Les bienfaits de l'ail 🧄

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[@adbou25]

j'adore tout en vous...le style, l'accent, la coupe de cheveux, le boucles d'oreille. je clique sur tes vidéps qui me sortent dans mon flux youtube avec plaisir

[@michel0596]

Bonjour et merci Marie-Laure pour tous vos conseils. Cela fait deux mois que je me suis mis à manger 2 gousses d'ail au repas du soir et j'ai l'impression d'avoir une nouvelle vie 😊 Continuez à nous offrir vos belles idée. Je me permets de vous embrasser ❤

[@fouadzitan3177]

Merci infiniment Marie-Laure pour vos conseils intéressants et très clairs concernant l'ail que je vais commencer à consommer pour lutter, entre autres, contre les jambes lourdes.
Vous avez parlé de la provence, dont j'ai de bons souvenirs, puisque j'ai passé mon master à Marseille il y a quarante ans.
Un grand merci du maroc.

[@smartinez7048]

Merci Marie Laure, encore une vidéo très instructive! Si je peux me permettre, je rajouterai l'action anticancereuse de l'ail, démontrée par les docteurs Gingras er Beliveau chercheurs spécialisés en cancerologie au centre de recherche d'hémato-oncologie de l'hôpital Sainte Justine au Québec.

[@farahaloevera6743]

Oui tout à fait, l'ail est très important pour notre santé , j'adore l'ail c'est tant mieux pour moi
Merci beaucoup pour tes merveilleux conseils

[@catsauvestre8880]

J'en consome 2 à 4 gousses par jour et ma tension à bien baissée en seulement un mois, mon cholestérol aussi

[@guilloiscorinne]

Genial! Je commence....

[@vivianecladier236]

Merci beaucoup Marie Laure pour cette vidéo

[@sebtibrahimi4805]

Merci beaucoup Marie Laure pour ces conseils bénéfiques pour la santé de tous.

avec plaisir !

[@florencebader2740]

Non, mais j'ai envie de me lancer. Je vais suivre les explications de Marie-Claire Frédéric

[@g.o8728]

Merci Marie-Laure, très intéressant ! J'ai toujours de l'ail chez moi mais je ne savais pas qu'on pouvait en consommer autant par jour. Ce qui m'arrêtait c'est la mauvaise haleine... j'en consommerai plus maintenant en testant vos astuces 😉 merci !

oui, à tester !

[@sisia5813]

Bonjour Marie Laure où trouver l'ail noir ? Super intéressant cette Vidéo 👍🤗

@@sisia5813 en magasin bio plutôt ou peut-être en épicerie fine

[@sisia5813]

@ merci bonne journée

[@sebastienrabigot7377]

Excellente vidéo merci, j'adore l'ail ! Midi et soir j'essaie de le consommer cru dans l'idéal. Par expérience le yaourt permet de totalement supprimer la mauvaise haleine, je bois juste un peu de kéfir de lait (un yaourt liquide) et le problème est résolu, un médecin m'avait donné l'astuce suite à une étude américaine récente.

intéressant !

[@olibakorganization7500]

Salut tout le monde,
Merci pour ces bénéfiques conseils prodigués.

[@kerrouchesaid6028]

Très bien pour les informations merci Marie pour les conseils de l' aie

[@audreyso1201]

Bonjour Marie-Laure, j'adore l'ail et j'en consomme dans tous mes plats. Par contre je ne connais pas l'ail noir !!!!!! je découvre. Merci pour l'info

oui, c'est assez surprenant, et très bon !

[@aminaamri9716]

Merci beaucoup Marie Laure pour cette vidéo 📹 importante et intéressante pour notre santé Merci infiniment et bonne continuation 👌👏👏👏👍❤❤❤

[@srb1703]

Merci pour ces vidéos toujours instructives. Je ne digére pas l'ail cru et donc je le cuisine souvent . Est-ce l'ail prédécoupé et congelé garde ses vertus. ? C'est très pratique et rapide à utiliser

[@jeanettemisat2146]

Merci Marie Laure. Pour cette vidéo .je consomme déjà de l'ail dans mes vinaigrette j'aime le goût de l'ail .. j'ai eu l'occasion de consommer l'ail Nour je vous rejoins excellent au goût ...c'est vraiment intéressant de le consommer tous les jours pour bénéficier de ses bienfaits .merci pour les conseils ..je trouve vos vidéos extrêmement intéressantes et bien expliqué .merci et bon courage bonne continuation 🙏🏼

merci pour vos encouragements !

[@huguettedurand7316]

Ail mon dieu qu'il est excellent
Ici je le cultive dans mon potager pour avoir toute l'année de l'ail car nous sommes de gros consommateurs d'ail
Quand à l'ail noir oh là là une bombe tellement c'est divin un bonbon 😋😋😋
Oui c'est un sacré condiment

[@nathaliejasmin8903]

On le retrouve où l ail noir ?

[@huguettedurand7316]

@@nathaliejasmin8903 bonsoir dans les magasins Bio, c'est là que j'achète les miens

[@yagoutasamaali5061]

Merci beaucoup Marie Laure pour ces conseils en or. On a deux types d'ail : blanc et rouge. Lequel est plus favorable pour la santé ? Très bon week-end .

bonjour, je pense que les 2 sont très bien !

[@yagoutasamaali5061]

@ Merci ma fille.

[@marinapeuchet549]

Bonsoir Marie _Laure André
Très bon l'ail ainsi l'ail noir délicieux ,merciiiiii pour vos bons conseils,je vous souhaite très bon week-end 💫🌺

Très bon week-end à vous aussi !

[@mana9774]

Ou trouver ail noir

@@mana9774 magasin bio

[@JeanMarieAteuk]

Merci beaucoup pour Les conseils je vais commencer à le consommer

[@romylili8130]

Dingue ce post
Super interessant ! Hier j’ai acheté de l’ail noir sans savoir tout ça mais par curiosité !
Merci Marie ça tombe à pic 😂

bonne dégustation alors !

[@nathaliebernard9074]

Bonsoir
Oui l'ail bourré de sélénium, excellent pour conserver une belle peau.. 😊

[@nmnmnmmnmnmn5064]

Merci Marie-laure

[@salimbenaissakaddar4392]

Merci infiniment ❤

[@seniamekki9445]

Bjr Marie un complément pour la santé merci des conseils

[@camilocalvo-pk8kt]

Merci Marie-Laure, formidable, L' ail, mes amis Français, l'appelle le roi de la cuisine et L' oignon, la raine

Bonjour je la mange crue 3 à 4 fois par jour 4 à 5 gousses et ne peux m'en passer . Merci pour votre vidéo intéressante 😊

[@abdeloutalaint3382]

Tu dois pas sentir la rose 😂😂😂😂😂

@@abdeloutalaint3382 Pas vraiment c'est vrai

[@rakia171]

Merci marie laure pour cette vidéo très très intéressante.
Juste une question est ce que je peux l avaler sans le mâcher. 👍👍👍

[@nhabinezabudara8797]

Merci Marie Laure pour cette vidéo très intéressante,j’adore l’ail et j’en consomme tout les jrs.Par contre je n’ai jamais vu l’ail noir.Chapeau pr l’info

essayez l'ail noir à l'occasion

[@nhabinezabudara8797]

Oui,sans doute,merci encore

[@Heusymonvillage]

L’ai FERMENTÉ c’est super délicieux

[@dominiquefarabet9043]

Merci Marie-Laure pour tous ces bons conseils sur l'ail que je consomme très souvent, je ne connaissais pas l'ail noir!! On peut en trouver en magasin bio ou ailleurs? Merci de votre réponse et merci pour la vidéo toujours très bien expliqué.👍

oui, plutôt en magasin bio

[@dominiquefarabet9043]

Merci

[@tinym5977]

J’en ai trouvé chez Grand Frais suis à Perpignan Pyrénées Orientales

[@MundebaNick]

Merci pour le conseil

[@NdikumwamiNdiringiyeDanny]

Merci bcp de la bonne leçon

[@CarmeneDecayette-nv6bt]

Très bonne conseil merci ❤

[@abelkribesse34]

Pour moi c'est minimum 5 gousses d'ail crus et c'est vraiment un allié santé top .

[@AliGheris]

Merci pour votre information

[@Nacer-jz5ze]

Merci madame pour la bonne vidéo

avec plaisir !

[@beclache]

Merci beaucoup Marie-Laure pour vos vidéos, j'apprends toujours quelque chose ! Pour la cuisson thaïlandaise du poisson recouvert de gousses d'ail, sont-elles épluchées ou non ? Coupées, émincées ? Merci

non pas épluchées (mais les gousses sont toutes petites)

[@abdelazizabdelaziz8730]

Merci pour vos conseils, c'est Super.

[@lecontefrancoise1506]

Je ne suis pas très fan de l'ail. Donc j'ai trouvé comme alternative l'ail en poudre. Qu'est-ce que tu en penses Marie-Laure ???

[@Bruno65742]

Je le prend sous forme de comprimés en le découpant en rond et je l’avale avec de l’eau

[@MargarethDemory]

Merci Marie-Laure pour vos conseils pour moi j'ai des problèmes de digestions avec l'oignons rouge cru surtout le soir besoins de conseils merci par avance

[@nadiadjakrir8781]

Merci pour la vidéo

[@chhavyseng7427]

Merci

[@JulietteVilcin]

Merci pour tout❤

[@abdelazizchair1008]

Merci et encore merci

[@alexandrealexandre7723]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤MERCI BEAUCOUP.....

[@freddy5886]

coucou l ail est très bon pour le cœur

[@alyssafranco8608]

Merci pour cette vidéo, j'ai été interpellé par le passage où tu explique que les antioxidants sont aussi anti-inflammatoire, est-ce que c'est le cas pour tous les fruits et légumes ? Je fais un régime sans gluten une semaine par mois pour soulager l'inflammation liée à mon adénomyose (j'ai d'ailleurs sur ce compte une chaîne dédié au soulagement des douleurs chroniques inflammatoire), ce qui fonctionne très bien et donc si les produits antioxidants peuvent m'aider d'avantage je prend ! 😀

les fruits et légumes sont anti-inflammatoires

[@sebm5468]

Est-ce que l'ail (et plus largement l'ensemble des condiments) lyophilisés ont les mêmes propriétés que les condiments frais?

[@marie-georgesdelva2970]

Bonsoir Marie Laure, merci pour cette vidéo. Je voudrais savoir si on peut consommer l'ail n'importe quand durant la journée ?

oui, il n'y a pas de meilleur moment

[@khelifihamid2169]

C bien merci salut

[@AmirAmir-nx3ix]

bonjour Marie je vous remercie bcp pour cette vidéo,je voudrais juste savoir comment le consommer crû ?

haché, dans une vinaigrette

[@faustinroi2489]

Très bien, très bon sujet...😁...juste que vous ne parlez point de l'ail transformer naturellement en mode antibiotiques, qui est une méthode aussi ancienne grâce aux Sages chinois de l'époque, et que tout un chacun peut faire chez lui...😉... moi perso, je m'en fais régulièrement et le consomme en mode prévention surtout a l'arrivée de l'hiver, ainsi que le reste de l'année en préventif cardio-vasculaire 😉... Et surtout moins hard en force...😁belle continuation ...kissssssss

[@FantaKonate-p9k]

Bonsoir Mme. Je voudrais avoir de conseils pour la bouffée de chaleur

c'est un problème hormonal, testez la sauge (en infusions ou en gélules, ça aide beaucoup !)

[@rokhayatathys5643]

Bonsoir Madame
Je vous Suis régulièrement. Pouvez vous me dire à quelle heure doit-on prendre les fruits en différenciant les fruits à agrumes des autres et dans quel ordre. Merci d'avance.

[@christinemuller1800]

Merci pour cette vidéo, où peut-on acheter de l'ail noir. Merci d'avance pour votre retour. Cordialement. Christine

plutôt en magasin bio

[@annicksevrin1353]

Bonjour, je vous suis régulièrement, hélas j'ai un intestin à problème et je dois faire attention à certains Fodmaps, je supporte très difficilement l'ail.

même cuit et dégermé ?

[@annicksevrin1353]

@ hélas oui

[@claudinehuot7679]

Bonjour, j'utilise beaucoup la fleur d'ail qui est plus facile à digérer. Est-ce que la fleur d'ail, donc la tige, a les mêmes bienfaits que la gousse? Merci😊

ce ne sont pas les mêmes propriétés, mais cela reste intéressant (riche en composés antioxydants notamment)

[@ghislaineleseigneur9344]

Est ce l il en semoule fonctionne aussi? Quel serait la quantité ( cuillère a café) a consommer? merci Marie-Laure pour vos réponses.

[@romylili8130]

J’espère qu’elle va répondre ça m intéresse car parfois c’est plus rapide et pratique :)!

c'est une option mais je pense que l'ail "frais" est plus intéressant

[@Sentinelledederision]

Il y a toujours des infos à glaner ! Merci pour l'ail noir.
En revanche coté santé, beaucoup disent qu'il faut manger l'ail cru et juste écrasé pour bénéficier au maximum du phosphore et de l'allicine mais que cuit, l'ail n'a aucun intérêt pour la santé; le gaz de phosphore disparait à la cuisson; quid de l'allicine !

l'ail cuit conserve certains de ses bénéfices ! L'allicine est sensible à la cuisson. Il est souvent recommandé d'ajouter l'ail moins de 10 min avant la fin de la cuisson

[@Sentinelledederision]

Merci; ces précisions sont autant de détails qui font que son utilisation porte ou non ses bienfaits.....
L'ail, le gingembre et le curcuma sont ce trio gagnant que j'alterne dans mes légumes; l'ail en tête !

[@isabelledomin3620]

Bonjour , connais pas l ail noir . On peut le trouver où merci . Bon week-end

plutôt en magasin bio

[@toussaintkabeya]

Bonsoir,si quelqu'un souffre de l épilepsie peut utilisé l ail si oui comment ? Merci beaucoup

[@nathalielecerf2152]

Très intéressant
Que pensez vous de l'ail séché ?

c'est possible aussi d'en consommer, mais le mieux est l'ail "frais"

[@christinepeguet2875]

C'est quoi exactement l'ail confit s'il vous plaît; personnellement, je consomme de l'ail lactofermenté que je prépare moi-même.
Quel est le meilleur? Avec mes remerciements.

c'est bien aussi la lacto-fermentation ! L'ail confit est de l'ail cuit à basse température dans de l'huile d'olive et des aromates

[@maudegouraud1863]

Bonjour je voudrais savoir si je peux intégrer l ail car j ai des soucis de côlon plus de problèmes digestifs our l instant faut il cuire ou râper ?

il faudrait poser la question à votre médecin

[@PhoenixA-v4x]

Pourriez-vous m'expliquer le bienfait de Baobab

dans une future vidéo !

[@sylviane5184]

Quand on à déjà une baisse de tension peut-on manger de l'ail ?

en petite quantité plutôt (et vérifier en parallèle que la tension reste correcte)

[@florencebader2740]

Bonjour, quid de l'ail que l'on ferai fermenter soi-même avec une saumure?

pourquoi pas ! Vous en faites ?

[@imenehamrouche4129]

Moi , mon seul problème avec l'ail que j'adore est qu'il fait baisser ma pression artérielle, qui est naturellement basse.
Donc j'essaie de le consommer avec modération et prudemment

[@nfla9444]

IDEM

[@hpv6720]

un grand merci par contre on dit que l'ail doit etre consome en petite quantite tres fine et 1 fois par semaine parce que l'ail pique le poumon

Qu'est-ce que vous entendez par "pique le poumon" ?

[@jackielevieux2115]

Bonjour Mme que pensé vous de l ail noir en gélules merci

[@benjaminhouenassou]

Dans une autre vidéo, il est dit que l'ail détruit les reins. Alors, qui croire ? Lustucru.

[@manosgalmuzzo4646]

Bonjour ail en gelules à t il les même bienfait que l ail frais merci

je ne sais pas si les gélules contiennent tous les bienfaits, mais cela peut être intéressant si on veut éviter les désagréments digestifs

[@Lyse-e9h]

J adore l ail mais je ne connais pas l ail noir, où l acheter car je n en ai jamais vu ? Merci

[@catsauvestre8880]

J'en ai vu sur le site de Carrefour mais il est beaucoup plus onéreux

[@pascalelebouleux7137]

J ai deja acheté de l ail noir en magasin bio.c est délicieux.

magasin bio plutôt

[@thomaskokou]

💗🙏🐦

[@muriellerousseau846]

Auriez vous un légume pour lutter contre le diabète. Merci l ail en soupe avec des légumes est ce aussi efficace pour ce dont vous nous avez parlé. Merci bien. Mûri

regardez mes vidéos sur le diabète : th-cam.com/video/pLTmuzybwEo/w-d-xo.html

l'ail dans la soupe : oui !

[@solangesam-xn5jm]

Chère madame d abord on est poli et on dit bonjour

[@guilloiscorinne]

Tout a fait❤

[@heikeferdinandt7258]

❤❤❤

[@KalomboKalombo-mx1fq]

Bonsoir pour consommer l'ail 4gousses par jour c'est mauvais ?

si vous le supportez bien (digestion), c'est possible

[@elcine6849]

Que pensez vous du curcuma et de l ail ?

[@nathaliejasmin8903]

Est ce que l ail en gélule est sussi une bonne chose ?

[@AbigastoneLikoya]

Merci madame pour votre conseil mais moi suis enceinte de 8mois ma tension artérielle est élevée est ce possible d'utiliser l'ail ?

demandez à votre médecin, surtout si vous avez un traitement

[@remylineenkoro624]

bonsoir svp on peux consomer les courses d'ai cru?

l'ail cru se consomme

[@nathaliejasmin8903]

Bonjour, je me demandais ou l on peux retrouver l ail noir ?

[@chrisbal71]

🙏🏻💕🙏🏻

[@muriellerousseau846]

Une gousse ça comprend quoi ? Svp merci

la tête d'ail comprend les gousses

[@jeuxjeux225]

Bonjour est-ce que l'ail désidraté à les même effets ?

en moins prononcé

[@jeuxjeux225]

@ merci pour votre réponse 😊 , j'ai survolé votre chaîne j'ai aimé, du coup me suis abonnée 👍

@@jeuxjeux225 bienvenue

[@sandrineduro5696]

Je n'ai jamais mangé l'ail noir. Où le trouve t'on ? En supermarché ? magasin bio ? Sur les marchés ?

[@anniegaab6530]

J’en trouve chez Leclerc.

[@sandrineduro5696]

Merci

[@user-ku9vq9eg1p]

Et pour ceux qui souffrent ᴅᴇ ʟ'ᴇsᴛᴏᴍᴀᴄ?

[@christianilunga818]

L'ail nourri aussi les spermatozoïdes grâce à l'alicine qu'elle contient. Et ça rend un peu plus blanc les spermes

[@solangesam-xn5jm]

Chère madame d abord on dit bonjour !

[@amadouly2306]

On prend de l.ail.avec.de.l eau c est bien

[@Oslo2406]

Quid des gelules d ail?

certainement assez efficace, c'est peut-être une solution pour certains

[@carolinerouleau3169]

♥️Merci🕊️🕊️🕊️🩵🩵🌟🌟💫

[@HassaneDiabaté-d5n]

Mais et ce que elle peut enlever éjaculation précoce 😢😢

[@alexandrestrawinski7581]

je le mange cru directement, comme le gingembre.

[@michellevilleneuve6567]

Bonjour
Merci pour cette vidéo, mais l ail fait mauvaise haleine, et laisse une odeur sur soi ,même après avoir se brosser les dents, il paraît que ça ressort par la transpiration par les pores de la peau, alors j évite d en manger quand j entend ceci ,et je le digère pas, 😂

ah dommage pour vous ! Avez-vous essayé les astuces que j'évoque dans la vidéo ?

[@fabiolasophie5904]

Bonjour, merci pour la vidéo. J'avais commencé à le consommer mais tellement ça me pique la bouche et chauffe mon intérieur j'ai arrêté. Je le faisais pr baisser ma tension artérielle

[@mariebrechet1438]

L'ail fait baisser la glycémie

[@RachelPoli-z9k]

Madame.svp.la.premier.foi.ke.je.mange.de.lai.je.eu.les.mo.de.tete