「苦しさは手放そう」HSPにピッタリな穏やかな暮らし7項目

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 34

  • @cocoyowa
    @cocoyowa  ปีที่แล้ว +13

    今、自分ができる程度のことをする。
    その上で少しずつ成長していけばいいのですね😊
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  • @ayames6097
    @ayames6097 ปีที่แล้ว +24

    母が過干渉なので家を出たのに、戻らざるを得ない状況になりました🥲毎日口出しされてストレスがすごくて、私の豊かさが崩れ去りそうです。これから変える為に頑張りたいです。抜け出したい…

  • @chikyu-jinda
    @chikyu-jinda ปีที่แล้ว +23

    たまに自信なくしちゃう時あるけど、リョウタさんの全力「一人のほうがよっっぽど気楽じゃないですか!?🥺」の一言を聞くと、うんうん!そうなんだよね!私は一人が気楽で好きなんだよね!って再認識できるから安心する🤣🤣🤣

  • @まい-s8r2f
    @まい-s8r2f ปีที่แล้ว +2

    いつもありがとうございます‼️家族と過ごすのが、一番気楽です。それ以外は1人が大好きです😊以前は無理に友達を作り、遊んだりもしましたが、毎回とても疲れてしまうため、次第に自分から友達を作る事を避けるようになりました😅でも、結果的に現在はこれが一番居心地が良いです😊

  • @rinne7031
    @rinne7031 ปีที่แล้ว +10

    先生、こんばんは。
    仕事を続けられなくて、辞めました。
    話しをして改善とか…と言われましたが、何度も退職は変わりないです!とちゃんと言いました。
    辞めるときは、相手も辞めさせないようにするので、自分の気持ちをキッパリと強く言わないとな、と毎回思います。
    先生の動画を見て、できないことはしない、「ちょっと無理なことがあっても大丈夫」と思うことはしない、できることだけする、と決めました。

  • @ローレン-e8u
    @ローレン-e8u ปีที่แล้ว +5

    1人で(自分らしく)生きていけるのか、不安があります。
    過去からずっと、過干渉な親から
    「あんたは1人で何もできない。あんたが物事に挑戦したら大失敗するから辞めるべき」
    という偏った固定観念を植え付けられたのがネックだと思います。
    この固定観念を少しずつ解いていかないといけないですね…

  • @ひろみち-m4n
    @ひろみち-m4n ปีที่แล้ว +7

    体育会系の会社に入ったことがあります。
    入って1週間で入る会社間違えたと感じ、3ヶ月で辞めたことがあります😅

  • @のや-w7x
    @のや-w7x ปีที่แล้ว +22

    これから新たな職探しをする自分にとって、本当に参考になる動画でした。
    職探しとなると、つい焦ってしまって無理な仕事を探してしまうんですよね…。
    何度も見返して頭に焼き付けます。
    いつも、ありがとうございます♪

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว +6

      不安の解消が目的になると、その先の継続を忘れちゃうんですよね😂
      1年くらい自分を見つめつつ仕事を体験するのもおすすめです。この先がラクになりやすいんですよね。

    • @rinne7031
      @rinne7031 ปีที่แล้ว +4

      突然で、失礼します。
      私も、のやさんと一緒です。
      大丈夫かなぁと不安をよぎった仕事でも、やっぱり続かずすぐ辞めました。
      私も、仕事はちょっとでも無理な内容は選ばないように気をつけます。

    • @のや-w7x
      @のや-w7x ปีที่แล้ว

      @@cocoyowa
      ありがとうございます♪
      今は、「嫌なら、サッと辞めて他探そう!」って気構えでいます。
      が、ついつい焦ってしまって忘れてしまうんですよね…。

    • @のや-w7x
      @のや-w7x ปีที่แล้ว +1

      @@rinne7031
      あるあるですね。
      周りが「早く見つけないと!」「しんどくても続けるべき!」とよく言うので、ついついそれに振り回されるんですよね……。

  • @janisaina4710
    @janisaina4710 ปีที่แล้ว +10

    人間関係も心も断捨離して
    ます 断わる勇気も必要ですね    
               🤗💫

    • @janisaina4710
      @janisaina4710 ปีที่แล้ว +2

      @@Daikokuyasyoubei 様
      おっしゃる通りです
      断捨離は、ものを捨てるだけの意味では、ありませんからね
      苦手な人間関係を持続してると
      心まで疲弊してしまいますからね
                🤗💫

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว +5

      仰るとおりで、手放してから再度作ったりするといいんですよね😊
      価値観もどんどん変わっちゃうので。

    • @janisaina4710
      @janisaina4710 ปีที่แล้ว

      @@cocoyowa 様
      返信ありがとうございます
      価値観変わりました🤗💫

  • @marinak144
    @marinak144 ปีที่แล้ว +2

    生活水準のお話、とても共感します。
    学生時代に限りなく少ない金額で生活した経験があったおかげで、今心のすみにゆとりを持てている気がします。

  • @nishinomiya_h_muzaku
    @nishinomiya_h_muzaku ปีที่แล้ว +3

    Ryotaさん、こんばんは。
    「押しの強い方から去る」に対して強い共感を覚えました。
    私自身、押しの強い方と交流する機会があり、その方との関わりの中、推しの方を応援する方向性を誤り、大失敗までいかないですが、本来の自分と違う行動ばかりとってしまっていました。
    今も、本来の自分がどんなのだったか完全には思い出せておりません。
    なので、やはり距離を取るのが一番ですよね……。

  • @star8star8star
    @star8star8star ปีที่แล้ว +2

    旦那さんの好きなドッキリ映像を無理して一緒に見てました。その場はしのいでたけど、ストレスすごかったなぁ〜。
    嫌なものは無理してやってもいいことないですね💦

  • @yoshi-eb7kh
    @yoshi-eb7kh ปีที่แล้ว +1

    テンションの高すぎる方から
    仕事に誘われていたのですが
    まずいと再確認できました。
    いつもありがとうございます。

  • @birdlittle6611
    @birdlittle6611 ปีที่แล้ว +8

    こんにちは😃
    分からない、出来ない、って言えなかったです。
    無理して調べたり、練習してました。
    今日は思い切ってスマホ決済のやり方聞きに行きました。
    昔に登録したので全部忘れました。と言って教えてもらいました。
    思いの外、楽しかったです。😊

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว

      小さいことで問題が解決すると自信にもなりますよね😊
      そういう体験って素敵なものです!

  • @user-mp9iz8wm1p
    @user-mp9iz8wm1p ปีที่แล้ว +5

    自分がhspかどうか意識はないのですが、リョウタさんのお話を聞くととても心が落ち着きます。
    歳を重ねるほど周りの人間を意識したり気になったり、、、
    仕事を続ける事ってとても難しいですね💧

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว +3

      HSPさんに限らず役立つお話も多いですので、ぜひ気になる内容をご覧くださいね😊

  • @NAI-rs5zm
    @NAI-rs5zm ปีที่แล้ว +8

    自分を強く持つ事がなかなかできませんでした。
    思い直したり気づく事が多くなって少しずつ変わった気がします😊
    スモールステップ
    サードプレイス
    言い聞かせます

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว

      スモールステップはとにかく大切ですよね😊
      何事にも使えますので、ぜひお試しください。

  • @miyuki1-1
    @miyuki1-1 ปีที่แล้ว +3

    何度も失敗して苦しくつらい方に行きがちなので、自分らしい生き方を心に余裕を持って過ごして行きたい(生きたい)と思いました。日々、少しずつ見つけていきます。
    いつもありがとうございます🍀✨

  • @ミコ-h7x
    @ミコ-h7x ปีที่แล้ว +6

    子供の頃から、親や先生から必ず言われていたことの一つに、人に流されやすいがあります。流されやすいと、言われても😅でしたね。
    今、日々の仕事は余力を残して過ごせるようになってきました。夜が、穏やかに静かに過ごせるようになりましたね。

  • @結衣-j8p
    @結衣-j8p ปีที่แล้ว +10

    体育系も無理だし、女性ばかりの大人数もしんどいです。

  • @河窪ユキノ
    @河窪ユキノ ปีที่แล้ว +1

    職場の人手不足で、早朝出勤を勝手にシフトに入れられました。メンタルや体調を考えると、とてもできそうにありません。断ってもいいんでしょうか?みんな早出したり、残業しているので、私だけ…と思うと本音を言えないです。明日には伝えないといけない状況に焦って、辛い。断っても許されるんでしょうか?

    • @mira-en6413
      @mira-en6413 ปีที่แล้ว +3

      はじめまして。横から失礼しますm(*_ _)m
      私個人的には、断ってもいいのではないかなと思います。
      理由は、ユキノさんの事が心配だからです。(はじめましてなのに馴れ馴れしくてすみません)
      文章から、よく周りの方の事をお考えな優しいお方なのだと感じたので。
      尚のこと、チームワークであっても、自分の事を大切にするときがあっていいと思うのです。私が許します(笑)
      参考までにです🍀

    • @河窪ユキノ
      @河窪ユキノ ปีที่แล้ว

      @@mira-en6413
      あたたかい言葉、ありがとうございます。
      誰かに許されるって、私は間違ってないんだって思うと救われた気持ちです。
      以後、報告になります。
      何とか自身の考えが相手に伝わるように自分なりに頑張ってみました。途中すこし泣いちゃったけれど、最後まで話し合うことができました。進歩です。誰かと話しをするって、すごく難しいけれど、ちゃんと伝えられてとても嬉しかった。
      もう少しだけ頑張ってみようと前向きに考えることが出来ました。
      本当にありがとうございます。

  • @モンシェール
    @モンシェール ปีที่แล้ว +1

    体育会系は、相当厳しいハードルですね、、高校時代、バスケのマネージャー頼まれ、無理にやりました!
    先輩の、奴隷に毎日させられ、
    今だに、トラウマレベルです!
    合宿の時など、軍隊以上の、
    レベルでした。
    風呂で、先輩の、背中流したり、、、毎日思い出してます。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  ปีที่แล้ว +1

      仰るとおりで、体育会系は相当大変です😂
      向き不向きははっきりしておりますよね。