Ombro Congelado: Descubra o que é, sintomas, tratamento e exercícios caseiros para Capsulite Adesiva
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- ❄️ Guia definitivo sobre Ombro Congelado ❄️ O que é, seus sintomas, tratamentos, e como realizar exercícios caseiros eficazes para alívio e recuperação da Capsulite Adesiva. Este vídeo é seu guia completo para entender essa condição dolorosa, oferecendo dicas práticas e exercícios que você pode fazer no conforto da sua casa para melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
Em breve lançarei meu livro sobre esse assunto e disponibilizarei aqui!
👉 O que você vai aprender:
O que é o ombro congelado: Entenda por que o seu ombro tem perda de movimentos e dificuldade para realizar atividades diárias.
Sintomas comuns: Frequentemente, o paciente tem dificuldade para movimentos simples, como lavar o outro braço durante o banho, dificuldade para tirar a camisa e dor se dormir por cima do braço.
Tratamentos eficazes: Tipos de infiltração para ombro congelado, incluindo bloqueio de nervo periférico e infiltração de ácido hialurônico.
Exercícios caseiros: Melhore a mobilidade e reduza a dor com exercícios simples e eficazes.
🩺 Não deixe o desconforto da capsulite adesiva tomar conta do seu dia a dia! Inicie sua jornada de recuperação conosco hoje mesmo!
❗ Sentir dor não é normal!
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Estou com esse problema, capsulite adesiva na fase aguda, fiz ressonância, ombro bastante inflamado, a dor fica maior dormindo. O médico recomendou infiltração com uso de corticoide e ácido hialuronico, que dura de 6 meses a um ano, pq o efeito do corticoide vai até no máximo 3 meses. E fisioterapia só após desinflamar com esse procedimento, senão pode piorar. Antes de ir ao médico passei 2 meses exercitando de leve e fazendo alongamento, mas esse não resolve nada, a inflamação não alterou. O importante é tratar o quanto antes pra evitar cirurgia e piora no movimento. O chato aí é o tempo de tratamento.
O médico me passou esse mesmo tratamento que por sinal o convênio não cobre e é bem caro, uns seis mil de tratamento por 6 meses 😢
Isso mesmo Marcelo. O tratamento realmente é um pouco demorado. O mais importante é o seguinte: melhora constante e progressiva, ou seja, enquanto estiver melhorando está tudo bem. Vamos em frente
Sim, os planos não cobrem, mas deveriam. Eu não atendo mais planos por que eles estão dificultando todos os tratamentos.
Eu tive essa doença nos dois ombros de uma vez. Pensa o quanto sofri. 😢
Eu tenho. Eu entrei no TH-cam pra procurar um exercício pra minha nuca, pq acho q a má posição tá fazendo cm q eu fique com dor e dormência. Todo dia tô aferindo a pressão e tá normal. Eu tenho uma doenc@ sem cur@ miopatia,e ela afeta muito os músculos, aí já fico cm medo. Aliviou um pouco depois que deixei a toalha no outro exercício no meu pescoço, não é uma dor forte, mas o formigamento e que incomoda. Agora q deixei a toalha parou o formigamento. Obgda doutor
Que bom Ana! Fico feliz que tenha ajudado. Faça esse exercício diariamente que vai melhorar cada vez mais 🎉
Esclarecedor! Agora deu pra entender o que é o ombro congelado. Muito obrigado, doutor
Muito obrigado fico feliz em ajudar!!!
Melhor vídeo sobre o assunto
Ótima explicação tirou dúvidas na qual o médico que me atendeu esqueceu de fala.
Obrigada!
Obrigado! Fico feliz em ajudar
Obrigado Doutor
Muito obrigado, sr. Carlos!
Bom dia doutor suas dicas são maravilhosas eu estou doente há mas de dois meses eu não sei se é dengue ou chikungunya depois de alguns dias comecei a ficar travada e dores no corpo há uma semana atrás encontrei o seu vídeo de dica de fisioterapia comecei a fazer em casa hoje eu já estou levando os braços e sentindo menos dores no pescoço muito obrigado 😊
Olá Dr., maravilhosa sua explicação, esclareceu todas as minhas dúvidas. Eu operei os dois ombros, o médico constatou que eu estava com o tendão rompido, primeiro o direito e seis meses depois o esquerdo. No caso de rompimento só cirurgia resolve?
A dor me incomoda bastante. Eu sou muito disciplinada, vou fazer com certeza esse exercícios. Não vejo a hora de melhorar. Muito, muito obrigada.
Olá Dona Vera! Desejo uma pronta melhora! Depende do grau de rompimento, tenho um vídeo meu sobre isso! Vale a pena ver
Boa noite! Muito grata por esse vídeo. Eu arrumei uma dor no ombro e no braço direito que vai até no cotovelo limitando meus movimentos e estou reparando que o bíceps está atrofiando, isso aconteceu depois de um movimento errado fazendo supino na academia. Busquei informações sobre o assunto e achei um vídeo com um profissional da área explicando um dos motivos de problemas no bíceps por causa do adiamento do úmero e achei bem parecido com o que me ocorreu pois meu ombro está inclinado pra frente e também um pouco mais alto que o esquerdo. O Dr. Poderia falar um pouco desse problema? Será que seria caso de cirurgia? Se eu provoquei um deslocamento têm como voltar atrás só com fisioterapia?
cara oq vc falou descreveu o mesmo q eu tô passando, meu ombro tá pra frente e meu biceps tá mt fraco e atrofiado, não consigo levantar o braço pq dói, vc melhorou? vi que fazem dois meses esse seu comentário
Oi Maga. Isso pode ter várias causas! Difícil te dar uma orientação sem um exame físico completo! Recomendo agendar uma com um especialista em Ombro para investigar o que realmente está acontecendo com vc!
Mas você me deu uma ideia: vou gravar um vídeo mostrando como é o exame físico de uma pessoa com ombro congelado. O que você acha ?
Obrigada
Disponha 🙏🏻
Esse problema sempre tem a dor ? Ou pode acontecer apenas a dificuldade de fazer os movimento?
Fiquei assim depois de um acidente de moto que tive em janeiro até hoje não consigo erger o braço e sinto muita dor não consigo fazer movimento de levantar o braço.
Eu tbm
Meu braço saí do lugar mas esses dias tá doendo bastante N estou aguentando pega peso nele tá doendo
Boa tarde, Drº Diego! Tudo bem?
Gostaria de saber se é normal, após a cirurgia de capsulite adesiva ter fraturas agudas na cabeça do úmero devido a manipulação articular durante a cirurgia e se é comum cortar o ligamento glenoumeral inferior, na sua inserção da glenoide, gerando uma ruptura parcial. Muito obrigada!
Oi Elisabeth. Boa noite. Tudo bem e a sra? Acredito que já esteja melhor , certo?
É difícil, difícil falar sobre o caso da sra sem fazer uma avaliação!
Boa noite, doutor... tenho capsulite a 6 anos... ja usei todos os tipos de medicamentos, inclusive opioides e nao obtive resultados... fiz a cirurgia e em seguida muita fisioterapia que começou a ter bons resultados. Porem, durante a fisioterapia começou a doer muito... no entendo, fiz um movo exame de imagem que constatou que minha capsulite voltou, grudando novamente... preciso de ajuda, pois estou com muita dor e nao sei mais o que fazer... obrigado!
Certo. E o que leva a essa doença?
Não achei o link?
Oi Vânia a sra já está no vídeo ! Pode clicar no play
Olá doutor, estou com capsulite e comecei a fisio, estou na 13ª sessão, ainda ñ evolui nos movimentos mas tinha muita dor nas escápulas e trapézio, que agora melhoraram só de aprender a soltar mais o braço. Esse bloqueio do nervo vai facilitar com que eu faça com mais amplitude e sem dor a fisio? Obrigada
Olá! Evoluir sem o bloqueio e infiltração da articulação é possível sim, só que é mais difícil. Com os procedimentos a dor diminui e o movimento fica mais fácil de fazer!
Oi dr. Eu já fiz 3 bloqueios e tenho 6 meses de fisio diárias. Meu médico sugeriu a manipulação sob sedação junto ao bloqueio . Isso tb é viável? Obrigada
Mais o que calsa essa doença?
Cai de moto to com ombro congelado e muita dor
Boa tarde doutor Diego !
Eu quebrei a cabeça do Rádio é cirurgico ou tratamento convencional resolve
Denilson, depende de vários fatores! qual foi o tratamento proposto pelo médico que atendeu o sr?
Estou com esse problema dor interna insuportável chego a chorar 😢😢😢😢😢😢😢😢
Caramba, Cissa! O ombro congelado realmente dói muito. Avalie com um especialista em ombro a possibilidade de fazer um bloqueio de nervo e uma infiltração com ácido hialurônico. Melhora muuuito a dor!
Estou com muita dor no ombro nao to conseguindo nem trabalhar
Oi Conceição! Ombro congelado realmente dói bastante, mas melhora com o bloqueio de nervo e a infiltração de ácido hialurônico.
Eu fiquei com o ombro congelado depois de fazer cirurgia no ombro 😢
Eu também estou com ombro congelado depois da cirurgia