Очень понравилась Ваша рубрика "Меню на день". Нужная тема и отличная подача материала. Можно смотреть, не отрываясь ролик за роликом. Пожалуйста, продолжайте.
Самое главное - не смотреть сразу все видео подряд (а очень хочется сделать именно так!). Потому что все сразу хочется готовить, перепробовать, сделать заготовки и т.д. Но ведь не разорваться же! Я нарочно дозирую видео и не смотрю следующее, пока не приготовлю хотя бы 1 блюдо. А еще мне очень нравится, что рецепты по-хорошему простые в своих ингридиентах, и сложные по вкусовым сочетаниям. А как подано в итоге на стол. с какой эстетикой! Смотришь и понимаешь - так красиво, полезно и не дорого можно делать и у себя дома. И вся "кухонная возня" превращается в творчество с удовольствием! Спасибо вам огромное!
Очень нравится ваш канал смотрю ежедневно,огромное вам спасибо,вы просто находка для похудашек.Хотелось бы ещё меню на 800 каллорий.Огромное спасибо за ваш труд
Спасибо Вам огромное за Ваши прекрасные рецепты.Благодаря Вам стала неплохо готовить и разнообразить свое меню.Ваши рецепты очень помогают.Дальнейших Вам успехов, жду с нетерпением Ваши следующие идеи!
У Вас всегда что-то новенькое, замечательные идеи, полезные рубрики, а уж рецепты - просты и разнообразны бесконечно! Огромная Вам благодарность за это. Честно, для меня нет разницы о чём и сколько, просто само по себе приготовление изящно и интересно, как из ничего сделать красиво и необычно. Творите, пожалуйста, и дальше! :-)
Сейчас сделала сырники. Благодарю. И сыта , и не жирно. Обычно наливала много масла. Получилось вкусно. Делала с домашнего творога. Все хочется приготовить. Думаю, что подсела на ваш канал.Благодарю.
Из-за Вашего меню я не могу уснуть .В голове крутятся разные блюда ,которые я планирую готовить завтра.Не возможно дождаться утра. Все СУПЕР !!! С нетерпением жду новых рецептов.А Вам желаю побольше новых идей и почаще радуйте нас ими.Процветания Вашему каналу.
Дорогая Ольга!! Как долго я искала такой канал, как ваш!! Спасибо за простоту, доступность, вкус!! Так все хорошо!! Спасибо вам!! Теперь я ваша подписчица!! 🌹🌹🌹
Прекрасная идея . Интересные блюда. Красивая подача. Приятный голос и никаких лишних слов... Продолжайте, ждём новых идей ! И конечно же огромное спасибо за ваш труд.
Огромное Вам Спасибо!!!!Для меня,Вы просто волшебник!!!😘Мне 800-1000 ккал,хватает!!!Сама всегда пыталась считать,но не всегда получвется!!!Буду с нетерпением ждать новых видео с таким форматом!!!!
Очень круто! Меню кардинально изменило мое представление про диетическую пищу... до этого я думала что все диетическое пресное и унылое. Я восхищена вами, уважаемый автор канала! 👏
Ну просто супер. Вы меня промотивировали . Завтра все приготовлю. Мне все ваши рецепты нравятся. Просто супер. Вы молодец. Мне меню до 1000 килокалорий отлично
Очень интересные рецепты. Спасибо вам. И очень красиво все подано. Вы мастер!!! Отдельное спасибо за рыбные фрикадельки. Хотела только уточнить - для связывания фарша может следует добавить белок яйца. Хотя у вас получились красивые и не развалились.
Спасибо за высокую оценку моей работы! 😊 Особой необходимости добавлять яйцо нет, особенно на небольшое количество рыбного фарша. А если вдруг фарш будет немного влажноват, отруби впитают влагу и фарш легко скрепится.
Спасибо большое за такую подборку! 👍Не думала, что на такую калорийность можно такое разнообразие устроить! Обычно укладываюсь в 1200-1300, мужу 1500. Никогда не считаю дотошно, сейчас это уже на автомате происходит. Больше внимания БЖУ удиляю, но мы просто на ПП, не худеем. Не перестаю удивляться Вашей фантазии! 💪 Пусть она не иссякает!
Огромное спасибо вам за ваш труд, мне нравятся ваши рецепты когда хочется что-то вкусно и полезно готовлю по вашим рецептам, здоровья вам и вашим близким ❤️❤️❤️👍👍👍👍
Все здорово, но вот лично как по мне, сложно. Вплане готовки, не дружу особо, подобное видео, если бы упростить сами рецепты, с той же калорийностью, было бы здорово:) это просто мое пожелание, автору респект
Спасибо, посмотрите у меня уже большой плейлист с Рационами, есть и простые, возможно что-то Вам приглянеться th-cam.com/play/PLVUsarZlGsFyWbjxo2G0-BkBXwgKfCvJD.html
ДРУГИЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ: th-cam.com/play/PLVUsarZlGsFyWbjxo2G0-BkBXwgKfCvJD.html
Я сейчас употребляю от 900 до 1300 . Мужу рацион составляю на 2200
1500
Мне интересны меню на 1300-1400ккал
На 1100 кал.
О, отличная рубрика. Какой замечательный рацион сегодня☺☺☺калории...зима 1500, лето 1200☺☺☺
По сервировке блюдам сразу видно - рука художника!♡
Рука специалиста высшей категории! ))
Очень понравилась Ваша рубрика "Меню на день". Нужная тема и отличная подача материала. Можно смотреть, не отрываясь ролик за роликом. Пожалуйста, продолжайте.
Жаль что новых нет
Вы просто волшебница. С такими рецептами худеть, одно удовольствие. Спасибо и успехов вам!
Самое главное - не смотреть сразу все видео подряд (а очень хочется сделать именно так!). Потому что все сразу хочется готовить, перепробовать, сделать заготовки и т.д. Но ведь не разорваться же! Я нарочно дозирую видео и не смотрю следующее, пока не приготовлю хотя бы 1 блюдо.
А еще мне очень нравится, что рецепты по-хорошему простые в своих ингридиентах, и сложные по вкусовым сочетаниям. А как подано в итоге на стол. с какой эстетикой! Смотришь и понимаешь - так красиво, полезно и не дорого можно делать и у себя дома. И вся "кухонная возня" превращается в творчество с удовольствием!
Спасибо вам огромное!
Я тоже так делаю,что понравилось ,сразу готоалю.Потом смотрю дальше.
Замечательный канал, замечательные рецепты, великолепная подача материала без ,,воды,,. Спасибо,всё здорово
идеальная жена, эхххх в наше время таких уже нет .придеться учиться готовить самому ,спасибо за рецепты )
Спасибо вам за ваш труд и такой чудесный и нужный канал
Благодарю за ваши рецепты🌹🌹🌹Было бы здорово меню на неделю🤗Процветания вам🤗
Очень приятно смотреть на Ваши руки и слышать Ваш голос! Великолепное меню заслуживает внимания. Огромное спасибо!
Спасибо! Очень приятно 😊
Очень нравится ваш канал смотрю ежедневно,огромное вам спасибо,вы просто находка для похудашек.Хотелось бы ещё меню на 800 каллорий.Огромное спасибо за ваш труд
Спасибо волшебница. Побольше рационов с минимальной калорийностью пожалуйста.
У вас очень приятный спокойный голос. Это редкость, сегодня.
Если попробуете не орать, то и у вас такой же отыщится!
@@МыПобедим а почему вы решили что я ору?
@@fatei0107 ф111
Спасибо за рецепты. Очень нравится Ваш канал. Успехов Вам.
Здравствуйте. Вы умничка и мастер своего дела 👍Спасибо огромное за рецепты👍Для меня Ваш канал находка.🍀
Какая вы молодец!спасибо
Очень классная идея супа и фрикадельки обязательно попробую приготовить! Спасибо!
Удачных воплощений!
Суп меня, например, просто покорил! 😊
ваша рубрика это находка для многих людей! спасибо , что вдохновляете нас !
Вы умница ,ваш рецепты очень интересные ,мне все нравится. У Вас самые лучшие рецепты для здорового питания .Мне очень подходят, спасибо.
Рецепты классные и очень приятный у Вас голос! Спасибо!
Спасибо Вам огромное за Ваши прекрасные рецепты.Благодаря Вам стала неплохо готовить и разнообразить свое меню.Ваши рецепты очень помогают.Дальнейших Вам успехов, жду с нетерпением Ваши следующие идеи!
Спасибо большое за тёплые слова и поддержку!
Удачных Вам воплощений!
Здравствуйте!!! как здорово , что нашла на просторах интернета ваш канал!! Видео очень полезное . Спасибо огромное за вашу работу!!
Добро пожаловать!
Приятных просмотров!
Я Ваш канал жду,худею от Ваших прекрасных рецептов! И с удовольствием слушаю Ваш спокойный , мелодичный голос! Удачи Вам !
Спасибо! 😊
У Вас всегда что-то новенькое, замечательные идеи, полезные рубрики, а уж рецепты - просты и разнообразны бесконечно! Огромная Вам благодарность за это. Честно, для меня нет разницы о чём и сколько, просто само по себе приготовление изящно и интересно, как из ничего сделать красиво и необычно. Творите, пожалуйста, и дальше! :-)
Спасибо за такие добрые, тёплые слова! Очень приятно!
Буду творить и дальше для Вас! 😊
Побольше бы таких рацыонов .Спасибо.
УМНИЦА !!! Без лишних слов .
Спасибо!
Вкусно! Низкокалорийно! Полезно! Красиво! Очень понравился ролик!😍😍😍
Сейчас сделала сырники. Благодарю. И сыта , и не жирно. Обычно наливала много масла. Получилось вкусно. Делала с домашнего творога. Все хочется приготовить. Думаю, что подсела на ваш канал.Благодарю.
Отличные рецепты! Ведь самое главное - придумать, что готовить. А здесь ещё и подробные советы по приготовлению. Мне определённо нравится этот канал.
Спасибо за подробные рецепты и их показ.
Очень интересный Ваш новый проект "меню на день", и ,вообще, мне все понравилось, ставлю лайк, подписываюсь. СПАСИБО!
Добро пожаловать!
Приятных просмотров!
Из-за Вашего меню я не могу уснуть .В голове крутятся разные блюда ,которые я планирую готовить завтра.Не возможно дождаться утра. Все СУПЕР !!! С нетерпением жду новых рецептов.А Вам желаю побольше новых идей и почаще радуйте нас ими.Процветания Вашему каналу.
Дорогая Ольга!! Как долго я искала такой канал, как ваш!! Спасибо за простоту, доступность, вкус!! Так все хорошо!! Спасибо вам!! Теперь я ваша подписчица!! 🌹🌹🌹
Добро пожаловать!
Прекрасная идея . Интересные блюда. Красивая подача. Приятный голос и никаких лишних слов... Продолжайте, ждём новых идей ! И конечно же огромное спасибо за ваш труд.
Спасибо!
Большое спасибо за ваши видео с удовольствием их смотрю и Применяю
Огромное спасибо!!!) Иногда отказывает фантазия, но благодаря Вам, все становится легче, вкуснее и быстрее))
Здоровья Вам и вашим близким!!
М- мммммм.. Супы- пюре - это кайф !!! Благодарствую 😘
Огромное Вам Спасибо!!!!Для меня,Вы просто волшебник!!!😘Мне 800-1000 ккал,хватает!!!Сама всегда пыталась считать,но не всегда получвется!!!Буду с нетерпением ждать новых видео с таким форматом!!!!
Считать калории не так уж и сложно.
Готовьте с удовольствием!
Большое спасибо за меню на 800 ккал!
Дай бог вам здоровья❤️
Вы просто умница. Не слов. 🌹
какая вкусная еда и не мало важно - полезная .ПРИЯТНАЯ ПОДАЧА -СПАСИБО!!!
Очень круто! Меню кардинально изменило мое представление про диетическую пищу... до этого я думала что все диетическое пресное и унылое. Я восхищена вами, уважаемый автор канала! 👏
Спасибо большое! Очень приятные рецепты!))
Ну просто супер. Вы меня промотивировали . Завтра все приготовлю. Мне все ваши рецепты нравятся. Просто супер. Вы молодец. Мне меню до 1000 килокалорий отлично
Смотрю с удовольствием Ваш канал
Спасибо большое за чудесные и очень вкусные рецепты.Всегда с нетерпением жду ваших рецептов.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД.
Вы на первом месте по всем параметрам.молодчина❤
Как мне нравится Ваш канал, спасибо!
Мы с Вами солидарны, мне он тоже нравится 😃
Спасибо!
Спасибо Вам! Много приготовила уже по Вашим урокам, нравится все без исключения!
Я очень рада что Вам . нравится! Буду и дальше стараться!
Спасибо!
Супер.можно почаще такое видео,Я реально всегда ломаю голову что приготовить
Думаю такие видео будут регулярно.
Спасибо!
Отличные рецепты! Спасибо Вам 👍🏻
Спасибо большое.Все замечательно и голову не надо ломать,только готовь. Жду дальнейших роликов.
Удачных воплощений!
Все так замечательно и понятно..
800, то что мне нужно. Если съедаю больше ,вес уже увеличивается. Подписалась, буду смотреть. Всё понятно и доходчиво рассказываете, голос умиляет.
Добро пожаловать!
Приятных Вам просмотров!
Здравствуйте! Всё чётко ясно,
Очень красиво и вкусно!
Ресторан на дому,так все аппетитно.Вот на ночь глядя пеку осетинский пирог....
Прекрасное меню,а главное всё легко и доступно.
Спасибо!
Удачных Вам воплощений!
Спасибо, дорогая! Такое разнообразие, сама бы не придумала такое! Очень полезные видео!
Готовьте с удовольствием! 😊
Какая же Вы молодец! Огромное спасибо за чудесные ролики и полезный контент!!!
Как красиво !!уверена, что вкусно , я попробую ,спасибо большое 😊😊😊а голос-релакс🥰
Спасибо за рецепты!
Прекрасное меню и красивая подача👏👏👏
Огромное спасибо! Очень интересные рецепты и приятная подача видео! Все просто супер!👍💐🌹
Спасибо!
Спасибо. Очень интересное меню. Так можно худеть.
Спасибо!
Спасибо за идею и рецепты.
Готовьте с удовольствием!
Буду ждать с нетерпением.Спасибо вам огромное за ваш труд.👍👍👍👍👍👍👍
Благодарю! 😊
Очень интересные рецепты. Спасибо вам. И очень красиво все подано. Вы мастер!!! Отдельное спасибо за рыбные фрикадельки. Хотела только уточнить - для связывания фарша может следует добавить белок яйца. Хотя у вас получились красивые и не развалились.
Спасибо за высокую оценку моей работы! 😊
Особой необходимости добавлять яйцо нет, особенно на небольшое количество рыбного фарша. А если вдруг фарш будет немного влажноват, отруби впитают влагу и фарш легко скрепится.
Гречневые сырники мне очень понравилась, гречку обожаю!!!!!!!!!
Рубрика класс, жду новое видео. Спасибо!
Обязательно будут! Спасибо!
Рецепты просты и чудесны благодарю
Спасибо. Профессионально.
Благодарю!
Спасибо большое, ждем продолжения, я думаю с такой темой вы побьете все рекорды.Учпехов вам.
Большое спасибо!
Буду стараться для моих зрителей.
Ви такая изобритательная, и рубрика ваша, я думаю многим пригодится. Спасибо за работу. 👍💐
Спасибо!
Спасибо большое за такую подборку! 👍Не думала, что на такую калорийность можно такое разнообразие устроить!
Обычно укладываюсь в 1200-1300, мужу 1500. Никогда не считаю дотошно, сейчас это уже на автомате происходит. Больше внимания БЖУ удиляю, но мы просто на ПП, не худеем.
Не перестаю удивляться Вашей фантазии! 💪 Пусть она не иссякает!
Спасибо большое! Очень приятно 😊
Спасибо вам большое за ваши рецепты,я готовлю их с большим удовольствием,вы большая молодец 👍❤️
Очень понравились блюда! Спасибо.
На доброе Здоровье!
Какая Вы умничка!!!!👏 Спасибо Вам большое за рецепты!👍🏻
На доброе здоровье!
Здравствуйте! Впервые на вашем канале. Мне очень понравились ваши рецепты. Я теперь ваша подписчица. Спасибо за ваш труд!
Добро пожаловать!
Приятных Вам просмотров!
Благодарю Вас за Ваши рецепты. У Вас интересная подача знакомых продуктов, полезно и не скучно👌Желаю Вам дальнейшего развития!
Спасибо большое! 😊
Отлично! Оля! Вы как всегда молодец! Ваша рубрика "Меню на один день" актуальна.Спасибо.
Так это хороший рацион, основного питания, чудесное меню
Очень понравилось, можно использовать как разгрузочный день!
Замечательный канал! Спасибо вам!!!
Спасибо!
Очень хорошее меню. На 1000 ккал тоже было бы интересно. Хорошая и приятная подача. Легко и с интересом досматриваю до конца. Вы как всегда супер!!
Спасибо большое за поддержку!
Впереди у нас много интересного!
Здорово,это действительно эдорово. Вместо салата айсберг,заменила на пекинку. У нас в зимний период не продают салаты.спасибо.
Отлично! Пекинская капуста всегда выручает 😃
Ну ваш суп с рисом это просто улёт, как же домашних приучить есть такое,??!!
Спасибо огромное за рецепты. 800 это то что нужно. Можно ещё ???
На канале есть ещё подборки на 800 кКал, например, в звёздных рационах. Приятных просмотров!
Очень понравилось. Буду ждать новых рецептов
Спасибо!
Огромное спасибо вам за ваш труд, мне нравятся ваши рецепты когда хочется что-то вкусно и полезно готовлю по вашим рецептам, здоровья вам и вашим близким ❤️❤️❤️👍👍👍👍
Класс😉только это надо дома сидеть
Какая же Вы умничка!!! Спасибо Вам!!!
Ну просто великолепное меню!Спасибо!
Отлично!
👏🏻💐 Какая красота, вкуснота и польза! 👌🥦 🌶 Bravo!!!
Спасибо за идею 🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️☑️☑️☑️☑️
На Здоровье!
Супер! Здорово! Спасибо Вам за такой труд!
Спасибо! 😊
Все здорово, но вот лично как по мне, сложно. Вплане готовки, не дружу особо, подобное видео, если бы упростить сами рецепты, с той же калорийностью, было бы здорово:) это просто мое пожелание, автору респект
Спасибо, посмотрите у меня уже большой плейлист с Рационами, есть и простые, возможно что-то Вам приглянеться th-cam.com/play/PLVUsarZlGsFyWbjxo2G0-BkBXwgKfCvJD.html
Прям супер! И разнообразно и не так затратно, как думалось вначале🖒
Не люблю готовить, но ваши видео вдохновляют, спасибо!
как все вкусно )))).есть захотела