নেগেটিভ চিন্তা পজিটিভ চিন্তা | মানসিক সমস্যা দূর করার উপায় | চিন্তা বন্ধ করার উপায় | মৃত্যু ভয়
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ค. 2022
- নেগেটিভ চিন্তা থেকে পজিটিভ চিন্তা | মানসিক সমস্যা দূর করার উপায় | মানসিক চিন্তা বন্ধ করার উপায়
🔶🔶আপনি যদি কনসালটেশন নিতে চান তাহলে নিচের নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন।
📲
🛑 কন্টাক্ট করার জন্য নিচের লিংকে ক্লিক করুন।
contactmythinking.blogspot.co...
🛑WHATSAPP & IMO
📌📌📌ইনস্টাগ্রাম লিংক - Instagram link 📌📌📌
insight.care?ut...
✓✓ এই নম্বর কেবলমাত্র কনসালটেশন নেয়ার জন্য অন্য কোন কারণের জন্য নয়।
ONLINE & OFFLINE
যেকোন দেশ থেকে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন।
******************************
******************************
#insightcare
#insightcounsellingcare
#insightcounselingcare
🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥
🆘 আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন।
🆘 নিজেকে ক্ষতি করার কোন রকম যদি চিন্তাভাবনা আসে তাহলে কাছাকাছির সাইক্রিয়াটিস্ট অথবা কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে এবং পরিবারকে জানাতে হবে।
মানসিক রোগ ও মানসিক সমস্যা বহু মানুষের দেখা যায় তবে মানসিক রোগ ও মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় অর্থাৎ মানসিক রোগ থেকে মুক্তি আমরা পেতে পারি একমাত্র মানসিক রোগের চিকিৎসা করে মানসিক রোগের চিকিৎসা করাটা অবশ্যই প্রয়োজন মানসিক রোগের যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে মানসিক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হয় না মানসিক সমস্যা গুলো লক্ষণ আমাদের জানা দরকার আমরা কিন্তু মানসিক রোগের লক্ষণ গুলো কি কি আছে জানিনা আমার মানসিক সমস্যার লক্ষণ গুলো কি কি আছে জানিনা।
নেগেটিভ চিন্তা অর্থাৎ নেগেটিভ বিভিন্ন রকমের চিন্তা আমাদের আসবে নেগেটিভ চিন্তা আশা আমাদের স্বাভাবিক ব্যাপার নেগেটিভ চিন্তা আমাদের যেকোন বিষয় নিয়ে আসতে পারে নেগেটিভ চিন্তা আটকাবার পথ অবশ্যই আছে নেগেটিভ চিন্তা বন্ধ করার উপায় আমাদের ভাবার প্রয়োজন বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন রকম ভাবে নেগেটিভ চিন্তা বন্ধ করার উপায় ঠিক হয়।
নেগেটিভ চিন্তা বন্ধ করার উপায় বা নেগেটিভ চিন্তা আটকাবার উপায় জানার থেকেও জরুরি আমরা কিভাবে পজিটিভ চিন্তা করব আমরা পজিটিভ চিন্তা যদি করতে পারি তাহলে ধীরে ধীরে পজিটিভ চিন্তা আমাদের আসতে থাকে।
আমাদের মৃত্যু হয় অর্থাৎ সবসময় মৃত্যুভয় লাগা একটি মানসিক রোগ মৃত্যু ভয় লাগলে আমাদের যে মৃত্যু হবে তেমন কোন কথা নেই মৃত্যুভয় থেকে বেরোবার উপায় অর্থাৎ মৃত্যুভয় দূর করার উপায় আমাদের একমাত্র মানসিক রোগের চিকিৎসা কি আছে এবং সেই সাথে মানসিক সমস্যা গুলো সম্পর্কে আমাদের সঠিক জ্ঞান প্রয়োজন।
মৃত্যুভয় মৃত্যু ভয় থেকে মুক্তির উপায়। অ্যাংজাইটি OCD মত সমস্যাগুলোতে মৃত্যুভয় আমাদের লেগে থাকে।
মৃত্যুভয় মানসিক রোগের সঙ্গে যুক্ত বেশিরভাগ মানসিক রোগী মৃত্যু হয় এটা খুব স্বাভাবিক ব্যাপার।
রোগের জন্য মৃত্যু ভয় লাগে বাইরে বেরোতে মৃত্যু ভয় লাগে অথবা বিনা কারণে মৃত্যু হয় লাগে বিভিন্ন কারণে সঙ্গে যুক্ত করে মৃত্যুভয় মৃত্যুভয় থেকে মুক্তির উপায়।
মৃত্যু ভয় থেকে মুক্তির উপায় হলো আপনাকে বারবার সেই ভয়ে স্থানে যেতে হবে মৃত্যুভয় একটি মানসিক রোগ।
মৃত্যুভয় মানসিক রোগ তাই এই রোগের চিকিৎসা করা উচিত।
মরে যাওয়ার ভয় বহু মানুষের লাগে যাদের মনে হয় বড় কোন রোগ হয়েছে আমি মরে যাব তাই মরে যাওয়ার ভয় একটি মানসিক রোগ এবং এই রোগের চিকিৎসা করা দরকার। - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย อาร์เจนติน่า vs โมร็อกโก รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/wE6uYH0yyzM/mqdefault.jpg)
আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন। (সবথেকে ভালো )
আপনার কাছাকাছি যে কোন সাইকোলজিস্ট, সাইকোলজিকাল কাউন্সিলরের সাথে আপনি কথা বলতে পারেন।
আপনার কাছাকাছি যে কোন সাইক্রিয়াটিস্ট অর্থাৎ মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন এবং চিকিৎসা নিতে পারেন।
তোমার কাছাকাছি যদি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক থাকে তার সাথে তুমি দেখা করতে পারো এবং চিকিৎসা নিতে পারেন।
🟥 আপনার কাছাকাছি দেখান। কাছাকাছি দেখানোই প্রয়োজন। যদি আপনার উপকার হবে।
এবং অবশ্যই আপনি আপনার সমস্যার কথা পরিবারকে জানান।
ধন্যবাদ
Sir apnar sathe kotha bolte parbo
স্যার বর্তমানে আমি অনেক খারাপএকটা সময়ের মধ্যে দিয়ে দিন পার করছি আমি দই বছর ধরে anxiety তে ভুগতেছি আমি মালেশিয়া তে থাকি এখান থেকে কি ভাবে আমি আপনাকে দেখাবো দয়া করে জানাবেন স্যার👏👏
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যাবাদ ,,,,আপনার ৩_৪ টা ভিডিও দেখেই আমি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেলাম ,, ম্যাজিক এর মত কাজ করলো আপনার ভিডিও ,,, thak you sirrrrr
Bay unar sate kibbe jogajog korbo plz amar besi poblem
ভাইয়া আমি আপনার সাথে জোগাজোগ করতে চাই,,,, কিভাবে জোগাজোগ করতে চাই
@@shakibuddinshakibuddin3306একদম
Kmn kore ame onktai sustho akhn tobe voi ta khub disturb kore
আল্লাহ তুমি আছো। কমেন্ট বক্স না আসলে বুঝতামি না এতো মানুষের কষ্ট আল্লাহ তুমি সবাইকে ভালো করো আমিন
Amin
Ameen
Amin allhau tumi tumar bandar khota kobul koro
😭😭😭😭😭😭😭😭
amin
কাকা আপনার কাছের থেকে এই কথা গুলো শুনে মনে হচ্ছে যেনো আপনার পা দুটো ধরে প্রণাম করি🙏🙏🙏🙏 ধন্যবাদ ❤️❤️❤️👍👍👍
সত্যি স্যার আপনার কথা শুনে খুব ভালো লাগলো আর এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন । 😊😊
স্যার আপনার কথা শুনে মনের জোরটা অনেক বেড়ে গেছে আমার
You are boss...আমার মনের জানালা আপনি খুলে দিয়েছেন স্যার।ধন্যবাদ
Really he is a boss..rezve
স্যার, আপনার কথা গুলো সত্যি অনেক ভালো লাগে,,
আশা করি, এই রকম ভিডিও আরো চাই
Thank you Sir.. You are doing really an honorable job..
Very inspiring..Apnar kotha sune sotti E motivated hoyechi.. R ei video er shesh er kothagulo darun chilo..
Allah apnake onek Shundor kore bujhanor khomota diyechen..
Dhonnobad Sir..
Imran..
sir,khub upakrita holam, you are great 🙏🙏
স্যার অসাধারণ কাউন্সিলিং 🙏
আমি 22 বছর ধরে মানসিক সমস্যায় ভুগছি কিছু দিন ধরে আপনার ভিডিও গুলো দেখার পরে আমি নিজেকে পজিটিভ দিক গুলো বোঝানোর চেষ্টা করছি। স্যার আপনার সুস্থ দীর্ঘায়ু কামনা করি আমাদের কাছে আপনি মহান 🙏
Hi
কি সমস্যা ছিল আপনার
@@aptedakhan5728 আপনার কি হমস্যা হচ্ছে
Apnar ke shomossa selo
Apner amxity thik hoya gacha
Sir puro video ta vhalo kore sunlam .. apnar moto keu bojhate parbona . ❤️ Ei rokom sir video post korun .. mon onek tai vhalo jai ager theke .. vhoy Tao kome jai sir . ❤️
Onek dhonyobad sir🙏
Apnar kothagulo sotti khub helpful hoi sir🙏💓
আল্লাহ আপনি মহান আমাকে সুস্থতা দান করুন আমিন
স্যার আপনার সব কথাগুলোয় আমার সাথে মিল
আমার ও মাথায় সবসময় নিজের মানুষ এর খারাপ হবে এইটা চিন্তা সারাক্ষণ ধরে চলে। একই Husband এর বাইরে job
যখন থেকে পরপর বাবা,বুনুর হঠাৎ বড় সড় দূর্ঘটনা, মার ছোট ২ ভাই হঠাৎ মারা যাওয়া, বান্ধবীর বিয়ের ১৫ দিনে বর মারা যাওয়ার পর আমি মানসিক অসুস্থ হয়ে গেছি।।
Sir Apne onek Valo apnar Jonno onek Dua roilo
স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমার কাছে অসাধারন লাগে🙏🙏🙏
আল্লাহ আপনাকে হায়াত দান করুক
Sir apnar katha gulo sune choke jol chole elo,Satti mrittu voy, Amake kure kure khachhe,Mone hoy more zai,
Apner anxoty thik hoys gacha
আপনার কথা আমার অনেক ভাল লাগে ধন্যবাদ আপনাকে
স্যার আপনাকে কোটি কোটি ধন্যবাদ
ধন্যবাদ সার আল্লাহ তুমার ভালো করুন
সুন্দর সাজেশান স্যার 👍
Sir আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ
স্যার আপনার কথা সুনে সতি্য খুব ভাল লাগচে
স্যার আপনার কথা গুলো অমূল্য যেটার দাম দেওয়া সম্ভব না স্যার💝
অনেক ভালো লাগল আপনার কথাগুলো।
আমি স্যারকে দেখিয়েছি। স্যার এত ভালো ভাবে সময় দিয়েছেন সত্তিই প্রশংসা করার মত
বাসা কোথায় স্যারের
স্যারের ঠিকাোনাটা দিন প্লিজ।
Sir er address ta kindly deben
Apner anxoty thik hoya gacha
Mashaallah anek balo laglo
স্যার আপনার কথা শুনলে ভালো লাগে, সাহস পাই
thanks sir apanake sristikorta anek bosor beche rakhuk
স্যার আপনার ভিডিও দেখে মনে সাহস পাই ও অনেক টা ভয় কাটিয়ে উঠেছি
Apnar mobail nambarta den
Apner anxity thik ho
Tomar anxity thik hoya gacha
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
সুন্দর সাজেশান স্যার
স্যার আপনার সব কথা মিলে জাই
অনেক ভালো লাগল
অনেক ধন্যবাদ
Kothagulo.akdom bastob 💓💓
অনেক সমৃদ্ধ হলাম । ধন্যবাদ ।
অসংখ্য ধন্যবাদ
স্যার আপনি মহান
Allah apnake Valo rakuk
স্যার আপনি আমার অনেক প্রব্লেম সল্ভ করে দিলেন
sir apni akdom sotti kota bolcen
অনেক ধন্যবাদ স্যার,এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য।আপনার কথা শুনে মনে অনেক জোর পাই।কিন্তু কিছু সময় পরে এই রকম সমস্যা গুলো আবার পেয়ে বসে।
আমার বেলায়ও একই সমস্যা, অল্পকিছু সময় পজেটিভ আবারও সেই নেগেটিভ চিন্তা হয়, আমার ইচ্ছে করে সুইসাইড করি
Amaro same😢
@@rojonygondha2725amro same.. khubi pblm a asi ato kharap lage ki bolbo ki korbo bujhtesi na
অসাধারণ স্যার
Sir apnar kotha sonney money onek vorosa pai
100% helpful vedio🖤
Thank you so much sir
Very nice thankyou so much sir
Mashallah shukriya
Asadharon sir apnar katha gulo
Apner anxoty thik hoya hacha
Great video sir.
Very nice thank you
Thank you sir ❤
সঠিক বলেছেন।
ধন্যবাদ
আপনি সত্যিই ভগবান
Sir
🙏🙏🙏 Ami ai problem ta feel korchi. Sir apni ai bishaye aro video din. Please. Ami jano ai problem theke beriye aste pari. Please. Please. Vlo thakben
আমার দেখা Best doctor in the world..
Apner anxity thik hoya gacha
Thank you
Thanks sir
একদম ঠিক কথা বলেছেন ডাক্তার বাবু।
Tomar anxity thik hoya gacha
স্যার আপনার কথা শুনতে ভালো লাগল।
Apner anxoty thik hoya hacha
স্যার আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লেগেছে। এই ভয় আর মাথা সমস্যা আর আমার কোন তেমন নেই। কিছু সময় আমার মনে হয় কিছুই হয়নি।যখন আমার ভিতরে ভয় কাজ করে তখন আমার সমস্যা বেড়ে যায়। কি করব স্যার
Priyo sir💝
sir apni ja kotha gula bolsen sob amer sate mil ase
স্যার আপনার কথাগুলো আমার খুব ভালো লাগে। মনে সাহস পাই। যদি আপনার সাথে পরামর্শ নেওয়ার জায়গাটা জানান, তাহলে উপকৃত হব।
Best video ever
সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন।অতিরিক্ত আজে বাজে টেনশন এর কারনে ৩ বার পাগল হয়ে গেছিলাম আবার অটোমেটিক ভালো হয়ে যাই। কিন্তুু ভালো হলেও এমন মনে হয় যেন আমার হাত পা দূর্বল হয়ে গেছে,আবার পাগল হয়ে যাব কিনা।সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে আমার আত্নবিশ্বাস কম। কাজ করার বা বাহিরে যাওয়ার সাহস পাই না।মনে হয় মানুষের সাথে মিশতে পারি না।
আপনি কই আছেন ভাই? সেইম সমস্যা আমারও।কিছ দিন পর পর মৃত্যু ভ য়আসে।আবার কয়েকদিন পর ঠিক হয়ে যায়।
Sir ki bole j apnake donnobad janabo love you sir
আললাহ আপনাকে অনেক বছর হায়াত দিক, আমাদের এই সমস্যা দুর করার জন্য
নমস্কার স্যার, আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ। আপনার কথাগুলো শুনে খুব আনন্দিত হলাম এবং সাহস পেয়েছি, তাই আমি আমার ভেলোর যাওয়ার টিকিট ক্যানসেল করলাম, আপনার হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারটা দিলে আমি খুশি হতাম।
Ananya Ghosh apnar sate kotha bolte chai.amaro same problem.
স্যার আমি একটা ছেলেকে দেখে খুব ভয় পাইতাম পড়াশোনা নিয়ে। এখন আমি শুধু আপনার ভিডিও গুলোই দেখি। সমস্যার কারণে আমি পড়াশোনা করতে পারছিনা। দয়া করে স্যার উত্তরটি দিবেন।
Dada apaner janeno ami sudto
স্যার আই বি এস নিয়ে একটা ভিডিও করেন।
very nice
আরো সুন্দর ভিডিও চাই স্যার
স্যার মনের কথা বলছেন আমার এইগুলা হইতেছে🙄😢
Sir amar mone vitor ghure ghure aki chintha ase konu kaj gele mon onn dike chole jai
amr sate o same somossagolo hoi kinto erkm videogolo dekle ekto valo feel hoi ,
স্যার আমি ও এই সমস্যার দীর্ঘদিন ভুগছি, প্লিজ আমাকে সাহায্য করুন, আর আপনার এই কথা শুনে আমার খুব ভালো লেগেছে
Tomar anxity thik hoya gacha
Dada cbt therapy ta ektu details e bolun 🙏🙏🙏🙏
ধন্যবাদ স্যার,স্যার চিকিৎসা করলে কি সমস্যা সমাধান হবে।
ঠিক সার
আমিও এই সম্যায় আছি,,, স্যার
Sir ame oxapro10mg kaitase onno roger jono paroten 10mg desa ame ke donoti khano
I love you sir
same আমার ক্ষেত্রে প্যানিক এট্যাক দিয়ে
আমার তো মন সবসময় খারাপ থাকে আর আগের মতো খিদে লাগে না।মানে খাবার প্রতি কোন আকর্ষন নেই। রাতে রুমে একা থাকলেই অস্থির লাগে ঘুম হয় না। আর সাথে কেউ থাকলে ঘুম হয়। বুকটা সবসময় ভারি লাগে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখিছি ইসিজি করলো কোন Problem নাই কিছু ঔষধ দিয়েছে খাচ্ছি। মন ভাল করার জন্য সমুদ্রের কাছে আসলাম কিন্তু কোন কাজে আসছে না। আপনার কথার লজিক আমার ভালো লাগলো।
দাদা নাম্বার পারছিনা। খুব ভালো কথা
সের আমি অনেক ভালো লাগলো
Tomar anxity thik hoya gacha
Nice vido
আজ তিন বছর শেষ হল কিন্ত সেই অসাভাবিক রোগের যন্ত্রণা থেকে বের হয়ে আসতে পারলামনা 😥কত ডঃ দেখাইলাম কোন কাজে আসেনি এখন মন চায় যারা আমার মত এই রকম কষ্টে ভুগতেছেন তাদের সাথে নিজের কষ্ট গুলো শিয়ার করে একটু হালকা হতে তাই আপনাদের ওয়াটসাপ নাবাম্বারটা দিলে খুশি হতাম 🥰
ভাই আপনার কি রকম সমস্যা
ভাই আমি খুব মানসিক চিন্তা আছি
@@riponmir5537 ঠিক হয়ে যাবে ইনশাল্লাহ 💞
@husain ahmed ekhn apnar ki obostha r apnar ki ki somossa chilo??
@@abukowser9778আমার সেম সমস্যা হয়
you are great sir, I'm your patient sir, I'm now good feeling, I'm Supankar from Dubai🙏🙏🙏
ভাই তুমি অনেক ভালো... অনেক ভালো ভালো কথা বলো...আমার মনে হয় তুমি ও কোনো এক সময় এইরকম রোগের মধ্যে পরেছিলে....এখন হয়তো সুস্থ হয়েছ।
তাই তোমার সাথে একটু কথা বলতে চাই....যদি তোমার Whatsapp নম্বর টা পাওয়া যেতো তাহলে...আমি ও তোমার সাথে একটু কথা বোলে সব সময় নিজেকে একটু সহসি অনুভব করতাম....দয়া করে যদি তোমার Whatsapp নম্বরটা বা fb i'd দাও তাহলে আমি খুবই উপকৃত হবো । 🙏🙏🙏🙏🙏
@@riktakormokar Hi
@@GoodBoy-vi8di এখানে কি কথা হয় ?
@@riktakormokar bolun
@@GoodBoy-vi8di Tumi sir k Kotodin deka6o ?
স্যার আমি মরে যাবো নিয়ে ভয় পাই আর আমি আজে বাজে চিন্তা করি আর দুবছর ধরে ভয় পাই খুব ভয় পাই আমার বয়স 18+খুব কষ্ট হয় স্যার কি করে ভালো হবো
ekdom tick bolachan sir...
স্যার bp নিয়ে ভিডিও করুন পেনিন এট্যাক মানুষিক সমস্যায় bp নিয়ে যে ভয় থাকে bp আছে কিনাbp ওঠা নামা করে এতে কোন ক্ষতি হবে কিনা এটা নিয়ে ভিডিও চাই কারন এই জিনিস গুলা মানুষিক সমস্যা আরো বারিয়ে দেয়।
দেখা যায় স্যার অনেক সময় ধর্ম নিয়ে চিন্তা করতে করতে মুখস্তের মত হয়ে গেছে যে কারণে সব জায়গা চলে আসে উল্টাপাল্টা কথা মনে চলে আসি কি করবো