วีดีโอ

Jakie ćwiczenia wykonywać w domu żebym nauczył się kopać i niemiał problemów z stawami ani zwyrodnień od kopania. Nigdy ńekopałem

Nagraj film jak wyglonda pozycja walji w Kock bojsingu

Trenuje od 7 lat ale jeszcze tak dobrze tego nikt nie wyjaśnił. Pozdro!

Myślałem że ci tak kosci strzelają a to mata 😂 podro 💪

bardzo sie ciesze z powrotu kociego vlogu mam na dzieje ze bede mogl go ogladac jak najczesciej

Wszystko fajnie ale ta muzyczkę mógłbyś przyciszyć bo momentami cię zagłusza mocno, ale ogólnie super porady , dzięki kolego

super dzieki

Jak zaczonć trenować sztuki walki z dysfunkcjom wzroku żeby zostać mistżem świata i umieć się bronić

Co trenować do samo obrony jak słabowidze

Jak się nauczyć kopać bez treningu Kock boksingu

Dziękuję.

Dziękuję

Dobry vlog 🤜🤛

Dzięki za film

Co do obrotu w przypadku nietrafienia low kicka - ja byłem uczony, że nie powinno się robić takiego obrotu, bo w czasie obrotu przeciwnik może doskoczyć, poza tym odsłaniamy plecy. W dodatku w muay thai można uderzać, kopać w plecy i jeżeli damy się uderzyć, kopnąć w plecy to tracimy dużo u sędziów. Co do lewego low kicka - nie wiem czy to co pokazałeś nazwałbym podstawowym low kickiem - lewego low kicka można też kopać bez żadnych dokroków itp. Przez chwile w tym co pokazałeś nogi są bardzo blisko siebie - otrzymanie w tym czasie jakiegoś kopnięcia (jeżeli ktoś wejdzie w tempo) sprawi, że się przewrócimy, poza tym dokrok to zawsze sygnalizowanie tego co zaraz będziemy kopać/uderzać. Pozdrawiam

Zapomniales o lewej ręce w momencie jak kopiesz powinna chronic głowę z prawej strony.

Pozdrawiam fajny film zaczynam od dzisiaj.

Dobra robota💪💪

Wielki powrót kota na youtuba

❤

Co jeśli mogę podnieść nogę nawet na wysokość głowy ale kiedy skręce biodro to nawet middle kicka nie mogę walnąć i czuję spięcie po boku pośladka/w biodrze?

Pozdrawiam z chirurgi ręki

Musicie znaleźć najbliższy BTS, który nie jest obciążony przez ludzi i ustawić wasz modem żeby łączył się tylko z tym pasmem. Bez tego skacze po różnych stacjach BTS i raz dobrze chodzi raz zle. Innego rozwiązania z takim internetem nie ma. Najlepiej po kablu.

😛

Co jeśli mogę podnieść nogę nawet na wysokość głowy ale kiedy skręce biodro to nawet middle kicka nie mogę walnąć i czuję spięcie po boku pośladka/w biodrze?

Wow❤

Co robić żeby kopać wyżej i poprawnie

A co jesli jestem dość rozciągnięty, w sensie nie mam problemu dotknac cala reka ziemi itp. A dalej nie mam swobody w kopnięciu wysoko na glowe

Dla zasięgu

Świetnie się Ciebie ogląda. Trenuję 5 lat Kick-boxing 🔥💪

w końcu coś nagrałeś wielkie dzięki kocie

5:50 nie wiem o co chodzi ale możesz nagrać 😅

Mógłbyś wrzucać częściej filmy już 2 miesiąc czekam a na kanale nic. Fakt na innych mediach pojawiają się posty ale nie są wystarczające w mojej opinii

Przy ostatnim ćwiczeniu czuje caly czas lewy posladek, prawy nic a zmieniam nogi tak jak pokazane jest w filmiku

Slyszalem ze odchodzi Pan z KSW Szczecinek bedzie vlog o tym ?

Mistrzu jaki kask polecasz do kickboxingu na sparingi ??czesciowo zakrywajacy twarz czy odkryty ??pozdrawiam

stary nagrasz poradnik do mark question kick :C

Mario,jesteś wielki.

kiedy vlog z zawodów?

Ciężko lekko żyć powiadają

Bardzo dobra miniaturka i intro! Zdrówka

Ogiennnnn😊🔥🔥🔥

❤

5:40 - Luiza wchodzi na matę bez wcześniejszego użycia klapek. Kto wymierzy karę ?

🔥🔥🔥

Intensywny proces produkcji przed nami😄Ale będzie kosmos!

Super odcinek! Czekamy na więcej

Gratulacje dla Wszystkich zawodników, podziękowania dla trenera i dla trzech świetnych kibicek🤗Mega turniej, dobra robota🥊🏅

Mordo jest szansa zebys nagral znowu tutorial na jakies fajne kopniecie? Propozycje to jakies obrotowki a najlpiej mark kick (braziian kick)

To moge na gole piesci sie napierdalac?