Técnica correcta de la sentadilla en la maquina Smith!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @Sergio-ux9gf
    @Sergio-ux9gf 6 วันที่ผ่านมา +1

    Hasta el de la tele mira de reojo...que mujer

  • @yadiracabezas-d5n
    @yadiracabezas-d5n 3 หลายเดือนก่อน +2

    gracias a tu video me di cuenta que no lo estoy haciendo bien gracias ya lo pondre en practica

  • @rauldeobaldia8276
    @rauldeobaldia8276 25 วันที่ผ่านมา

    Excelente performance ❤💪🏻👍🏻

  • @davidherrera2465
    @davidherrera2465 ปีที่แล้ว +1

    Vientos Perfect 👉👍

  • @fernandovillalba2677
    @fernandovillalba2677 ปีที่แล้ว

    Lindo consejo❤

  • @mauriciobohorquez8567
    @mauriciobohorquez8567 9 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias, no debería estar los pies un poquito adelante?

    • @gabrieladivirgilio5269
      @gabrieladivirgilio5269 2 หลายเดือนก่อน +3

      Hoy mi entrenadora me dijo lo mismo.. Que la sentadilla es con los pies más adelante y las piernas más abiertas...

  • @alaN-yb1eo
    @alaN-yb1eo 7 หลายเดือนก่อน +1

    QUE BOMBOM

  • @christophercordovamoran6013
    @christophercordovamoran6013 ปีที่แล้ว

    Linda🥰🥰🥰🌹🖤💯🏋🏻‍♀️👏🏻😊

  • @lopiyo
    @lopiyo ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @ninobarrios
    @ninobarrios 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Faltó los pies mas adelante

  • @nusuriX
    @nusuriX 2 หลายเดือนก่อน +4

    Todo parecía correcto hasta que… se aprecia como doblas inhumanamente tu espalda con tal de sacar ‘culo’.
    La dirección del movimiento debe ser el mismo para espalda-glúteo.

    • @Sergio-ux9gf
      @Sergio-ux9gf 6 วันที่ผ่านมา

      No seas envidiosa por favor

  • @arcadiosanchezramirez4724
    @arcadiosanchezramirez4724 6 หลายเดือนก่อน

    Me gusta tu voz

  • @cafederma3657
    @cafederma3657 4 หลายเดือนก่อน +1

    Demasiada hiperextesion hacia atras, asi me jodi

  • @facemx3005
    @facemx3005 ปีที่แล้ว

    Me gustaria ver tu certificacion como entrenadora...
    Seria bueno que la compartieras

  • @helensanz1320
    @helensanz1320 ปีที่แล้ว

    Lo segundo que???

  • @annielsariol6475
    @annielsariol6475 ปีที่แล้ว

    Fijat de espalda estas cuadrada, no de lado que te engañas

  • @victorhugorea3939
    @victorhugorea3939 ปีที่แล้ว

    Estás hermosa

  • @victorhugorea3939
    @victorhugorea3939 ปีที่แล้ว +1

    No hay ejercicio para chichis?? Estarías perfecta

  • @ulisessalinasdiaz1024
    @ulisessalinasdiaz1024 15 วันที่ผ่านมา

    Genial, pero tienes el peor calzado para hacer sentadillas xd

  • @esexelo
    @esexelo ปีที่แล้ว

    🍑