Woher kommen die Entzündungen bei Burger und Pommes? Das rührt doch in erster Linie von Pflanzenöl, Weizenmehl, Zucker und anderen Zusatzstoffen her. Ein vernünftiges Stück Rindfleisch von einem gesundem Tier, dass nicht mit Soja gefüttert wurde und eine Kartoffel gebacken aber nicht in Alufolie sollte eigentlich kein Problem darstellen. Oliven, Tomaten, Paprika, Aubergine, Kürbis, Zucchini, Erbsen und Avocado zählen zu den Früchten!! Mittelmeerdiät beinhaltet dem nach Fleisch, Fisch und Obst kein Gemüse!!! Bei Fisch ist das große Problem, dass die Meere mit Schwermetallen und Microplasik belastet sind.
Naja, es geht bei der Mittelmeer-Diät eigentlich um die gesunden Fette aus Olive und Nuss und um das vermeiden von tierischen Fetten. Kartoffeln isst man auch in Italien, Griechenland..., halte ich persönlich aber nichts von da es zu stärkehaltig ist, genau wie Linsen und Bohnen die wiederum auch zur mediterranen Küche gehören. Italiener essen auch Pasta wie die Weltmeister, nur machen die das mit dem hohen Konsum an Olivenöl, dem Gemüse und ihrer lockeren Lebensweise wieder wett 😅 Artischocken, Fenchel sind einige Gemüsearten die Sie anscheinend nicht im Kopf hatten, beim schreiben dieses Kommentares.
Woher kommen die Entzündungen bei Burger und Pommes? Das rührt doch in erster Linie von Pflanzenöl, Weizenmehl, Zucker und anderen Zusatzstoffen her. Ein vernünftiges Stück Rindfleisch von einem gesundem Tier, dass nicht mit Soja gefüttert wurde und eine Kartoffel gebacken aber nicht in Alufolie sollte eigentlich kein Problem darstellen. Oliven, Tomaten, Paprika, Aubergine, Kürbis, Zucchini, Erbsen und Avocado zählen zu den Früchten!! Mittelmeerdiät beinhaltet dem nach Fleisch, Fisch und Obst kein Gemüse!!! Bei Fisch ist das große Problem, dass die Meere mit Schwermetallen und Microplasik belastet sind.
Naja, es geht bei der Mittelmeer-Diät eigentlich um die gesunden Fette aus Olive und Nuss und um das vermeiden von tierischen Fetten.
Kartoffeln isst man auch in Italien, Griechenland..., halte ich persönlich aber nichts von da es zu stärkehaltig ist, genau wie Linsen und Bohnen die wiederum auch zur mediterranen Küche gehören.
Italiener essen auch Pasta wie die Weltmeister, nur machen die das mit dem hohen Konsum an Olivenöl, dem Gemüse und ihrer lockeren Lebensweise wieder wett 😅
Artischocken, Fenchel sind einige Gemüsearten die Sie anscheinend nicht im Kopf hatten, beim schreiben dieses Kommentares.
Ich leide 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭LG