Notre cours de pilates yoga┃ELLE Pilates

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @yzabelification
    @yzabelification 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, c'est très complet, ça muscle vraiment tout le corps. Merci pour ce super cours

  • @tifenel3375
    @tifenel3375 6 ปีที่แล้ว +19

    J'ai du faire 100 fois chaque vidéo de Justine, c'est une prof parfaite !! Elle est très douce, explique chaque mouvement, elle est motivante ... Vraiment parfait ! Si jamais elle a créer sa chaine youtube, ou un site interner faites le nous savoir !!! Merci Justine !!!!

  • @yzabelification
    @yzabelification 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour,
    J'ai vraiment aimé ce cours
    À refaire
    J'aime beaucoup le yoga pilates

  • @NAmZLyon
    @NAmZLyon 3 ปีที่แล้ว +1

    C’était très agréable de décomposer les positions de cette façon
    Le cours est passé à une vitesse folle merci 🙏❤️

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊

  • @Madelaine974
    @Madelaine974 4 ปีที่แล้ว

    Merci Justine pour ce moment rien qu’à moi ça fait beaucoup de bien

  • @sylvieb7176
    @sylvieb7176 2 ปีที่แล้ว +1

    GRAND MERCI ,Superbes explications ,
    Ce qui en général manque beaucoup , dans les cours de yoga .
    Vous êtes UN AMOUR de PROFESSEURE .🙏🙏🙏
    Merci merci merci .
    Sylvie .🌼🌸🌼
    Ps ( pourriez vous m’indiquer quelques exercices pour remuscler mon ventre
    qui est distendu .?)

  • @VercouterManon
    @VercouterManon 7 ปีที่แล้ว +6

    Le combo yoga et pilates c'est super ! Si vous pouviez en faire d'autres et un peu plu longues ça serait génial :) Merci beaucoup pour ce cours.

  • @anne-laurelehebel1015
    @anne-laurelehebel1015 ปีที่แล้ว

    vraiment top, bravo.

  • @thepiccoloboudoir9099
    @thepiccoloboudoir9099 7 ปีที่แล้ว +5

    Elle est super, précise et une voix douce! On veut d'autres cours! :) Merci Justine

  • @alexandravb3945
    @alexandravb3945 4 ปีที่แล้ว +1

    C super
    Je suis fibromyalgique et ce sont des exercices qui me conviennent très bien

  • @herminepach9345
    @herminepach9345 7 ปีที่แล้ว +3

    Vraiment excellent. super pour commencer sa journée en douceur. merci beaucoup!

  • @EuphorieVFL7
    @EuphorieVFL7 3 ปีที่แล้ว

    Super cours de Pilate, merci Justine =)

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊

  • @martinecordascorniere8174
    @martinecordascorniere8174 6 ปีที่แล้ว +2

    merci beaucoup pour ces explications très claires

  • @moniquepaonessa1993
    @moniquepaonessa1993 7 ปีที่แล้ว +2

    Excellent cours merci Justine

  • @mercedeslb237
    @mercedeslb237 4 ปีที่แล้ว

    Magnifique!!! Merci Justine 😗🤗

  • @tfloxinette5231
    @tfloxinette5231 7 ปีที่แล้ว +2

    Merci ces belles explications !

  • @Lsarrat
    @Lsarrat 6 ปีที่แล้ว +1

    Je l'ai eu en cours "pour de vrai", je confirme c'est une super prof!

  • @leenavoisin8046
    @leenavoisin8046 2 ปีที่แล้ว

    Est se que cela fait il maigrir ?
    Sinon supper vidéo j’adore 😍

  • @lisaewold
    @lisaewold 7 ปีที่แล้ว +2

    Génial ! Merci :)

  • @pititeyasmin
    @pititeyasmin 5 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ce cours ! Je me permets de vous signaler qu'habituellement dans ma pratique du chien tête en bas, le but n'est pas d'étirer l'arrière des jambes mais bien le dos, quitte à avoir les genoux pliés...

  • @tiburcio8450
    @tiburcio8450 2 ปีที่แล้ว

    2:38 Les pieds de Juntine sont parfaits

  • @nicolekerhouant8946
    @nicolekerhouant8946 2 ปีที่แล้ว

    J'ai aimé ++ mais c'est juste un peu trop court .

  • @PatrickBarreau-j6h
    @PatrickBarreau-j6h 10 หลายเดือนก่อน

    Je m'appelle Patrick je trouve que vous avez les pieds sale et je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick

  • @PatrickBarreau-j6h
    @PatrickBarreau-j6h 10 หลายเดือนก่อน

    je m'appelle Patrick je trouve que vous avez de belles jambes est de beau pieds et je voudrais vous baisser les pieds je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick

  • @christineblondeau9106
    @christineblondeau9106 4 ปีที่แล้ว

    un vrais moulin a parole dans un cours de yoga moins il y a de paroles mieux cela est Luc Blondeau