SENAM DARAH TINGGI COLESTEROL DAN JANTUNG TERBARU

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @nurrahmahm7222
    @nurrahmahm7222 11 หลายเดือนก่อน +28

    Sangat bermanfaat buat smua lansia .terimakasih video nya

  • @hafizakhaira2321
    @hafizakhaira2321 ปีที่แล้ว +20

    BadyFet trimakasih saya slalu ikutin olah raga usia saya 70 THN saya dibekasi Utara saya ada riwayat jantung kolestrol darah tinggi, sya slalu aktif ikutin olah raga sekarang smua penyakit saya suda membaik sudah tidak kontrol setiap bulan skramg kontrol 2bln sekali trimakasih badyFit

  • @fridabiru
    @fridabiru ปีที่แล้ว +13

    meskipun pelan pelan cukup berkeringat juga,,

  • @enunghodijah5295
    @enunghodijah5295 10 หลายเดือนก่อน +5

    Alhamdulillah...gerakannya bisa diikuti. .Mksh pak Bagus...salam sehat buat semua 🙏🙏

  • @sofiyahsofiyah1251
    @sofiyahsofiyah1251 11 หลายเดือนก่อน +34

    Alhamdulillah walaupun dirumah bisa mengikuti senamnya yang mudah di ikuti oleh semua lansia

  • @nurianaw653
    @nurianaw653 11 หลายเดือนก่อน +11

    Masyaa Allaah berkah utk Lansia lain nya sehat, bertambah sehat utk ibu².
    Tabarakallah Mas Bagus
    Ilmu yg bermanfaat sekali.
    Sy juga mengikutinya,
    Alhamdulillah terasa nyaman di badan
    Mksh mas bagus❤

  • @eticasmiati6396
    @eticasmiati6396 ปีที่แล้ว +19

    Alhamdulillah,senang sekali ada senam buat kesehatan untuk kita kita yang sudah berumur , insyaallah manfaat sekali

  • @ummurahmat7665
    @ummurahmat7665 6 หลายเดือนก่อน +4

    Alhamdulillah yg umi cari ketemu..terimakasih mas bagus..InsyaaAlloh manfaat..Jazakalloh khoir❤

  • @sripamularsih7331
    @sripamularsih7331 6 หลายเดือนก่อน +2

    Pertama kali nemu video ini langsung saya ikuti. Alhamdulillaah setelah senam badan terasa lebih enak. Walau gerakannya pelan tapi cukup menguras keringat. Terimakasih Mas Bagus atas kepeduliannya untuk kaum lansia. Salam sehat kepada seluruh kaum lansia

  • @SriWahyuni-pc3et
    @SriWahyuni-pc3et 11 หลายเดือนก่อน +9

    Alhamdulillah....pak bagus walaupun gerakannya mudah tapi bikin berkeringat banyak dan lumayan ngos ngosan.mungkin karena baru pertama mengikuti senam ini ya .mantab pak bagus trima kasih

  • @NickyNikolas
    @NickyNikolas 4 หลายเดือนก่อน +2

    Alhamdulillah jd bs ikutan senam di rumah dgn melihat vidio ini , terima kasih, semoga sehat" smua aamiib

  • @supamini7089
    @supamini7089 11 หลายเดือนก่อน +14

    Alhamdulillah...matur nuwun mas Bagus...sejak sy pensiun trus setiap lagi sy sll ngikuti senam lansia ... Alhamdulillah pagi" dh kluar keringat...badan jd terasa beda dr hari" sebelum ikut senam lansia...s x lg matur nuwun mas bagus...❤

  • @XH3ZIN
    @XH3ZIN ปีที่แล้ว +10

    Mantap Pak Bagusss... Terobosan baru niiih ngajar emak² berdaster olga 💪💪
    Kerrreeennn lah pokoknya 👍👍👍👌👌👌🔥🔥🔥

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  ปีที่แล้ว +4

      Semoga bermanfaat ya

    • @XH3ZIN
      @XH3ZIN 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@BodyFitByBagus Aamiin 🤲🤲
      Pastinya... Sangat Bermanfaat Coach Bagus. Sy ngikutin d rmh 😁

    • @supraptisuprapti8545
      @supraptisuprapti8545 7 หลายเดือนก่อน

      Makasih mas bagus ..sangat bermanfaat

  • @srimulyani3258
    @srimulyani3258 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah,,Saya bersyukurjumpa Chanel Ini Sehat Sehat semua Ibuibuyg penuhsmngat.. Trimakasih Pk Bagus..

  • @sanawiasanawia2925
    @sanawiasanawia2925 7 หลายเดือนก่อน +2

    Sangat keren...saya juga ikut dri rumah enak skli keringTan....makasi banyak pak ilmunya ...d murahkan rejekinya...

  • @syahruleffendi5983
    @syahruleffendi5983 5 หลายเดือนก่อน +1

    Keeereeen
    Mksh moga kita sehat muanya
    Krn sehat itu mahal🙏👍👍

  • @lisnazio2350
    @lisnazio2350 ปีที่แล้ว +120

    Waw...keren hebat pak bagus 👍👍👍 ngajak lansia olahraga sangat bermanfaat

    • @TettyWartanto
      @TettyWartanto 11 หลายเดือนก่อน +12

      Mas bagus, aku 63 thn, gangguan di sendi kedua lutut,klu gerakkan ngocek2 dengkul wajib? btw, terima kasih panduan senamnya

    • @SidodadiKisaran
      @SidodadiKisaran 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@TettyWartanto😊😊😊😅😅😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊

    • @AlfaMusa-wi2tt
      @AlfaMusa-wi2tt 11 หลายเดือนก่อน +5

      Aku54 d ibuku 78 ikutin senamnya juga🙏

    • @hotriapanjaitan6434
      @hotriapanjaitan6434 11 หลายเดือนก่อน

      Rrrrrrrrrrrrrrr Erry​@@AlfaMusa-wi2tt

    • @NunungSusilawati-p1w
      @NunungSusilawati-p1w 10 หลายเดือนก่อน +3

      Saya juga ikutan senam Mas Bagus dah 68bthn mantap keluar keringat

  • @anikhandayati8308
    @anikhandayati8308 ปีที่แล้ว +5

    Alhamdulillah...badan jadi enak dan fit...trimakasih mas Bagus

  • @niamartiani2096
    @niamartiani2096 3 หลายเดือนก่อน +2

    Alhamdulillah di coba .siiip luar biasa enak banget gerakannya .terimakasih pak semoga sehat selalu

  • @mamahrafli9148
    @mamahrafli9148 11 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulilah .. smngt trus ya maa gerakn yg sngt santy❤💃💃💃 💪💪👍 pencita snam lansia nya 👌

  • @WulanRomadhoni-cc7yz
    @WulanRomadhoni-cc7yz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Benar2 tontonan yang menuntun dan membimbing ibu2 semngt untuk berolah raga , dan aq rasa ndak ada rasa minder dalm busana! Aq setuju menutup aurat , asli aq menggumi carany melateh senmny mz ,ndak membosankn bgiq!!!

  • @jariyahbude9538
    @jariyahbude9538 ปีที่แล้ว +5

    Keren mas bagus, ini senam buat pas lagi puasa. Mas bagus tolong buatin senam khusus buat saat sedang puasa. Jadi meskipun dalam keadaan puasa bisa tetap olah raga. 🙏👍

    • @dwiadysti
      @dwiadysti ปีที่แล้ว

      Sy sambi puasa ttp senam..tp senamnya hbs sahur...sekitar 30 menit..jd jalani puasa ttp kuat..ttp sehat...

    • @iyanardiansyah2951
      @iyanardiansyah2951 10 หลายเดือนก่อน

      Bnerr bgt nih buat puasa , buatkan senamnya kerenn

  • @ayiekthohiriyati244
    @ayiekthohiriyati244 11 หลายเดือนก่อน +4

    Trimakasih mas Bagus dng tlaten hd instruktur eyang2 yng tampil apa adanya.smg jd amal soleh dan bs menyehatkan beliau2.Amin

  • @RodiahDarem
    @RodiahDarem 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sangat bermanfaat sekali terimakasih byk

  • @yanimaryani4939
    @yanimaryani4939 ปีที่แล้ว +4

    Alhamdulillah setelah mengikuti senam bberapa bulan ,saya sehat ,tangan ga kesemutan lagi dan kaku2. Bisa motor2an lagi jauuh. Usia saya sdah 57 thn. Trims banget

    • @sulastribintisunik3235
      @sulastribintisunik3235 3 หลายเดือนก่อน +1

      Trima kasih saja dara tinggi agak enak an sudah 2 hari mengikuti.

  • @AlulaYharalatifha
    @AlulaYharalatifha ปีที่แล้ว +2

    Mas bagus hebat,, ngajak lansia senam biar sehat,, sehat selalu mas bagus biar bisa ngajakin kita semua hidup sehat

  • @ipakelgawati6177
    @ipakelgawati6177 ปีที่แล้ว +29

    Penampilan ibu yg celana putih,gaya saya banget tuh kl lg senam di rumah...saya usia 59😂

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  ปีที่แล้ว +1

      😁

    • @subiyanto8872
      @subiyanto8872 6 หลายเดือนก่อน +1

      🎉​@@BodyFitByBagus

    • @heniyoyo8182
      @heniyoyo8182 4 หลายเดือนก่อน

      @@BodyFitByBagus ini dmn ya lokasi nya.

  • @tujulangit1155
    @tujulangit1155 ปีที่แล้ว +9

    Alhamdulillah......gitu mas bagus..
    Yg sepuh di you tube kan.....
    Kereeennn

    • @sriyaniwastika4385
      @sriyaniwastika4385 5 หลายเดือนก่อน

      Keren sekali ges

    • @HshsjjsBshshhs
      @HshsjjsBshshhs 4 หลายเดือนก่อน

      baru tau sih 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💯

  • @fathangaming6556
    @fathangaming6556 4 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah saya bisa mengikutinya, terimakasih bapak instruktur senam, semoga sehat semua n panjang umur!

  • @ummurahmat7665
    @ummurahmat7665 6 หลายเดือนก่อน +65

    Mas..buat video senam untuk ibu2 muslimah yg pake gamis dan kerudung besar dong..🙏 kami para akhwat ingin senam.juga biar sehat..tapi tetap bisa melakukannya dengan tetap memakai pakaian muslimah yg sesuai dgn sunnah..Terima kasih sekali sebelum dan sesudahnya..❤

  • @mardasihny854
    @mardasihny854 3 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah
    Bisa ikut dari rumah smg badan ttp sehat
    Pak Agus sehat sll
    Trim banyak
    Aamiin

  • @winurrohmah5563
    @winurrohmah5563 28 วันที่ผ่านมา +1

    Smg q bisa akrif mengikuti👍

  • @PainiIda-gr2hl
    @PainiIda-gr2hl 3 หลายเดือนก่อน +2

    Wow.. keren sehat hebat pak bagus🤲🤲🤲👍👍👍💪💪💪🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩

  • @AntiSabila-gu7rg
    @AntiSabila-gu7rg 11 หลายเดือนก่อน +1

    Pertama ikut senam di sini alhamdulillah keluar keringat n ngos2an..mantep

  • @aderosmawati8488
    @aderosmawati8488 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih gerakan ilmu senamny .semoga mangpaat untuk semua.sehat walfiat semua .sy selalu ikutan senam ini di pagi hari 😮🙏

  • @RuthSura
    @RuthSura 3 หลายเดือนก่อน

    Wow mantap ini olaraga lansia semoga gerakan ini dpt memberi kesegaran kesehatan bagi kita yg sudah lansia. Amin 🙏💪💪👍👍

  • @hartini1573
    @hartini1573 5 หลายเดือนก่อน

    Terimsksih mas bagos kt sekarang udak mrnhikuti senam lansia tiap hari demoga kt sehst delalu aaamiin 4:33 ❤❤😂

  • @gagaetc1897
    @gagaetc1897 6 หลายเดือนก่อน +5

    Ajak anak2 dan remaja juga dong, biar mereka bugar dan ga mager

  • @MakInung-qj2lp
    @MakInung-qj2lp ปีที่แล้ว +1

    Asamualaekum wb salken? Alhamdulillah ? Terima kasih atas himbaoanya, ada senam buat lansia kususnya bisamencegah i PTM (penyakit tidak menular) sangat bagus dan bermanfaat ada senam ini Semangat usia lanjut terimakasih bapak????

  • @ThitFongThen
    @ThitFongThen หลายเดือนก่อน

    Terima kasih pak ilmunya berbagi utk semua yg dirmh jg ikut salam sehat selalu utk semuanya 🙏❤️👍👍👍

  • @JamiLa-x3u
    @JamiLa-x3u 5 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah walau senamx dirumah...dan Alhamdulillah sy sdh bisa tunduk ambil sesuatu ditanah...tdx sblum senam susah Skali ...trimaksih mas senamx umur sy 54 THN JD sehat dan semangat mengikutix👍👍

  • @suliahdaman1190
    @suliahdaman1190 4 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah..ada senam lansia...kereeennnmkasih mas bagus.,buat kami bisa mngikuti dirumah..,shaat sllalu mas...

  • @TuniNew
    @TuniNew 3 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning 🙏
    I Really like your all vidio
    ALWAYS SUCCES,"
    👍👍👍

  • @yuliumi449
    @yuliumi449 หลายเดือนก่อน

    Subhanalloh.....Alhamdulillah.....trimakasih Mas Bagus.....Sy nenek berusia 53 th.....Gobyozzz 😅😅😅 keringat Bercucuran.....Suegerrrrr.....bobo' nyenyak.....❤❤❤

  • @sugiyatisugi2508
    @sugiyatisugi2508 ปีที่แล้ว

    Wao keren banget....sudah aq praktekin mas Bagus mantap ....💪💪👍👍 terima kasih mas Bagus 👃👃

  • @lilikgardin9969
    @lilikgardin9969 7 หลายเดือนก่อน

    Enk banget.. Badan terasa jd segar, sangat ber man taat skli trimakasih.. Sehat.. Sehat 💪💪💪👍👍👌

  • @dwisarinah3475
    @dwisarinah3475 2 หลายเดือนก่อน

    Masya Allah..
    Saya ngikuti senam ini di rumah..keringete gojros mas..
    Tursuwon nggeh

  • @sitirochana1144
    @sitirochana1144 ปีที่แล้ว +5

    Ini pak Bagus yg sy tunggu2
    Senam Lansiaaaa
    Semangattt lansiaaaa yes yes yessss

  • @diyanaekasari9904
    @diyanaekasari9904 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah ketemu senam ini. Tidak terlalu cepat gerakannya. Cocok untuk saya yg di atas 50 thn😊
    Gerakannya sederhana tapi sdh bisa membuat berkeringat.💪☺️

  • @rusyanto5579
    @rusyanto5579 2 หลายเดือนก่อน

    Senam favorit kami, bersama bojo minim sminggu skali, suka karena nga pake musik, matur nuwun mas Bagus 👍

  • @ermunikhatib3278
    @ermunikhatib3278 14 วันที่ผ่านมา

    Terima kasih....senam nya sangat bermanfaat bagi lansia❤😅

  • @iceuiceu4236
    @iceuiceu4236 10 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih, gerakannya bagus, mudah diikuti ,gobyos ... salam sehat 🙏👍

  • @srikusumahastuti1838
    @srikusumahastuti1838 11 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah trims mas Bagus luar biasa gerakannya ngikutin subuh ini gebyos keringat terasa pinggang & badan terasa fix ..👍👍👌👌💪💪😍😍

  • @uciukanengci4824
    @uciukanengci4824 4 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah 😇
    Trmksh bnyk Coach Bagus .. senam ini sngt bermanfaat utk yg sdh lansia seperti sy 😊👍
    Sukses sllu buat Body Fit ❤🎉

  • @NunukRetno-s7r
    @NunukRetno-s7r 2 หลายเดือนก่อน

    Puji Tuhan mas bagus bermanfaat sekali olah raga senam begini setiap hari boleh bngt mengikuti gratis sisan keren❤👌👌

  • @retnaningwahyuni1934
    @retnaningwahyuni1934 4 หลายเดือนก่อน

    Alkhamdulillah hrb...'almn...terima kasih...👍👍👍👍👍barokalloh...Aamiin...🔥😍🥰💚👍🙏

  • @sutantigiyanto3737
    @sutantigiyanto3737 3 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah smg kita Semua sesama Lansia sll dberikan ksehatan dr.Allah SWT,.....ikhtiar sehat dg.senam......❤
    ..

  • @damarisranteallo8157
    @damarisranteallo8157 6 หลายเดือนก่อน

    Slnt pg mas saya rutin ikuti senamx umurq menjelang 67 thn sangat2 qrasakn blh slu sht ngikuti senamx mksh bxk Tuhan memberkati slm sht slu smax❤❤❤❤❤❤❤

  • @SriRahayu-hk5bo
    @SriRahayu-hk5bo 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulilah, aku bisa senam di rumah,semoga berkah mangfaat bagi umat❤

  • @sitimasni5861
    @sitimasni5861 4 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah. Barakallah. Terimakasih mas ilmunya. InsyaaAllah bermanfaat utk para ibu lansia.

  • @deswitasukmana7219
    @deswitasukmana7219 17 วันที่ผ่านมา

    Ok mksih paaaak sy susah tidur Alhamdulilah stlah ngikutin snam skrang bisa tidur smg bapak shat sllu ya Aamiiin

  • @kaleelarose1184
    @kaleelarose1184 ปีที่แล้ว +6

    Alhamdulillah akhirnya aku dapat notif senam bodyfit buat emak kuuuu. Thank you pak bagus 🙏💪😊

  • @eloraalkhansa5246
    @eloraalkhansa5246 6 หลายเดือนก่อน

    MasyaAllah Nak..
    Matur nuwun senam lansianya..
    Berguna bt uti
    Barokallah

  • @charenmw7737
    @charenmw7737 5 หลายเดือนก่อน +3

    Pak Bagus keren sy senang kl ada program seperti ini... Ttp smngt...

  • @IfaAja-h4q
    @IfaAja-h4q 2 หลายเดือนก่อน

    Mantap pk sampai aku donlot biar buat olah raga di rumah😂😂😂❤

  • @zeroenmity4100
    @zeroenmity4100 3 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah sy ngikutin dr rumah ,berasa makin sehat mksih🙏🙏🙏👍👍👍

  • @sribudiarti8152
    @sribudiarti8152 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah terima kasih para lansia jadi sehat semangat

  • @kamkamisem7371
    @kamkamisem7371 11 หลายเดือนก่อน

    Matur nuwun Mas Bagus sampai keringetan walau ngga sampai selesai terima kasih banyak 👍👍👍 Amin2 YRA

  • @madedjasmini6363
    @madedjasmini6363 6 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulilah gerakannya bisa diikuti ,terimakasi ya pak Agus slm sht sll🙏🙏🙏🙏🙏

  • @juhariahjuhariah3719
    @juhariahjuhariah3719 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah..ketemu chanel ini ngajak lansia senam biar sehat.❤❤

  • @sitichairiah5007
    @sitichairiah5007 6 หลายเดือนก่อน

    Mksh mas bagus olah raganya aplgi buat lansia, jujur stlh usia sy 50th sy sering mengikuti senamnya di channel ini yg ringan tentunya, dl selagi usia muda sy pecinta senam Aerobic😊👍🙏 terima ksh smgt bermanfaat

  • @aryasihpuri8133
    @aryasihpuri8133 4 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah PK Bagus
    Besok sy tak menirukan senam ini SMG PK bagus sehat sll mksh

  • @nandananda7702
    @nandananda7702 ปีที่แล้ว

    Alhamdulilah,semangat ibu2 cantik insyalloh bermanfaat untuk kita semua Aamin yrb💪🏽💪🏽💪🏽

  • @SitiHaeriyah-em1ee
    @SitiHaeriyah-em1ee 10 หลายเดือนก่อน +3

    Alhamdulillah walau di rumah bisa mengikuti terima kasih untuk pelatih senam lansia smoga panjang umur sehat slalu rizkinya buaanyak

  • @YohanaWanti
    @YohanaWanti 5 หลายเดือนก่อน

    Keren pak Bagus saya dr lampung ngikutin gerakannya trimakasih sdh memberkati semoga sukses

  • @yenisetyaningsihyeni7036
    @yenisetyaningsihyeni7036 10 หลายเดือนก่อน

    Emang luar biasa om bagus ini yg dh lansia aja d ajak senam biar sehat, gerakannya juga mudah d ikuti

  • @Saminem-p5n
    @Saminem-p5n 2 หลายเดือนก่อน

    MasyaaAllah saya yg dirumah bisa mengikuti .gerakanya mudah dan sangat bermanfaat mkasih🙏

  • @SyaifulMujab-sv8nn
    @SyaifulMujab-sv8nn หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah bisa ngikuti senam ini
    Bagus teruskn sangt bermanfaat bagi semua lansia
    Biar pake daster atau pakean seadanya krn ini ciri has mak2
    Lucu tpi sehat

  • @kartidivi4629
    @kartidivi4629 5 หลายเดือนก่อน

    Alhamndulilah pengin belajar tuk ngajari ibu22 lansia AMIN SEMOGA CEPET BISA... TRIMAKASI.... SUKSES SELALU MERDEKA....!!!.,

  • @santinahali5568
    @santinahali5568 13 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah adanya senam bodyfit pak Agus,saya mengikutinya senam d rumah

  • @naynnaalfath7548
    @naynnaalfath7548 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gw bukan lansia tp gw nyoba senam ngikutin ini, tp sepanjang video dibikin ngakak sama nenek2 yg senam 😭😭

  • @SunaniSunani-l9p
    @SunaniSunani-l9p 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillahh ,Mash ada yg memperhatikan Mak Mak ,untuk diajak senam,terimakasih,saya juga pingin ikut

  • @lilistriasih876
    @lilistriasih876 11 หลายเดือนก่อน

    Salut, senang lihatnya...Sukses ms Bagus

  • @TatiSumiati-d3s
    @TatiSumiati-d3s 6 หลายเดือนก่อน +1

    Trima kasih insya allah mengikuti slm sehat sks slalu Bu ibu🤲

  • @sukiyahsukiyah1763
    @sukiyahsukiyah1763 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah dpt yg baru lagi ni mas bagus terimakasih

  • @sitikhotijah6178
    @sitikhotijah6178 11 หลายเดือนก่อน

    Akhamdulilahhh gerakan ringan tp keluar keringet makasih mas bagus rajin mengikuti biar tetap sehat biarpun dah lansia❤❤❤

  • @tentangkitasaja9304
    @tentangkitasaja9304 5 หลายเดือนก่อน

    Joss mas Bagus, seneng poll sy dg video kali ini,. Yg ikut cantik" semua, adem dilihat, bikin semangat tetap mengikuti.... Mereka yg sdh sepuh aja semangat mosok sy enggak. Malu dong..

  • @neltjepaat3039
    @neltjepaat3039 2 หลายเดือนก่อน

    Sangat bermanfaat untuk kesehatan trima kasih ....dalam sehat👍🏻

  • @idahartika8811
    @idahartika8811 2 หลายเดือนก่อน

    Sy jg usianya udah 67 th Alhamdulillah berkat senam setiap hari badan terasa segar dan sehat Amin 🤲 YRA 🙏

  • @rini.purmaka86
    @rini.purmaka86 ปีที่แล้ว +1

    Keren banget pak bagus 👍👍👍,banyak infirasinya salut,sehat selalu untuk team bodyfit🙏🙏👍👍

  • @suripah3799
    @suripah3799 6 หลายเดือนก่อน

    Assalamu'alaikum warohmatullohi wabarokatuh 🙏 tetep 💪 sahabat sahabatku untuk menjaga kesehatan,, baru kmi mengikuti lihat you tube,,semoga ada videonya untuk didownload,, trmksh mas,

  • @endangsri756
    @endangsri756 4 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah...gobyos jadi enteng.trima kasih body fit 🙏👍

  • @mamisutarmi698
    @mamisutarmi698 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah......trima kasih body fit.....
    Saya seorang nenek 69 th in syaa Allah saya mengikuti vidio ini...sangat bermanfaat...trims

  • @asnahpku1466
    @asnahpku1466 8 หลายเดือนก่อน

    Trmksh ilmunya Mas Bagus. Sangat bermanfaat.
    Sy baru pertama mengikuti ...Alhamdulillah keluar keringat...
    badan terasa lebih enak. Smg semua lansia sehat & bahagia.

  • @dinieaisyatuzzakkiyah7302
    @dinieaisyatuzzakkiyah7302 5 หลายเดือนก่อน

    Alhamdullillah Pa ilmunya .... Akubisa ngikutin di rumah ..sukses sll ya Pa

  • @jumiatisantos2758
    @jumiatisantos2758 11 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih pa bagus.....mantappp..sangat berguna sekali..

  • @WulanRomadhoni-cc7yz
    @WulanRomadhoni-cc7yz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Meskipun ndak srgm bajuny, justru sedap di pandng ,di tonton, ndak monoton liatny mz!

  • @Roekienem
    @Roekienem 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😂😮😅❤ OP translation . Bagus sekali, Pak Instukteur. Kamu membuatku tertawa juga. Saya dapat mengikuti Anda dengan baik tanpa kesulitan. Saya biasanya berjalan selama satu jam setiap hari. Saya berusia 70 tahun, banyak orang mengatakan saya terlihat berusia 50 tahun. Saya juga sering menerima pujian dari 2 anak saya. Semoga berhasil Pak untuk melanjutkan. Saya menonton dari Suriname 🇸🇷🥀💞🇸🇷🙏🙏🙏🫰✈️

  • @queenshabriliana7458
    @queenshabriliana7458 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ya terima kasih udah di kasih senam sehat

  • @Supami-nl5iy
    @Supami-nl5iy 4 หลายเดือนก่อน

    Mantap saya ngikuti dari rumah ,makasih tdnya tulang pegel pegel jdi sembuh ,,mksih 🙏