Сквош: комплекс упражнений для самотренировки

[@graphic_petro8279]

Супер👍, чёткие выстрелы в цель💥 😎, всегда приятно смотреть на профессионалов 🔥🔥🔥🔥

[@nik38958]

0:00 драйв справа с попаданием в квадрат подачи
0:32 драйв слева с попаданием в квадрат подачи
1:08 драйв справа от стекла
1:43 драйв слева от стекла
2:17 удары в боковые стены
2:48 боуст-кросс с отскока
3:18 боуст-кросс с лёта
3:48 восьмёрка с отскока
4:23 восьмёрка с лёта
4:57 дроп-кросс справа
5:32 дроп-кросс слева
6:08 ловля мяча открытой стороной ракетки

[@ДанаБырсан-у4ч]

Спасибо!