بهترین زمان برای خوردن وعده های غذایی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 มี.ค. 2023
  • یکی از سوالات پرتکراری که رژیم گیرندگان دارن، اینه که وعده‌های غذایی‌شون رو کی بخورن تا لاغر بشن
    اگه سوال شما هم اینه که وعده‌های غذایی رو کی بخوری حتما این ویدئو رو ببین تا دستت بیاد باید چیکار کنی
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
فاصله بین وعده های غذایی برای چربی سوزی بیشتر چقدر باید باشه؟ | Timing of the Meals10:12فاصله بین وعده های غذایی برای چربی سوزی بیشتر چقدر باید باشه؟ | Timing of the Meals
فاصله بین وعده های غذایی برای چربی سوزی بیشتر چقدر باید باشه؟ | Timing of the MealsParisa's Plate | بشقاب پریسا
มุมมอง 6K
وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟20:59وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟
وزنم استپ کرده، چیکار کنم؟رژیم غذایی برنافیت
มุมมอง 2.8K
چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کرد14:31چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کرد
چرا دکتر کرمانی خوردن شیر را ممنوع کردرژیم غذایی برنافیت
มุมมอง 25K
ONE ลุมพินี 72 Full Fight | 26 ก.ค. 2567 | Ch7HD3:37:08ONE ลุมพินี 72 Full Fight | 26 ก.ค. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 72 Full Fight | 26 ก.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 618K
REAL OR FAKE?00:10REAL OR FAKE?
REAL OR FAKE?dednahype
มุมมอง 3.9M
นักกีฬาวิงสูท โชว์บินข้ามหุบเขาในจีน l TNN World Today00:58นักกีฬาวิงสูท โชว์บินข้ามหุบเขาในจีน l TNN World Today
นักกีฬาวิงสูท โชว์บินข้ามหุบเขาในจีน l TNN World TodayTNN
มุมมอง 1.4M
รีวิว GPX DZ3 278cc. ค่าตัว เปิดตัว 94,800.- Topspeed โหดมาก ขนาดไซส์ 150-160cc.20:45รีวิว GPX DZ3 278cc. ค่าตัว เปิดตัว 94,800.- Topspeed โหดมาก ขนาดไซส์ 150-160cc.
รีวิว GPX DZ3 278cc. ค่าตัว เปิดตัว 94,800.- Topspeed โหดมาก ขนาดไซส์ 150-160cc.DBigbike
มุมมอง 93K
دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار23:11دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکار
دکتر جو دیسپنزا : نجات از چرخه تکراری زندگی با قدرت افکارASRANE BA MAHSA
มุมมอง 148K
یک اشتباه غذایی ساده این بیمار رو راهی بیمارستان کرد!23:56یک اشتباه غذایی ساده این بیمار رو راهی بیمارستان کرد!
یک اشتباه غذایی ساده این بیمار رو راهی بیمارستان کرد!Nursing online
มุมมอง 32K
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
มุมมอง 1.4M
کدوم هورمون ها شما را چاق می کنن9:13کدوم هورمون ها شما را چاق می کنن
کدوم هورمون ها شما را چاق می کننرژیم غذایی برنافیت
มุมมอง 4.8K
#24 - اصول اولیه چربی سوزی24:56#24 - اصول اولیه چربی سوزی
#24 - اصول اولیه چربی سوزیFarshid Jalilian
มุมมอง 461K
چجوری بفهمم چه شغلی مناسبمه؟ از کجا بفهمم به چی علاقه دارم؟45:03چجوری بفهمم چه شغلی مناسبمه؟ از کجا بفهمم به چی علاقه دارم؟
چجوری بفهمم چه شغلی مناسبمه؟ از کجا بفهمم به چی علاقه دارم؟Nafis journal
มุมมอง 14K
نوشابه بخوریم یا جوهر نمک5:38نوشابه بخوریم یا جوهر نمک
نوشابه بخوریم یا جوهر نمکرژیم غذایی برنافیت
มุมมอง 421
علایم کم خونی فقر آهن | درمان کم خونی | پیشگیری48:39علایم کم خونی فقر آهن | درمان کم خونی | پیشگیری
علایم کم خونی فقر آهن | درمان کم خونی | پیشگیریNursing online
มุมมอง 136K
درمان لاغری: راهکارهای عالی و سالم و مجرب برای چاق شدن کل بدن با دکتر ناصح / چاق شدن افراد لاغر12:27درمان لاغری: راهکارهای عالی و سالم و مجرب برای چاق شدن کل بدن با دکتر ناصح / چاق شدن افراد لاغر
درمان لاغری: راهکارهای عالی و سالم و مجرب برای چاق شدن کل بدن با دکتر ناصح / چاق شدن افراد لاغر دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
มุมมอง 19K
เปิดโค้งๆ พี่มุ้ยโขกคมๆ #บีจีปทุมยูไนเต็ด #ดอร์ทมุนด์00:12เปิดโค้งๆ พี่มุ้ยโขกคมๆ #บีจีปทุมยูไนเต็ด #ดอร์ทมุนด์
เปิดโค้งๆ พี่มุ้ยโขกคมๆ #บีจีปทุมยูไนเต็ด #ดอร์ทมุนด์Pong Thibaan
มุมมอง 82K
MotoGP , Moto2 , Moto3 ต่างกันยังไง #lifeofbike #bigbike #motogp00:59MotoGP , Moto2 , Moto3 ต่างกันยังไง #lifeofbike #bigbike #motogp
MotoGP , Moto2 , Moto3 ต่างกันยังไง #lifeofbike #bigbike #motogpLife of Bike
มุมมอง 82K
สุดยอดดาวรุ่งวัยทีน ระดับปรากฎการณ์ของโลก | ตัวเทพฟุตบอล19:02สุดยอดดาวรุ่งวัยทีน ระดับปรากฎการณ์ของโลก | ตัวเทพฟุตบอล
สุดยอดดาวรุ่งวัยทีน ระดับปรากฎการณ์ของโลก | ตัวเทพฟุตบอลตัวเทพ ฟุตบอล
มุมมอง 152K
นักวิ่งมีน้ำใจนักกีฬา00:22นักวิ่งมีน้ำใจนักกีฬา
นักวิ่งมีน้ำใจนักกีฬาสัมมะปิ
มุมมอง 1.4M
#สะใจ!ไทยU19เข้าชิงชนะเลิศ! ออสซี่เม้นต์แรง เยาวชนล้มไทยไม่ได้ ตบหน้าอินโด เวียดนามอึ้ง 10คน+ใบแดง10:05#สะใจ!ไทยU19เข้าชิงชนะเลิศ! ออสซี่เม้นต์แรง เยาวชนล้มไทยไม่ได้ ตบหน้าอินโด เวียดนามอึ้ง 10คน+ใบแดง
#สะใจ!ไทยU19เข้าชิงชนะเลิศ! ออสซี่เม้นต์แรง เยาวชนล้มไทยไม่ได้ ตบหน้าอินโด เวียดนามอึ้ง 10คน+ใบแดงเชฟ ปรุงบอล
มุมมอง 79K
ใครเตะบอลได้แรงกว่ากัน? #เมสซี่ #โรนัลโด้ #พรีเมียร์ลีก00:57ใครเตะบอลได้แรงกว่ากัน? #เมสซี่ #โรนัลโด้ #พรีเมียร์ลีก
ใครเตะบอลได้แรงกว่ากัน? #เมสซี่ #โรนัลโด้ #พรีเมียร์ลีกShare Anowate
มุมมอง 2.7M
#ด่วน ออสเตเลียตะลึง!ไทยเข้าชิงชนะเลิศอาเซียนคัพU19รอบ7ปีคอมเมนต์อาเซียนทึ่ง!ออสซี่ก็เอาไทยไม่ลง11:48#ด่วน ออสเตเลียตะลึง!ไทยเข้าชิงชนะเลิศอาเซียนคัพU19รอบ7ปีคอมเมนต์อาเซียนทึ่ง!ออสซี่ก็เอาไทยไม่ลง
#ด่วน ออสเตเลียตะลึง!ไทยเข้าชิงชนะเลิศอาเซียนคัพU19รอบ7ปีคอมเมนต์อาเซียนทึ่ง!ออสซี่ก็เอาไทยไม่ลงบิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 174K
🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 27 ก.ค.673:10:56🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 27 ก.ค.67
🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 27 ก.ค.67WorkpointOfficial
มุมมอง 135K