weight 🏋️‍♀️loss cycling🚴‍♀️ exercise to control 🥗 diabetes?|exercise🏃‍♀️ to reduce blood🩸pressure

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 141

  • @shahulhameed2544
    @shahulhameed2544 2 ปีที่แล้ว +12

    டாக்டர் ஐயா வணக்கம். உங்கள் அற்புதமான சேவை தொடரட்டும்.
    பாராட்ட வார்த்தைகள் இல்லை.
    உங்களால் பயனடையும் மக்களின் ஆசி எத்தனை கோடிகள் கொடுத்தாலும் ஈடாகாது.
    நீங்கள் நீடுடி வாழ இறைவன் அருள் புரியட்டும்.
    தொடரட்டும் சேவை.
    வாழ்க வளமுடன்.

  • @sangeethamohan5121
    @sangeethamohan5121 2 ปีที่แล้ว +17

    Never heard this type of information.. Simple information but no one has shared.. Excellent doctor

  • @geetharao5620
    @geetharao5620 2 ปีที่แล้ว +5

    As a doctora entha fieldayume vittuvaikkama yosichu healthy tips kodukkureenga hats of you doctor. Thank you very much for the wonderful information.

  • @innermostbeing
    @innermostbeing 2 ปีที่แล้ว +6

    This was an eye-opener, Dr. Karthik! Many despite being educated would not have known these pieces of information. Thank you so much for your continuous effort in creating a hale and healthy community.

  • @righanabegum7510
    @righanabegum7510 2 ปีที่แล้ว +5

    Doctor first I have to say "Thanks ", you are giving such a good and healthy information for people's knowledge. I don't know if anybody can say but you did it with every minute information. Thanks a lot. Keep posting like this

  • @tamilselvantamilselvan6900
    @tamilselvantamilselvan6900 หลายเดือนก่อน

    இது போன்ற பயனுள்ள தகவலை பகிர்ந்தமைக்கு மருத்துவர் அய்யாவிற்கு மிக்க நன்றிகள்.

  • @POPULARTHUNDERBOLTCHANNEL
    @POPULARTHUNDERBOLTCHANNEL 2 ปีที่แล้ว +1

    Nenga vedio podurathu entha lace Dr supera iruku infermationum useful thank you Dr

  • @chandrakumar-kn9fh
    @chandrakumar-kn9fh 2 ปีที่แล้ว +2

    Apart from unique health tips in cycling and finally your input for safety was awesome Doctor 👌

  • @RaSi0417
    @RaSi0417 2 ปีที่แล้ว +2

    Very good demo and explanations

  • @balasubramaniansubbhaiya5632
    @balasubramaniansubbhaiya5632 2 ปีที่แล้ว

    Super விளக்கம் நன்றி டாக்டர்

  • @daniee333
    @daniee333 2 ปีที่แล้ว

    Thanks dr sir, the most expected video... about cycling. Thank you.

  • @karthikeyanp3567
    @karthikeyanp3567 9 วันที่ผ่านมา

    Great Explanation👏

  • @udaiyardurairaj182
    @udaiyardurairaj182 2 ปีที่แล้ว +1

    You are doing very good service to every one through your videos.Thank you, keep it up.

  • @hemaflorence5004
    @hemaflorence5004 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank You so much for your valuable information Doctor.

  • @ramanathan5090
    @ramanathan5090 2 หลายเดือนก่อน

    சூப்பர் விளக்கம்.., நன்றி

  • @nandhiniprabhakaran2392
    @nandhiniprabhakaran2392 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot Dr 😍🙏🙌🙌🙌🙌🙌..clear explanation by you Dr👌👏👏👏

  • @a.rameshraja1274
    @a.rameshraja1274 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very useful information sir.👍🙏

  • @prasadomprakash5077
    @prasadomprakash5077 2 ปีที่แล้ว +1

    I never heard about. Thank-you Dr.

  • @THILLAIRAJA24
    @THILLAIRAJA24 ปีที่แล้ว

    Thanks for the detailed explanation sir.. Its really helpfull. Keep up your good work

  • @meryofswissblackchurch2668
    @meryofswissblackchurch2668 2 ปีที่แล้ว +1

    வணக்கம் மிக அருமையான விளக்கமும் பதிவும் மிக்க நன்றி..... ...ஆட்சேபனை இல்லை என்றால் இந்த சைக்கிளை ஒருக்கால் தாங்கோ நானும் ஓடிப்பார்க்க 😀😀😀😀😀😀 நன்றி 🙏🏽

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 ปีที่แล้ว +1

      கண்டிப்பாக 👍

    • @meryofswissblackchurch2668
      @meryofswissblackchurch2668 2 ปีที่แล้ว

      @@drkarthik நன்றி நன்றி 😁🙏🏽

  • @mohamedbasha7518
    @mohamedbasha7518 ปีที่แล้ว

    Good information sir for cycling...thanks lot

  • @johnbsimson
    @johnbsimson 2 ปีที่แล้ว

    Very much good messages to all who weight loss people

  • @41.pooja.t.t.x-c74
    @41.pooja.t.t.x-c74 ปีที่แล้ว +1

    Tq so much sir . I am 43 yrrs old lady sir, remba varushsma Ithu thairiyama cycle otiten sir

  • @shanmugalingamsuthan6904
    @shanmugalingamsuthan6904 2 ปีที่แล้ว

    very very good information.thank you doctor

  • @bhuvaneswarikumar5724
    @bhuvaneswarikumar5724 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent sir

  • @murugavelnaga8093
    @murugavelnaga8093 2 ปีที่แล้ว +1

    Useful information sir 👍

  • @mkanthasamim4729
    @mkanthasamim4729 2 ปีที่แล้ว +1

    Super very nice thank you sir

  • @banubanu6588
    @banubanu6588 ปีที่แล้ว

    Super ah explain panninga sir thank you

  • @arunnhas
    @arunnhas 2 ปีที่แล้ว

    Sir,
    Manufacturer of cycle company couldnt provide the beneficiary of cycle driving profit,and Health assurance,
    Tap Measurement was leads to simple diagnostic of Newton, that shows we had proceed in 20th centuary with our own Manner not by you laws,
    Sir, According to 5:32,33 that your leg toe hard to reach earth surface which will be followed by everyone?
    Adjustement of Hip to toe was a flexible one, but at the same time it quite get works everybody!
    Sir well choosen without Gear cycle as it is best to drive for own convinence,,,,
    But my favourite Dr Pyschastic has been cycling by his gear cycle to many state wide travel destination and achieved for youngsters too.... but he can manage maintenance, repairs by himself,,because most of the time he were used to come Rehabilation centre visit by his cycle,
    Good Explanation sir, Thanks to video courtesy person too..
    Now a days Cycling is most mantory in our life even we have,byk,car,flight....
    The real Enthuasism of cycling once we reached appropriate km and park to have a soft drinks/cold drinks.....
    #As you Like it, Water too

  • @mohanr9352
    @mohanr9352 2 ปีที่แล้ว +10

    நன்றி சார். நான் தினமும் ஒரு மணி நேரம் சைக்கிள் ஓட்டுகிறேன். 1995 ஆம் ஆண்டு தயாரித்த Hercules cycle நான் பத்தாம் வகுப்பு படிக்கும் போது வாங்கியது இதில் தான் தினமும் காலை ஒரு மணி நேரம் ஓட்டுகிறேன் இதே சைக்கிளில் பயிற்சி தொடரலாமா சார். எதுவும் சாப்பிடாமல் பயிற்சி செய்கிறேன் இது சரியா சார். நன்றி சார்.

  • @Kongu_Jai
    @Kongu_Jai 7 หลายเดือนก่อน

    அருமையான விளக்கம்

  • @jayamsri2057
    @jayamsri2057 ปีที่แล้ว

    அருமை டாக்டர்

  • @suseelamami5093
    @suseelamami5093 2 ปีที่แล้ว

    Really wonderfull explanation..

  • @bharathimurugan2796
    @bharathimurugan2796 หลายเดือนก่อน

    best. Cycle Sir

  • @Shihabdeenrecreationalcyclist
    @Shihabdeenrecreationalcyclist 11 หลายเดือนก่อน

    really useful doctor

  • @rajar1343
    @rajar1343 2 ปีที่แล้ว

    thanks for your valuable information sir ,

  • @ravichandran7494
    @ravichandran7494 2 ปีที่แล้ว

    Very nice super msg Doctor sir

  • @abibala6579
    @abibala6579 2 ปีที่แล้ว

    Very informative video.. thank you sir..then intha chia seeds and sabja seeds for wait loss ..then body slimming cream nu market la kidaikathu apram sweat belt iruku ithala wait loss panuma...???..pls ithala pathi oru clear video podugnka sir. ...pls 🙏🙏🙏

  • @immanuveljohni
    @immanuveljohni 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your information sir…❤

  • @muppidathim9966
    @muppidathim9966 ปีที่แล้ว

    Dr.Thanks for ur kidlines.!

  • @vineethkumarganapathy1805
    @vineethkumarganapathy1805 ปีที่แล้ว

    Nalla vela naa correct ah dhan cycle otturen 🤩

  • @nasserh9720
    @nasserh9720 2 ปีที่แล้ว +1

    Super 👌

  • @shanthishanthi5545
    @shanthishanthi5545 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir very useful video 😊

  • @positiviteaenergy5147
    @positiviteaenergy5147 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for your information sir 🙏 😊

  • @ShabeerR-y4q
    @ShabeerR-y4q 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you dr useful video❤

  • @TruthwillneverDie
    @TruthwillneverDie 2 ปีที่แล้ว

    Vanakkam Iyya

  • @venkateshksv2471
    @venkateshksv2471 8 หลายเดือนก่อน

    யாரு சார் நீங்க... எந்த தலைப்பை தேடினாலும் உங்கள் பதிவு வருகிறது.
    Covid தொடங்கியது முதல் உங்கள் பதிவை பார்த்து வருகிறேன். அனைத்து பதிவுகளும் அருமையான விளக்கத்துடன் எளிமையான முறையில் உள்ளது.
    Covid காலத்தில் பெரிதும் உதவியாக இருந்தது உங்கள் பதிவுகள்.
    இப்போது சைக்கிளிங் பற்றி தேடினால் அதிலும் உங்கள் அருமையான எளிமையான பதிவு..
    யாரு சார் நீங்க.....

  • @santhirakumarjanenthiran6980
    @santhirakumarjanenthiran6980 2 ปีที่แล้ว

    அருமை ஐயா 👍👏

  • @vithyamsc748
    @vithyamsc748 2 ปีที่แล้ว

    Dear sir ladies skipping panni weight loss pannalama ithai patri oru video podunga, yes apadina athu eapadi panrathunu oru video podunga sir

  • @abdulbasith5986
    @abdulbasith5986 2 ปีที่แล้ว

    Cycling la ivlo visayam irrukka sir, cycle naalae vadivelu comedy thaan nyabaham varuthu ,edutha naal muthal intha naal varai vandiyai viduvathillai
    Sorry sir but your information superb to people 👌👏

  • @faisalmubarak7539
    @faisalmubarak7539 2 ปีที่แล้ว

    Super doctor sir thank you

  • @JBDXB
    @JBDXB 2 ปีที่แล้ว

    Fantastic. Thanks

  • @senthilkumarks6119
    @senthilkumarks6119 2 ปีที่แล้ว

    Thank you doctor sir.

  • @jayakrishnann4092
    @jayakrishnann4092 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @anushyaram5722
    @anushyaram5722 ปีที่แล้ว

    Super tips

  • @josephjose6999
    @josephjose6999 3 หลายเดือนก่อน

    Very very thanks sir

  • @MM-nt4yp
    @MM-nt4yp 2 ปีที่แล้ว

    Thank you doctor.

  • @arasucetpet
    @arasucetpet 2 ปีที่แล้ว +2

    Just go walking only it's very used for weight loss

  • @sakthiagri
    @sakthiagri ปีที่แล้ว

    Great 👍 sir, having doubts in calculating the height of wearing shoes 👟 need to include the inches

  • @shariqueahmed2507
    @shariqueahmed2507 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir.

  • @vib4777
    @vib4777 2 ปีที่แล้ว

    Super sir...

  • @shyamalasengupta4989
    @shyamalasengupta4989 2 ปีที่แล้ว +1

    🤔🤭 how much rules and regulations...?! No idea about this till now...anyway thank u for the cycling tips...

  • @prakashnatesan320
    @prakashnatesan320 ปีที่แล้ว

    Thanks for the information sir. with gear or without gear which one is best sir.

  • @girijasethurathinam1472
    @girijasethurathinam1472 2 ปีที่แล้ว

    Hi Dr.

  • @shivamayandi8528
    @shivamayandi8528 2 ปีที่แล้ว

    Super sir 🙏

  • @Pooja9.4
    @Pooja9.4 2 ปีที่แล้ว

    Good morning Doctor..my girlbaby 13 years old.she's lab report says high insulin secretion (34).my daughter facing lot of problems sir.please sir make an vedio about high insulin secretion.please sir🙏

  • @MrChilli360
    @MrChilli360 6 หลายเดือนก่อน

    Sir naa one day ku 20km ride panren cycle la....
    Foods lam epdii edukanum sir.. weight loss panamum...?? Konjam sollunga sirr plsssss

  • @konghushakthivel5852
    @konghushakthivel5852 2 ปีที่แล้ว

    Super

  • @Hema-mw1tc
    @Hema-mw1tc 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir awesome.. i have a long time fear.. already i have disc bulge on l4/5.. overweight by 20 kgs.. can i do cycling for weight loss.. trying to conceive

  • @saravananchennai4472
    @saravananchennai4472 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @dhanushravi2853
    @dhanushravi2853 2 ปีที่แล้ว

    Sir weight gain ku oru video podunga

  • @sundhar506
    @sundhar506 2 ปีที่แล้ว

    Very informative. How about weight exercises

  • @shankamu7177
    @shankamu7177 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq swamy

  • @sathishn5610
    @sathishn5610 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir 🙏

  • @veeraragavan5480
    @veeraragavan5480 2 ปีที่แล้ว

    வணக்கம் சார், என்னிடம் இன்டோரில் உபயோக படுத்திற மாதிரி சைக்கிள் உள்ளது அதை நான் மொட்டை மாடியில் வைத்து பயன்படுத்துகிறேன் அதற்கு சீட் எல்லாம் கிடையாது.அதை பயன் படுத்தலாமா மற்றபடி சிட்டிக்குள்ள சைக்கிள் ஓட்டுவது மிகவும் சிரமமாக இருக்கும் 🙏🏻

  • @ramamurali5414
    @ramamurali5414 ปีที่แล้ว

    Static cycle use பண்ணலாமா?எப்படி வாங்கணும்? ஏ ங்க வாங்கணும் pl udane சொல்லுங்க சார்.எனக்கு மூட்டு வலி Sir .

  • @agilanweb977
    @agilanweb977 ปีที่แล้ว

    thank u...sir..

  • @jeyak6045
    @jeyak6045 2 ปีที่แล้ว

    Thank you dr

  • @madhand7440
    @madhand7440 2 ปีที่แล้ว

    Good afternoon sir 🙏🏻

  • @gobinathm8099
    @gobinathm8099 9 หลายเดือนก่อน

    Sir height measure panrapa bare foot la measure pananuma or with shoe pananuma? Bec, nan cycling panrapa shoe potutu than cycle poran. Pls clarify this doc

  • @vidyasri7068
    @vidyasri7068 2 ปีที่แล้ว

    Thank u sir

  • @muralidharan4532
    @muralidharan4532 2 ปีที่แล้ว

    Dear Sir, very nice to see rather your 2nd video on cycling. Quite informative and I have not come across this valuable information till I saw your video. Thank you. Sir, I am doing nearly 10 kms cycling in a standard Raleigh cycle (old style). The speed rate is 4 minute per km. Roughly I burn. 260 to 300 calories as per the Zeopoxa cycling app. I find that there is no significant decrease in blood sugar level. Can you please throw light on the variation in glucose levels after cycling. Thank you.

  • @kumarj4219
    @kumarj4219 ปีที่แล้ว

    Sir your videos so excellent I have a doubt regarding cycle... What about regular old Hercules captain cycles... There also we can follow the same if so.... What about hand-bar height...

  • @gokulkumar9445
    @gokulkumar9445 ปีที่แล้ว

    Hello sir iwas cycling for past few years I can’t reduce my weight so far this year I have done 4678 km for this year I can’t reduce my weight remains same weight

  • @magicalstars1562
    @magicalstars1562 2 ปีที่แล้ว

    👍 😊 💐

  • @salomimohan6287
    @salomimohan6287 2 ปีที่แล้ว

    Sir can you tell how to cure pyogenic granuloma naturally

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah6328 ปีที่แล้ว

    Sir mutti theimanam irunthalum cycle ottalama sir
    Veettukulla stand pottu nirkum cycle I ottalama sir

  • @bhagavathisarojini9627
    @bhagavathisarojini9627 2 ปีที่แล้ว

    Sir,ennaku knee pain irukku, cycling pannalama. Please guide me. 🙏

  • @s.brindhaselvarajs2832
    @s.brindhaselvarajs2832 2 ปีที่แล้ว

    Sir madilla walking pogalam I am sugar patient

  • @aaradhya3103
    @aaradhya3103 2 ปีที่แล้ว

    Per day evalo neram cycling pannanum for weight loss

  • @revaai
    @revaai 2 ปีที่แล้ว

    Please use Helmet and safety guard

  • @alagumeena100
    @alagumeena100 2 ปีที่แล้ว

    Can u tel which brand cycle is good to opt

  • @SathishKumar-lb4gf
    @SathishKumar-lb4gf ปีที่แล้ว

    Sir,
    I'm having elliptical trainer machine. Whether it is good to use or better to go ahead with bicycle ?

  • @rumisadhana4891
    @rumisadhana4891 2 ปีที่แล้ว

    Both of the elbow is very pain what is the reason and what must we have to do please reply

  • @cmsmaniserukadampoor4665
    @cmsmaniserukadampoor4665 ปีที่แล้ว

    ஐயா எனக்கு ஆஸ்துமா வீசிங் இருக்கு நான் சைக்கிளிங் பண்ணலாமா

  • @n.vasanthanatarajan8043
    @n.vasanthanatarajan8043 2 ปีที่แล้ว

    Sir 54 வயதிற்கு பிறகும் Cycle பயிற்சி செய்யலாமா?

  • @girijasethurathinam1472
    @girijasethurathinam1472 2 ปีที่แล้ว

    Disc problem iruntha cycling pogalama Dr.

  • @ponniv7205
    @ponniv7205 2 ปีที่แล้ว

    💐

  • @aaradhya3103
    @aaradhya3103 2 ปีที่แล้ว +1

    Cesarian pannadhala back pain iruku doctor naanga panalama cycling

    • @muthurajahpuviraja9652
      @muthurajahpuviraja9652 2 ปีที่แล้ว

      தங்கள் பதிவு காலத்திற்கு ஏற்ற பதிவு. தங்கள் பணி தொடர நல்வாழ்த்துகள். ஒருவர் சாதாரணமாக நாளாந்தம் ஆகக்குறைந்தது எவ்வளவு நேரம் சைக்கிள் ஓட்டுவது ஆரோக்கியமானது? பதில் தாருங்கள் டாக்டர்.

  • @manoraja1057
    @manoraja1057 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir how many kms we should do cycling a day?