Сквош, упражнения для самотренинровки

[@andreiveselov4261]

Ждем новых выпусков

[@Volobaster]

Я знаю лично одного из учеников. Хочу отметить, что за 7 лет он очень спрогрессировал. Конечно не всегда получается играть от стекла, бывают ошибки на драйвах, и слева замах хромает. Но прогресс налицо

[@andreiveselov4261]

Догадываюсь о ком речь. Да, хороший перспективный игрок. Мощные низкие удары - это его сильная сторона. Стоит поработать над ранним замахом и исключить удары, которые напрямую долетают до стекла и отскакивают в центр.

[@Volobaster]

@@andreiveselov4261 В точку! 😂😂😂

[@vldplusch]

Хороший комплекс. Пробую)

[@KonstantinSafronov-v4m]

подсмотрено? ))

[@Nikolaev_dev]

Что у кого подсмотрено?

[@SergZatochka124]

Не видел главного парного упражнения, круговой игры вдоль одной стены. Люди без него потом друг в друга врезаются.