 그 이유를 말씀드리고 해결법을 제시해 드리려 합니다
끝까지 시청하시고, 건강하시길 바랍니다!
구독과 좋아요, 궁금하신 점은 댓글로 달아주시면 확인 후 답변드리겠습니다
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병원 진료에 대해 문의를 주시는 분들이 많습니다.
청량리 연세신통마취통증의학과의원
02-963-3375로 전화예약을 하셔야만 진료를 볼 수 있습니다.
(연세신통마취통증의학과는 청량리에만 있습니다!
이름이 같아도 저희 병원과는 관련이 없으니 참고하세요!)
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0:00 인트로
0:33 골반을 이루고 있는 구조물
1:10 1.오래 앉아있는 경우
2:03 2.다리를 꼬고 앉거나 삐딱하게 앉는 경우
3:27 3.발에 문제에 의한 골반 틀림
5:03 4.몸이 피곤해서 인대가 약해지는 경우
6:18 5.턱·상부 경추의 문제가 골반에 영향을 주는 경우
✔블로그: blog.naver.com/akdocnet
✔네이버TV: tv.naver.com/akpain
✔연세신통TV 비즈니스 관련 문의 E-mail: akdocnet1@naver.com
골반 틀어지면 걷기도 힘든데....세심하게 알려주시는 원장님^^감사합니다👌🙏
건강하세요
몸이라는게 참 신기하네요....
선생님 말씀은 들으면 물 흐르듯 자연스럽게 이해됩니다
좋은정보 늘 감사히 잘 보고 있습니다
감사합니다~~!!!
관심에 감사드립니다
감 사 합 니 다 ~ ❤
관심에 감사드립니다
왼쪽으로 바닥에 앉아서 오래 일하고 난뒤에 엉덩이 통증이 생겼어요 스트레칭 하고나면 통증이 없어지고 힘을 쓰면 허리가 아파요~감사합니다 ^^
골반의 상태를 전문적으로 봐야 할듯 합니다 되시면 본원 내원도 고려 바랍니다
3:48 헐 난데..?.??
건강하세요
좋은 강의 감사합니다^^
감사합니다
4번의 경우는 어떤치료를해야되나요?
골반을 잡고 주변 근육을 강화하는 방법과 인대강화주사도 사용할수 있습니다