โปรตีน 4 รสชาติ เหมาะกับใคร ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @PomZx
    @PomZx 7 หลายเดือนก่อน +1

    😮ขอบคุณค่ะ

  • @Kob_U1EnV
    @Kob_U1EnV 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณที่ให้ข้อมูลเป็นประโยชน์ ต่อร่างกาย ม้ากมาก ครับ

  • @kantinankhotatha4221
    @kantinankhotatha4221 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @โค้ชทารา-Foodsciene
    @โค้ชทารา-Foodsciene 11 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @xt01tkt98
    @xt01tkt98 4 ปีที่แล้ว +1

    อธิบายได้เข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @นิตย์มาลัยเจียมโฆสิต

    กินโปรตีนเข้าครอดลดน้ำหนักกินโปรตีนวันละ9ช้อน มีอาการท้องอึด อาหารไม่ย่อย แต่เคยผ่าตัดถุงน้ำดีมาแล้วค่ะ

  • @user-uk7bb7gy3y
    @user-uk7bb7gy3y 8 หลายเดือนก่อน +1

    อยากเพิ่มน้ำหนักกินตัวไหนคะ

    • @แม่มดน้อย-ษ9ค
      @แม่มดน้อย-ษ9ค 2 หลายเดือนก่อน

      ส่วนตัว จัดเบอร์รีคะ ขึ้นมา2กิโล 1เดือน

  • @walaipansankla3917
    @walaipansankla3917 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูล ตอนนี้กินรสชาเขียวอยู่ค่ะ

  • @ขอให้ทุกคนมีความสุข-ธ9ภ

    ขอบคุณคะช่วยได้ดีมากคะ ฟังซ้ำๆจะได้จำได้คะ

  • @naiaouchannel1083
    @naiaouchannel1083 5 ปีที่แล้ว +1

    พึ่งเข้าฟังครับอธิบายดีมากครับ แก้ไข ตรงรสจืดด้วยครับ มีธาตุเหล็กด้วยน่ะครับ หน้าสุดท้ายของคลิปครับ..

  • @อารีรัตน์วิเชียรพนัส-ฟ5ด

    ถ้าจะกินต้องทานยังไงค่ะถ้าเราให้น้ำหนักเท่าเดิมแต่ลดไขมันในร่างกาย..แนะนำหน่อยค่ะ

    • @thanyaratchowprasong6523
      @thanyaratchowprasong6523 4 ปีที่แล้ว

      ได้ข้อมูลหรือยังคะ

    • @CheerapaKongkaew
      @CheerapaKongkaew 4 ปีที่แล้ว +1

      ควรทานตามหลักโภชนาการคะ นี่ก็ทานจนน้ำหนักลด ไขมันลด สบายตัวเลยคะ

    • @janjirabe4451
      @janjirabe4451 4 ปีที่แล้ว +1

      @@CheerapaKongkaew ทานยังงัยคะ

    • @CheerapaKongkaew
      @CheerapaKongkaew 4 ปีที่แล้ว

      @@janjirabe4451 สะดวกให้ข้อมูลทางไลน์ id:cheerapakongkaew หรือโทร0927288234ก็ได้ค่ะ ยินดีค่ะ

  • @metangfamily6951
    @metangfamily6951 4 ปีที่แล้ว +1

    คนท้อง ทานโปรตีน สีอะไรได้บ้างคะ

    • @poopertise
      @poopertise  4 ปีที่แล้ว +1

      กินโปรตีนได้ทุกรสชาติครับ ยกเว้น โปรตีน ชาเขียว ยังไม่ควรกินในช่วงนี้ เนื่องจากชาเขียวมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติรวมอยู่ด้วย จึงไม่เหมาะกับหญิงช่วงตั้งครรภ์และหญิงให้น้ำนมบุตร

  • @Kimhanx1
    @Kimhanx1 5 ปีที่แล้ว +3

    โปรตีนรสชอคโกแลตนี่มีส่วนประกอบจากพืชทุกชนิดเหมือนรสจืดมั้ยคะ แล้วถ้าลดน้ำหนักจะช่วยระบบเผาผลาญได้ดีเท่ากันมั้ยคะ ขอบคุณสำหรับประโยชน์ที่พี่มอบความรู้ให้นะคะ พอดีคิดอยู่ว่าจะทานเหมือนกันค่ะ

    • @winadtadakongsib5364
      @winadtadakongsib5364 5 ปีที่แล้ว +3

      ขอแนะนำนะค่ะ ถ้าจะลดนน. ควรทานโปรตีนชาเขียวนะคะเพราะว่ามันจะช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายค่ะ

    • @Kimhanx1
      @Kimhanx1 5 ปีที่แล้ว +3

      @@winadtadakongsib5364 พอดีรอบนี้สั่งช็อคโกแลตไปแล้ว ต่อไปจะทานรสชาเขียวตามที่พี่แนะนำนะคะ ขอบคุณที่ตอบนะคะ ขอบคุณที่แนะนำจริงๆค่ะ

    • @winadtadakongsib5364
      @winadtadakongsib5364 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Kimhanx1 ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ เพราะส่วนตัวกำลังลด นน.อยู่ค่ะ

    • @user-uk7bb7gy3y
      @user-uk7bb7gy3y 8 หลายเดือนก่อน +1

      แนะนำหน่อยคะเพิ่มน้ำหนักทานแบบไหนดีคะ

    • @user-wx1wz9mj9p
      @user-wx1wz9mj9p 3 หลายเดือนก่อน

      แล้าถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักทานแบบไหนครับ​@@winadtadakongsib5364

  • @paveenawongpinit475
    @paveenawongpinit475 4 ปีที่แล้ว

    ถ้าหญิงตั้งครรภ์ทานได้ไหมคะ ควรทานวันละกี่ช้อนคะ

  • @prakayrungratsamee1115
    @prakayrungratsamee1115 3 ปีที่แล้ว

    เด็ก 4 ขวบทานได้ไหมค่ะ

  • @bonddan8170
    @bonddan8170 5 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าเป็นเด็กปฐมทานข้างและนมน้อย ตัวเล็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณ ควรทานชาเขียวหรือช็อคเลตดีครับ

    • @danapattra2401
      @danapattra2401 5 ปีที่แล้ว +1

      bond dan8 แนะนำช้อคโกแลตค่ะ สอบถามได้ค้าบ

  • @นายปรารถณาฤกษ์ดี
    @นายปรารถณาฤกษ์ดี 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณครับ

  • @fongtube4743
    @fongtube4743 5 ปีที่แล้ว +2

    อธิบายได้ดีมากเลยคะ ขอบคุณมากนะคะ

  • @pareh6956
    @pareh6956 4 ปีที่แล้ว

    แล้วที่ระบุว่า ถั่วอื่นอะคะ

  • @gudeddachten259
    @gudeddachten259 4 ปีที่แล้ว

    ให้นมลูกทานได้มัยค่ะ ควรทานสีไร

    • @issloveu
      @issloveu 4 ปีที่แล้ว

      ได้ค่ะ

  • @kanyayamin7570
    @kanyayamin7570 3 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าผู้สูงอายุที่มีอาการหน้ามืด ตาลาย ปวดหลัง ปวดเข่า บ่อย ควรกินตัวไหนดีค่ะ (เป็นคนไม่ดื่มชา และคาเฟอีนทุกชนิด)

    • @tmvs9645
      @tmvs9645 3 ปีที่แล้ว

      ถ้าสนใจเพิ่มเติม เราแนะนำได้นะ 😊

  • @gudeddachten259
    @gudeddachten259 4 ปีที่แล้ว

    ให้นมบุตรทานได้มั้ยค่ะ ควรทานสีไร

    • @poopertise
      @poopertise  4 ปีที่แล้ว +1

      สามารถกินได้ครับ แนะนำ
      ผลิตภัณฑ์ ออลแพลนท์ โปรตีน หรือ โปรตีน กลิ่นเบอร์รี่ ครับ

  • @kityaponmatewin7277
    @kityaponmatewin7277 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่าข้อมูลเข้าใจง่าย

  • @onisuka1026
    @onisuka1026 5 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆครับ

  • @พัทธนันท์นาคเพชร

    เป็นเบาหวานทานได้ไหมคะ

    • @CheerapaKongkaew
      @CheerapaKongkaew 4 ปีที่แล้ว

      ทานได้คะ พ่อเป็นเบาหวานเหมือนกันคะ แนะนำให้ได้นะคะหรือสะดวกทักได้ที่ idline: cheerapakongkaew

  • @megkindy3549
    @megkindy3549 5 ปีที่แล้ว +4

    พี่ครับ โปรตีนของเราเนี้ยะ มันมีไนโตรเจนมั้ย คนเป็นโรคไต กินได้มั้ยครับ เพราะผมได้ยินมาว่าโปรตีนต้องเเยกไนโตรเจนก่อนถึงจะเอามาใช้ได้.

    • @danapattra2401
      @danapattra2401 5 ปีที่แล้ว +1

      ก้อนเมฆ เเชเนล สอบถามได้ค่ะ 2013dada

    • @menanangle
      @menanangle 4 ปีที่แล้ว

      ร่างกายยังต้องการสารอาหารดีๆ ความเห็นเราคือกินได้

    • @เพ็ชรวิภารักตะสุวรรณ-ฎ1ง
      @เพ็ชรวิภารักตะสุวรรณ-ฎ1ง 3 ปีที่แล้ว

      น้องกลับไปดูคลิป youtube ผู้หญิงคนที่กินโปรตีนแอมเวย์ไป ที่หน้าเค้าเคยเป็นผื่นแต่กินโปรตีนแอมเวย์แล้วหาย ดีขึ้นมาก **เค้าบอกอยู่ในคลิปว่า คนที่เป็นมะเร็ง เป็นโรคไต ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน แพทย์ที่เราอยู่ในความดูแลนั่นแหละ

  • @sapawaratpromtanod8605
    @sapawaratpromtanod8605 3 ปีที่แล้ว

    เด็กเล็กทานโปรตีนได้มั้ยค่ะ

    • @poopertise
      @poopertise  3 ปีที่แล้ว

      ถ้าอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ยังไม่แนะนำครับ เพราะระบบย่อยและดูดซึมสารอาหารยังมีประสิทธิภาพเท่าที่ควรครับ แต่ถ้าเด็กโตกว่านั้นก็อาจกินได้ โดยช่วงวัยเด็กเล็กก็อาจจะให้กินครั้งละน้อยๆไปก่อน
      หมายเหตุ : โปรตีนชาเขียว ไม่แนะนำสำหรับเด็ก เพราะมีคาเฟอีนครับ

  • @sittikornyuyen7614
    @sittikornyuyen7614 4 ปีที่แล้ว +1

    ทานช็อคโกแลตอย่างเดียวหด้ไหมครับ หรือต้อง ทานผสมกับรสจืด อ่าครับ

    • @CheerapaKongkaew
      @CheerapaKongkaew 4 ปีที่แล้ว

      ทานอย่างเดียวหรือผสมกัน ได้หมดค่ะ

  • @thanchanokthanchanok7091
    @thanchanokthanchanok7091 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณข้อมูลดีเยี่ยม

  • @j1mesy
    @j1mesy 4 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าให้เลือก 2อย่าง ระหว่าง รสชาเขียวที่มี(แคททิชิน) กับช็๋อคโกแลตที่มี(โพลิฟีนอล) ควรเลือกอันไหนดีครับ สำหรับผู้ชาย

    • @richman4635
      @richman4635 4 ปีที่แล้ว +2

      ถ้าติดกินกาแฟแนะนำชาเขียวครับ

  • @คมจมรพรรณศรีนวล-ฑ5ฅ

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @misrowsonm6063
    @misrowsonm6063 5 ปีที่แล้ว

    โปรตีน แอมเวย์ ถือว่า ดีมั้ยคะ?

    • @winadtadakongsib5364
      @winadtadakongsib5364 5 ปีที่แล้ว

      ดีค่ะ มีประโยชน์มากมาย ถ้าไม่พึงพอใจสินค้าสามารถคืนได้ค่ะ

  • @rohimahdulya7946
    @rohimahdulya7946 5 ปีที่แล้ว

    คนท้องทานได้ไหมค่ะ

    • @poopertise
      @poopertise  5 ปีที่แล้ว +1

      ถ้าเป็นคนที่ไม่แพ้ส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ เช่น ไม่แพ้ถ้่วเหลือง ไม่แพ้กลูเตนจากข้าวสาลี ก็กินได้ครับ

  • @CheerapaKongkaew
    @CheerapaKongkaew 4 ปีที่แล้ว +1

    ทานโปรตีนแล้วจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันก็ลดไขมันได้ด้วยคะ

  • @chemen2010
    @chemen2010 4 ปีที่แล้ว

    ทำไมทานโปรตีนแล้วท้องมันอืดครับ

    • @poopertise
      @poopertise  4 ปีที่แล้ว +1

      อาจเป็นไปได้สำหรับบางคนครับ แนะนำเบื้องต้นดังนี้ครับ
      - ช่วงแรกๆให้ลดปริมาณโปรตีนลงหน่อยแล้วผสมน้ำให้มากขึ้น
      - ดูแลสุขภาพระบบลำไส้ด้วย พรีใบโอติก (ไฟเบอร์ พาวเดอร์) และ ผลิตภัณฑ์ โพรไบโอติก
      - กินสับปะรด หรือ ดื่มน้ำสับปะรด หลังกินอาหารที่มีโปรตีนสูง จะช่วยให้ระบบทางเดินอาหาร ย่อยโปรตีนได้ง่ายขึ้นครับ

  • @tha5997
    @tha5997 3 ปีที่แล้ว +1

    โดยเฉพาะโปรตีนจาก​ แอมเวย์

  • @supattrasritapak3831
    @supattrasritapak3831 9 วันที่ผ่านมา

    🎉

  • @agomabseubnida4726
    @agomabseubnida4726 3 ปีที่แล้ว +1

    คนท้องทานออลแพลนท์โปรตีนได้ปกติใช่ไหมคะ ปริมาณ 2 ช้อนต่อวันถือว่าเพียงพอแล้วยังคะสำหรับคนท้อง

    • @poopertise
      @poopertise  3 ปีที่แล้ว +2

      ถ้าไม่แพ้ส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ และไม่มีโรคประจำตัวใดๆ ก็สามารถกินได้ครับ ส่วนปริมาณขึ้นอยู่กับปริมาณโปรตีน(เนื้อ,นม,ไข่)ในอาหารปกติว่ากินมากหรือน้อย ถ้ากินโปรตีนจากอาหารปกติมากอยู่แล้ว การเสริมวันละ 2 ช้อนตวงก็น่าจะเพียงพอครับ

    • @agomabseubnida4726
      @agomabseubnida4726 3 ปีที่แล้ว

      @@poopertise ขอบคุณค่ะ ☺️

  • @daruneesaetae2748
    @daruneesaetae2748 10 หลายเดือนก่อน

    โปรตีนแอมเวย์ มีแป้งสาลี แบบนี้คนแพ้กลูเตน ก็ทานไม่ได้สินะคะ

  • @บุญสงค์พิบูลย์
    @บุญสงค์พิบูลย์ 5 ปีที่แล้ว

    โปรตีนนี้ช่วยเพิ่มความสูงไห้เด็กอายุ12ได้ไหมค่ะ

    • @bonus3048
      @bonus3048 5 ปีที่แล้ว +1

      ขออนุญาติตอบนะคะ ช่วยได้ค่ะ เพราะมีแคลเซียมสูง ช่วยเพิ่มความสูงและความเเข็งแรงของกระดูกค่ะ

    • @กิตติชัยใข่แลน
      @กิตติชัยใข่แลน 5 ปีที่แล้ว

      ผมกินโปรตีนเชอรี่อยู่คับมันจะทำไห้ผมสูงเดือนนึงประมาณกี่เซนคับผมอายุ12

    • @vivobnn1888
      @vivobnn1888 5 ปีที่แล้ว

      @@กิตติชัยใข่แลน ,ภ-+

    • @danapattra2401
      @danapattra2401 5 ปีที่แล้ว

      บุญสงค์ พิบูลย์ แนะนำกินคู่กับเเคลเซียมจะดียิ่งขึ้นค่ะ สอบถามได้ค้าบ2013dada

  • @Oum_Sawanya
    @Oum_Sawanya 5 ปีที่แล้ว +5

    ดีนะเคยกิน แต่แพง

  • @MeowFat123
    @MeowFat123 5 ปีที่แล้ว +1

    รสชาเขีย​วอร่อยสุด​ 5555

  • @tommysingharaj292
    @tommysingharaj292 4 ปีที่แล้ว +4

    แอมเวย์ มีน้ำตาลสูงถึง 11 กรัม ใน 1 หน่วยบริโภค ซึ่งมี นน.รวม 23.5 กรัม(2 ช้อน) นั่นคือ คุณกินแอมเวย์ 2 ช้อน จะเป็นน้ำตาลซะ 1 ช้อน ง่ายๆ เขาเอาน้ำตาลมาขายให้คุณ 1/2 กระป๋อง ในราคากระป๋องละ 1400 บาทประมาณนี้

    • @กมลลักษณ์จินาอ้าย
      @กมลลักษณ์จินาอ้าย 4 ปีที่แล้ว +1

      Tium Sinpoonsup แล้วโปรตีนรสจืดมีไหมคะ ออลแพลนท์

    • @OiLNammon
      @OiLNammon 4 ปีที่แล้ว +1

      Tium Sinpoonsup ขอเอกสารยืนยันหน่อยค่ะ

    • @angoon555666
      @angoon555666 4 ปีที่แล้ว +7

      แอมเวย์ไม่มีน้ำตาลค่ะ ขอหลักฐานยืนยันหน่อยค่ะ ว่าตรงไหนที่มีน้ำตาลอีกอย่างฟาร์มเค้าเป็นฟาร์มชีวภาพค่ะไม่ได้อวยนะ แต่ครอบครัวทานหมดทุกคนค่ะ แม่เป็นเบาหวานก็ทาน ทานตั้งแต่ท้องลูกคนแรกยันคนที่2ก็ทานค่ะ

    • @issloveu
      @issloveu 4 ปีที่แล้ว +5

      ขอเอกสารระบุหน่อย ตรงไหนค๊ะที่มี การระบุว่าน้ำตาล ข้อมูลที่มา แปลกๆน๊ะค๊ะ รบกวน ดูฉลากด้วยค่ะ หรือติดต่อสอบถามหาข้อมูลเพิ่มเติม ที่ อย. ทั้งในประเทศ และต่างประเทศ เลยค่ะ

    • @mr.jacobbo
      @mr.jacobbo 2 ปีที่แล้ว +1

      พูดไปเรื่อยอ่านแล้วขำ มีน้ำตาล555555

  • @chookiatpoungpaka1371
    @chookiatpoungpaka1371 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @sunanthakanchanaphanang8930
    @sunanthakanchanaphanang8930 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @กาญจนาปัญญาบุญ
    @กาญจนาปัญญาบุญ 4 ปีที่แล้ว +1

    คนเปนโรคไตหรือมีไตข้างเดียวกินได้ไหม

    • @CheerapaKongkaew
      @CheerapaKongkaew 4 ปีที่แล้ว

      ถ้าหมอไม่ได้ห้ามทานเนื้อสัตว์ ก็สามารถทานได้นะคะแม้ว่าจะมีไตข้างเดียวก็ตามค่ะ

    • @รัชนีกรทองปาน
      @รัชนีกรทองปาน 3 ปีที่แล้ว

      สุดยอดเลยค่ะได้ข้อมูลเยอะมากเลยค่ะ

  • @ชญานินแซ่ตัง-ซ9ช
    @ชญานินแซ่ตัง-ซ9ช 4 ปีที่แล้ว +1

    ผมอายุ20ถ้ากินโปรตีนมากๆจะสูงได้อีกไหมครับ

    • @poopertise
      @poopertise  4 ปีที่แล้ว +1

      คงต้องอาศัยปัจจัยอื่นๆร่วมด้วยครับ ได้แก่
      - กินสารอาหารให้ครบหมู่ ได้แก่ โปรตีน, วิตามินรวม เกลือแร่รวม ไฟโตนิวเทรียนท์, น้ำมันปลา, วิตามินซี
      - นอนหลับให้เพียงพอ
      - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
      - เลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง

  • @หม่าม้าหนี่
    @หม่าม้าหนี่ 3 ปีที่แล้ว

    แคลเซี่ยมจากพืชหรือสัตว์คะรบกวนตอบหน่อยนะคะ

  • @วาสนาเพ็ชรชาลี
    @วาสนาเพ็ชรชาลี 2 ปีที่แล้ว

    อยากทราบว่าโปรตีนแอมเวย์1ช้อนมีสารโพแทสเซียมเท่าไร