Внешние проявления недостатка витаминов. Витамины A, C, B, D, E, K
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ค. 2023
- Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
По консультациям: doctordzari.ru/
Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
Запуск и продвижение TH-cam каналов: bs-youtube.ru/
Здравствуйте, мне недавно исполнилось 13 лет , я слежу за своим питанием , образом жизни и хожу в спортзал . Хотел бы у вас попросить снять видео с советами для подростков в плане питания и образа жизни . Вкратце: как подростку быть здоровым.
Вкратце так: до 40 делайте что хотите и ешьте что хотите.
@@777camry777 Не сбивайте человека - он в 13 осознанее вас)
После такого в 40 лет люди сыпаться начинают и оставшуюся жизнь посвящают компенсации того, что наделали под девизом: "делай что хочешь".
Не кури. Не пей алкоголь. Не ешь сахар и все где он есть. Ограничь мучное.
И главное, не женись))!!!!
🎉 Какой молодец!
Наконец то подошло новое поколение врачей👍👍👍
Они и раньше были! Софья Доринская на своём канале показывает книги советских учёных.связь-дефицит по витаминам-болезни
@@user-xo3so3tu3dПро советские времена, сегодня видео смотрела и профессора опровергают те времена, что давали вит и т.д., что было не правильно, многое тогда.
А новое поколение", что то глядя на поликлиники, не заметно, что они учились вообще.
@@_77777_.Я работаю в аптеке и от назначений нового поколения врачей просто в шоке.
Пришел по зову сердца. Ждал как день рождения. Давайте поддержим выпуск лайком, чтобы побольше узнало 👍👍👍
Может кому-то нужно.
1:09 Что такое витамины?
3:43 Причины возникновения авитоминоза
11:11 Группы риска амитоминоза
12:36 Витамины группы B
15:43 Витамины группы С
17:01 Витамин К
18:01 Витамины группы Е
18:56 Витамин А
20:28 Витамин D
25:50 Какие существуют формы витаминов
Спасибо
Спасибо !
Спасибо!
Для таких как ты отдельное место в раю
Спасибо тебе, человек
Еперный театр, это ведь то что нужно!
Буквально на днях обалдел с цен на анализы по витаминам и тут видео. Спасибо, доктор!
Будьте добры по микроэлементам и минералам пройдитесь тоже (цинк, кальций и тд)
Абсолютно согласен, по минералам будет очень здорово! Как принимать, когда, с чем лучше, либо наоборот с чем не нужно
@@zhandosturar3607 да какая разница, анализы главное сдать пойти!!1😂
Нахера тнбе анализы??
Их придумали, чтобы ты бабки платил!
Купи ВМК и жри их.
@@VladislavSheremetev сперва надо сдать волосы у Скального на 40 микроэлементов.
.
Самый классный доктор на ютубе. Грамотный, воспитанный, компетентный, квалифицированный. Никакого пафоса, всё по делу, чётко и ясно. Располагает к себе, несомненно. Да и просто красивый мужик. Браво! Супер!!!
Спасибо
И ГЗТ всем подряд прописывает, вообще молодец))
Однако, называет своих коллег в комментариях дебилами, причём без аргументов
@@student1478 Пусть «уважаемый» коллега меньше снимает видео называя коллег на три головы опытнее его сумасшедшими перед этим. И пусть занимается конструктивом а не снимает для токсичной аудитории попкорн.
@@user-oj3oi2pl4b посмотрите мой ютьюб и сами сделайте вывод о моих подходах и видении, а не что вам навязывают. Я за зож и спорт и если и даю то только тем где иначе не решить.
Доктор, спасибо большое за подробный и познавательный рассказ. Если бы все доктора были так грамотны. В районных поликлиниках работают по принципу- не ходите и не мешайте нам работать.
Значит так.
Вы не первый, а я не вторая 😅.
То, что вы написали,ивы мои слова повторили, наверно где-то в коментах подсмотрели😅.
Теперь серьёзно.
Может порешаем, как бороться с рвачами в пол-ках, я их называю ИИ без знаний.
Ну с одной стороны, может устают, 12 мин на приём, это ни о чём, а народу пруд пруди и всем чё-то надо от них.
Я имею тоже, что сказать, в смысле, что-то надо делать в нашей медицине. Цой когда-то сказал, мы требуем перемен.
Дай Бог каждому городу такого специалиста доктора🔥👍
Спасибо за Ваши труды, Александр!
Спасибо, Александр! Интересно и по существу! Жду обещанный материал про референсные значения витаминов
Очень нужная, полезная и доступная информация.👌 Спасибо, уважаемый доктор! Всех благ!🤝🍀☀️💕
Благодарю, доктор, за интересную и важную информацию! 💛
Давно выскакивал ваш канал, но почему то всегда пролистывал мимо. Недавно начал смотреть. Очень приятная подача информации, просто и понятно)
Большое спасибо)
Всем добра и будьте здоровы❤
Какие важные и продуманные вопросы задает ваш продюссер. Приятно слушать и смотреть на воспитанных, образованных людей.
Действительно умный парень.Единственные видео ,в ютюбе,которые смотрю с необъяснимым доверием и пересылаю знакомым,зная что не будет стыдно за неверную информацию. Браво ,Александр!!!!
Да-да-да, учитывая тот факт, что доктор лицо не заинтересованное и БАДами не торгует😏
Хотя, выпуск я ещё не посмотрел, но факт от этого не перестаёт быть таковым
@@Polygrph_Polygraphich малыш,ты как в том мэме,помнишь:"не читал ,но осуждаю"🤣🤣🤣
Ну,лицо заинтересованное ,БАДами торгует и дальше что? Где от этого информация,которую очень грамотно подаёт Александр,вызывает у тебя сомнения,родной?
@@Polygrph_Polygraphich Не может быть! Человек занимается тем, на что он учился всю свою жизнь и реализовывает это. Чудеса какие-то.
Доктор Берг - Послушайте его лекции на этом сайте. Тоже хороший доктор
@@user-yn6mo4sh8vтам много что вызывает сомнения, включая его оф подтверждение специализации
Привет из города Уральск(Казахстан)! Вы прекрасный человек! Благодарю за то, что Вы такой есть!
Александр здоровья Вам и успеха.
Вы довольно разумно и доходчиво разъясняете ,усваивается очень легко и делаются правильные выводы. Я давно встал на здоровый путь в своей жизни самостоятельно но Ваши видео это только укрепляют. Если бы могли сделать видео о психологическом состоянии спортсмена,мужчины ставшим на здоровый путь ,как меняется его мышления ,какие успехи могут его достичь ,было бы ОЧЕНЬ КРУТО
Спасибо 🌹"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете".
🌟🌞💛
"Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим".
🍒🍒🍒
"Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..."
Очень правильно, круто в стихах!!!
Давайте дружить!.
Мне прям нужны такие советы.
Ещё и пинка бы под зад, не мешало.
Спасибо вам большое Александр вы очень хороший и добрый человек который помогает множеству людей.Огромного вам здоровья и вашим близким.
Уважаемый доктор, спасибо Вам большое за труд! Сделайте видео пожалуйста по совместимости витаминов, как когда и с чем лучше их употреблять для лучшего эффекта. Спасибо
Об этом говорит проф. Дадали
Спасибо за выпуск, Александр. Всех благ тебе, пусть тебя Бог бережёт!
Просто хочу сказать Спасибо! Александр вам за полезный и очень нужный контент
Доктор! Благодарю Вас за понятное объяснение важности витаминов для человека.
Спасибо вам за ваше видео! Вы несете знания в темноту нашей безграмотности.
Очень доступная подача информации! Спасибо большое за Ваш труд!
Какое полезное и подробное видео, большое спасибо ❤
Как же я кайфую от видео Александра! Великолепная подача материала, слушаешь с удовольствием, применяешь на практике без опаски. Это же супер, когда доверяешь доктору на 101%❤
Спасибо.
спасибо, только ошибка в конце, не 101, а 100
Согласна.
Мне мешает манипуляции руками.
🤫❤❤❤❤❤❤❤
А меня ничего в этом докторе не раздражает ..можно сказать вам на "пальцах" объясняют и все равно недовольные есть .Лучший доктор ❤Речь правильная ..много полезной информации ..все разложено по полочкам..добрый красивый и приятный во всех отношения человек . Таких знаний нигде не найдёте.
Отличное,информативное видео,где сложное объяснено простым языком,если бы у меня на учёбе,преподаватель по фармакологии так доступно и лаконично всё объяснял,уверен,что фарма была бы любимым предметом.
Александр,большое спасибо👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ой,мне кажется преподов вообще учат объяснять так,чтобы учащийся как можно сильнее запутался))))
А фарма-это да,абсолютно ,,волшебный,, предмет 🤣🤣🤣
Вы- очень профессионально все изложили. Good job!!!
Впервые в жизни слышу такую прекрасную программу про витамину. Спасибо. Очень интересно и познавательно!
Спасибо большое Доктор,за ваши лекции ,так приятно узнавать, вас слушать,спасибо за ваши знания .Вот такой преподователь нужен в мед.академиях.Дай бог вам здоровья
Узнала о вас из интересного подкаста. Очень рада слушать вас, берегу мужа😂
Александр, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ !!! 🤝 👏🏻👏🏻👏🏻
Как всегда посмотрел с пользой! Большое спасибо за данный контент! 🔥🔥🔥
Красавец ! Александр мне Очень помог по моему вопросу. Ощущение, что мне 20 лет снова.
Я, женщина... и я вас обожаю!!!
Как всегда подача информации на высоте🔥 спасибо вам огромное за то что вы делаете.
Александр Гудисович, спасибо вам за вашу линейку витаминов, которую вы делаете с заботой о потребителе, это очень ценно) Закупилась сегодня вашей продукцией для себя и бабушки. Благодаря этому видео подумала, что возможно у неё как раз очень плохо кальций усваивается из-за дефицита витамина Д, а в её возрасте это очень важно, так как кости стали хрупкие и любое неакуратное движение может превратиться в перелом.
Подумала..., что возможно, но... тут же закупилась.🤦♀️
А если это не то? Возможно в питании нарушение и можно исправить правильными продуктами. Или организм не усваивает по другой причине. Или в крови достаточно, но кости не принимают... и ей совсем не надо.
Спасибо Доктор❤ Вы как всегда на высоте🙏
Спасибо за отличный выпуск Александр🤝👍
Классный выпуск, очень познавательный , спасибо Вам за ваш труд.
Отличный материал, спасибо 👍
Александр, спасибо! Очень познавательно.
Спасибо Саня! В глав врача страны тебя Мэн!
Спасибо за здравый смысл, профессионализм в работе, и адекватную подачу материала на канале!
Смотрю каждое видео, в каждом что то полезное для себя нахожу
Спасибо вам безумно за нужное очень нужное объяснение!!!!!
Отличный контент! Браво Александр!
Благодарю! Рада ,что нашла ваш канал ❤
Какой приятный доктор, ну, прямо очень !
Спасибо. Как всегда очень познавательно!
Спасибо за видео!
Было бы интересно также раскрыть тему синергистов\антагонистов, а также форм витаминов, напр. В12 метил лучше, чем циано, и т.п.
Спасибо, Александр Дзидзария.
Базара нет, красавчик! Умён, здоровый, красив👍
Лекции слушаю с удовольствием, много нужной и полезной информации, без лишней воды, так сказать. Часто приходишь на прием к кандидатам наук в медицине, к высшим категориям и тд, и ничего, кроме теории на общие темы не получаешь,..
Благодарю за новый информационный выпуск.
Спасибо ВАМ огромное за информацию.Вас очень приятно слушать,было бы хорошо,если бы врачи так рассуждали,как вы.
Но,у вы сидят и не слушают пациента
Замечательный Врач и советы умные ❤❤❤
очень информативно, доступно и актуально) спасибо вам!
Александр, благодарю за труд, успехов.
Сначала ставлю 👍 потом смотрю! Спасибо вам
Здравствуйте. Выражаю Вам благодарность за Вашу просветительскую работу. Хотелось бы также послушать информацию про клинические проявления дефицита минералов.
Ждал этот ролик, спасибо!
Выходной. Выпила кофе и лежу. Так лень подниматься. Всем благ!
Отличное видео, огромное спасибо, все грамотно разъяснено , спасибо!
Александр! Спасибо🙏! Закупились вашими чудесными витаминами, нужна как раз была инструкция. Сейчас кровушку сделаем и восполняем дефициты!
Наверное нет на свете человека, который смог бы так четко изложить и донести, что поймёт даже ребенок! Дай Аллах тебе здоровья.
Надеюсь в скором времени будет доступен весь спектр БАДов-витаминов вашего производства.
И во всех регионах нашей страны чекАП.
Аминь
😂😂😂😂😂
Александр, здравствуйте. Я девушка и смотрю Ваш канал, Спасибо за полезную информацию.
Огромное спасибо за выпуск!
СпаСибо Большое за Инфу ! Очень Грамотно и с Пользой !❤👍👍👍👍👍
Александр, сделайте пожалуйста выпуск об отёках 🙏
класс, я вхожу в 2% женщин, которые смотрят ваш канал.
Я тоже)
Судя по комментариям, здесь много женщин. 😊
И я смотрю😅
I am a woman too 🥳
❤и я))
Спасибо, отличный выпуск 🤜🤛
Спасибо вам за этот видео ролик. Благодаря вам заметил дефицит феритина.
Здравствуйте! Очень хорошо выглядите!
Доброго времени суток!
Разберите как-нибудь тему врв нижних конечностей и спорт при всех этих «прелестях» жизни. Тренажерный зал/единоборства/кардио.
Недуг довольно распространенный и думаю многим будет интересно.
Спасибо за ваши труды 🤝
Низкий поклон Вам, наш доктор!!!
Годное дело для нас делаете 👍
Благо дарю Вас за полезную информацию,очень интересно и познавательно!Лайк и подписка
Класс , ждал видео на эту тему
Спасибо за информацию 👍🏻
Александр я школьник , очень интересно ваше творчество , много что для себя подчеркнул , спасибо вам огромное , добра вам и здоровья❤
Спасибо за поддержку Артём
Не "подчеркнул", а "почерпнул". Разные слова, разные смыслы. Не в обиду.
@@marikari297Скорее всего это не ошибка "подчеркнул", а Т9 смартфона исправляет написание слов. У меня так-же исправляет и меняет смысл. Приходиться исправлять, если замечу.
Самое главное уметь слушать свой организм!он всегда подскажет что ему нужно.
Абсолютно неверно, так рассуждают многие сладкоежки или пьяницы.
Ураган видео для любителей спортсменов, которые тренят как спортсмены! 🎉спасибо!
Однозначно лайк за видео, спасибо за видео👍
Величезна подяка за такий контент !
Спасибо за выпуски 🙏🏼
Спасибо, Александр!
Огромное спасибо за труд !!!
Спасибо большое, Александр! Благодаря Вам и вашим видео, задумался о здоровье и сделал гормональный паспорт. Хоть у меня сейчас всё в порядке, это поможет мне в будущем не потерять здоровье
скажите ,что такое гормональный паспорт.
👍Ждём теперь видео про микроэлементы!)
Гениально. Просто. точно . без воды.... еще конечно же всегда возникает вопрос: когда принимать витамины. УТРО. ДЕНЬ. ВЕЧЕР??? и почему....
Большое спасибо за видео! Лучший канал о здоровье!
Спасибо
Благодарю!!! То что давно было под вопросом, развеяли. Интересно было бы посмотреть выпуск про элементы, такие как цинк, магний, калий и т.д. У самого были кожные проблемы на кистях рук, прописали цинк аевит и мазь, после курса всё хорошо. Благодарю ещё раз за выпуск, так держать👍👍👍💪💪💪
Здравствуйте Александр! Хотелось бы вторую часть про минералы и другие необходимые для здоровья микроэлементы
Когда необходимо раскошелиться на анализы какого то витамина или минерала? И ещё я слышал что например анализ на Цинк не информативен в отличие от анализа на Железо
Если возможно обо всем этом поподробнее... Спасибо за Ваш труд!!!
Хороший ролик! Огромное спасибо!
Мне 43. Я смотрю ваш канал. Нравится, как вы преподносите информацию.
Александр, все грамотно и доходчиво! Расскажите, пожалуйста, про САРМы !
Я думаю, что здоровье начинается с правильного питания и с очищения ЖКТ. Правильного и экологичного для организма очищения.
Профилактика - самая важная часть здоровья!
Капитан очевидность.
Саша - спасибо!🤜🏻🤛🏻
Спасибо. Очередное полезное крутое видео!
Какие анализы и как правильно их сдать, чтобы понять какие витамины мне нужны, а какие нет?
Спасибо за видео, очень познавательно.