Nunca tinha feito nada de yoga, entrava no canal e fazia apenas as meditações, hoje resolvi experimentar, aproveitando que estou cheia de dor na coluna e nossa, foi tão bom, um momento de alongamento, meditativo, me sinto bem melhor, em paz e com o corpo relaxado, estalou tanta coisa kkkkk. Obrigada pelo conteúdo sempre maravilhoso Raissa ❤❤
Que maravilha!! Que bom que experimentou. Yoga realmente é transformador e os resultados são notáveis!!! Tem muitas práticas no canal para você se deliciar
A Yoga me ajuda muito com a ansiedade e insônia ,senti a diferença quando fiquei sem praticar e estou muito feliz de está voltando e me sinto muito bem ,obrigado por esse momento ❤
Incrível essa aula! Toda hora eu falava eita atrás de eita, mas consegui! E amei como primeiro parece complicado mas é simples e a professora é excelente!❤ Favoritei essa aula para assistir mais vezes
Só tenho muito mesmo a agradecer, pois suas aulas estão me auxiliando a vencer, superar a Síndrome do Pânico. Vou me acalmando, relaxando e a crise vai passando... é uma delicia. Conto a todos sobre seu canal e vídeos, que são uma benção. Namastê ❤❤
Bom dia! Fiquei muito grata e feliz por descobrir o seu canal. Pratiquei hata yoga por 4 anos, praticando on line, na pandemia, vieram as lesões e por indicação médica parei. Sinto muita falta e estava procurando uma modalidade de yoga num ritmo que eu conseguisse fazer, com mais permanência nas posturas. Adorei sua aula, vou voltar a fazer todos os dias, meu corpo e mente te agradecem. Namaste❤
Raissa, muita gratidão!! Amei essa prática! Que bom q temos vc p trazer a Yoga de forma simples e acessível! Que vc seja cada vez mais iluminada e vibrando poderosamente com as boas energias do Universo! Namastê 🤍✨️🪷
Comecei a praticar yoga com você, parei diversas vezes e há algumas semanas voltei a fazer todos os dias com você. Meditações e yoga, você faz parte do meu momento de auto cuidado. Gratidão, Raissa. Desejo muitas bençãos ❤
Mto gostosa esta prática. Precisei de algo rápido pra “decraquelar” meu corpo e com esta forma mais calma de falar consigo seguir até o fim❤ Sou TEA e TDAH, é difícil encontrar conteúdo que me deixe permanecer . Gostei mto. Gratidão 🙏🏾
Como é bom voltar a fazer yoga e meditação contigo , te conheço aqui há uns 6 anos mas estou em um rodízio do último ano de medicina puxado demais há 2 dias voltei a fazer como tem feito melhor . Amenizou a ansiedade demais .
Oi! A prática de Yoga fazendo parte da constância diária. Mesmo quando não podemos de manhã, faço a tarde ou a noite e me sinto ótimo. Renovando o corpo e a mente. Obrigado.
QUE AULA MARAVILHOSA! QUANTO MAIS TE CONHEÇO, MAIS EU TE ADMIRO E SOU GRATA. ESTOU NO CLIMATÉRIO E ESTOU HÁ 3 ANOS COM CRISES DE ENXAQUECA CRÔNICA, ANSIEDADE, DEPRESSÃO E NO AUGE DO CLIMATÉRIO COM 45 ANOS. SUAS AULAS ME AJUDAM A FICAR BEM, PRATICO TODOS OS DIAS DE MANHÃ E AS CRISES NÃO SÃO MAIS DIÁRIAS E HOJE CONSIGO TER ESPERANÇA ❣ GRATIDÃO, GRATIDÃO E NAMASTÊ 🙏🏼 DESEJO QUE VOCÊ RECEBA TUDO O QUE DOA, ASSIM SERÁ PLENAMENTE ALEGRE E FELIZ 🙌🏼
Nunca tinha feito nada de yoga, entrava no canal e fazia apenas as meditações, hoje resolvi experimentar, aproveitando que estou cheia de dor na coluna e nossa, foi tão bom, um momento de alongamento, meditativo, me sinto bem melhor, em paz e com o corpo relaxado, estalou tanta coisa kkkkk. Obrigada pelo conteúdo sempre maravilhoso Raissa ❤❤
Que maravilha!! Que bom que experimentou. Yoga realmente é transformador e os resultados são notáveis!!! Tem muitas práticas no canal para você se deliciar
Boa noite
Amooooo suas aulas ! Gratidão pelo compartilhamento!
Fiz essa aula a noite, pouco antes dormir e percebo que estou muito mais relaxado agora. Gratidão. ❤
Prática curta e excelente! Gratidão!
Maravilhosa essa prática 💖💖💖💫💫💫
Primeira vez e gratidão por este tempo. Muito incrível e importante. Obrigada flor 🙏✨☀️🦋🥰
Gratidão por mais essa maravilhosa partilha, querida Raissa! Namastê!!! 🌻
Amei demais essa prática. Raissa traga mais prática intensas
Bom dia Raissa Zaccal Obrigada pela dica sobre Yoga!
Vc é maravilhosa, sempre me sinto muito bem após seguir suas práticas.
Ótima prática rápida porém funcional..obrigado.
Bom dia!! Obrigada!
Namasté Raissa 🙏❤️
Amo suas práticas mais curtas! Namastê!
A Yoga me ajuda muito com a ansiedade e insônia ,senti a diferença quando fiquei sem praticar e estou muito feliz de está voltando e me sinto muito bem ,obrigado por esse momento ❤
Bom diaaaaa! Eu amo seus vídeos curtos 🤍
Boa noite, muito obrigado!
Alinhamento dos chakras ❤
Gratidão!
Que Maravilha
Bom dia querida Raissa namastê ❤❤❤❤❤🌻
Adorooo ❤
Prática ótima para recarregar a energia!!❤
Obrigada Raissa, era o que eu precisava para descansar/relaxar o corpo.
🙏 gratidão! Minha 1ª vez por aqui. Gostei muito!
Excelente!❤
Prática bem simples mas que me ajudou muito a me acalmar e melhorar o humor após o trabalho. muito obrigado!
Tenho 59anos grata por a seguir têm me ajudado muito e alevia-me muito as dores com os seus ensinamentos grata 🤲✨️🥰
Tava muito legal daí acabou , adorei !
Obrigada tenho feito esta prática por varias vezes e têm me aliviado as minhas dores Namaste ✨️
moça conheci seu canal agora fiz as as práticas! amei Deus te abençoe
Aula maravilhosa, está a ajudar muito com as minhas dores nas costas. 😊
Oie trás mais vídeos de yoga Raissa!!!! Obg sempre
Suas aulas como sempre são uma delícia!!!! Trás mais aulas Raissa de yoga❤
Gratidão 🙏🏻, ajudar Obrigada . Sempre todos dias ..
Valeu!
Incrível essa aula! Toda hora eu falava eita atrás de eita, mas consegui! E amei como primeiro parece complicado mas é simples e a professora é excelente!❤ Favoritei essa aula para assistir mais vezes
Nossa! Muito bom! Gratidão. Hoje estou iniciando e que incrível ter te encontrado ❤
Bom vídeo obrigado pot compartilhar
Laik 219
Bom dia!!! Executado na prática diária. O corpo sempre rígido e depois melhora. Agora meditação. Obrigado.
Aula maravilhosa
Gratidão ❤
Bom dia ❤
Só tenho muito mesmo a agradecer, pois suas aulas estão me auxiliando a vencer, superar a Síndrome do Pânico.
Vou me acalmando, relaxando e a crise vai passando... é uma delicia.
Conto a todos sobre seu canal e vídeos, que são uma benção.
Namastê ❤❤
Maravilhoso, tenho feito e estralado tanto! 🙏
Bom Dia Raizza🙏
Gratidão pelos teus vídeos, estou a começar como professora de Yoga e os teus vídeos são uma inspiração para mim.❤🇵🇹
Obrigada Raissa pela prática 💜
Adorei a prática Raissa! Se tiver alguma prática que ajude tb na melhora de dores nos joelhos fico agradecida! 😘
Gratidão
Maravilhosa ❤
que aula
incrível
Bom dia ! Prática leve e funcional. Acordar o corpo e a mente para o dia. Obrigado.
Bom dia! Fiquei muito grata e feliz por descobrir o seu canal. Pratiquei hata yoga por 4 anos, praticando on line, na pandemia, vieram as lesões e por indicação médica parei. Sinto muita falta e estava procurando uma modalidade de yoga num ritmo que eu conseguisse fazer, com mais permanência nas posturas. Adorei sua aula, vou voltar a fazer todos os dias, meu corpo e mente te agradecem. Namaste❤
Raissa, muita gratidão!! Amei essa prática! Que bom q temos vc p trazer a Yoga de forma simples e acessível! Que vc seja cada vez mais iluminada e vibrando poderosamente com as boas energias do Universo! Namastê 🤍✨️🪷
Bom diaa! A cada prática de yoga é algo diferente. As sensações mudam e a concentração. Obrigado pelos ensinamentos.
Amei ❤
Comecei a praticar yoga com você, parei diversas vezes e há algumas semanas voltei a fazer todos os dias com você.
Meditações e yoga, você faz parte do meu momento de auto cuidado.
Gratidão, Raissa.
Desejo muitas bençãos ❤
Que maravilha Brena❤️❤️
Obrigada pela presença e energia
Essa prática e rápida mas eficaz. O corpo sente todos os movimentos. Obrigado.
Me ajudou DEMAIS. Muito obrigada ❤
3° dia ,to gostando nunca imaginei
Adoreeeeiio
Maravilha obrigada ❤
Bom dia e ótima semana! Que possamos estar abençoados por Deus sempre. A prática virou uma constância. Que posso manter la sempre. Obrigado.
Muito agradável mais essa prática!! ❤
Mto gostosa esta prática. Precisei de algo rápido pra “decraquelar” meu corpo e com esta forma mais calma de falar consigo seguir até o fim❤
Sou TEA e TDAH, é difícil encontrar conteúdo que me deixe permanecer .
Gostei mto. Gratidão 🙏🏾
Alguns dos exercícios achei um pouco difícil mas senti bem no final 😊 🙏🏾
Como é bom voltar a fazer yoga e meditação contigo , te conheço aqui há uns 6 anos mas estou em um rodízio do último ano de medicina puxado demais há 2 dias voltei a fazer como tem feito melhor . Amenizou a ansiedade demais .
Maravilhosa aula,como sempre, gratidão.
Oi! A prática de Yoga fazendo parte da constância diária. Mesmo quando não podemos de manhã, faço a tarde ou a noite e me sinto ótimo. Renovando o corpo e a mente. Obrigado.
Adorei a prática. Retornando dps de 10 anos, fiquei asustada com a rigidez. Me indica continuar, ?❤namaste
Oi amadinha.
Foi providencial esse achado. Yoga todos os dias. Muito bom. Grata
Bom dia ! Hoje tive que fazer essa prática mais rápida. Me senti ótimo e amanhã volto para lista. Obrigado
Bom diaaa Raissa! Sempre bom começar a manhã com yoga aqui no seu canal. Já te acompanho ha 2 anos e sempre as práticas me fazem bem. Gratidão 🙏🏽✨✨
Gratidão Raissa por mais essa prática, amo praticar com você o yoga, amo cada vez mais as suas meditações e as suas práticas ❤ beijos no ❤
me sentindo muito melhor depois dessa prática ❤️
Namastê 🙏
Esta prática me ajudou com umas dorzinhas, e emocional tb.
QUE AULA MARAVILHOSA! QUANTO MAIS TE CONHEÇO, MAIS EU TE ADMIRO E SOU GRATA. ESTOU NO CLIMATÉRIO E ESTOU HÁ 3 ANOS COM CRISES DE ENXAQUECA CRÔNICA, ANSIEDADE, DEPRESSÃO E NO AUGE DO CLIMATÉRIO COM 45 ANOS. SUAS AULAS ME AJUDAM A FICAR BEM, PRATICO TODOS OS DIAS DE MANHÃ E AS CRISES NÃO SÃO MAIS DIÁRIAS E HOJE CONSIGO TER ESPERANÇA ❣ GRATIDÃO, GRATIDÃO E NAMASTÊ 🙏🏼 DESEJO QUE VOCÊ RECEBA TUDO O QUE DOA, ASSIM SERÁ PLENAMENTE ALEGRE E FELIZ 🙌🏼
Volto sempre para praticar e agradecer 🙏🏼🙌🏼😍🥰🤸♀️🧘♀️ Namastê
❤
Nasmastê ❤
Ameiii❤❤❤
Luiz Cunha bom dia João Pessoa
Repetindo hoje novamente
Obrigada. Como sempre adoreiiii ❤ só um pormenor sempre que faço estes exercícios ligados ao Yoga (sou iniciante) bocejo muitas vezes. É normal?
Acredito que possa ser tanto um sinal de relaxamento, como liberação energética
Gente eu fiz a aula pensei que ela estava ao vivo de tão boa. Pensei que ela ia até me corrigir. Kkkkkk
Dor nos ombros.Obrigada.
Senti minha lombar.... é normal? No
Gratidão ❤️
Valeu!
Amei ❤
💖
Gratidão ❤
❤