Terimakasih trainer. Sy sambil ikutin prakteknya di rumah. Masya Alloh, sangat luar biasa semua sendi enteng. Tertarik semua. Memang sy jarang Olga. Izin save y bun. Ringan. Simple gerakannya tpi berbobot buat sy pribadi❤
Alhamdulillah gobyos ke 3 siang ini 12 Maret 2023,terimakasih videonya. Asyikk nie ada suara mba Tini, gobyos juga keringat pdhl gerakannya pelan jg mudah diikuti.
Assalamualaikum selamat pagi dn selamat berolahraga pagi semuga bermanfaat buat kita semua. Alhamdulilah gerak senamnya enak dn gampang di ikutin sesudah ikut senam dari kakak di badan terasa enak dn segar luar biasa cocok buat seusia 50 th keatas trimakasih yakak semuga sehat dn sukses slalu Amiiiin💪👍😍🙏
@@lionelfelix9370 semangat.. sehat selalu. Jangan lupa subscribe nya dan ikuti vidio senam lansia lainnya disini ya : th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Alhamdulillah Terima kasih BUN saya udah mengikuti senam ini dirumah badan JD terasa enak smga JD amal ibadah Bunda slalu diberi sehat pnjng umur lancar rjekine teruus Aamiin mksiih ya BUN
Bismillah Alhamdulillah sdh 5 hari ikut senam ini , bdnku tdk terlalu kaku , dan keringatan ,jd enk ke bdn . cocok utk usiaku yg sdh 52 . Bismillah kt semua sht ,Aamiin
Alhamdulillah neng ,,saya baru ngikutin senam nya ,karena sendi tangan dan kaki terasa kaku setiap hari nya,,sekarang aga enakan, karena usia saya udah 55 tahun,😊❤
Bismillah, alhamdulillah sy selalu rutin ikutin senam bunda, badan sy sehat sendi jg tidak sakit, terimakasih bunda , salam sehat semangat, Aamiin yra😊
Insya Allah sy lakukan senam ini tiap hari, bener bikin sehat tanpa hrs senam diluar rumah, cukup didlm rmh sj.. makasih bund🙏👍.. salam sehat penuh semangat💪😀
Alhamdulillah sdh satu ming ini saya melakukan senam smg pegel dibadan bs berkurang karena usia sdh 68 cocok rasanya perut makin meledak smg bs mengurangi lemak diperut
Semoga bermanfaat ya. Silahkan ikuti bebrapa vidio yg durasi lambat atau sesuai umur dan kemampuan. Jangan lupa subscribe spy dapat notif vidio terbaru. Terima kasih 🙏
Alhamdulillah sehat 2, trimkasih kak,,mo senam kluar hujan deras ,,ikut disini deh ❤
Yg ini jg prestasi sayang jangan bersedih orang menghujat apapun, jooosss
Terimakasih trainer. Sy sambil ikutin prakteknya di rumah. Masya Alloh, sangat luar biasa semua sendi enteng. Tertarik semua. Memang sy jarang Olga. Izin save y bun. Ringan. Simple gerakannya tpi berbobot buat sy pribadi❤
@@romiatunatun3461 inj senam lansia juga. Bisa diklik di sini : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=6c2vUxzvVIXljyaI
Asyik senamnya cukup keluar keringat bagi lansia cukup nafas ngos"an pasti pakai interfal Trm ksh
@@kanemsuryatmi semangat Ya. Ikutin vidio lansia lainnya disini : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Trimakasih senam di rumah saja💪💪💪
trimakasih ,saya sudah ikutan di rumah ,sangat menyenangkan❤
Alhamdulillah gobyos ke 3 siang ini
12 Maret 2023,terimakasih videonya. Asyikk nie ada suara mba Tini, gobyos juga keringat pdhl gerakannya pelan jg mudah diikuti.
terimakasih banyak,senamnya mudah diikuti sesuai untuk umur ku 52 . senam di kamar sendiri
@@imas2108 semangat dan sehat selalu. Jangan lupa subscribe dan tonton vidio lainnya : th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Alhamdulillah.. Trimakasih saya bisa mengikuti senam Lansia nya.. Sehat, bugar dan bahagia selalu buat kita semua❤.. Usia sudah 56th
@@tatihasanah8913 mantapp. Semangatt.. th-cam.com/video/Z_T4oEwyh9M/w-d-xo.html
Terima kasih saya sudah ikutin,asyik n menyenangkan
@@warmudjiniwarmudjini4296 semoga bermanfaat yaa
Trimakasih, gerakanya sangat cocok sekali buat lansia ❤❤❤
Sehat selalu... jangan lupa subscribe dan ikuti vidio lansia terbaru nya ya disini : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=0TqFlwieXi1NATLj
Alhamdulilah aku sudah mengikuti senam lansia trimakasih ba yu.
Alhamdulillah..barrakllahu..selalu sehat ya mbak2...selalu.menginspirasi.❤❤❤
mantul....trmksh senam sesuai usia sehat tuk semua
Mantap tiap pagi Q senam ini usia 50 Thn
Semangaattt. th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Semangat olah raganya 💪🥰👍🙏
Trimaksh mudah dn nyaman buat kami lansia
Senam lansia terbaru : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Alhamdulillah,,,saya selalu mengikuti senam ini,,,
Terima kasih Bu,,salam sehat selalu
Terima kasih .sy bisa mengikuti senam ini setiap sore alhamdulilah badan jadi enek
Trima kasih saya sdh mengukuti senam ...salam sehat ya✋
@@neltjepaat3039 semangaatttt .
Assalamualaikum salam kenal saya uda mulai mengikuti trimakasih neng cantik
Terimakasih bunda cantik 🥰🥰saya mengikuti dr rumah,,,gerakannya ringan tp sdh bikin gobyos,,semangat smg sehat selalu 💪🙏
Trmksh bu dgn senam nya , sangat bermanfaat.. 👍
Tetap semangad
Assalamualaikum selamat pagi dn selamat berolahraga pagi semuga bermanfaat buat kita semua. Alhamdulilah gerak senamnya enak dn gampang di ikutin sesudah ikut senam dari kakak di badan terasa enak dn segar luar biasa cocok buat seusia 50 th keatas trimakasih yakak semuga sehat dn sukses slalu Amiiiin💪👍😍🙏
Terima kasih semoga bermanfaat. Jangan lupa ikuti vidio Tinydance lainnya ya. SEHAT SELALU. ..
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=1uJk6sNgd07XzJ41
Alhamdulillah sudah mulai ikuti senam usia 53 th , lagux aja kurang sedikit menarik hehe..
@@SriRahayu-uj5tk terima kasih.. bisa dilihat di vidio lainnya. Di klik disini :th-cam.com/video/j1q0sHYCOC0/w-d-xo.html
@@SriRahayu-uj5tk vidio lainnya :th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Terimakasih Bun,setiap pagi sy sll senam dg bunda....good luck...❤
@Yunita-ji6qe semangat. Jangan lupa.subscribenya dan ikuti vidio lansia terbaru hari ini.: th-cam.com/video/EqVeafkqXhs/w-d-xo.html
terima kasih utk mbak instuktur yg cantik 🙏🙏
@@aisopiah9704 terima kasih. Semoga bermanfaat.
trimakasih ibu senamnya sgt cocok buat saya ha lebai enak banget❤
@@lionelfelix9370 semangat.. sehat selalu. Jangan lupa subscribe nya dan ikuti vidio senam lansia lainnya disini ya : th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Mksih Tinydance, tiap hr saya putar trs senam lansia ini..mpe gobyos..
Cek Vidio lainnya ya. Ada yg baru.🙏🙏
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Trimakasih sy sudah ngikuti..enak tdk berat bermanfaat sayang kurang lama perlu ditambah biar kalau bisa setengah jam ..mkasiih🥰🥰👍
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Mksh, memberikan contoh senam lansia olah raga yg baik & SHT Aamiin...yra.👏
Tetap semangat yaaa
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Hebat Bunda"….terasa sekali manfaatnya...tidur nyenyakk teruss...mksih Bunda...👍👍
Terimakasih saya ikuti gerakan nya mudah dan membahagiakan...salam sehat jasmani dan rohani... Barokallohu fikum ❤❤❤
@@lulukevaimami semangat.. jangan lupa syubscribenya dan ikuti vidio lansia terbaru hari ini : th-cam.com/video/EqVeafkqXhs/w-d-xo.html
Alhamdulullah sy selallu ikutin senam, terimakasih bu
Alhamdulillah Terima kasih BUN saya udah mengikuti senam ini dirumah badan JD terasa enak smga JD amal ibadah Bunda slalu diberi sehat pnjng umur lancar rjekine teruus Aamiin mksiih ya BUN
@@NoviaAst-g8t tetap semangat dan sehat selalu ya
Alhamdulillaah... Peserta perdana... Salam sehat dr kota kudus jateng.. Sdh subcribe dan bunyikan loncengnya❤
@@aslichmaifumy4239 terima kasih. Semoga bermanfaat. Sehat selalu yaa .
Aamiin
Alhamdulillah saya setiap hari ngikuti senam ini mantap
Semoga sehat selalu..
Mantaap walaupun 15 menit keringatnya banyak sekali pokoknya enak deh
@@ArledaZola semangat.. th-cam.com/video/EqVeafkqXhs/w-d-xo.html
Bismillah Alhamdulillah sdh 5 hari ikut senam ini , bdnku tdk terlalu kaku , dan keringatan ,jd enk ke bdn . cocok utk usiaku yg sdh 52 .
Bismillah kt semua sht ,Aamiin
@@aisopiah9704 mantapp. Ikuti vidio lainnya ya disini : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
@@aisopiah9704 th-cam.com/video/Z_T4oEwyh9M/w-d-xo.html
Terimakasih kk senamnya cocok untuk saya ❤
Mantapp .semangat ya.
Mksh bund aq sll ngikutin senam lansia ini enak ditirukan gk terlalu sulit.Bumi Reog sll hadir,slm sht yy bund...
Terima Kasih Sehat dan semagat selalu ya...
Senam lansia terbaru :th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Makasih bun... Akan sya preaktekan setiap pagi
@@karwatiHeni semangatt
Senammya mantap, walau cuma pake daster dikamar❤
Terima kasih banyak kak aku jd ikut...berkah ya ilmunya....ringan padat❤
Terima kasih kembali
trima ksih bu senamnya umur sy 62 tetap sy ngikuti ayo semangat yg lainnya udh lansia mari kt bkr lemak walaupun gerakan kt santai 💪💪
Semangat .. salam sehat selalu
Senam lansia terbaru th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Tks...ibu ttp semanga👍🏻
@@katherienkoloay77 mantappp
Alhamdulillah neng ,,saya baru ngikutin senam nya ,karena sendi tangan dan kaki terasa kaku setiap hari nya,,sekarang aga enakan, karena usia saya udah 55 tahun,😊❤
Mantaapp. Semangat ya.. ikutin vidio lansia lainnya disini ya : th-cam.com/video/Z_T4oEwyh9M/w-d-xo.htmlsi=hGZ6Dl3afug3HCLA
th-cam.com/video/rPI2hpf39Bw/w-d-xo.htmlsi=lmz9suUlE2VYJaEk
Slamat pagi ibu cantik ....? 😊
Sy jg suka senamnya , sesuai dgn usia tdk ekstrim 👍🥰
Terima Kasih. Semoga bermanfaat. Tetap semangat ya
Terima kasik senam nya saya umur 62❤
@@tinuksrianah9823 sehat selalu. Cobain vidio terbaru yang ini : th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Trimakasih bu dan teman2nya , 👍 pas dgn usia ana 🥰
Bismillah, alhamdulillah sy selalu rutin ikutin senam bunda, badan sy sehat sendi jg tidak sakit, terimakasih bunda , salam sehat semangat, Aamiin yra😊
Semangat selalu ya
Terima kasih banyak atas arahan nya, saya umur 56 th, BB 43.. baru bergabung hari ini..insya Allah lanjut terus ke depan..
Mantappp. Semangat yaa.
Insya Allah sy lakukan senam ini tiap hari, bener bikin sehat tanpa hrs senam diluar rumah, cukup didlm rmh sj.. makasih bund🙏👍.. salam sehat penuh semangat💪😀
Semangat dan sehat selalu
Trimakasih bunda senamnya sesuai umur sy terasa ringan tp besar manfaatnya
Makasih vidio ini cocog tuk lansia.. gerakanya mudah & bisa bermanfaat.💪
Terima kasih.jangan lupa nonton vidio vidio terbaru tinydance ya. Sehat selalu..
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Terimakasih, enak bgt ngikutin senamnya. Gerakan sgt mudah dn enak diikuti, yg ptg otot2 bisa diregangkan dn berkeringat. ❤
Mantappp
Alhamdulilah bdy fit setiiap pagi aku senan dan hasilnya alhamdulilah yaaloh
Semangaaaaattt
terimakasih cocok sambil ngasuh cucu....saya sdh keringatan dan tdk lesu,semangat buat video2 senam manula yg ringan tapi mantapsss.
@@man1505-v6l semangaattt
Alhamdulillah sdh satu ming ini saya melakukan senam smg pegel dibadan bs berkurang karena usia sdh 68 cocok rasanya perut makin meledak smg bs mengurangi lemak diperut
Semangat buu.. cobain jg vidion lainnya ya ; th-cam.com/video/1Co224Vpf48/w-d-xo.htmlsi=ttUEfiNkuv6h_owv
Mantap senamnya, trimakasih bun.
@@ningmiyati semoga bermanfaat..
Makasih mb. Lumayan berkeringat. Alhamdulillah gerakannya sederhana tp terasa bget d persendian..
Tetap semangaattt..
Alhamdulillah sy sdh sbln ngikutin senamnya bun. Untuk otot2 pingang yg kaku sy ngikutin mas bagus body fit alhamdulillah sendiku sehat
Mantapp.. terus semangad ya.. salam sehat selalu .
Nanti sore nih mulai senam menginjak 50 tahun ini mau sehat dan bugar walau sebentar tp rutin tiap hari, mksh video nya mbak
Semangattt...ini ada yg baru yaa. Klik disini: th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=tps1cLmCkNM0x8og
Terimakasih banyak Bu, senam nya bagus cocok untuk usia 50 an, badan mjd segar
Semoga bermanfaat
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Tks , sy baru kmrn ikuti senam ini Alhamdulillah gerakan cocok sama usiany , mudah ngikutinya
Tq, mantab bu... sy 54 thn siap ikuti tiap pagi
@@mariyatir1366 semangat .. jangan lupa subscribe nya dan tonton vidio lansia terbaru hari ini ; th-cam.com/video/EqVeafkqXhs/w-d-xo.html
Kynya cukup mudah untuk diikuti
@@maicih5105 semangat dan sehat selalu.jangan lupa subscribenya dan ikuti vidio senam lansia lainnya disini: th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Waowww.... senam lansia buat ibu saya nih. Terima kasih coach..
Senam lansia terbaru th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=RPMGH6UfV-uqXfPN
Terimakasih...video senam sangat bermanfaat u semua para lansia...gerakannya mudah diikuti.
Mantapp. Semkga bermanfaat
th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Keren asyik❤
Alhamdulillah, terimakasih walau sudah tetap senam
trimskasih ssudaraku telah memberi kesempatan
Trmksh dek. ...alhamdulillah , ibu bisa ngikutin gerakannya. Keringatan.
Semangaattt
terima kasih bunda cantik sy ikuti senam di rumah,,❤
Semoga bermanfaat yaa..semangat selalu..
Alhamdulillah.. Saya baru mengikuti gerakan senam nya hari ini Alhamdulillah..
Semangat. Cek vidio lansia terbaru di Chanel Tinydance ya
Alhamdulillah sehat hilang semua penyakit Aamiin YRA
Amin..
Terimakasih, Aku selqlu senam ini hampir aetiap hari
Mantappp semangattt. th-cam.com/video/QCkd9YyVnxs/w-d-xo.htmlsi=Bw3AEs7YemUmx-kS
Terimakasih untuk ilmunya semoga bermanfaat buat ibu2 semua
🥰😘😘😘
Alhamdulillah.. saya baru saja senam ngikutin vidionya sangat cocok buat saya trimakasih mbak.
Semoga bermanfaat. Sehat selalu
Terimasih ba tuhan sll menolang kt semua beri kesehat an panjang umur diberkati.
Amin. Sehat selalu ya
Ini ok banget senamnya👍umur sy otw 58 thn🤭makasih yaa🙏♥️
@@doddymariana3554 sehat selalu. Ikutin vidio lainnya juga ya disini : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Makasih, aku ikuti setiap pagi❤❤
@@MuginahIna semangat...
Trimakasih Mbak Senam Nya Mudah Di Tirukan ,Mudah " Bermanfaat Utk kesehatan !
Keliatan santai akan di coba, Terimakasih ya.
Semoga bermanfaat ya
@@Tinydance ya.
Terima kasih saya sudah ikut senam sama" instruktur
Mks bunda...seminggu 2 kali sya lakukan dan hasilnya luar biasa...badan terasa enteng,
@@shenoerchanel1733 semangatt.. jangan lupa subscribenya dan ikuti vidio lansia terbaru hari ini ; th-cam.com/video/EqVeafkqXhs/w-d-xo.html
Terima kasih ya ..sayang..
Sy baru mengikuti senam lansia ...
Badan terasa enak...
@@dwisarinah3475 mantap.. semangat terus ya. Ikutin vidio lansia lainnya disini : th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Terima kasih mbak videonya sy ikuti kali ini dan akan rutin ngikutin setiap pagi. Sy 54 thn salam sehat
Semoga bermanfaat ya. Silahkan ikuti bebrapa vidio yg durasi lambat atau sesuai umur dan kemampuan. Jangan lupa subscribe spy dapat notif vidio terbaru. Terima kasih 🙏
SENAM LANSIA TERBARU th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=bOzF-nXhArrdwGWS
Terimakasih buk sayaberumur 53 THN Uda mengikuti senam nya,terimah kasih
Mantaappp th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.htmlsi=fjtotXOoDIXc282_
Terimakasih ibu ibu yg di video ini❤ sehat selalu ya ibu ibu....murah rejeki....❤
Terimakasih... sy suka dengan gerakan2 senamnya..simple dan membuat badan segar bugar... 🕺🕺🕺🍕
😘😘😘
Makassar hadir, salam sehat sllu.
Trimksh Senam ringan x cck dng usiaq yg 64.thn.Slm sht.
@@sunarihasan6945 mantappp.. tetap semangatt
terima kasih,saya selalu ikutin senam senam ini ,dan terasa sendi sendi saya tidak sakit dan tidak kaku ,pokoknya mantap
Terimakasih bu jadi ikut senan bagi pemula seperti saya 🙏🏿🙏🏿
Semoga bermanfaat sehat selau. Jangan lupa subscribe dan ikuti vidio Vidio baru nya ya
Assalamualaikum kak baru buca cenek ada seman langsung ikut Alhamdulillah berkeringat ❤
Trimakasih utk gerakan nya yg sederhana, sy 58 thn senang dan bisa mengikutinya..
Trimakasih, sukses selalu..
Sehat selalu ya
SENAM LANSIA TERBARU th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.htmlsi=RPMGH6UfV-uqXfPN
sdh hari ke 5 saya di Bangkok nengok cucu, senam ini sangat efektif efisien,bisa di lakukan di kamar apartemen,tidak bising, terimakasih salam sehat.
Terimaksh senamnya sy 56 th cocok msntap
@@DewiSuraningsih bisa pakai vidio yangdibawah ini juga ya . Bisa di klik disini :th-cam.com/video/SG6mbOnFhMU/w-d-xo.html
Mantaap walaupun 15 menit keringatnya banyak sekali pokoknya enak deh
Semangaatt..th-cam.com/video/aHzjR8230tM/w-d-xo.html
Terimakasih Bun.
Saya suka mengikuti
@@JujuJumaesih terima kasih