10min Upper Body + Abs Chair Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8 Min SCULPT Your LEGS Pilates | INTENSE Inner Thighs Workout at Home 🔥✨💪9:188 Min SCULPT Your LEGS Pilates | INTENSE Inner Thighs Workout at Home 🔥✨💪
8 Min SCULPT Your LEGS Pilates | INTENSE Inner Thighs Workout at Home 🔥✨💪Lilly Sabri
มุมมอง 2K
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility16:3815-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & FlexibilityKaleigh Cohen Strength
มุมมอง 3.6K
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥23:20🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 3.2K
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 8M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 345K
BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้ว16:14BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้ว
BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้วIceBarBer
มุมมอง 124K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 286K
🔥30 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥35:42🔥30 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
🔥30 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥BurpeeGirl
มุมมอง 9K
60 Mins Jabs and Abs - Cardio Kickboxing Workout with Fat Meting Abs Exercises56:3160 Mins Jabs and Abs - Cardio Kickboxing Workout with Fat Meting Abs Exercises
60 Mins Jabs and Abs - Cardio Kickboxing Workout with Fat Meting Abs ExercisesDanteTheBody FIT
มุมมอง 131K
Jumping jacks by Donald Driver: Driven to Better Health1:08Jumping jacks by Donald Driver: Driven to Better Health
Jumping jacks by Donald Driver: Driven to Better HealthChildren's Wisconsin
มุมมอง 73K
HOW I Float the Feet for PRESS HANDSTAND7:14HOW I Float the Feet for PRESS HANDSTAND
HOW I Float the Feet for PRESS HANDSTANDPaul Twyman
มุมมอง 506
10min Total Beginner ABS Workout - You can do THIS!10:2210min Total Beginner ABS Workout - You can do THIS!
10min Total Beginner ABS Workout - You can do THIS!Train With Julia
มุมมอง 279
10-Minute Yoga Flow at Garden of the Gods Resort and Club10:0010-Minute Yoga Flow at Garden of the Gods Resort and Club
10-Minute Yoga Flow at Garden of the Gods Resort and ClubGarden of the Gods Resort & Club
มุมมอง 42K
15min Toned Back Core & Abs Workout -Strenghte With No Equipment15:2815min Toned Back Core & Abs Workout -Strenghte With No Equipment
15min Toned Back Core & Abs Workout -Strenghte With No EquipmentTrain With Julia
มุมมอง 402
20min Superset Upper Body Dumbbell Workout18:0220min Superset Upper Body Dumbbell Workout
20min Superset Upper Body Dumbbell WorkoutTrain With Julia
มุมมอง 237
5min Killer Upper Body Workout - For Maximum Pump Without Equipment5:405min Killer Upper Body Workout - For Maximum Pump Without Equipment
5min Killer Upper Body Workout - For Maximum Pump Without EquipmentTrain With Julia
มุมมอง 417
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 728K
ฝรั่งเตือนเอง! อย่าได้มีเรื่องกับคนไทย (มวยไทย มันอยู่ในสายเลือด)08:16ฝรั่งเตือนเอง! อย่าได้มีเรื่องกับคนไทย (มวยไทย มันอยู่ในสายเลือด)
ฝรั่งเตือนเอง! อย่าได้มีเรื่องกับคนไทย (มวยไทย มันอยู่ในสายเลือด)SPY Channel
มุมมอง 139K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ฟูแล่ม | หงส์แดงเปิดบ้านรับมือเจ้าสัวน้อย MW163:01:39🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ฟูแล่ม | หงส์แดงเปิดบ้านรับมือเจ้าสัวน้อย MW16
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ฟูแล่ม | หงส์แดงเปิดบ้านรับมือเจ้าสัวน้อย MW16GOTJISIRI CH
มุมมอง 319K
คำนี้‼️อ่านว่าอะไร⁉️✅❌00:27คำนี้‼️อ่านว่าอะไร⁉️✅❌
คำนี้‼️อ่านว่าอะไร⁉️✅❌WhiteLine TV
มุมมอง 40K
Can You Draw A PERFECT Star? 😱01:00Can You Draw A PERFECT Star? 😱
Can You Draw A PERFECT Star? 😱Topper Guild
มุมมอง 6M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 23K
[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻‍♂️#ละครคุณธรรม #short01:32[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻‍♂️#ละครคุณธรรม #short
[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻‍♂️#ละครคุณธรรม #shortโลกการละคร
มุมมอง 286K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด04:05ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 820K