心を落ち着かせる方法6選!すぐにテンパる焦りやすい人へ

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @みやちゃん卓也
    @みやちゃん卓也 ปีที่แล้ว +5

    他人に嫌味を言ったり、難癖つけたりして自分が最悪な状態だったけど
    今、この動画をみて少し落ち着いてきました。

  • @悟-q7h
    @悟-q7h ปีที่แล้ว +8

    現在、不当解雇に対する労働裁判を控え、様々な不安が襲い掛かって来ています。
    大きな学びになり、心が落ち着きました。ご教示頂いた内容を実践してみようと思います。
    有難うございました。

  • @세라-e8v
    @세라-e8v ปีที่แล้ว +3

    いつもシンプルで的確なアドバイスをありがとうございます!とても分かりやすくて実行しやすいものばかりです

  • @fumitaka0117
    @fumitaka0117 7 หลายเดือนก่อน +2

    5:29 肩に力を込める方法。

  • @MrNekopanti
    @MrNekopanti 4 หลายเดือนก่อน +1

    彼女からLINEをブロックされてパニックになってましたが,一時的なものだったので内心ホッとしてます
    安心したら腹減って来た