Aquí tienes el pdf con los ejercicios que propongo en el vídeo: yolandacalvo.com/wp-content/uploads/2024/06/Trabajar-el-Trauma.pdf. Sé constante, lo vas a ir consiguiendo!
@@PodcastYolandaCalvo no te entiendo nada 😑. Y crecí con personas muy maltratadores pero sali de todos las traumas. Leyendo libros de auto ayuda. Yendo a retiros de mi parroquia. Y orridollada anta el salvador. Nuestro señor Jesucristo. Cuando he estado como dices En la oscuridad 🌑 sin poder moverme le he duplicado y yorado a mi señor Jesucristo. Porque el es el único que entiende todo. Porque el fue humillado.maltratado , insultando, traicionado. Abandonado, golpeado. Entonces a quien más podemos ir nosotros. Solo a el . Y el te hará libre si es así l Lo deseas. Es nuestro mejor Dr. Nuestro mejor abogado. El entiende todo nuestro problema
Gracias Yolanda Calvo❌Regalarnos tus valiosos y maravillosos aprendizajes son de gran interés para el ejercicio de mejorar nuestra mente y las emociones.Soy amante de mi prosperidad y de confirmar que unidos nos podemos abrazar para se mejorando nuestra existencia. ¡Un Abrazo Del Alma! A+D💜D @ramona_vanegas
Después de ver los comentarios se que este material me será muy útil. Crecí con una madre esquizofrenica y un padre pederasta, he conocido el infierno, tengo enfermedades crónicas y sobreviví de cancer terminal. No le hablo a nadie en mi trabajo, no me siento adecuada, quiero salir de esto. Estoy en terapia, hago meditación, paso tiempo en la naturaleza y busco material sanador como este, si ellos no supieron amar, yo si, voy a cuidar y a amarme a mi, espero un día escribír, yo salí de traumas, cambié mi manera de ver el mundo, ánimo si se puede!! ❤
No sé cómo esté tu fe en un poder superior o Dios. Pero te aseguro que es lo que verdaderamente termina sanando. Entiendo lo difícil de tu vida, pero nunca te abandones ni derrotes. Si se puede.
Increíble Mayra tu historia, un auténtico viaje de transformación y renacimiento, habiendo vivido un auténtico infierno en la etapa de la vida que más marca. Mil gracias por tu valentía al compartirlo, te mando un abrazo enormísimo.
Hola. Claro que lo lograrás. Todos los que apreciamos este tipo de información tan valiosa, es porque queremos sanar y creemos que es posible. Bendiciones y un fuerte abrazo.
@@lulub2238claro que importa! yo también soy médica y Yolanda es Psicóloga,, somos compañeros y hace años que estudiamos y nos dedicamos al ser humano. Parece que por decir que es médico tú lo sientes como algo negativo pero nosotros buscamos información por todos lados y esta es muy buena, por lo que no intentes desaurorizarnos porque estamos buscando información para me3. Un saludo Yolanda y colega de profesión ❤.
Mi progenitora es narcisístapsicópata. Toda la vida me ha echo sentir una mierda. Miradas,comentarios d menosprecio...Un largo etc Me casé con un psicópata y x proteger a mis dos hijos,no me atreví a separarme hasta q una enfermedad me hizo entender q o me separaba o moriría .Fuí avdos psicólogas q no supieron ver lo q me pasaba. Hoy con 60 años me doy cuenta d q tengo síndrome postraumático
Cuánto lo siento Lourdes, hace años el conocimiento del trauma entre profesionales no era tan extendido. Sigue siendo, para muchos, una especialidad. Lamento que hayas tenido que vivir todo eso. Busca psicoterapia especializada en trauma, si puedes. Acompáñala de los ejercicios que aquí doy. Ya has dado pasos muy valientes.
hola, no todo puede ser tan malo, ahí hay lecciones, muy muy duras más hal lecciones, perdonen a sus padres que yo en lo personal considero que fueron muy valientes al dejarnos vivir, venimos a seguir las lecciones no terminadas , aprendidas y nos ayudaron con lo que ellos pudieron en sus imperfecciones cómo todos las tenemos. una opinión de alguien con postraumático desorden 🕊️🌸PTS
@@PodcastYolandaCalvo Que importante conocer el por qué de nuestras luchas diarias que si no sabemos canalizar y buscar ayuda puede acabar en una depresión o peor aun en suicidio
Muchas gracias querida Yolanda, soy psicóloga y hace tiempo buscaba una forma más eficaz de ayudar a las personas. Siento que la psicología tradicional se quedó corta para abordar el sinnúmero de dramas humanos y me encanta tu enfoque, es lo que estaba buscando. Gracias por ayudarnos a todos, NADIE está realmente sano en este convulsionado mundo ❤un abrazo y gracias por tu aporte a la humanidad
Mil gracias Leonor, a mí me ocurrió lo mismo. Creo que a muchos profesionales, y en la ciencia también, por eso cada vez se investiga más en estas herramientas.
Con mucho respeto César, lo que aporto son cosas avaladas por la ciencia, cuando es algo que funciona aunque no se sepa por qué lo aclaro. Pero busco lo que mejore y alivie el sufrimiento humano. Este no es un canal religioso, ni religioso cristiano, ni de "dioses de la nueva era" (la nueva era no es una religión), ni budista, ni de ninguna otra creencia. Para buscar canales religiosos tienes que ir a otro sitio. Cada persona que tenga sus creencias. Lo que comparto es ayuda psicológica. En cuanto a que no conozco la espiritualidad cristiana, fui educada en esta religión como todo el mundo de mi edad en España. Sin embargo, desconozco, como también tú y cualquier otra persona, todas las otras ramas cristianas. El World Christian Encyclopedia estima que hay más de 45,000 denominaciones cristianas diferentes en todo el mundo. Repito, este Canal no es de religión ni de política, lo siento, es de psicología. Tomaré aquello que sepa y conozca que funcione en esa rama.
@@PodcastYolandaCalvo@PodcastYolandaCalvo Me encanta que has complementado de forma integral, para poder ayudar, apoyar, tratar con eficacia a las personas que te solicitan ayuda. De otra parte, es demasiado notorio que el cromosoma Y le falta experienciacion/vidas/desarrollo-evolucion, muchísimo más que al cromosoma X (ciencia/genética), por tal, no comprende muchas cosas, si no lo dice la ciencia (falla, su método está incompleto) conocida o reconocida legalmente, aunque ya hay muchos que han logrado avances impresionantes, inclusive mucho más que profesionistas femeninas; al caso, el doctor Mario Puig. Muchísimas gracias doctora Yolanda.
Yo no discriminaría a ningún hombre, hombres y mujeres somos diferentes, pero somos iguales, no es cierto que seamos mejores que ellos, ni que estemos más evolucionadas. Los dos polos son necesarios, no solo para mantener la especia, sino la cordura, la creatividad, y la evolución.
Soy una mujer de 67 años, Violada a los 7, mi mamá me maldecía me echaba de la casa, me golpeaba, me trataba de prostituta, me quise quitar la vida más de 3 veces, le pedía a Dios que me diera fuerzas de irme de la casa quedarme o aguantar a mi mamá, salí embarazada a los 16 y sentí que Dios me lo mando para que siguiera viviendo, son tantas cosas que han osado en mi vida, ya no le encuentro sentido porque mi vida fue así, uno de mía hijos no me quiere, piensa que soy una hipócrita, una prostituta . Me ha echado de la casa ya no entiendo nada. Solo sé que ellos están peor, porque el que hace daño, daño recibe, Dios la bendiga.
Querida M, tu experiencia de vida, muy fuerte!! Heridas y dolor muy profundo, te entiendo tanto, te envío un abrazo con muchísimo cariño 🤗la Psicoterapia es muy útil, más quisiera compartirte que m yo me sentía como tú, yo tengo 58 y hace aprox. 18 años tuve un encuentro personal con JESUCRISTO, llegué hecha pedazos a un lugar donde me hablaron de él y él me ha curado restaurado y levantado, su Amor cura toda herida por grave que sea, te lo garantizó, cuando alguien me dijo que él está vivo y podía y quería ayudarme yo cerré mis ojos y se lo pedí con todo mi corazón, él quiere entrar en tu corazón para cuidarte y nunca más estés sola, todo con él tiene solución!!! Tu puedes pedirle que venga a ti, no como en una religión sino en forma personal, él te escucha, tu vida pude cambiar radicalmente, DIOS te bendiga junto con los tuyos y llene tu corazón de sanidad, alegría y paz !! Shalóm 💗🌷
Amiga a mi señora de 67 años saludos. Le aconsejo q descubra q karma le trae estas vivencias UD. Debe d descubra para q se libere agase una reegrecion es una sanación de vidas pasadas eso la libera y la Horacion tiene un gran impacto hore mucho por el corazon de sus hijos q Dios el universo les ponga amor en el corazón ❤️ para UD. Y manifieste q su vida está en camino para sanar todos los malestares q ahora tiene agalo mi amiga muchas bendiciones un fuerte abrazo 🫂 me cuenta como le fue grandes bendiciones
Lo mucho que he llorado viendo este video porque siempre me sentí extraña siempre tuve muchos de estos síntomas y nadie me entendía y me siento bien al saber que no estaba exagerando todo esto lo he sentido
Tu diagnóstico fue increíble. Describiste exactamente todo por lo que pasé internamente durante años. Después de pasar por 3 años de exceso de estrés pasando de golpe a vivir en otro país, escapar de un país en dictadura y además ayudar a tu madre con cáncer que seguía encerrada en ese país. Pasé de golpe de ser la menor consentida a ser la proveedora en un país desconocido con la presión de que si no actuaba a tiempo mi madre moriría ( la persona más importante y mi aliada a la supervivencia) lamentablemente mi madre falleció...y me perdí en un limbo, después me mude a españa donde estaba más tranquila y mi cuerpo asoció ( nuevo país= cosas malas suceden) comencé a presentar estrés postraumático, duelo sin resolver, ataques de pánico, depresión lo que me llevó a sufrir de fibromialgia...me sentía en modo supervivencia todo el tiempo. No podía ni siquiera funcionar en tareas normales...mis niveles de estrés se disparaban por cualquier cosa sin nivelarlo. Me tomé tiempo para mi, hice terapia, me medicaron para la fibromialgia y la ansiedad. Estuve de bjaa por ansiedad Generalizada por 9 meses...todo lo viví yo sola...fue muy duro. Y ver por todo lo que pasé y no me rendí hasta curarme y salir de ese hoyo negro...fue woa...no sé cómo lo logré, mucha fuerza de voluntad. Tú video describió exactamente por todas las etapas por las que pasé. Muchas gracias ya no me siento sola...y veo que no era yo que estaba "loca". Hay una acción reacción. Y también tuve un despertar espiritual...pufff que locura gracias
Lamento tu pérdida y toda esta etapa tan dura, aunque me alegro mucho de tu despertar. Mil gracias por compartir tu experiencia que ayudará a otras personas. Te mando un abrazo con mis mejores deseos.
Sufrí de bullying muchos años y doy testimonio de que he padecido de estrés postraumático, que aún trabajo el tema y que las secuelas son espantosas y limitantes en tu área social, profesional, afectivas. Gracias por esta charla
Qué importante es que como adultos resolvamos nuestros traumas para no traumatizar a su vez a nuestros hijos. Muchísimas gracias por tomarte la molestia de compartir esto con nosotros. Contribuye a hacer de este mundo un lugar mejor.
El Tai-Chi-Chuang a mí me ayudó muchísimo. Mi infancia transcurrió en un orfanato, después que mí mamá se lanzó al mar y tras de ella mi hermano mayor.
Hola Yolanda! Te conoci por las meditaciones guiadas para el sueño. Estaba o estoy saliendo, de uno de los momentos mas dificiles de mi vida. He ido a terapia muchos muchos muchos años. Con 3 psicologos distintos en diferentes momentos de mi vida. Al tener casi 50 años no entendia el porque habiendo trabajado tanto psicologicamente, me estaba pasando esto. La informacion que me estas regalando en este video, me hace llorar y tener que parar el video por la cantidad de emociones que este me dispara. Es un regalo inmenso. Y te lo quiero agradecer desde el alma. Es como que me ordenas la pelicula de terror que fue mi vida. Y me da claridad. Me hace entender que estoy en el camino correcto, porque he avanzado muchísimo. Muchos profesionales de tu campo estan en contra de difundir este tipo de información. Pero cuando te chocas con este contenido por el algoritmo, agradeces a las mentes brillantes que crearon tal riqueza. Al universo por poner seres que traigan luz a los que atravesamos oscuridad. Infinitas gracias ❤
De niño fui traumatizado, y eso convirtió el resto de mi vida en un infierno. Hoy ya tengo 52 años, y apenas estoy sanando mis heridas, y apenas me estoy dando cuenta, de todo el daño que hizo en mi vida
Cuánto lo siento, espero que estas prácticas te ayuden a seguir sanando. Si puedes, la psicoterapia ayuda también, pero tiene que ser centrada en el trauma, para mejores resultados. Un abrazo con mis mejores deseos.
2 หลายเดือนก่อน +4
Fui criada por un psicópata y mi madre era su víctima perfecta, por esta razón cuando era niña fui muy rechazada, abandonada y experimente muchas experiencias traumáticas y he trabajado mucho para sanar y esto me llegó a convertirme en terapeuta. Saludos! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Cuando el dolor traspasa el alma y es más de lo que podemos soportar, así defino yo el trauma, al par de meses de que mi madre falleciera de una manera muy fea sin atención médica para la pandemia se me declaró una enfermedad crónica. Ningún psicólogo me diagnosticó un trauma, ( me decían que yo tenía buenas herramientas sicológicas) yo sola me di cuenta y cómence a buscar formas de superar el trauma. Ahora recuerdo el momento sin la emocionalidad que inicialmente tenía y mi enfermedad ha ido mejorando, gracias por la información ya que nos ayuda a muchas personas a identificar nuestros problemas( ya que a veces los psicólogos no lo identifican)
Quiero aclarar que soy muy constante y disciplinada con los ejercicios, yo solo quiero ser libre para poder desarrollar una conversación con coherencia con otras personas sin bañarme en lágrimas porque casi todo suena a lo vivido en el pasado no tan lejano, gracias.
Hola Valde, ya te he respondido antes, si eres muy constante y disciplinada, baja el pdf de este vídeo (el link está en la descripción del mismo, y en el primer comentario fijado), y realiza esos ejercicios.
Yo tuve una infancia muy complicada, solo a manos de una persona esquizofrenica, he ido sobreviviendo como puedo, pero no me da la vida para intentar arreglar mi mente y mi vida. Y encontrar un psicólogo que de verdad ayude es misión imposible.
Cuánto lo siento Carlos, una experiencia así marca mucho.Intenta buscar Terapia Dialéctica Conductual, y apoya el trabajo con las tareas que propongo. Va a llevar tiempo, pero poco a poco puedes ir avanzando.
@@PodcastYolandaCalvo muchas gracias por responder, buscaré lo que me comentas. Recientemente he buscado ayuda psicológica y psiquiátrica, pero el avance es muy poco ,lo que he adelantado he sido yo con mis propios mecanismos. Gracias por tus vídeos
@@nancyoficialok Con todo el respeto, los traumas hay que trabajarlos, repetir unas palabras una y otra vez en automático no te va solucionar, si acaso en lo que tienes la mente ocupada, descansas , una especie de mindfulness.
La culpa, la vergüenza y esto que aprendí es nuevo... ¡El quedarme callada y el miedo a dar mi opinión! Me sentí identificada, ahora comprendo porque a veces me dan depresiones temporales, sobre todo cuando recuerdo el trauma. Que el Espíritu Santo nos sane a todos ❤
Me alegro que haya ayudado a comprender, las estrategias que comparto y tienes en el pdf te pueden ayudar mucho. Busca, si puedes, psicoterapia basada en trauma.
Mis padres fueron drogadictos me maltrataron físicamente y verbalmente durante una parte de mi niñez luego me metieron a un horfanato un par de años sali y conoci a un narcisista me volvi prostituta callejera y consumia drogas ..asi pase mi juventud tuve dos abortos provocados por golpes en mi estómago de mi pareja ..hoy a mis 41 sufro de fibromialgia ,tengo cancer de utero ,entre otras enfermedades..a veces tengo animos de seguir luchando pero tambien tengo dias donde no puedo mas y el estres es mucho porque vivo sola y a veces no tengo dinero ni para la comida del dia.. hay dias donde sigo luchando y otros donde me rindo y me hundo en lo mas profundo de la soledad y el dolor fisico,es tan grande y tan fuertes los dolores en el cuerpo que he llegado a cortarme o golpearme .
Cuantísimo lo siento, cuánto dolor! Intenta realizar los ejercicios que propongo en el vídeo, ten mucha paciencia y constancia, porque el daño es muy grande. Pero poco a poco puedes empezar a ver un poco de luz. Así lo espero con el abrazo que te envío.
Soy afortunado al dejar correr este podcast, estaba ocupado reparando la lavadora y lo que escuché me ha brindado luz en el túnel interior agradezco y mando mis bendiciones a Yolanda, ahora si que con Yolanda Mari Carmen 😊 aquí si se aplica por que si ayuda a no dejar que el costal tenga cargas que se esconden y pesan felicidades ❤
Hola querida Doctora , he vivido todo lo que ud . Cuenta aquí y no sabía cómo poner en palabras mis emociones, el trauma por duelo anticipado fue la gota 💦 que rebasó el vaso …. Me trate’ con una excelente doc especialista cognitivo conductual, 4 años , y he logrado ver todo el dolor que cargaba y lo enrostraba con una sonrisa y para colmo me dejé volver a retraumatizar, porque no sabía que me podía volver el chivo expiatorio y estuve en peligro ‼️ sufrí físicamente , y calle’ muchas cosas traumáticas , y flash back , de gente ajena a mi vida y malas elecciones que casi me cuestan la vida , y sin poder decir la verdad. Ser ( felpudo ) de mucha gente abusadora encubierta , detrás de una sonrisa falsa o ataque directo y hoy ya no me dejo tratar como un chivo nuevamente , estoy sacando lo mejor de mi , trabajando en mi , cuidando mi vida , y conectando con gente que me aporte y vibre alto no de palabras vacías . Ni siquiera mute …. Sino gente de verdad , no m sonrientes , criticones , como dice ud , hoy atraigo gente que me hace bien no abandona y no me abusa o desangra . Me hicieron mucho daño por la espalda . O si digo blanco es negro , denigrada , acallada , inexistente. Hufff … un asco , entumecida totalmente . Anestesiada y llorando casi hasta perder mi vida . El dolor como dice Ud existía !! Hoy me cuido de esas red flags 🚩 y me acerco al amor . 🧡 real y verdadero .
@@PodcastYolandaCalvoMuchas gracias Yolanda por responderme, hoy me hago cargo de todas mis cegueras y aprendo de todo lo pasado para ser mejor persona y no repetir en el presente ! Gracias sinceramente!!! Nacimos para ser mejores y felices !!!
Pregunta por favor. Cuando a uno sugieren ir donde un psicólogo. Creo que hay diferencias especialidades. Pero ninguna psicóloga se presenta como tal,¿..cómo se cuál es la psicóloga adecuada?. Gracias
Si es para trauma alguien que esté especializado en trauma, que trabaje, por ejemplo con EMDR, Terapia Cognitiva-Conductual Centrada en Trauma, o Terapia Dialéctica Conductual. Lo normal es que conozca varias herramientas para una mejor ayuda. En sus páginas webs encuentras información de su formación y especialidades, y eso te permite escoger con mejor criterio.
total yo tuve 2 traumas muy fuertes y mi vida cambio después de mucho tiempo y si fue un despertar donde comprendí tantas cosas que me unían aeste mundo y si sufri dos duelos por muerte super sercanas y sufrí muchísimos por muchos años y un día ocurrió la meditación me llevo al despertar ,y agradecer a la vida todo aquello pues fue mi renacer a la vida 🙏🙏🙏🫶💫💫💫✨✨💖
Gracias bella, por ser tan paciente y amorosa. Tengo 45 años y mi trauma sigue vigente, entendi tanto con este video, aceptar lo que ya hice, perdonando y perdonandome, poniemdo en marcha la sanación con estas herramientas que brindas. Vengo haciendo yoga y meditando hace unos años, Reiki y otras terapias pero lo otro lo encuentro acá con vos. Mil, mil, mil gracias por tremenda ayuda 🙏🫶 bendiciones ✨🙌
🌺Muy agradecida por Tú compartir de Sabiduría Práctica. Me regalas Apoyo y Ayuda, también me sirve para SentirMe acompañada, algo entendida... Hoy es la primera vez que te veo y escucho. Muchas gracias por expresar y comunicar con palabras, términos y conceptos para mí por fin, más Entendibles, SENCILLOS, Coherentes y PRÁCTICOS. Llevo años dando "tumbos" de un lado a otro. Camino YA cansada, viviendo difícil. He estado-estoy haciendo todo lo que puedo {dentro de mis posibilidades de aprendizaje y entendimiento}, ahora me estoy sintiendo Bastante peor {debe ser que no acierto con alguna solución adecuada en mi caso}, no encuentro lo que me va bien para mejorar y/o resolver esta "gran pesadilla", no me deja respirar Tranquila. Uf! un "círculo" que se repite y repite, del que no logro salir del todo. Tengo 54 años, madre mía! qué barbaridad! me acabo de dar cuenta que tengo Ansiedad, Tristeza y Pena desde muy pequeña. A días Siento EsperanZa y Sinceras ganas de continuar, otras veces ni ná de ná...🫥😶🌫️😶🫣😰🥵💥🤯❤️🩹💊💊💊🛌🏻😭
Cuánto lo siento! Busca psicoterapia especializada en trauma, si puedes, es lo mejor. Acompañando ese trabajo de los ejercicios que propongo, es un trabajo duro, muy duro a veces, pero lo puedes lograr. Es un trabajo de amor y amabilidad.
Yolanda es la mejor terapista de todas las que he escuchado, tiene devocion por su profecion con un nivel muy denotado por la forma de deshilar cada aspecto y proceso de diferentes niveles de trauma, todos sufrimos algun trauma, pero el trauma es interpretado por nuestro cerebro, fisico y espiritu de acuerdo a un enlistado de diferentes factores, Definitivamente somos tan iguales pero tan diferentes al mismo tiempo GRACIAS DRA!
Mis respetos a su profesionalismo, acorde con las exposiciones en temas tan delicados y comunes en todos los entornos de nuestra cotidianidad, nos brinda Usted una esperanza y una luz, para evaluar el daño psicológico y moral que nos afecta. Muchas gracias y un saludo especial
Exelente......Dios quiera volver a ser como antes..Dios opere un milagro en mi y en todas aquellas personas que padecen tales síntomas tan desagradables....Dios te bendiga..Om Sai Ram......
Maravilloso tu programa Yolanda. Yo he atravesado noches oscuras del alma recientemente y experimento mi despertar espiritual. Encontré el libro Un Curso de Milagros y me está dando ojos nuevos, para poder ver lo que a nuestros ojos humanos les resulta invisible. En esta vida he atravesado por una gran variedad de traumas hasta que un poder superior me dijo: o te despiertas o te vas de este plano. Yo le dije a esa energía ayúdame, no me desampares estoy dispuesta a despertar, pero a través de la consciencia y no del dolor. Abriré mi mente, pero no quiero sufrir más. Él libro me ha dado las herramientas espirituales para ponerme por encima de todo lo que viví, para transformarme y para impactar en los que me rodean. En tu mente no sólo están todas las respuestas que buscas sino también todas las soluciones. Ahora estoy en ese proceso y espero seguir avanzando ❤!
Enhorabuena por ese proceso tan bonito. Es justo lo que explica el psicólogo Steve Taylor en su libro "Salir de la Oscuridad", y lo que vivió Marian Williamson también con "un curso de Milagros", lo explica en "Volver al Amor". Un abrazo grande y gracias por compartirlo.
Me quitaron mis tres niños y quede con estres postraumatico, trastorno de ansiedad generalizada con ataques de panico, y depresion, pesadillas, flashback, y solo quiero dormir hasta la fecha, ningun terapeuta, ningun psquiatra, ningun neurologo, ningun medicamento me ha quitado ni un gramo de la ansiedad, esta psicologa explico exactamente lo que me pasa, hasta me senti comprendida y con ganas de llorar porque digo: por fin!!! Alguien me entiende lo que me pasa!!!
@@PodcastYolandaCalvo ya tengo 8 años con esto, porque hace 8 años se llevaron mis bebés, y pues hasta la fecha tengo pesadillas, flashbacks, sobresaltos, depresión, y el trastorno de ansiedad que me hace temblar mucho la cabeza como diciendo "no" y es tan llamativo cuando me tiembla que me causa mucha vergüenza, muchas personas me dicen que pensaban que tenia parálisis cerebral, otras que tenia demencia, otras que tal vez la abstinencia de droga y eso me vergüenza y me hace sentirme peor, me da mas temblor, mas ansiedad y mas depresión que prefiero seguir dormida, ya tengo 8 años asi, ya estoy lastimada de mi espalda por dormir todo el dia, ya no puedo caminar mucho porque me canso rápidamente, no puedo hacer mucho movimiento fisico porque parezco una anciana de 90 años, y tengo 37 creo que solo estoy esperando el dia de mi partida de este mundo, porque no me dan trabajo por mi temblor piensan que soy drogadicta, que mi cuerpo tiembla porque me esta pidiendo el consumo, no sabiendo que en realidad soy una pobre madre que la mataron en vida por quitarle lo que mas amaba, ya visite mucho terapeuta pero solo me hacen largo tratamiento y se avientan hasta 8 a 9 meses solo para hacer el diagnostico, 2 sesiones por semana se agota la ayuda económica y el terapeuta no me ayudó, los psiquiatras solo me surten de medicamentos como si fuera yo farmacia, alprazolam, clonazepam, ecitalopram, sertralina, duloxetina, paroxetina, pregabalina, olanzepina, etc etc y NADA me quito 1% del temblor, ni ansiedad, solo llegue a desnutrición el neurólogo me dijo que el no podia ayudarme porque tenia 3 traumas y me mandó con el psiquiatra y asi no salia del circulo ni me ayudaba nada, ahora solo toca seguir acostada esperando mi dia. Gracias
@DivinaMiVida23 ya pasaron 8 años no volvi a saber de ellos, nunca nos dejaron comunicar, volverlos a tener ya es imposible, pero gracias x tus buenos deseos!
Así es. Yo creo que traemos muchas cosas que heredamos de nuestros antecesores que se graban en el inconsciente colectivo y otras que adquirimos en nuestra vida. Me gusta eso de psicoeducarte, para ayudarte y eso lo estoy haciendo con ayuda. En la escuela debería de haber orientación psicológica para que empieces a ayudarte, educarte y sensibilizarte desde niño.
Esos temas un psicólogo no lo entiende. Claro que hay un inconsciente colectivo por eso hay lugares del Mundo muy tranquilos y otros son un caos. Y si tendemos a repetir familiares sino hacemos Consciente eso. Es muy cierto lo que escribiste. Cariños y bendiciones ♥️🌈🥰🎨🌈♥️🥰♥️🌈🎨🌈♥️🥰
Al fin.... como profesional estoy escuchando algo tan interesante e importante. Y más aún a todos aquellos que tienen síntomas como los que estan siendo mencionados aquí, si tienen la posibilidad de poder hacer una buena terapia ( se y comprendo que no todos pueden) háganlo, no tengan dudas.
Es por eso que no quiero nada material que me amarre a lugares que puedan hacerme desistir si preciso huir, aprendi y sigo aprendiendo a dejar cualquier lastro material que me haga quedar y seguir enfrentando un enfermo mental!!de paso aprendo que no hay bien o cosa que este arriba de cuidar mi ser, ya que no vine a este mundo para soportar los caprichos de un bosta, o envidioso o psicopata....lo unico que se...cuanto mas cresco y me desenvuelvo que esos seres oscuros mas atacan!!! me dan asco y no les deseo el bien....precisan pagar por sus hechos nefastos sobre personas de bien!
Buen dia dra yo vivi todo lo que,describes,casi un infierno ,me causo un susto que tuve,fue muy fuerte ,que me causo. depresion,ansiedad,harora tengo problemas de salud fisica ,pero cuando me informe que todo tiene cura ,me siento agradesida a Dios por pasar toda esta experiencia,que me sirvio ,para cambiar ,la perpectiva de ver el mundo ,porque aprendi a ver desde adentro mio,y puedo desir que a veces solo somos esclavos de nuestra mente y actuamos por inpulso y no por conciencia,entonces vivr en calma ,en paz y conciencientemente lo mas que se pueda,es yo creo la cura ,a los problemas de salud,me dio,artritis,hipotiroidismo,colon irritable,acidez,tal vez mas . Ahora lo estoy superando ,de a poco ,y es muy cierto que mucho ayuda lo espiritual ,la meditacion ,la calma Me place de gran manera que lo espliques muy bien ,y que nos ayude a muchas personas. Muchisimas gracias por tu gran ayuda . Lo que yo mas quiero es como superar los residuos traumaticos ,es lo que no supere del todo aun me queda. Ayuda por favor .y gracias de antemano su coperacion dra Yolanda
Gracias por tus palabras Miriam, en el vídeo he explicado varios ejercicios para realizar en trauma. Aunque, si se puede, la psicoterapia ayudará mucho, si es una basada en trauma. Descarga el pdf que viene en la descripción del vídeo, y que tiene todos los ejercicios.
Gracias de corazón.... llegué a este canal, por qué pedí entender una situación a mi yo superior y apareciste tu preciosa....y empece a entender y darle lugar a muchas de las experiencias que me suceden.....y este video me esta haciendo ver cosas que ni recordaba y de hay mi comportamiento.... gracias gracias gracias...🧹🙏💜
Gracias doctora Yolanda! Terapia guiada y centrada en nosotros mismos, porque como dice Sadguru, todo es mental y porque replicar la maldad que has vivido. Fuera dioses y religiones que nos someten a más traumas junto a los monstruos que nos han criado y nos han salido en el camino. También acercarse a la naturaleza y proteger y cuidar de seres desvalidos ayuda mucho
Muy buen video gracias , andan unos escritores recomendando muchas cosas y son buenas yo desde mi experiencia he ido sanando los traumas en mi vida emocional física y espiritual a través de los grupos anónimos de 12 pasos que existen desde principios del siglo pasado allí aprendo a trabajar en el autoconocimiento aprendo a aceptar mi historia a ponerle nombre a las emociones y sentimientos, aprendo ha hablar de mi historia y sobre todo trabajar en mi espiritualidad he ido recobrando mi identidad perdida.. aprendo también que hoy tengo un camino almatico en donde el ser es lo más importante. Hablo en presente porque este es un proceso que terminará hasta el día que deje este plano. Porque la vida trae muchos retos a diario y por etapas. este camino acaba hasta que se acaba. No soy producto terminado. En el aquí y ahora vivo un día a la vez en plenitud agradecimiento y servicio solo por hoy🙏💞 infinitas bendiciones. Deseo de todo corazón que cada quien encuentre su Camino de sanacion.
Mil gracias por tu comentario que ayudará a mucha gente, y enhorabuena por tu trabajo interior. Siempre he sido una gran defensora de ese trabajo que ha cambiado miles de vidas en el mundo.
Estuve en terapia varios años, hoy por dinero deje de ir... Muchas veces yo le comentaba a mi psicóloga que sentía que tenía comportamientos del espectro autista y ella siempre me decía que no lo era, que yo había decidido ser y comportarme así por mi pasado (con decidido no me refiero a hacerlo de manera consciente, si no que era un mecanismo de defensa, pero que si lo intento puedo relacionarme dentro de la normalidad, cosa que no pasa con la gente que de verdad esta en el espectro, ellos son así). Y pues es esto, un trauma aún sin resolver
😮Recien se me ha cruzado este video... Se ve tremendamente interesante. Solo decir que he visto terapeutas y psicologos pero he quedado peor, con mayor depresion y sensacion de vacìo y d9lor....😢....
Lo siento mucho, quizá no era la terapia adecuada, o el abordaje. Puede pasar en cualquier rama, a mi me ocurrió con el mecánico del coche, hasta que encontré uno bueno. Y con el dentista ya ni lo cuento, y luego encontré uno extraordinario…
Gracias infinitas Yolanda Calvo😊 Cuanta información valiosa en cada poscad!!! Personas como TÚ, deberían abundar en este caótico mundo😢Larga vida y todos los éxitos para TI.Un abrazo cariñoso desde Colombia.
Después de un mobbing se me disparó bipolaridad. Llena de narcisistas. Tratando de salir de nuevo de todo esto. Nadie entiende esto. Lleva su tiempo. Gracias ❤. Creo que es el mejor video que he escuchado, en 18 años nadie puso en tan poco tiempo tanta información correcta.
Doctora, que gran ayuda nos aportas, con este podcast podemos comprender muchas cosas y a la vez, para no juzgar, ni condenar a nadie. Se te multiplica todo bienestar, todas las cosas maravillosas. Muchas gracias.
Gracias, han pasado 40 años y recién voy entendiendo que no he superado mis traumas infantiles, se vive sin vivir, gracias por este excelente podcast. Bendiciones 🙏❤❤❤
Madre mia!!! MAGIA, es que eres única, cada dia son mas interesantes explicativos y esclaredores tus videos. Gracias por ayudarnos a entendernos a nosotros mismo y a ser felices con nuestras circunstancias ❤❤❤❤❤
DRA Yolanda gracias un hermoso video , me ayuda a meditar muchas cosas de una educación errada de los antiguos tengo 55 años y estoy en terapia , por abusos en la niñez , maltratos , talvez pienso que para ser padres se debe seguir terapia y saber cuan preparados estamos para crear seres de luz porque un hijo es un regalo , yo rompi esta cadena de mi familia y me aleje de ellos , ahora vivo solo con mis 3 hijos y todo es treanquilo , ellos son personas tranquilas , adultos que toman decisiones adecuadas , me siento bien porque creo que hice un buen trabajo , de mis padres y hermanos me aleje hace muchos años y no me hacen falta ...gracias por todo
Agradezco mucho toda la ayuda que nos brinda querida Doctora Yolanda, para mí fue una bendición encontrarme con este video; tengo poco conociendo más acerca de los grupos de 12 pasos, recién me dijo una psicoterapeuta que el insomnio que padezco ya por 3 años y que ha sido recurrente a través del tiempo desde que era niña, es debido al trauma no superado desde la infancia. Se que mi Poder Superior (Dios) me está ayudando a medida que he soltado recién hace dos días, porque he podido dormir un poco mejor, pero se también que EL me trajo aquí a su canal para poder ayudarme yo misma, igual estoy viendo el poder hacerlo de la mano de una terapeuta profesional. Muchísimas gracias por toda la información tan valiosa 🌷. Dios le siga bendiciendo 🙏🏼🫶.
Muchas gracias por la info, que importante es la esperanza que das al final, yo estuve con una psicóloga que me dijo que el tept complejo no se curaba, que era algo que iba a tener toda la vida, yo porque soy de personalidad fuerte pero algo así puede llevar a una persona al suicidio. Que importante es dar con un buen profesional. Un abrazo a todos los que estéis pasando por esto.
Mil gracias Bruno, me alegra que te ayude! Mándame un email (en mi web lo encuentras), con tu contacto, son pocos los psicólogos especializados en trauma, y me piden a menudo referencias.
Muchas gracias Estuve viviendo por 10 años en una escala de felicidad muy alta, tan alta que, quería compartir con la humanidad, pero desde hace un año mi energía disminuyó y mi estado de ánimo a disminuido, estoy en esa etapa donde se lo que debo hacer pero no arranco 😢
Busca psicoterapia, si puedes, Gloria, te puede ayudar mucho. Si la causa es trauma, busca una psicoterapia especializada en trauma. Aplica, también, las estrategias que doy en el vídeo. Espero que vayas mejorando, como mucha otra gente lo hace.
Este año ha sido muy karmico y eso Baja mucho la vibración. Gloria elige Bien que noticias escuchas, que música escuchas porque eso está lleno de toxicidad y Baja la Energia
Wao. Qué maravilosa exposición, tan clara, tan completa. Aun no termino de verla y ya la he enviado a mis hermanas. Qué señorona, qué doctoraza. Gracias, gracias por cruzarse en mi camino 🙅🏼♀️🌹
Qué bonito!! lo que haces , tienes que sentirte orgullosa y un gran ejemplo ha seguir , arreglando los desperfectos de esta sociedad , problemas de incomprensión etc , me gustan tus formas y valores Bendiciones
Saludos me gusta escucharla porque cuando paso el confinamiento pasas pánico y sola sin contacto con la familia, y también la vida he atraído a mi personas abusivas manipuladora con mal tratos que me pasó y cuando me gritaba mi cuerpo se ponía a temblar . Porque tengo la memoria en mi cuerpo de mal trato desde la infancia , mi propia madre era narcisista yo era para ella el chivo inspiratorio donde ella sacaba su rabia y ira con gritos y malos tratos, yo era la mayor de cuatro hermanos, y nunca recibi ninguna muestra de cariño y cuando ella murio , cai en una gran depresion porque yo siempre la quise mucho , luego ese dolor se somatizo en un cáncer de pecho 🙏 gracias
Mercy Solo agradecerte, por entregarnos este material que nos ayuda a entender el mundo y a nosotros mismos, y como mencionó Sócrates " Conócete a ti mismo", Es maravilloso comprender y salir de esa ignorancia, y del papel de víctima, para hacernos cargo de nuestro sufrimientos y darle un sentido. Namaste 🌿🌿🌿
Solo un Gracias enorme. .todavía no me organice para poder hacer sus meditaciones . Cuando la escucho entiendo cada vez más las elecciones que tome en mí vida . Y las que no tome Hay tanto para aprender pero nunca en mis 67 años me enseñaron acerca de la importancia de las emociones y sentimientos. Todo mí recorrido desde la danza profesional,el yoga profesional,la rutina profesional, . Me preocupaba la salud y el estrés . Jaja! La rutina profesional A veces incluso he hecho cursos de yoga nidra que no me han hecho bien. Los que imparten esos cursos a veces no están capacitados. Finalmente la encuentro a usted en la red y estoy profundizando Chikungterapeutico y sigo con terapia Ojalá logré llegar a resolver mis traumas o mí trauma . También le agradezco a mí trauma . Me desvío del camino artístico al de la salud Quizás alcance esa armonía y esa aceptación con alegría Gracias por cruzarse en mí camino
Gracias Marcela y bienvenida, lamento este recorrido de dolor, aunque también es de despertar interior. Hay muchos tipos de estrategias, técnicas, yogas, meditaciones… ninguna es universal, cada persona tiene que ir probando y encontrar lo que a ella le funciona.
Muchas gracias Yolanda por trasmitir tan sabiamente tus conocimientos,, se siente tu buena vibra y tus ganas de ayudar a quien lo necesita y evolucionar,, en verdad extasiada de tanto conocimiento recibido de la divinidad a través de ti.. que bella manifestación.. tú.. mil gracias bendiciones❤
He decidido de dejar una adicción que tengo hace 26 años 😊. He aprenddo a observarme y me voy a cuidar . Ahora soy mi mejor amigo. Gracias ., voy a ver todos sus videos ❤😊
Un abrazo fuerte estimada Dra. Yolanda gracias por compartir...liberar esa energía hablándolo...pintandolo, escribiéndolo resignificar y .. yoga taichi , estar en plena presencia en cada momento...gratitud por lo que si tengo 😊 y lo más importante prácticar respiracion... bendiciones hermosa Dra.!!!
@@luisadri9n deporte y cuidarme todo el día. Crema, perfumes ,meditación, alimento sano. Y dormir temprano para levantarme puro modo guerra . UN ABRAZO 🤗
Gracias Doctora… muy cierto y muy interesante información, que Dios le siga llenando de sabiduría para que nos siga bendiciendo con sus temas tan interesantes. Bendiciones.
Está lleno de ABUSADORES, creo que lo mejor cuando detectado es se alejar lo mas rápido posible a pesar que obviamente no es fácil y genera riesgos y desafios mobilizarse....pero vale la pena y te hace crecer y te deja mas fuerte el esfuerzo, saber que otros abusadores tendras en la frente es de la naturaleza humana.....mucha fuerza!!!
Ojalá todos tengamos una pronta recuperación y esteis todos sanos 🧠 físicamente y psicológicamente ✨🙏🏻todo se puede. Busca apoyo ✨🙏🏻🦋y alejate de lo que te daña. No es facil pero hay que alejarse de esas personas que no nos dan nada bueno por mucho vínculo que se tenga
Siento que la quiero mucho. Soy una persona sensible y he aprendido a volver al centro. He tomado la decisión de llevarme a psicólogo, se que es una proceso, una mirada con un otro, una re significación de las cosas. No sabe lo complementarios que son sus videos. Bendiciones
Grandiosa explicación, muchas gracias por su generosidad al compartir esta información tan valiosa!! Escuchándola encontré respuesta a muchas sensaciones, estoy convencida que entender cómo funciona el cerebro y como se afecta es el camino a la solución. Gracias por abrir mi mente. Saludos desde Colombia.
Muchas gracias por su explicación, madre narcisista , exmarido narcisista y muchos traumas que me llevaron a enfermedades . Creo estar curada , pero los demonios ( como yo les llamo) vienen a mi mente y vuelve a surgir la explosión . Espero curarme y rezo mucho por ello . Gracias!
Yo también creo que es el demonio que nos atormenta .pero debemos pedirle mucho a nuestro padre celestial qué nos de sanidad. Yo creo que encontrarme con este video es una respuesta divina .esta bella señora es una experta en dar charlas a personas dañadas psicologicamente
Muchas Gracias Dra. LLEVO años con los traumas y Psicoterapia pero Vuelven cuando Sucede Algo Que me impacta o causa sentimientos de Pérdida. A veces me bloqueo, otras Huyo como si me persiguieran y Otras veces Ataco para Defenderme.
Hola Teresa, lo que compartes es muy típico. Añade las estrategias que comparto en este episodio, y que compartiré en el próximo. (No olvides descargar el pdf con los link). Porque la terapia ayuda, como explico en este episodio, en una parte, sobre todo racional, y a veces emocional, pero raramente toca las otras capas que hay que cubrir también. El trauma afecta a 5 capas y hay que trabajar las 5.
Muchísimas gracias por este Video maravilloso, extraordinario, increíble, fabuloso. psicóloga Yolanda Calvo, es usted una erudita. Usted es un regalo extraordinario de Dios para el mundo (del idioma español). Este Video suyo, para mí el primero que he escuchado , me ha enriquecido y ayudado enormemente. Los temas: Trauma y su terapia son importantísimos. Existen muchísimos casos urgentes... pero hay pocos psycólogos para su tratamiento, y también son pocos los psicólogos que publican, así como usted, tan importantes conocimientos. Por éso, infinitamente gracias. Que Dios la bendiga. Saludos desde Alemania.
¿Por qué no soy capaz de escuchar meditación guiada de cualquier tono de voz , la verdad siempre tengo que buscar tus vídeos de donde estás de color buganvilla o púrpura su voz me tranquiliza y es como recordar la voz de mama tranquilizante. Gracias por tu bondad ni te inmaginas que oro y luego te escucho me quedo dormida y acabo en alguna mañana lo termino de escuchar. Gracias gracias gracias te deseo mucha salud y una vida llena de amor salud sabiduría y compañía❤❤❤
Descubrí hoy su canal Sra. Yolanda Calvo 🤗 me llegó como sugerencia e inmediatamente comprendí que es para mí, paso a subscribirme, llevo años sin un diagnóstico médico. He recurrido a la hipnosis regresiva y me ha ayudado pero nada con mi tema principal, " inflamacion " que se produce en la zona nasal, afecta mis vias respiratorias, mi estomago y sólo se calma en ocasiones, y con la expulsión del catarro producido. es imposible predecir cuándo va atacar. 😢 empecé a padecerlo desde que decidí dejar a mi verdugo, el padre de mis hijos mi primer amor, ojalá pudiera acceder con una terapia con Ud. Aunque dijo que ya no realiza ese tipo de trabajo 😢. Saludos mios para todas/os los resilientes y sobrevivientes a todo tipo de maltrato principalmente emocional y en ocasiones físicos.
Hola Delia, cuánto lamento estas situaciones. Busca psicoterapia especializada en trauma, si puedes, es lo mejor. Realiza el trabajo que propongo en el vídeo, la conexión corporal, el trabajo con las emociones... todo ello. Sé constante, ten paciencia, no es cuestión de 2 semanas. Poco a poco puedes ir notando cambios. Más adelante haré un vídeo sobre el trabajo con problemas físicos que surgen a partir de una situación emocional.
@@PodcastYolandaCalvo esperaba respuesta pero así tan rápido cómo a mi me gusta que placer. He tenido paciencia conmigo misma y mis dolores y aquí estoy resiliente y compasiva, no ha logrado mermar lo que natura y mis maravillosos padres me han legado. Saludos cordiales para usted Sra Yolanda
Esa paciencia está muy bien, pero me refiero a "aplica las estrategias que doy en el vídeo, sé constante, ten paciencia, no esperes resultados en 2 semanas, dale duro, pico y pala, pico y pala". Irás viendo, poco a poco, cambios. Te deseo lo mejor.
@@PodcastYolandaCalvo pico y pala, pico y pala. Así fue que mi instinto me sugirió aún sin tener claro ni mucha comprensión que debía salir y hacer contacto cero y dedicarme a amarme y recuperarme Dra Yolanda 🤗
Gracias porque acabo de llegar a tu canal...y acabo de darme cuenta que lo mío no es depresión o si, pero por acumular traumas. Algunas cosas que has dicho alucino porque es exactamente lo que me ha pasado y no entendía por qué. Me he subscrito,excelente!!!!❤
Hola Paqui, lo siento mucho, intenta buscar psicoterapia para el trauma, y aplicar los consejos que doy. Es un trabajo que lleva tiempo, hay que tener paciencia y constancia. Pero se puede lograr.
Wooww lo el mejor material de psicología que he visto, se nota que esto te apasiona y nos das tantas herramientas para solucionar muchos problemas de salud mental. Solo me queda decir muchas gracias 😊
Acabo de escuchar el podcast... Y aún estoy ojiplática! Cada día me convenzo más que el Universo te envía lo que necesitas en cuanto lo permites. Compartiré que he tenido desde niña una vida difícil, con una madre que no le gustaban los niños he intentó hacerme desaparecer y con un padre que me adoraba y partió muy pronto. A partir de ahí me convertí en una mujer felpudo, como dices en el podcast, siempre buscando agradar y supongo que también cariño. Hoy tengo 58 y después de otro trauma también sin resolver, hace dos años hice un intento de suicidio y me han diagnosticado de fibromialgia, poliartralgias, distemia, TLP, diabetes tipo 2.... me siento fatal y con unas limitaciones funcionales importantes y acabo de descubrir que todas mis preguntas a los especialistas que no han sabido darme, es muy probable por no ser totalitaria es por mis traumas no resueltos..!!!! Dios mío Yolanda no sabes la paz entrecomillada que me has dado, al menos entiendo el por qué y ya es algo. Gracias, gracias por encender el interruptor por unos momentos y poder comprender qué tengo que trabajar. Ahora queda la otra parte, quién puede ayudarme en el proceso. Un abrazo a toda la Comunidad Yolanda Calvo que sirva de energía positiva para todos y cada uno de nosotros.
Cuánto lamento tanto dolor, de veras! es increíble cuánto hay en el mundo. Busca psicoterapia especializada en trauma, para el TLP funciona muy bien la Terapia Dialéctica Conductual, busca eso. Espero que vayas mejorando, un gran abrazo.
He vivido una vida llena de mentiras.con un padre maltratador y abusivo y era muy infiel.Me comprometí con un hombre aparentemente todo lo contrario de mi padre, pero me salio peor..me engañaba mucho y lo perdonaba siempre, lo último fue que tenia una relación con una de mis hermanas y aparte en su trabajo..tuve 3 hijos con el y llevo 6 meses separada..ahora me siento un poco mejor.pero la verdad no se por dónde comenzar y que es el tratamiento que debo seguir para mi y mis hijos..Me siento confundida y claro me cuesta asimilar muchas cosas. Tengo muchas emociones encontradas pero quiero empezar de nuevo por mi y mis hijos.Espero que lea mi comentario y me de alguna pauta.y agadecerle por toda ésta información dada.Mil bendiciones para toda ésta comunidad..😊😊
Cuánto lo siento Nancy. Si puedes busca psicoterapia especializada en trauma. Con o sin psicoterapia, aplica los ejercicios que doy en el vídeo. No olvides descargar el pdf, que es gratis, tienes el link en la descripción del vídeo. (Si no sabes lo que es busca en TH-cam, es muy fácil)
Dra. Amo sus videos. Soy Tanatologa, y me enfoco a adultos mayores. Y veo algunos abuelit@s con un daño cerebral, acausa de shoks en la infancia. Soy mexicana y me ayuda muchisimo su gran información. Gracias Doctora. Saludos desde Cancun México.
Gracias licenciada Yolanda ! Muy bien explicado el stress postraumático y las terapias q nos pueden ayudar . Gracias por su amabilidad para transmitir el conocimiento... En efecto cuando he caído en estado depresivo, al ponerme a lavar, limpiar, cocinar se ha frenado "mi triste historia". El problema es cuando los eventos traumáticos podrían repetirse al acercarme a mi flia..por ahora estoy hace 4 meses distanciada . Gracias! Saludos desde Argentina
Estoy muy desesperada por el insomnio entre otras situaciones. Además del Estrés Post Traumático. Y también la Fibromialgia y otras cosas. Me sacó las lágrimas porque mientras hablaba sentí que por fin alguien me comprendía. Gracias por este video. Entraré a los otros enlaces para practicar las meditaciones. Muchas Bendiciones y una vez más gracias
Entonces atenta, en una semana o diez días saldrá otro episodio para sueño y trauma. Mientras hay otro vídeo en el canal para el insomnio: th-cam.com/video/CylAb3veEp4/w-d-xo.html
Aquí tienes el pdf con los ejercicios que propongo en el vídeo: yolandacalvo.com/wp-content/uploads/2024/06/Trabajar-el-Trauma.pdf. Sé constante, lo vas a ir consiguiendo!
@@PodcastYolandaCalvo muchísimas gracias 🙏
Gracias por compartir con tanto amor que Dios la bendiga y bendiga a todos para que puedan practicar esto diario y ver resultados!!!
@@PodcastYolandaCalvo no te entiendo nada 😑.
Y crecí con personas muy maltratadores pero sali de todos las traumas.
Leyendo libros de auto ayuda.
Yendo a retiros de mi parroquia.
Y orridollada anta el salvador.
Nuestro señor Jesucristo.
Cuando he estado como dices
En la oscuridad 🌑 sin poder moverme le he duplicado y yorado a mi señor Jesucristo.
Porque el es el único que entiende todo.
Porque el fue humillado.maltratado , insultando, traicionado.
Abandonado, golpeado.
Entonces a quien más podemos ir nosotros.
Solo a el .
Y el te hará libre si es así l
Lo deseas.
Es nuestro mejor Dr.
Nuestro mejor abogado.
El entiende todo nuestro problema
Muchas gracias🎉🎉🎉🎉
Gracias Yolanda Calvo❌Regalarnos tus valiosos y maravillosos aprendizajes son de gran interés para el ejercicio de mejorar nuestra mente y las emociones.Soy amante de mi prosperidad y de confirmar que unidos nos podemos abrazar para se mejorando nuestra existencia.
¡Un Abrazo Del Alma!
A+D💜D
@ramona_vanegas
Después de ver los comentarios se que este material me será muy útil. Crecí con una madre esquizofrenica y un padre pederasta, he conocido el infierno, tengo enfermedades crónicas y sobreviví de cancer terminal. No le hablo a nadie en mi trabajo, no me siento adecuada, quiero salir de esto. Estoy en terapia, hago meditación, paso tiempo en la naturaleza y busco material sanador como este, si ellos no supieron amar, yo si, voy a cuidar y a amarme a mi, espero un día escribír, yo salí de traumas, cambié mi manera de ver el mundo, ánimo si se puede!! ❤
No sé cómo esté tu fe en un poder superior o Dios. Pero te aseguro que es lo que verdaderamente termina sanando. Entiendo lo difícil de tu vida, pero nunca te abandones ni derrotes. Si se puede.
Increíble Mayra tu historia, un auténtico viaje de transformación y renacimiento, habiendo vivido un auténtico infierno en la etapa de la vida que más marca. Mil gracias por tu valentía al compartirlo, te mando un abrazo enormísimo.
Un abrazo 🤗 eres muy valiente
Eres muy valiente y tus palabras me dan mucho ánimo 🫂💕
Hola. Claro que lo lograrás. Todos los que apreciamos este tipo de información tan valiosa, es porque queremos sanar y creemos que es posible. Bendiciones y un fuerte abrazo.
Soy médico y este canal es de lo mejor que hay en la red
Mil gracias!
No importa que seas médico, el trauma no distingue profesiones
Siendo médico, tu concepto es muy muy valioso ,
GRACIAS, por tu opinión, para muchos como yo, confirma la importancia de este tema. ❤
Felicidades.
Completamente de acuerdo. ❤
@@lulub2238claro que importa! yo también soy médica y Yolanda es Psicóloga,, somos compañeros y hace años que estudiamos y nos dedicamos al ser humano. Parece que por decir que es médico tú lo sientes como algo negativo pero nosotros buscamos información por todos lados y esta es muy buena, por lo que no intentes desaurorizarnos porque estamos buscando información para me3. Un saludo Yolanda y colega de profesión ❤.
Mi progenitora es narcisístapsicópata. Toda la vida me ha echo sentir una mierda. Miradas,comentarios d menosprecio...Un largo etc Me casé con un psicópata y x proteger a mis dos hijos,no me atreví a separarme hasta q una enfermedad me hizo entender q o me separaba o moriría .Fuí avdos psicólogas q no supieron ver lo q me pasaba. Hoy con 60 años me doy cuenta d q tengo síndrome postraumático
Cuánto lo siento Lourdes, hace años el conocimiento del trauma entre profesionales no era tan extendido. Sigue siendo, para muchos, una especialidad. Lamento que hayas tenido que vivir todo eso. Busca psicoterapia especializada en trauma, si puedes. Acompáñala de los ejercicios que aquí doy. Ya has dado pasos muy valientes.
hola, no todo puede ser tan malo, ahí hay lecciones, muy muy duras más hal lecciones, perdonen a sus padres que yo en lo personal considero que fueron muy valientes al dejarnos vivir, venimos a seguir las lecciones no terminadas , aprendidas y nos ayudaron con lo que ellos pudieron en sus imperfecciones cómo todos las tenemos. una opinión de alguien con postraumático desorden 🕊️🌸PTS
*Ánimo ❤🎉A seguir 💪🏼 eso ya quedo en el pasado, ahora vive tu vida sin tus hijos sin tu ex , deja todo atrás, eres libre al fin*
Mil gracias 💖💖💖@@PodcastYolandaCalvo
Quedé muy sorprendida porque todo lo que has escrito es lo mismo que me pasó y pasa a mis 58 años.
A todos los que nos leemos gracias gracias gracias por hacer comunidad aquí un abrazo 🫂 no estamos solos, no somos nada sin el otro❤❤❤
Muy cierto, gracias por subrayarlo
@@PodcastYolandaCalvo Que importante conocer el por qué de nuestras luchas diarias que si no sabemos canalizar y buscar ayuda puede acabar en una depresión o peor aun en suicidio
Un abrazo 🙏🏻
Un abrazo grande 🤗 lleno de Amor, Armonía y Alegría para tú Vida, Matane 😊🎉❤
Juntos somos más fuertes 💪🏻🙏🏻
Muchas gracias querida Yolanda, soy psicóloga y hace tiempo buscaba una forma más eficaz de ayudar a las personas. Siento que la psicología tradicional se quedó corta para abordar el sinnúmero de dramas humanos y me encanta tu enfoque, es lo que estaba buscando. Gracias por ayudarnos a todos, NADIE está realmente sano en este convulsionado mundo ❤un abrazo y gracias por tu aporte a la humanidad
Mil gracias Leonor, a mí me ocurrió lo mismo. Creo que a muchos profesionales, y en la ciencia también, por eso cada vez se investiga más en estas herramientas.
Con mucho respeto César, lo que aporto son cosas avaladas por la ciencia, cuando es algo que funciona aunque no se sepa por qué lo aclaro. Pero busco lo que mejore y alivie el sufrimiento humano. Este no es un canal religioso, ni religioso cristiano, ni de "dioses de la nueva era" (la nueva era no es una religión), ni budista, ni de ninguna otra creencia. Para buscar canales religiosos tienes que ir a otro sitio. Cada persona que tenga sus creencias. Lo que comparto es ayuda psicológica.
En cuanto a que no conozco la espiritualidad cristiana, fui educada en esta religión como todo el mundo de mi edad en España. Sin embargo, desconozco, como también tú y cualquier otra persona, todas las otras ramas cristianas. El World Christian Encyclopedia estima que hay más de 45,000 denominaciones cristianas diferentes en todo el mundo.
Repito, este Canal no es de religión ni de política, lo siento, es de psicología. Tomaré aquello que sepa y conozca que funcione en esa rama.
@@PodcastYolandaCalvo@PodcastYolandaCalvo Me encanta que has complementado de forma integral, para poder ayudar, apoyar, tratar con eficacia a las personas que te solicitan ayuda.
De otra parte, es demasiado notorio que el cromosoma Y le falta experienciacion/vidas/desarrollo-evolucion, muchísimo más que al cromosoma X (ciencia/genética), por tal, no comprende muchas cosas, si no lo dice la ciencia (falla, su método está incompleto) conocida o reconocida legalmente, aunque ya hay muchos que han logrado avances impresionantes, inclusive mucho más que profesionistas femeninas; al caso, el doctor Mario Puig.
Muchísimas gracias doctora Yolanda.
Yo no discriminaría a ningún hombre, hombres y mujeres somos diferentes, pero somos iguales, no es cierto que seamos mejores que ellos, ni que estemos más evolucionadas. Los dos polos son necesarios, no solo para mantener la especia, sino la cordura, la creatividad, y la evolución.
Lo único que permanente es el Cambio! Ánimo ✨💪🏻🙏🏻
Soy una mujer de 67 años, Violada a los 7, mi mamá me maldecía me echaba de la casa, me golpeaba, me trataba de prostituta, me quise quitar la vida más de 3 veces, le pedía a Dios que me diera fuerzas de irme de la casa quedarme o aguantar a mi mamá, salí embarazada a los 16 y sentí que Dios me lo mando para que siguiera viviendo, son tantas cosas que han osado en mi vida, ya no le encuentro sentido porque mi vida fue así, uno de mía hijos no me quiere, piensa que soy una hipócrita, una prostituta . Me ha echado de la casa ya no entiendo nada. Solo sé que ellos están peor, porque el que hace daño, daño recibe, Dios la bendiga.
Cuánto lamento tanto, tanto, dolor. Busca, si puedes, psicoterapia, apóyate con las estrategias que doy en el vídeo (con o sin ella).
Dios te de toda su bendición ❤❤❤ vamos tu puedes me hizo llorar tu mensaje pero tu puedes vamos tu puedes ❤❤❤ hayy dios mio
La vida muchas vezes es muy dura pero no te dejes abatir por gente que está muy mal....alejate y sigue tu vida.
Querida M, tu experiencia de vida, muy fuerte!! Heridas y dolor muy profundo, te entiendo tanto, te envío un abrazo con muchísimo cariño 🤗la Psicoterapia es muy útil, más quisiera compartirte que m yo me sentía como tú, yo tengo 58 y hace aprox. 18 años tuve un encuentro personal con JESUCRISTO, llegué hecha pedazos a un lugar donde me hablaron de él y él me ha curado restaurado y levantado, su Amor cura toda herida por grave que sea, te lo garantizó, cuando alguien me dijo que él está vivo y podía y quería ayudarme yo cerré mis ojos y se lo pedí con todo mi corazón, él quiere entrar en tu corazón para cuidarte y nunca más estés sola, todo con él tiene solución!!! Tu puedes pedirle que venga a ti, no como en una religión sino en forma personal, él te escucha, tu vida pude cambiar radicalmente, DIOS te bendiga junto con los tuyos y llene tu corazón de sanidad, alegría y paz !! Shalóm 💗🌷
Amiga a mi señora de 67 años saludos. Le aconsejo q descubra q karma le trae estas vivencias UD. Debe d descubra para q se libere agase una reegrecion es una sanación de vidas pasadas eso la libera y la Horacion tiene un gran impacto hore mucho por el corazon de sus hijos q Dios el universo les ponga amor en el corazón ❤️ para UD. Y manifieste q su vida está en camino para sanar todos los malestares q ahora tiene agalo mi amiga muchas bendiciones un fuerte abrazo 🫂 me cuenta como le fue grandes bendiciones
Lo mucho que he llorado viendo este video porque siempre me sentí extraña siempre tuve muchos de estos síntomas y nadie me entendía y me siento bien al saber que no estaba exagerando todo esto lo he sentido
Me pasa lo mismo
No sabías lo que te pasaba,ahora ya le has puesto un nombre.animo 🙏🏻✨✨✨✨✨
Saldremos de este suceso!
🙏🏻
La oración o lectura de salmos es otra opción.
Tu diagnóstico fue increíble. Describiste exactamente todo por lo que pasé internamente durante años. Después de pasar por 3 años de exceso de estrés pasando de golpe a vivir en otro país, escapar de un país en dictadura y además ayudar a tu madre con cáncer que seguía encerrada en ese país. Pasé de golpe de ser la menor consentida a ser la proveedora en un país desconocido con la presión de que si no actuaba a tiempo mi madre moriría ( la persona más importante y mi aliada a la supervivencia) lamentablemente mi madre falleció...y me perdí en un limbo, después me mude a españa donde estaba más tranquila y mi cuerpo asoció ( nuevo país= cosas malas suceden) comencé a presentar estrés postraumático, duelo sin resolver, ataques de pánico, depresión lo que me llevó a sufrir de fibromialgia...me sentía en modo supervivencia todo el tiempo. No podía ni siquiera funcionar en tareas normales...mis niveles de estrés se disparaban por cualquier cosa sin nivelarlo. Me tomé tiempo para mi, hice terapia, me medicaron para la fibromialgia y la ansiedad. Estuve de bjaa por ansiedad Generalizada por 9 meses...todo lo viví yo sola...fue muy duro. Y ver por todo lo que pasé y no me rendí hasta curarme y salir de ese hoyo negro...fue woa...no sé cómo lo logré, mucha fuerza de voluntad. Tú video describió exactamente por todas las etapas por las que pasé. Muchas gracias ya no me siento sola...y veo que no era yo que estaba "loca". Hay una acción reacción. Y también tuve un despertar espiritual...pufff que locura gracias
Lamento tu pérdida y toda esta etapa tan dura, aunque me alegro mucho de tu despertar. Mil gracias por compartir tu experiencia que ayudará a otras personas. Te mando un abrazo con mis mejores deseos.
Que valiente as sido y lo sigues siendo 🙏🏻✨
Me siento identificada 100 x 100 por motivos diferentes mil gracias ❤
Y pensar que uno se muere en un baso de agua, y hay personas tan valientes como tu, te felicito y te abrazo
Hola. Saliste sien por siento de tus malestares físicos ? Ayuda estoy pasando por dolores que me irritan me desaniman
Sufrí de bullying muchos años y doy testimonio de que he padecido de estrés postraumático, que aún trabajo el tema y que las secuelas son espantosas y limitantes en tu área social, profesional, afectivas.
Gracias por esta charla
Espero que lo hayas superado o lo hagas pronto!
Qué importante es que como adultos resolvamos nuestros traumas para no traumatizar a su vez a nuestros hijos. Muchísimas gracias por tomarte la molestia de compartir esto con nosotros. Contribuye a hacer de este mundo un lugar mejor.
Soy psicóloga y la información sobre el trauma que da la doctora Yolanda Calvo es una de las mejores explicadas que he escuchado.
Mil gracias compañera!
Disculpa podrías ayudarme necesito un consejo???
El Tai-Chi-Chuang a mí me ayudó muchísimo. Mi infancia transcurrió en un orfanato, después que mí mamá se lanzó al mar y tras de ella mi hermano mayor.
Dios mío! cuánto lo siento! qué triste! 😞 Te mando un abrazo, muy, muy grande!
😢 Abrazo muy fuerte para ti
Confirmo contigo
Un abrazo
Un abrazo fuerte 🤗
Hola Yolanda! Te conoci por las meditaciones guiadas para el sueño. Estaba o estoy saliendo, de uno de los momentos mas dificiles de mi vida. He ido a terapia muchos muchos muchos años. Con 3 psicologos distintos en diferentes momentos de mi vida. Al tener casi 50 años no entendia el porque habiendo trabajado tanto psicologicamente, me estaba pasando esto. La informacion que me estas regalando en este video, me hace llorar y tener que parar el video por la cantidad de emociones que este me dispara. Es un regalo inmenso. Y te lo quiero agradecer desde el alma. Es como que me ordenas la pelicula de terror que fue mi vida. Y me da claridad. Me hace entender que estoy en el camino correcto, porque he avanzado muchísimo. Muchos profesionales de tu campo estan en contra de difundir este tipo de información. Pero cuando te chocas con este contenido por el algoritmo, agradeces a las mentes brillantes que crearon tal riqueza. Al universo por poner seres que traigan luz a los que atravesamos oscuridad. Infinitas gracias ❤
Mil gracias y me alegro que te sirva de ayuda!
@@PodcastYolandaCalvoes gracias a ti yolanda
Yolanda, infinitas gracias!. Podemos trabajar con todas las herramientas que nos sugerís, aún sin identificar el trauma o traumas?.
Es maravillosa Yolanda 🙏🏻
De niño fui traumatizado, y eso convirtió el resto de mi vida en un infierno. Hoy ya tengo 52 años, y apenas estoy sanando mis heridas, y apenas me estoy dando cuenta, de todo el daño que hizo en mi vida
Cuánto lo siento, espero que estas prácticas te ayuden a seguir sanando. Si puedes, la psicoterapia ayuda también, pero tiene que ser centrada en el trauma, para mejores resultados. Un abrazo con mis mejores deseos.
Fui criada por un psicópata y mi madre era su víctima perfecta, por esta razón cuando era niña fui muy rechazada, abandonada y experimente muchas experiencias traumáticas y he trabajado mucho para sanar y esto me llegó a convertirme en terapeuta. Saludos! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bravo y mil gracias por compartir!
Cuando el dolor traspasa el alma y es más de lo que podemos soportar, así defino yo el trauma, al par de meses de que mi madre falleciera de una manera muy fea sin atención médica para la pandemia se me declaró una enfermedad crónica. Ningún psicólogo me diagnosticó un trauma, ( me decían que yo tenía buenas herramientas sicológicas) yo sola me di cuenta y cómence a buscar formas de superar el trauma. Ahora recuerdo el momento sin la emocionalidad que inicialmente tenía y mi enfermedad ha ido mejorando, gracias por la información ya que nos ayuda a muchas personas a identificar nuestros problemas( ya que a veces los psicólogos no lo identifican)
Lamento esa pérdida tan dolorosa, fue muy duro en esa época. Y enhorabuena por ese trabajo que has hecho. Un abrazo.
Quiero aclarar que soy muy constante y disciplinada con los ejercicios, yo solo quiero ser libre para poder desarrollar una conversación con coherencia con otras personas sin bañarme en lágrimas porque casi todo suena a lo vivido en el pasado no tan lejano, gracias.
Hola Valde, ya te he respondido antes, si eres muy constante y disciplinada, baja el pdf de este vídeo (el link está en la descripción del mismo, y en el primer comentario fijado), y realiza esos ejercicios.
Yo tuve una infancia muy complicada, solo a manos de una persona esquizofrenica, he ido sobreviviendo como puedo, pero no me da la vida para intentar arreglar mi mente y mi vida.
Y encontrar un psicólogo que de verdad ayude es misión imposible.
Cuánto lo siento Carlos, una experiencia así marca mucho.Intenta buscar Terapia Dialéctica Conductual, y apoya el trabajo con las tareas que propongo. Va a llevar tiempo, pero poco a poco puedes ir avanzando.
@@PodcastYolandaCalvo muchas gracias por responder, buscaré lo que me comentas.
Recientemente he buscado ayuda psicológica y psiquiátrica, pero el avance es muy poco ,lo que he adelantado he sido yo con mis propios mecanismos.
Gracias por tus vídeos
Te sugiero practicar hoponopono. Borrando memorias limitantes,enojos rabias resentimiento etc
Tiene que ser un.psicólogo.que escuche y te acompañe.en tu.camino, que hable menos y escuche más.
@@nancyoficialok Con todo el respeto, los traumas hay que trabajarlos, repetir unas palabras una y otra vez en automático no te va solucionar, si acaso en lo que tienes la mente ocupada, descansas , una especie de mindfulness.
Esta mujer es oro ❤ sin palabras para agradecerte ❤❤❤
Gracias!
La culpa, la vergüenza y esto que aprendí es nuevo... ¡El quedarme callada y el miedo a dar mi opinión! Me sentí identificada, ahora comprendo porque a veces me dan depresiones temporales, sobre todo cuando recuerdo el trauma. Que el Espíritu Santo nos sane a todos ❤
Me alegro que haya ayudado a comprender, las estrategias que comparto y tienes en el pdf te pueden ayudar mucho. Busca, si puedes, psicoterapia basada en trauma.
Muchas gracias @@PodcastYolandaCalvo
No sabes cuanto te agradezco! Como decimos en Colombia: Ya aparecieron las llaves!
Mis padres fueron drogadictos me maltrataron físicamente y verbalmente durante una parte de mi niñez luego me metieron a un horfanato un par de años sali y conoci a un narcisista me volvi prostituta callejera y consumia drogas ..asi pase mi juventud tuve dos abortos provocados por golpes en mi estómago de mi pareja ..hoy a mis 41 sufro de fibromialgia ,tengo cancer de utero ,entre otras enfermedades..a veces tengo animos de seguir luchando pero tambien tengo dias donde no puedo mas y el estres es mucho porque vivo sola y a veces no tengo dinero ni para la comida del dia.. hay dias donde sigo luchando y otros donde me rindo y me hundo en lo mas profundo de la soledad y el dolor fisico,es tan grande y tan fuertes los dolores en el cuerpo que he llegado a cortarme o golpearme .
Cuantísimo lo siento, cuánto dolor! Intenta realizar los ejercicios que propongo en el vídeo, ten mucha paciencia y constancia, porque el daño es muy grande. Pero poco a poco puedes empezar a ver un poco de luz. Así lo espero con el abrazo que te envío.
Soy afortunado al dejar correr este podcast, estaba ocupado reparando la lavadora y lo que escuché me ha brindado luz en el túnel interior agradezco y mando mis bendiciones a Yolanda, ahora si que con Yolanda Mari Carmen 😊 aquí si se aplica por que si ayuda a no dejar que el costal tenga cargas que se esconden y pesan felicidades ❤
Hola querida Doctora , he vivido todo lo que ud . Cuenta aquí y no sabía cómo poner en palabras mis emociones, el trauma por duelo anticipado fue la gota 💦 que rebasó el vaso …. Me trate’ con una excelente doc especialista cognitivo conductual, 4 años , y he logrado ver todo el dolor que cargaba y lo enrostraba con una sonrisa y para colmo me dejé volver a retraumatizar, porque no sabía que me podía volver el chivo expiatorio y estuve en peligro ‼️ sufrí físicamente , y calle’ muchas cosas traumáticas , y flash back , de gente ajena a mi vida y malas elecciones que casi me cuestan la vida , y sin poder decir la verdad. Ser ( felpudo ) de mucha gente abusadora encubierta , detrás de una sonrisa falsa o ataque directo y hoy ya no me dejo tratar como un chivo nuevamente , estoy sacando lo mejor de mi , trabajando en mi , cuidando mi vida , y conectando con gente que me aporte y vibre alto no de palabras vacías . Ni siquiera mute …. Sino gente de verdad , no m sonrientes , criticones , como dice ud , hoy atraigo gente que me hace bien no abandona y no me abusa o desangra . Me hicieron mucho daño por la espalda . O si digo blanco es negro , denigrada , acallada , inexistente. Hufff … un asco , entumecida totalmente . Anestesiada y llorando casi hasta perder mi vida . El dolor como dice Ud existía !! Hoy me cuido de esas red flags 🚩 y me acerco al amor . 🧡 real y verdadero .
Cuánto lamento todo ese dolor Asunción, aunque te doy la enhorabuena por esos cambios y ese trabajo personal tan bueno que estás haciendo.
@@PodcastYolandaCalvoMuchas gracias Yolanda por responderme, hoy me hago cargo de todas mis cegueras y aprendo de todo lo pasado para ser mejor persona y no repetir en el presente ! Gracias sinceramente!!! Nacimos para ser mejores y felices !!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻 fuerza
Soy psicóloga y me parece una exposición excelente. Un placer escucharte. Gracias 🙏
Gracias compañera!
Pregunta por favor. Cuando a uno sugieren ir donde un psicólogo. Creo que hay diferencias especialidades.
Pero ninguna psicóloga se presenta como tal,¿..cómo se cuál es la psicóloga adecuada?.
Gracias
Si es para trauma alguien que esté especializado en trauma, que trabaje, por ejemplo con EMDR, Terapia Cognitiva-Conductual Centrada en Trauma, o Terapia Dialéctica Conductual. Lo normal es que conozca varias herramientas para una mejor ayuda. En sus páginas webs encuentras información de su formación y especialidades, y eso te permite escoger con mejor criterio.
X✨✨✨✨✨🧠✨✨✨🙏🏻💪🏻🧠
total yo tuve 2 traumas muy fuertes y mi vida cambio después de mucho tiempo y si fue un despertar donde comprendí tantas cosas que me unían aeste mundo y si sufri dos duelos por muerte super sercanas y sufrí muchísimos por muchos años y un día ocurrió la meditación me llevo al despertar ,y agradecer a la vida todo aquello pues fue mi renacer a la vida 🙏🙏🙏🫶💫💫💫✨✨💖
Gracias bella, por ser tan paciente y amorosa. Tengo 45 años y mi trauma sigue vigente, entendi tanto con este video, aceptar lo que ya hice, perdonando y perdonandome, poniemdo en marcha la sanación con estas herramientas que brindas. Vengo haciendo yoga y meditando hace unos años, Reiki y otras terapias pero lo otro lo encuentro acá con vos. Mil, mil, mil gracias por tremenda ayuda 🙏🫶 bendiciones ✨🙌
Un abrazo, espero que sigas mejorando, es todo un camino.
@@PodcastYolandaCalvo así será, ese es mi camino 🙏 bendiciones ✨🫶
🌺Muy agradecida por Tú compartir de Sabiduría Práctica. Me regalas Apoyo y Ayuda, también me sirve para SentirMe acompañada, algo entendida...
Hoy es la primera vez que te veo y escucho. Muchas gracias por expresar y comunicar con palabras, términos y conceptos para mí por fin, más Entendibles, SENCILLOS, Coherentes y PRÁCTICOS.
Llevo años dando "tumbos" de un lado a otro. Camino YA cansada, viviendo difícil.
He estado-estoy haciendo todo lo que puedo {dentro de mis posibilidades de aprendizaje y entendimiento}, ahora me estoy sintiendo Bastante peor {debe ser que no acierto con alguna solución adecuada en mi caso}, no encuentro lo que me va bien para mejorar y/o resolver esta "gran pesadilla", no me deja respirar Tranquila. Uf! un "círculo" que se repite y repite, del que no logro salir del todo.
Tengo 54 años, madre mía! qué barbaridad! me acabo de dar cuenta que tengo Ansiedad, Tristeza y Pena desde muy pequeña. A días Siento EsperanZa y Sinceras ganas de continuar, otras veces ni ná de ná...🫥😶🌫️😶🫣😰🥵💥🤯❤️🩹💊💊💊🛌🏻😭
@@RosaValeraDelBarrio te entiendo y te abrazo!!
Cuánto lo siento! Busca psicoterapia especializada en trauma, si puedes, es lo mejor. Acompañando ese trabajo de los ejercicios que propongo, es un trabajo duro, muy duro a veces, pero lo puedes lograr. Es un trabajo de amor y amabilidad.
Yolanda es la mejor terapista de todas las que he escuchado, tiene devocion por su profecion con un nivel muy denotado por la forma de deshilar cada aspecto y proceso de diferentes niveles de trauma, todos sufrimos algun trauma, pero el trauma es interpretado por nuestro cerebro, fisico y espiritu de acuerdo a un enlistado de diferentes factores,
Definitivamente somos tan iguales pero tan diferentes al mismo tiempo
GRACIAS DRA!
Mis respetos a su profesionalismo, acorde con las exposiciones en temas tan delicados y comunes en todos los entornos de nuestra cotidianidad, nos brinda Usted una esperanza y una luz, para evaluar el daño psicológico y moral que nos afecta. Muchas gracias y un saludo especial
Mil gracias Luz, efectivamente, es algo, lamentablemente, tan frecuente.
Exelente......Dios quiera volver a ser como antes..Dios opere un milagro en mi y en todas aquellas personas que padecen tales síntomas tan desagradables....Dios te bendiga..Om Sai Ram......
Maravilloso tu programa Yolanda. Yo he atravesado noches oscuras del alma recientemente y experimento mi despertar espiritual. Encontré el libro Un Curso de Milagros y me está dando ojos nuevos, para poder ver lo que a nuestros ojos humanos les resulta invisible. En esta vida he atravesado por una gran variedad de traumas hasta que un poder superior me dijo: o te despiertas o te vas de este plano. Yo le dije a esa energía ayúdame, no me desampares estoy dispuesta a despertar, pero a través de la consciencia y no del dolor. Abriré mi mente, pero no quiero sufrir más. Él libro me ha dado las herramientas espirituales para ponerme por encima de todo lo que viví, para transformarme y para impactar en los que me rodean. En tu mente no sólo están todas las respuestas que buscas sino también todas las soluciones. Ahora estoy en ese proceso y espero seguir avanzando ❤!
Enhorabuena por ese proceso tan bonito. Es justo lo que explica el psicólogo Steve Taylor en su libro "Salir de la Oscuridad", y lo que vivió Marian Williamson también con "un curso de Milagros", lo explica en "Volver al Amor". Un abrazo grande y gracias por compartirlo.
Me quitaron mis tres niños y quede con estres postraumatico, trastorno de ansiedad generalizada con ataques de panico, y depresion, pesadillas, flashback, y solo quiero dormir hasta la fecha, ningun terapeuta, ningun psquiatra, ningun neurologo, ningun medicamento me ha quitado ni un gramo de la ansiedad, esta psicologa explico exactamente lo que me pasa, hasta me senti comprendida y con ganas de llorar porque digo: por fin!!! Alguien me entiende lo que me pasa!!!
Cuantísimo lo siento Gabriela, ha tenido que ser muy duro! Intenta aplicar las estrategias que doy y, si puedes, buscar terapia centrada en trauma.
@@PodcastYolandaCalvo ya tengo 8 años con esto, porque hace 8 años se llevaron mis bebés, y pues hasta la fecha tengo pesadillas, flashbacks, sobresaltos, depresión, y el trastorno de ansiedad que me hace temblar mucho la cabeza como diciendo "no" y es tan llamativo cuando me tiembla que me causa mucha vergüenza, muchas personas me dicen que pensaban que tenia parálisis cerebral, otras que tenia demencia, otras que tal vez la abstinencia de droga y eso me vergüenza y me hace sentirme peor, me da mas temblor, mas ansiedad y mas depresión que prefiero seguir dormida, ya tengo 8 años asi, ya estoy lastimada de mi espalda por dormir todo el dia, ya no puedo caminar mucho porque me canso rápidamente, no puedo hacer mucho movimiento fisico porque parezco una anciana de 90 años, y tengo 37 creo que solo estoy esperando el dia de mi partida de este mundo, porque no me dan trabajo por mi temblor piensan que soy drogadicta, que mi cuerpo tiembla porque me esta pidiendo el consumo, no sabiendo que en realidad soy una pobre madre que la mataron en vida por quitarle lo que mas amaba, ya visite mucho terapeuta pero solo me hacen largo tratamiento y se avientan hasta 8 a 9 meses solo para hacer el diagnostico, 2 sesiones por semana se agota la ayuda económica y el terapeuta no me ayudó, los psiquiatras solo me surten de medicamentos como si fuera yo farmacia, alprazolam, clonazepam, ecitalopram, sertralina, duloxetina, paroxetina, pregabalina, olanzepina, etc etc y NADA me quito 1% del temblor, ni ansiedad, solo llegue a desnutrición el neurólogo me dijo que el no podia ayudarme porque tenia 3 traumas y me mandó con el psiquiatra y asi no salia del circulo ni me ayudaba nada, ahora solo toca seguir acostada esperando mi dia. Gracias
Hola. Te recomiendo que también escuches a Iñaki Piñuel 👍
Lamento lo de tus hijos y espero que los tengas de regreso lo antes posible y que sea para bien de todos 🙏
@DivinaMiVida23 ya pasaron 8 años no volvi a saber de ellos, nunca nos dejaron comunicar, volverlos a tener ya es imposible, pero gracias x tus buenos deseos!
Así es. Yo creo que traemos muchas cosas que heredamos de nuestros antecesores que se graban en el inconsciente colectivo y otras que adquirimos en nuestra vida. Me gusta eso de psicoeducarte, para ayudarte y eso lo estoy haciendo con ayuda. En la escuela debería de haber orientación psicológica para que empieces a ayudarte, educarte y sensibilizarte desde niño.
Esos temas un psicólogo no lo entiende. Claro que hay un inconsciente colectivo por eso hay lugares del Mundo muy tranquilos y otros son un caos. Y si tendemos a repetir familiares sino hacemos Consciente eso. Es muy cierto lo que escribiste. Cariños y bendiciones ♥️🌈🥰🎨🌈♥️🥰♥️🌈🎨🌈♥️🥰
Al fin.... como profesional estoy escuchando algo tan interesante e importante. Y más aún a todos aquellos que tienen síntomas como los que estan siendo mencionados aquí, si tienen la posibilidad de poder hacer una buena terapia ( se y comprendo que no todos pueden) háganlo, no tengan dudas.
Mil gracias Marta.
Es por eso que no quiero nada material que me amarre a lugares que puedan hacerme desistir si preciso huir, aprendi y sigo aprendiendo a dejar cualquier lastro material que me haga quedar y seguir enfrentando un enfermo mental!!de paso aprendo que no hay bien o cosa que este arriba de cuidar mi ser, ya que no vine a este mundo para soportar los caprichos de un bosta, o envidioso o psicopata....lo unico que se...cuanto mas cresco y me desenvuelvo que esos seres oscuros mas atacan!!! me dan asco y no les deseo el bien....precisan pagar por sus hechos nefastos sobre personas de bien!
Buen dia dra yo vivi todo lo que,describes,casi un infierno ,me causo un susto que tuve,fue muy fuerte ,que me causo. depresion,ansiedad,harora tengo problemas de salud fisica ,pero cuando me informe que todo tiene cura ,me siento agradesida a Dios por pasar toda esta experiencia,que me sirvio ,para cambiar ,la perpectiva de ver el mundo ,porque aprendi a ver desde adentro mio,y puedo desir que a veces solo somos esclavos de nuestra mente y actuamos por inpulso y no por conciencia,entonces vivr en calma ,en paz y conciencientemente lo mas que se pueda,es yo creo la cura ,a los problemas de salud,me dio,artritis,hipotiroidismo,colon irritable,acidez,tal vez mas .
Ahora lo estoy superando ,de a poco ,y es muy cierto que mucho ayuda lo espiritual ,la meditacion ,la calma
Me place de gran manera que lo espliques muy bien ,y que nos ayude a muchas personas.
Muchisimas gracias por tu gran ayuda .
Lo que yo mas quiero es como superar los residuos traumaticos ,es lo que no supere del todo aun me queda.
Ayuda por favor .y gracias de antemano su coperacion dra Yolanda
Gracias por tus palabras Miriam, en el vídeo he explicado varios ejercicios para realizar en trauma. Aunque, si se puede, la psicoterapia ayudará mucho, si es una basada en trauma. Descarga el pdf que viene en la descripción del vídeo, y que tiene todos los ejercicios.
Gracias de corazón.... llegué a este canal, por qué pedí entender una situación a mi yo superior y apareciste tu preciosa....y empece a entender y darle lugar a muchas de las experiencias que me suceden.....y este video me esta haciendo ver cosas que ni recordaba y de hay mi comportamiento.... gracias gracias gracias...🧹🙏💜
Yo prefiero pocos amigos y que den confianza y honestidad Por lo contrario prefiero la soledad.
Bienvenida Maite, conozco esa experiencia de pedir y recibir lo que uno necesita en ese momento. Ha llegado el momento de sanar.
Hola a mí me pasó lo mismo he pedido hace muy poco y se me apareció este canal muchas gracias a Yolanda.
Gracias doctora Yolanda! Terapia guiada y centrada en nosotros mismos, porque como dice Sadguru, todo es mental y porque replicar la maldad que has vivido. Fuera dioses y religiones que nos someten a más traumas junto a los monstruos que nos han criado y nos han salido en el camino. También acercarse a la naturaleza y proteger y cuidar de seres desvalidos ayuda mucho
Excelente material..Soy Psicóloga especialista en Psicosomática y adhiero y agradezco la explicación
Gracias compañera!
Muy buen video gracias , andan unos escritores recomendando muchas cosas y son buenas yo desde mi experiencia he ido sanando los traumas en mi vida emocional física y espiritual a través de los grupos anónimos de 12 pasos que existen desde principios del siglo pasado allí aprendo a trabajar en el autoconocimiento aprendo a aceptar mi historia a ponerle nombre a las emociones y sentimientos, aprendo ha hablar de mi historia y sobre todo trabajar en mi espiritualidad he ido recobrando mi identidad perdida.. aprendo también que hoy tengo un camino almatico en donde el ser es lo más importante. Hablo en presente porque este es un proceso que terminará hasta el día que deje este plano. Porque la vida trae muchos retos a diario y por etapas. este camino acaba hasta que se acaba. No soy producto terminado. En el aquí y ahora vivo un día a la vez en plenitud agradecimiento y servicio solo por hoy🙏💞 infinitas bendiciones.
Deseo de todo corazón que cada quien encuentre su
Camino de sanacion.
Mil gracias por tu comentario que ayudará a mucha gente, y enhorabuena por tu trabajo interior. Siempre he sido una gran defensora de ese trabajo que ha cambiado miles de vidas en el mundo.
Estuve en terapia varios años, hoy por dinero deje de ir... Muchas veces yo le comentaba a mi psicóloga que sentía que tenía comportamientos del espectro autista y ella siempre me decía que no lo era, que yo había decidido ser y comportarme así por mi pasado (con decidido no me refiero a hacerlo de manera consciente, si no que era un mecanismo de defensa, pero que si lo intento puedo relacionarme dentro de la normalidad, cosa que no pasa con la gente que de verdad esta en el espectro, ellos son así). Y pues es esto, un trauma aún sin resolver
😮Recien se me ha cruzado este video... Se ve tremendamente interesante.
Solo decir que he visto terapeutas y psicologos pero he quedado peor, con mayor depresion y sensacion de vacìo y d9lor....😢....
Lo siento mucho, quizá no era la terapia adecuada, o el abordaje. Puede pasar en cualquier rama, a mi me ocurrió con el mecánico del coche, hasta que encontré uno bueno. Y con el dentista ya ni lo cuento, y luego encontré uno extraordinario…
Gracias infinitas Yolanda Calvo😊 Cuanta información valiosa en cada poscad!!! Personas como TÚ, deberían abundar en este caótico mundo😢Larga vida y todos los éxitos para TI.Un abrazo cariñoso desde Colombia.
Después de un mobbing se me disparó bipolaridad. Llena de narcisistas. Tratando de salir de nuevo de todo esto. Nadie entiende esto. Lleva su tiempo. Gracias ❤. Creo que es el mejor video que he escuchado, en 18 años nadie puso en tan poco tiempo tanta información correcta.
Gracias!
Doctora, que gran ayuda nos aportas, con este podcast podemos comprender muchas cosas y a la vez, para no juzgar, ni condenar a nadie.
Se te multiplica todo bienestar, todas las cosas maravillosas.
Muchas gracias.
De todo lo q habla tengo 10 /10..
Y tengo 2 años q ya ido agudizando...solo voy del trabajo a casa .no socializó para no molestar a los demás...
Ve al psicólogo, busca info sobre EMDR
O busca algo espiritual.
🌎🧠📖🩺 *BRiLLANTE Exposición: PROFESiONAL & CiENTiFiCA* ⚖️❤️
*”HONRAR, HONRA”: José Marti* 💞💝
Dios me sano 🙏❤️🔥
Amen.
Gracias, han pasado 40 años y recién voy entendiendo que no he superado mis traumas infantiles, se vive sin vivir, gracias por este excelente podcast. Bendiciones 🙏❤❤❤
Madre mia!!! MAGIA, es que eres única, cada dia son mas interesantes explicativos y esclaredores tus videos. Gracias por ayudarnos a entendernos a nosotros mismo y a ser felices con nuestras circunstancias ❤❤❤❤❤
Mil gracias querida Lola
DRA Yolanda gracias un hermoso video , me ayuda a meditar muchas cosas de una educación errada de los antiguos tengo 55 años y estoy en terapia , por abusos en la niñez , maltratos , talvez pienso que para ser padres se debe seguir terapia y saber cuan preparados estamos para crear seres de luz porque un hijo es un regalo , yo rompi esta cadena de mi familia y me aleje de ellos , ahora vivo solo con mis 3 hijos y todo es treanquilo , ellos son personas tranquilas , adultos que toman decisiones adecuadas , me siento bien porque creo que hice un buen trabajo , de mis padres y hermanos me aleje hace muchos años y no me hacen falta ...gracias por todo
Enhorabuena por ese trabajo interior!
Agradezco mucho toda la ayuda que nos brinda querida Doctora Yolanda, para mí fue una bendición encontrarme con este video; tengo poco conociendo más acerca de los grupos de 12 pasos, recién me dijo una psicoterapeuta que el insomnio que padezco ya por 3 años y que ha sido recurrente a través del tiempo desde que era niña, es debido al trauma no superado desde la infancia. Se que mi Poder Superior (Dios) me está ayudando a medida que he soltado recién hace dos días, porque he podido dormir un poco mejor, pero se también que EL me trajo aquí a su canal para poder ayudarme yo misma, igual estoy viendo el poder hacerlo de la mano de una terapeuta profesional. Muchísimas gracias por toda la información tan valiosa 🌷. Dios le siga bendiciendo 🙏🏼🫶.
Muchas gracias por la info, que importante es la esperanza que das al final, yo estuve con una psicóloga que me dijo que el tept complejo no se curaba, que era algo que iba a tener toda la vida, yo porque soy de personalidad fuerte pero algo así puede llevar a una persona al suicidio. Que importante es dar con un buen profesional. Un abrazo a todos los que estéis pasando por esto.
Excelente lo que haces colega... Soy psicólogo y trabajo con trauma. Gracias por tu aporte!
Mil gracias Bruno, me alegra que te ayude! Mándame un email (en mi web lo encuentras), con tu contacto, son pocos los psicólogos especializados en trauma, y me piden a menudo referencias.
Muchas gracias por ayudarnos a los que hemos sufrido esos traumas tan terribles
Muchas gracias
Estuve viviendo por 10 años en una escala de felicidad muy alta, tan alta que, quería compartir con la humanidad, pero desde hace un año mi energía disminuyó y mi estado de ánimo a disminuido, estoy en esa etapa donde se lo que debo hacer pero no arranco 😢
Busca psicoterapia, si puedes, Gloria, te puede ayudar mucho. Si la causa es trauma, busca una psicoterapia especializada en trauma. Aplica, también, las estrategias que doy en el vídeo. Espero que vayas mejorando, como mucha otra gente lo hace.
Este año ha sido muy karmico y eso Baja mucho la vibración.
Gloria elige Bien que noticias escuchas, que música escuchas porque eso está lleno de toxicidad y Baja la Energia
Wao. Qué maravilosa exposición, tan clara, tan completa. Aun no termino de verla y ya la he enviado a mis hermanas. Qué señorona, qué doctoraza. Gracias, gracias por cruzarse en mi camino 🙅🏼♀️🌹
Mil gracias por tus palabras y por compartir, bienvenida!
Qué bonito!! lo que haces , tienes que sentirte orgullosa y un gran ejemplo ha seguir , arreglando los desperfectos de esta sociedad , problemas de incomprensión etc , me gustan tus formas y valores Bendiciones
Mil gracias!
Saludos me gusta escucharla porque cuando paso el confinamiento pasas pánico y sola sin contacto con la familia, y también la vida he atraído a mi personas abusivas manipuladora con mal tratos que me pasó y cuando me gritaba mi cuerpo se ponía a temblar . Porque tengo la memoria en mi cuerpo de mal trato desde la infancia , mi propia madre era narcisista yo era para ella el chivo inspiratorio donde ella sacaba su rabia y ira con gritos y malos tratos, yo era la mayor de cuatro hermanos, y nunca recibi ninguna muestra de cariño y cuando ella murio , cai en una gran depresion porque yo siempre la quise mucho , luego ese dolor se somatizo en un cáncer de pecho 🙏 gracias
Lamento mucho tanto sufrimiento y espero el vídeo y los ejercicios te ayuden.
@@PodcastYolandaCalvoSaludos desde Alicante España , gracias por sus palabras ❤seguiré todos sus sabias palabras.
Mercy
Solo agradecerte, por entregarnos este material que nos ayuda a entender el mundo y a nosotros mismos, y como mencionó Sócrates " Conócete a ti mismo",
Es maravilloso comprender y salir de esa ignorancia, y del papel de víctima, para hacernos cargo de nuestro sufrimientos y darle un sentido.
Namaste 🌿🌿🌿
Doctora gracias por su generosidad compartiendo de manera tan docta su saber de excelencia. Desde Colombia.
Solo un Gracias enorme.
.todavía no me organice para poder hacer sus meditaciones .
Cuando la escucho entiendo cada vez más las elecciones que tome en mí vida . Y las que no tome
Hay tanto para aprender pero nunca en mis 67 años me enseñaron acerca de la importancia de las emociones y sentimientos.
Todo mí recorrido desde la danza profesional,el yoga profesional,la rutina profesional, . Me preocupaba la salud y el estrés . Jaja!
La rutina profesional
A veces incluso he hecho cursos de yoga nidra que no me han hecho bien.
Los que imparten esos cursos a veces no están capacitados.
Finalmente la encuentro a usted en la red y estoy profundizando Chikungterapeutico y sigo con terapia
Ojalá logré llegar a resolver mis traumas o mí trauma .
También le agradezco a mí trauma .
Me desvío del camino artístico al de la salud
Quizás alcance esa armonía y esa aceptación con alegría
Gracias por cruzarse en mí camino
Gracias Marcela y bienvenida, lamento este recorrido de dolor, aunque también es de despertar interior. Hay muchos tipos de estrategias, técnicas, yogas, meditaciones… ninguna es universal, cada persona tiene que ir probando y encontrar lo que a ella le funciona.
@marcelaelfant3406, como has estado?
Muchas gracias Yolanda por trasmitir tan sabiamente tus conocimientos,, se siente tu buena vibra y tus ganas de ayudar a quien lo necesita y evolucionar,, en verdad extasiada de tanto conocimiento recibido de la divinidad a través de ti.. que bella manifestación.. tú.. mil gracias bendiciones❤
Gracias Omaira!
He decidido de dejar una adicción que tengo hace 26 años 😊. He aprenddo a observarme y me voy a cuidar . Ahora soy mi mejor amigo.
Gracias ., voy a ver todos sus videos ❤😊
Bravo Alexis!
Un abrazo fuerte estimada Dra. Yolanda gracias por compartir...liberar esa energía hablándolo...pintandolo, escribiéndolo resignificar y .. yoga taichi , estar en plena presencia en cada momento...gratitud por lo que si tengo 😊 y lo más importante prácticar respiracion... bendiciones hermosa Dra.!!!
Felicidades por tomar la desicion! eres un nuevo tú! yo tambien estoy dejando adicciones de hace mas de 10 años! animo un abrazo
@@luisadri9n deporte y cuidarme todo el día. Crema, perfumes ,meditación, alimento sano. Y dormir temprano para levantarme puro modo guerra . UN ABRAZO 🤗
@@alexishernandez292 Me tocó el corazón: AHORA SOY MI MEJOR AMIGO ❣️No tienes idea como me acabas de ayudar. Dios te bendiga 🙏❤️
Muchas gracias, que Dios le bendiga porque sus conocimientos más que ayuda, son luz en esta oscuridad que padezco
Gracias Yolanda por ayudar a tanta gente, traumåtica ó no. Haces mucho bièn al mundo! ❤😊❤😊
Gracias Doctora… muy cierto y muy interesante información, que Dios le siga llenando de sabiduría para que nos siga bendiciendo con sus temas tan interesantes. Bendiciones.
Está lleno de ABUSADORES, creo que lo mejor cuando detectado es se alejar lo mas rápido posible a pesar que obviamente no es fácil y genera riesgos y desafios mobilizarse....pero vale la pena y te hace crecer y te deja mas fuerte el esfuerzo, saber que otros abusadores tendras en la frente es de la naturaleza humana.....mucha fuerza!!!
Fuerza 🙏🏻
Muy agradecida por ésta información pero sobre todo, gracias por hacerlo de esa manera tan fluida y paciente. 🙏🙏🙏💓
Ojalá todos tengamos una pronta recuperación y esteis todos sanos 🧠 físicamente y psicológicamente ✨🙏🏻todo se puede. Busca apoyo ✨🙏🏻🦋y alejate de lo que te daña. No es facil pero hay que alejarse de esas personas que no nos dan nada bueno por mucho vínculo que se tenga
Siento que la quiero mucho. Soy una persona sensible y he aprendido a volver al centro. He tomado la decisión de llevarme a psicólogo, se que es una proceso, una mirada con un otro, una re significación de las cosas. No sabe lo complementarios que son sus videos. Bendiciones
Mil gracias y bravo por esa decisión!
Usted es un genio, mis respetos Por su dedicación al estudio de nuestro mega computador llamado cerebro.
Gracias
Estoy tan agradecida. No encuentro palabras para transmitirte lo reparador que me resulta este video. Gracias!
Gracias a ti
Grandiosa explicación, muchas gracias por su generosidad al compartir esta información tan valiosa!! Escuchándola encontré respuesta a muchas sensaciones, estoy convencida que entender cómo funciona el cerebro y como se afecta es el camino a la solución. Gracias por abrir mi mente. Saludos desde Colombia.
Muchas gracias por su explicación, madre narcisista , exmarido narcisista y muchos traumas que me llevaron a enfermedades . Creo estar curada , pero los demonios ( como yo les llamo) vienen a mi mente y vuelve a surgir la explosión . Espero curarme y rezo mucho por ello . Gracias!
Lamento esa repetición del trauma, que es bastante común. Sigue sanando, todavía queda, pero lo vas a lograr.
Dios te protege del demonio. Recuerda El poder es de Dios 🥰♥️🥰♥️🥰♥️🥰
Yo también creo que es el demonio que nos atormenta .pero debemos pedirle mucho a nuestro padre celestial qué nos de sanidad. Yo creo que encontrarme con este video es una respuesta divina .esta bella señora es una experta en dar charlas a personas dañadas psicologicamente
Que maravilla de canal. Su voz y conocimiento ya de por sí, me calman.
Muchas Gracias Dra. LLEVO años con los traumas y Psicoterapia pero Vuelven cuando Sucede Algo Que me impacta o causa sentimientos de Pérdida. A veces me bloqueo, otras Huyo como si me persiguieran y Otras veces Ataco para Defenderme.
Hola Teresa, lo que compartes es muy típico. Añade las estrategias que comparto en este episodio, y que compartiré en el próximo. (No olvides descargar el pdf con los link). Porque la terapia ayuda, como explico en este episodio, en una parte, sobre todo racional, y a veces emocional, pero raramente toca las otras capas que hay que cubrir también. El trauma afecta a 5 capas y hay que trabajar las 5.
Preciosa explicación Dra Excelente herramienta para enfrentar y superar l9s tráumas, muchas gracias, Dios la bendiga siempre, es usted muy profesional
Es increíble esto que usted comparte. Yo pinto, pero no lograba entender hasta donde me puede ayudar esto a superar mis traumas .
Muchas gracias 🙏🏽
Muchísimas gracias por este Video maravilloso, extraordinario, increíble, fabuloso.
psicóloga Yolanda Calvo, es usted una erudita.
Usted es un regalo extraordinario de Dios para el mundo (del idioma español). Este Video suyo, para mí el primero que he escuchado , me
ha enriquecido y ayudado enormemente. Los temas: Trauma y su terapia son importantísimos.
Existen muchísimos casos urgentes... pero hay pocos psycólogos para su tratamiento, y también son pocos los psicólogos que publican, así como usted, tan importantes conocimientos.
Por éso, infinitamente gracias.
Que Dios la bendiga.
Saludos desde Alemania.
Mil gracias Irma y bienvenida!
¿Por qué no soy capaz de escuchar meditación guiada de cualquier tono de voz , la verdad siempre tengo que buscar tus vídeos de donde estás de color buganvilla o púrpura su voz me tranquiliza y es como recordar la voz de mama tranquilizante. Gracias por tu bondad ni te inmaginas que oro y luego te escucho me quedo dormida y acabo en alguna mañana lo termino de escuchar. Gracias gracias gracias te deseo mucha salud y una vida llena de amor salud sabiduría y compañía❤❤❤
No sé, puede ser simplemente una preferencia. Quizá por la voz, o el tipo de meditación. Las mías son diferentes.
Descubrí hoy su canal Sra. Yolanda Calvo 🤗 me llegó como sugerencia e inmediatamente comprendí que es para mí, paso a subscribirme, llevo años sin un diagnóstico médico. He recurrido a la hipnosis regresiva y me ha ayudado pero nada con mi tema principal, " inflamacion " que se produce en la zona nasal, afecta mis vias respiratorias, mi estomago y sólo se calma en ocasiones, y con la expulsión del catarro producido. es imposible predecir cuándo va atacar. 😢 empecé a padecerlo desde que decidí dejar a mi verdugo, el padre de mis hijos mi primer amor, ojalá pudiera acceder con una terapia con Ud. Aunque dijo que ya no realiza ese tipo de trabajo 😢. Saludos mios para todas/os los resilientes y sobrevivientes a todo tipo de maltrato principalmente emocional y en ocasiones físicos.
Hola Delia, cuánto lamento estas situaciones. Busca psicoterapia especializada en trauma, si puedes, es lo mejor. Realiza el trabajo que propongo en el vídeo, la conexión corporal, el trabajo con las emociones... todo ello. Sé constante, ten paciencia, no es cuestión de 2 semanas. Poco a poco puedes ir notando cambios. Más adelante haré un vídeo sobre el trabajo con problemas físicos que surgen a partir de una situación emocional.
@@PodcastYolandaCalvo esperaba respuesta pero así tan rápido cómo a mi me gusta que placer. He tenido paciencia conmigo misma y mis dolores y aquí estoy resiliente y compasiva, no ha logrado mermar lo que natura y mis maravillosos padres me han legado. Saludos cordiales para usted Sra Yolanda
Esa paciencia está muy bien, pero me refiero a "aplica las estrategias que doy en el vídeo, sé constante, ten paciencia, no esperes resultados en 2 semanas, dale duro, pico y pala, pico y pala". Irás viendo, poco a poco, cambios. Te deseo lo mejor.
@@PodcastYolandaCalvo pico y pala, pico y pala. Así fue que mi instinto me sugirió aún sin tener claro ni mucha comprensión que debía salir y hacer contacto cero y dedicarme a amarme y recuperarme Dra Yolanda 🤗
Cuanto bien me hacen sus videos
Gracias eternas desde Argentina
Gracias porque acabo de llegar a tu canal...y acabo de darme cuenta que lo mío no es depresión o si, pero por acumular traumas. Algunas cosas que has dicho alucino porque es exactamente lo que me ha pasado y no entendía por qué. Me he subscrito,excelente!!!!❤
Bienvenida Yolanda!
Felicidades por éste compartimiento.
Me ayuda a entender mejor mis conductas y sentimientos.❤😢
Tengo 58 años en mi vida he vivido situaciones traumáticas ,que no he podido sanar ,describes tal cual el proceso y como me siento 😢
Hola Paqui, lo siento mucho, intenta buscar psicoterapia para el trauma, y aplicar los consejos que doy. Es un trabajo que lleva tiempo, hay que tener paciencia y constancia. Pero se puede lograr.
Wooww lo el mejor material de psicología que he visto, se nota que esto te apasiona y nos das tantas herramientas para solucionar muchos problemas de salud mental. Solo me queda decir muchas gracias 😊
No se puede explicar mejor, tal cual. Años de Daños...mil gracias.
Doctora bendiciones sus charlas son muy interesantes para todos los que tuvimos traumas ❤
Acabo de escuchar el podcast... Y aún estoy ojiplática!
Cada día me convenzo más que el Universo te envía lo que necesitas en cuanto lo permites.
Compartiré que he tenido desde niña una vida difícil, con una madre que no le gustaban los niños he intentó hacerme desaparecer y con un padre que me adoraba y partió muy pronto. A partir de ahí me convertí en una mujer felpudo, como dices en el podcast, siempre buscando agradar y supongo que también cariño.
Hoy tengo 58 y después de otro trauma también sin resolver, hace dos años hice un intento de suicidio y me han diagnosticado de fibromialgia, poliartralgias, distemia, TLP, diabetes tipo 2.... me siento fatal y con unas limitaciones funcionales importantes y acabo de descubrir que todas mis preguntas a los especialistas que no han sabido darme, es muy probable por no ser totalitaria es por mis traumas no resueltos..!!!!
Dios mío Yolanda no sabes la paz entrecomillada que me has dado, al menos entiendo el por qué y ya es algo. Gracias, gracias por encender el interruptor por unos momentos y poder comprender qué tengo que trabajar.
Ahora queda la otra parte, quién puede ayudarme en el proceso.
Un abrazo a toda la Comunidad Yolanda Calvo que sirva de energía positiva para todos y cada uno de nosotros.
Cuánto lamento tanto dolor, de veras! es increíble cuánto hay en el mundo. Busca psicoterapia especializada en trauma, para el TLP funciona muy bien la Terapia Dialéctica Conductual, busca eso. Espero que vayas mejorando, un gran abrazo.
Santo Dios. Esta información es Oro . ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
Gracias!
Muchas gracias Doctora, me ayuda mucho sus videos, estoy pasando por un estrés postraumático, saludos desde Bogotá Colombia.
Lo siento mucho Anabel, se pasa muy mal, espero que este vídeo, y el próximo te ayuden mucho. Busca psicoterapia, si no la tienes (y si puedes).
Gracias! Me atraviesa el estrés post traumático y la depresión. Este video me dio muchas herramientas
He vivido una vida llena de mentiras.con un padre maltratador y abusivo y era muy infiel.Me comprometí con un hombre aparentemente todo lo contrario de mi padre, pero me salio peor..me engañaba mucho y lo perdonaba siempre, lo último fue que tenia una relación con una de mis hermanas y aparte en su trabajo..tuve 3 hijos con el y llevo 6 meses separada..ahora me siento un poco mejor.pero la verdad no se por dónde comenzar y que es el tratamiento que debo seguir para mi y mis hijos..Me siento confundida y claro me cuesta asimilar muchas cosas. Tengo muchas emociones encontradas pero quiero empezar de nuevo por mi y mis hijos.Espero que lea mi comentario y me de alguna pauta.y agadecerle por toda ésta información dada.Mil bendiciones para toda ésta comunidad..😊😊
Cuánto lo siento Nancy. Si puedes busca psicoterapia especializada en trauma. Con o sin psicoterapia, aplica los ejercicios que doy en el vídeo. No olvides descargar el pdf, que es gratis, tienes el link en la descripción del vídeo. (Si no sabes lo que es busca en TH-cam, es muy fácil)
Dra. Amo sus videos. Soy Tanatologa, y me enfoco a adultos mayores. Y veo algunos abuelit@s con un daño cerebral, acausa de shoks en la infancia. Soy mexicana y me ayuda muchisimo su gran información. Gracias Doctora. Saludos desde Cancun México.
Gracias Laura, un abrazo!
Gracias licenciada Yolanda ! Muy bien explicado el stress postraumático y las terapias q nos pueden ayudar . Gracias por su amabilidad para transmitir el conocimiento... En efecto cuando he caído en estado depresivo, al ponerme a lavar, limpiar, cocinar se ha frenado "mi triste historia". El problema es cuando los eventos traumáticos podrían repetirse al acercarme a mi flia..por ahora estoy hace 4 meses distanciada . Gracias! Saludos desde Argentina
Así eso, eso puedo pasar, la distancia como explico en el vídeo anterior a este, es lo mejor en esos casos.
Estoy muy desesperada por el insomnio entre otras situaciones. Además del Estrés Post Traumático. Y también la Fibromialgia y otras cosas. Me sacó las lágrimas porque mientras hablaba sentí que por fin alguien me comprendía. Gracias por este video. Entraré a los otros enlaces para practicar las meditaciones. Muchas Bendiciones y una vez más gracias
Entonces atenta, en una semana o diez días saldrá otro episodio para sueño y trauma. Mientras hay otro vídeo en el canal para el insomnio: th-cam.com/video/CylAb3veEp4/w-d-xo.html
Este contenido es oro, muchas gracias Yolanda.
Ésta persona sabe y el tema es extremadamente vital e importante. Felicitaciones por su gran labor.