hittade dig för några veckor sedan. du gör träningen kul och jag har sådan träningsvärk efter passen. har rekommenderat din kanal till en tjejkompis och även min mamma. tack tack
Är träningsovan, har aldrig kört ett TH-campass innan och är helt ny med hantlar. Men detta funkade utmärkt för mig! (Det korta passet 😅) Tack!! Kommer ta mig an fler av dina pass inom kort!
Hej Sandra! Körde det här passet igår och förra veckan. Riktigt brännande och bra pass 💪🏻 vill tacka dig för att du lägger upp dom här passen och bidrar till min träningsmotivation 😍
Jag har haft detta pass "liggande" i min mapp, tränat efter det för första gången idag....jättebra pass, körde det 2 rundor....kommer att återanvända det igen....tack :)
@@SandraFribergs jag körde två varv, jag har bara lätta hantlar hemma men de räckte, tar man i och inbillar sig att de är tunga så går det bra med lätt vikt också 😉
Jag uppskattar verkligen textrutorna och tidsnedräkningen! Förstår att du lägger ner mycket arbete på det, utöver att sätta ihop makalöst bra övningar till oss, är så #TACKSAM
Perfekt pass 👏detta passade mig perfekt. Gärna fler likande pass så tusen tack👋💞
Lägger på minnet :)
Ps. Och på din medlemsnivå har du extra mycket inflytande ;)
Bästa Sandra. Du är hur bra som helst. Jag har äntligen fått tillbaks min träningsglädje igen.
Underbart Maria :)
tack för ett himla bra pass! Jätteinspirerande att följa dig Tack för bra upplägg. Sprider vidare till mina vänner !!!!!
Tack Anneli för att du tipsar dina vänner om mina pass! Uppskattas verkligen :) Trevlig helg!
hittade dig för några veckor sedan. du gör träningen kul och jag har sådan träningsvärk efter passen. har rekommenderat din kanal till en tjejkompis och även min mamma. tack tack
Maria Hindorff tack för att du sprider min kanal till nära & kära. Det uppskattas verkligen ♥️
Tack för ett bra pass 😊 Passade perfekt att köra ett varv efter 30 minuter på cykeln.
Perfekt :)
Tack, så bra 👌fastvjag får köpa lättare hantlar...
Det är iaf på rätt håll - de är billigare 😀
Ännu ett härligt hantelpass! Perfekt att man kan välja ett eller två varv.
Roligt att du gillar upplägget 😃
SÅ många gånger jag gjort det här passet - fortfarande så göttigt. :)
En riktigt gammal goding :)
Tack för att du bara är så himla bra! Min 5-åring älskar att vara med och träna till dina videos - denna med hantlarna körde vi igår 😍
Åh
Oh vad jag gillar detta pass och även dina andra hantelpass! Du är BÄST! :)
Tack :)
Bästa träningen på TH-cam för mig! Tack! 😀🌹
Superhärligt pass!
Perfekt när man vill ta ”en liten bit av kroppen” ! ☺️
Eller hur!! :)
Så bra pass! Enkelt och lätt att följa!
Suveränt, tack! Vågar inte gå till gymmet pga corona men det här var ju så mycket bättre! 😀
Grymt bra överkroppspass
Åh så kul att du gillar det Julia 😙
så härliga. pass o. tydliga. tack.
Tack Peter för fina ord!
Jättebra pass! Gärna fler hantelpass framöver 😃
Var inte alls längesedan jag publicerade ett faktiskt 😊 för ca 3 veckor sedan: th-cam.com/video/dV9ZsnT49Wc/w-d-xo.html
Roligt pass :) Passade perfekt till morgonträningen här hemma! :)
Är träningsovan, har aldrig kört ett TH-campass innan och är helt ny med hantlar. Men detta funkade utmärkt för mig! (Det korta passet 😅) Tack!! Kommer ta mig an fler av dina pass inom kort!
Underbart Katrin :)
Så bra träning 👍🏼👍🏼👍🏼
Hej Sandra! Körde det här passet igår och förra veckan. Riktigt brännande och bra pass 💪🏻 vill tacka dig för att du lägger upp dom här passen och bidrar till min träningsmotivation 😍
Så roligt att du gillar det, tack :)
Roligt pass. Fortsätt. Du är grym.
Jag har haft detta pass "liggande" i min mapp, tränat efter det för första gången idag....jättebra pass, körde det 2 rundor....kommer att återanvända det igen....tack :)
Så roligt att läsa Ingela :)
Stor tack 🙏❤
Tack för ett bra pass!! 😊💪
Tack goa du Amanda 😊Prenumerera jättegärna så missar du inget nytt som laddas upp 💓
Tack för dagens pass 🙏🙂
Catarina Freij bra jobbat 😎 nyfiken fråga: körde du 1 eller 2 varv?
@@SandraFribergs jag körde två varv, jag har bara lätta hantlar hemma men de räckte, tar man i och inbillar sig att de är tunga så går det bra med lätt vikt också 😉
Bra pass tack !
Tack :)
Jättebra för ryggen!
Riktigt bra pass!👍
Jättebra pass! Tack!
Jag uppskattar verkligen textrutorna och tidsnedräkningen! Förstår att du lägger ner mycket arbete på det, utöver att sätta ihop makalöst bra övningar till oss, är så #TACKSAM
Tack!! Ja det tar lite extra tid men värt det ♥️ kommer ännu tydligare timers inom kort också.
thank you
Diggar denna! Blir en/ två ggr vecka✌🏻
😍
Awesome 💪👍
❤️