نتحركوا احسن 🏃‍♀️get up 🦾allez y💪حركات لنقص الوزن وشد العضلات في المنزل

[@lailafrance]

🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸👍💪💪❤️

محتوى جد رائع لتحفيز النساء على ممارسة الرياضة

[@withchadia9172]

شكرا على التحفيز ❤

[@userhayate]

مشكورة على مجهوداتك القيمةوتحفيزية ومشاركتك معنا هذه حركات الجميلة

[@brahimlkhabirwalhaja]

العفو هذا واجب يحفظك اختي الكريمة

[@marmarmerie3682]

ربي يعطيك الصحة صراحة محتاجين تحفيز و تخصيص برنامج يومي للرياضة وتجديد الطاقة مع النصائح بتوفيق اختي واصلي جزاكي الله كل خير .

[@moulatzitoune1298]

تبارك الله عليك الاستاذه الله يحفظك ما شاء

[@متع_عقلك_مع_سرين]

متالقة دوما... ماشاء الله عليكي واصلي👍👍

[@GbvvKhv]

تبارك الله عليك دوما رشيقة

[@NaimaAmidouah]

Scéance splendide et motivante bravo prof ❤❤❤❤❤❤

[@lailafrance]

الحاجة علاش متخرجيش ديري رياضة في طبيعة ❤❤❤❤وتصوري منها رياضة وتنزه 😅ولكم واسع نضر

[@brahimlkhabirwalhaja]

عندك الحق ان شاءالله في العطلة غدي نمشي لعروبية إلى كتب الله وندير فيديوهات في الطبيعة وشكرا بزاف يحفظك ابنتي ليلى

[@ayastaili271]

👍👍🏃🤸

[@brahimlkhabirwalhaja]

تحياتى ابنتي

[@قناةپاپونات-د3ش]

موفقة باذن الله ❤

الله يعطيك الصحة

[@brahimlkhabirwalhaja]

يحفظك ابنتي كوثر سنة سعيدة بالصحة والسلامة وطول العمر

[@halimahal-u9q]

ماشاء الله عليك محتوى رائع ❤

[@brahimlkhabirwalhaja]

حفظك الله

[@univers_tawnza_136]

❤❤❤

[@brahimlkhabirwalhaja]

سنة سعيدة بالصحة والسلامة

[@NaimaAmidouah]

Un corps sain dans un esprit sain toutes mes félicitations prof allah yhfdak❤

[@brahimlkhabirwalhaja]

Merci infiniment

[@lati27kadi67]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
شكرا جزيلا لك على تقاسمك معنا هذه الحصة الرائعة حركات خفيفة ظريفة عني جد مناسبة في الصالة هلكونا بالتنقاز هلكو نا في الركابي والظهر

[@brahimlkhabirwalhaja]

بصحتك راه عندي برنامج ديال شهرين بدون قفز غير تبعيني وغدي يعجبك الحال

[@moulatzitoune1298]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elhesnaoui2578]

مساء النور والأنوار

[@brahimlkhabirwalhaja]

حفظك الله ورعاك

[@AlasNmnsbabns]

Khati 3afk chi harkt dyla naqs dyla labtn ouchd sadr

[@brahimlkhabirwalhaja]

هاذ الحركات كينقصوا الوزن للجسم باكمله تدريجيا منطقة البطن اخر ما ينقص فهو الاحتياطي الرئيسي للجسم