Jak zacząć wysoko kopać?/
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024
- Siemanko!
Oto najbardziej wyczekiwany odcinek na tym kanale, czyli jak zacząć wysoko kopać w paru prostych krokach 😸
Jest to pierwsza część o tym jak być bardziej mobilnym i skutecznym w walce.
Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału ☝️
🥊 Dołącz do mojej podróży w świecie kickboxingu! Subskrybuj kanał, aby nie przegapić nowych treści
Znajdź mnie tutaj:
📸 Instagram: @wega.kot
👍 Facebook: / wega.ksw
Tik tok / bmienciuk.fighter
📧 Kontakt biznesowy/współpraca: prowega.kontakt@gmail.com
Chcesz wesprzeć mój kanał? Możesz to zrobić tutaj:
🎥 Sprzęt, którego używam:
[Kamera] samsung s22
[Mikrofon] fabryczny
[Oświetlenie] ...
[Etc.]
🔔 Dzięki za oglądanie! Nie zapomnij zostawić łapki w górę, jeśli film Ci się spodobał, i skomentować poniżej swoje myśli lub pytania. Dołącz do #WegaTeam i bądź na bieżąco z każdym kopnięciem! 💥
#szkolaKota #dokońcanarelaksie
Dzięki za film
super dzieki
Myślałem że ci tak kosci strzelają a to mata 😂 podro 💪
Pozdrawiam fajny film zaczynam od dzisiaj.
Jak często to wykonywać wystarczy 2-3 x tydzień?
Hej, kiedy można się spodziewać następnej części?
Hej, myślę że kwestia dwóch tygodni maks jak nie będzie żadnych komplikacji 😁🫡
@@SzkolaKOta bosko 💪💪💪💪
Przy ostatnim ćwiczeniu czuje caly czas lewy posladek, prawy nic a zmieniam nogi tak jak pokazane jest w filmiku
Nasze ciało nie jest super symetryczne więc może tak się dziać
Nieraz jedna strona jest bardziej spięta lub sprawna niż druga