【ミシュラン料理人の筑前煮】味染み!食感も間違いなし!【季旬 鈴なり・村田明彦さん】

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

  • 毎週日曜日ひる1時 BS-TBSにて放送
    「噂の!東京マガジン」の料理コーナー
    「令和の常識やって!TRY」公式TH-camチャンネル。
    今回は、東京の荒木町にある和食の名店
    ミシュラン一つ星を7年連続で獲得した「季旬 鈴なり」村田明彦さんに
    家庭料理の定番、具材の旨みが染み渡った「筑前煮」のレシピを教えて頂きました。
    味も食感も間違いなしの、ご飯が止まらなくなる逸品です。
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    【材料】4〜6人前
    ・鶏もも肉             140g
    ・里芋               200g
    ・レンコン             160g
    ・こんにゃく            1/2丁
    ・にんじん             100g
    ・ごぼう              70g
    ・たけのこ             100g
    ・干ししいたけ(お湯で戻しておく) 5枚
    ・絹さや(下茹でしたもの)     6枚
    [A]
    ・水       160cc
    ・しいたけ戻し汁 160cc
    ・砂糖      大さじ4
    ・酒       大さじ4
    ・しょうゆ    大さじ2
    ・ごま油 大さじ1
    <仕上げの調味料>
    ・みりん  大さじ1
    ・しょうゆ 大さじ1
    【作り方】
    ❶レンコンと里芋は、皮を剥き、それぞれ2分茹でてから食べやすい大きさにカットする。
    ❷こんにゃくは、食べやすい大きさにちぎり、軽く下茹でする。
    ❸その他の野菜や、鶏もも肉も食べやすい大きさにカットす
    ❹[A]の調味料をすべて混ぜ合わせておく。
    ❺フライパンにごま油を引き、鶏もも肉の皮目だけ軽く焦げ目がつくまで焼いたら、
     一度取り出す。
    ❻絹さや以外の野菜を3分ほど炒める。
    ❼④で作った調味液を入れ、落とし蓋をして中火で15分炊く。
    ❽15分経ったら、一度別容器に移して粗熱を取る。 
    ❾再びフライパンに戻し、仕上げの調味料で味を整えて、煮詰める。
    ➓器に盛り、絹さやを散らして完成。
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    BS-TBS「噂の!東京マガジン」 毎週日曜ひる1時放送
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