Potresti fare un video dove consigli degli esercizi di stretching/allungamento muscolare per arrivare a tirare calci alla testa sia circolari, frontali che ad uncino? Grazie!
+One Ciao, dovresti gia trovarne uno sul mio Canale , prova a controllare . Mobilità e stretching mi pare fosse il titolo. Guarda quello , è un po generico ma sicuramente può aiutarti. Se poi vuoi altro di più specifico, saró ben felice di farne un’altro piu indicato per le tecniche di Calcio.
Arti Marziali & Calisthenics se intendi quello in cui mostri anche gli esercizi per le spalle allora si, li aggiungerò ogni volta che finisco di allenarmi! Per mercoledì non vedo l'ora😉
Buonasera scusa il disturbo, vorrei chiederti, secondo te un ectomorfo può raggiungere un livello di forza necessario per svolgere un tuck front lever Pull? Te lo chiedo perché io mi alleno agli anelli al parco anche se fa freddissimo, ne riesco a fare solo 5 di fila ma non mi muovo ancora molto bene, uso la presa neutra con gli anelli, che è la più semplice che si possa usare per questo esercizio, il problema è che non riesco a portare bene indietro i gomiti.... Cioè mi sto rinforzando i dorsali ma il movimento non è buonissimo. Quindi mi chiedevo se continuando così, io che sono ectomorfo, potrò mai fare un tuck front lever Pull fatto bene e svolgere una serie completa, o se invece un ectomorfo non può svolgere proprio questo esercizio, perché forse non ha muscoli così prestanti per potersi sollevare. Grazie Cordialmente,
+Matteo Barbera non preoccuparti, ci sono ectomorfi che fanno piegamenti in plance su 2 dita... non tirarti paranoie di questo tipo, allenati e vedrai che i risultati arriveranno. Datti tempo! Per trazionare in tuck front lever non ci vuole molto, continua a provarli anche agli anelli , asociali anche a dei Body row classici e trazioni alla sbarra , e vedrai che migliorerai a vista d’occhio.
Ciao, buonasera... Sarebbe interessante un video dove spieghi il lavoro di gambe per portare i colpi con le braccia... So che hai fatto anche il video sul movimento delle anche, però, ciò che intendo riguarda il lavoro di gambe che condiziona il movimento anche- busto-spalla... Grazie mille Fammi sapere se vuoi Buona serata
@@GiuseppeMandaglio se può risultare efficace e versatile nella vita quotidiana nel campo della difesa personale in quanto non si è abituati a proteggere il volto
Credo proprio di si... tutti gli stili di Karate full contact danno abilità notevoli nel Combattimento. L’assenza dei colpi al volto è solo per le gare... in Allenamento ( dipende dalla scuola) ci si allena normalmente. La cosa migliore comunque se si è interessati è provare, provando si possono capire molte cose di una determinata scuola...
Io ho il piede storto mi alleno prima a calciare meglio con gli esercizi della video poi faccio il resto comunque grazie per il video istrutivo sulla difesa
Arti Marziali & Calisthenics si faccio lo shotokan, ma sono appassionato di tutti gli altri stili (di karate ma anche gli altri sport di combattimento e arti marziali). Da un altro tuo video mi era sembrato di capire che era uno stile molto simile al kyokushin, percaso è stato fondato da un allievo del maestro oyama? La combo calisthenic - karate deve essere esplosiva! Complimenti!
Ciao , Si , ha alcune cose simili al Kyokushin karate , ma per cio che riguarda i principi strategici ed il modo di muoversi, hanno molte differenze. Diciamo in sostanza che lo studio tecnico è differente. Ad ogni modo vi sono si delle similitudini, ed è per questo che spesso gareggiamo in tornei di Karate a Contatto insieme. Si , comunque Karate è Calisthenics posso garantirti che è un abbinamento Fantastico e molto utile 🙂💪🏻
Arti Marziali & Calisthenics grandissimo. Io purtroppo pratico solo a livello amatoriale, dato il poco tempo che il lavoro mi lascia, però coi compagni di lezione ci vediamo anche un giorno fuori dalle lezioni ufficiali dei maestri e facciamo un po di contatto pieno.. Sei fortissimo. Mi argomenterò sullo stile che insegni, ho gia visto alcuni video e mi piace!
Arti Marziali & Calisthenics per quanto riguarda il calisthenic sei istruttore anche di quella disciplina, ho visto che avevi la maglia del burningate team, di miletto se non sbaglio, fai parte di quella cricca? ;)
+Marco Falcomatà ciao , forse ti stai confondendo, il Bjj è lotta a terra. Qui stiamo lavorando in piedi , utilizzando tecniche di calcio. Comunque si io sono cintura nera di Makotokai karate.
IL PROBLEMA INIZIALE E' QUELLO DI CAPIRE QUALI ESERCIZI FARE PER MIGLIORARE I CALCI MAYGHERI YOKOGHERI E MAVASHIGHERI . GLI ESERCIZI NEL VIDEO PER QUANTO TEMPO DEVONO ESSERE ESEGUITI . GRAZIE MILLE
Nella sua formula sportiva si , ci assomiglia molto. Infatti spesso durante l’anno facciamo gare noi da loro o loro da noi... Lo studio del Makotokai karate differisce dal Kyokushin per molti aspetti. Uno tra questi è che tende maggiormente ad enfatizzare spostamenti, movimenti sull’asse e dell’asse e tecniche morbide di Difesa.
Salve, ho iniziato da poco questa disciplina e sono l'unica cintura bianca. Vorrei sapere se esiste un corso completo in italiano per ripassare a casa come questo th-cam.com/video/Il9ObsFHjVM/w-d-xo.html
Mmmm... purtroppo no. È veramente difficile. Noi nel Makotokai Karate diamo la possibilità di accedere ad un sito dove vi sono caricati diversi video didattici inerenti programma di esami e altri contenuti. Ma altri stili non saprei. Mi spiace
+Simone Emanuele ciao , beh è ovvio che è importantissimo scaldarsi bene bene prima. Ma con il 1’ sei sicuro? Forse volevi dire con il 3’... comunque posso immaginare che dolore 😅💪🏻💪🏻💪🏻
th-cam.com/video/W-aujs3cetU/w-d-xo.html
Stretching per ARTI MARZIALI 🙂💪🏻
Ottimo
Osu! Grazie
grazie che ai fatto questo video ora che ai fatto video provo queste mosse speciali li userò anche io grazie
Bel video
Sempre sempre buoni consigli , il " karate" in ogni stile ha lo stesso principio di allenamento , grazie sei molto tollerante , OSS Sensei
😊💪🏻
A Breve Nuovo Video sulle Tecniche Di Gamba. 🙂👍🏻.
Rimanete Sintonizzati 🙂
Potresti fare un video dove consigli degli esercizi di stretching/allungamento muscolare per arrivare a tirare calci alla testa sia circolari, frontali che ad uncino? Grazie!
+One Ciao, dovresti gia trovarne uno sul mio Canale , prova a controllare . Mobilità e stretching mi pare fosse il titolo.
Guarda quello , è un po generico ma sicuramente può aiutarti.
Se poi vuoi altro di più specifico, saró ben felice di farne un’altro piu indicato per le tecniche di Calcio.
Arti Marziali & Calisthenics Si sarebbe fantastico! Non so perché ma ho visto solo ora il tuo commento ahahah
Hai dato un’occhiata a quel video ?
Comunque il nuovo video credo di riuscire a pubblicarlo per mercoledì.
Vedrai sarà Interessante 🙂💪🏻
Arti Marziali & Calisthenics se intendi quello in cui mostri anche gli esercizi per le spalle allora si, li aggiungerò ogni volta che finisco di allenarmi!
Per mercoledì non vedo l'ora😉
th-cam.com/video/gojvzMrtx5Y/w-d-xo.html
Stretching
sei un grande
bel video utile! Grazie!
È un piacere 🙂👍🏻
Buonasera scusa il disturbo, vorrei chiederti, secondo te un ectomorfo può raggiungere un livello di forza necessario per svolgere un tuck front lever Pull? Te lo chiedo perché io mi alleno agli anelli al parco anche se fa freddissimo, ne riesco a fare solo 5 di fila ma non mi muovo ancora molto bene, uso la presa neutra con gli anelli, che è la più semplice che si possa usare per questo esercizio, il problema è che non riesco a portare bene indietro i gomiti.... Cioè mi sto rinforzando i dorsali ma il movimento non è buonissimo. Quindi mi chiedevo se continuando così, io che sono ectomorfo, potrò mai fare un tuck front lever Pull fatto bene e svolgere una serie completa, o se invece un ectomorfo non può svolgere proprio questo esercizio, perché forse non ha muscoli così prestanti per potersi sollevare.
Grazie
Cordialmente,
+Matteo Barbera non preoccuparti, ci sono ectomorfi che fanno piegamenti in plance su 2 dita... non tirarti paranoie di questo tipo, allenati e vedrai che i risultati arriveranno. Datti tempo!
Per trazionare in tuck front lever non ci vuole molto, continua a provarli anche agli anelli , asociali anche a dei Body row classici e trazioni alla sbarra , e vedrai che migliorerai a vista d’occhio.
Ok grazie mille, ti seguo sul canale :) ciao ciao :D
Ciao, buonasera...
Sarebbe interessante un video dove spieghi il lavoro di gambe per portare i colpi con le braccia...
So che hai fatto anche il video sul movimento delle anche, però, ciò che intendo riguarda il lavoro di gambe che condiziona il movimento anche- busto-spalla...
Grazie mille
Fammi sapere se vuoi
Buona serata
Si, interessante come argomento. 👍🏻🙂
@@GiuseppeMandaglio grazie mille, buona serata...🙂💪
👍
th-cam.com/video/gojvzMrtx5Y/w-d-xo.html
Video sullo Stretching!
Kyokushinkai che dici riguardo a questo stile , è utile?
È un Buono stile di Karate. Utile dipende da quale sia il tuo obiettivo, ma in generale credo di si.
@@GiuseppeMandaglio se può risultare efficace e versatile nella vita quotidiana nel campo della difesa personale in quanto non si è abituati a proteggere il volto
Credo proprio di si...
tutti gli stili di Karate full contact danno abilità notevoli nel Combattimento.
L’assenza dei colpi al volto è solo per le gare... in Allenamento ( dipende dalla scuola) ci si allena normalmente.
La cosa migliore comunque se si è interessati è provare, provando si possono capire molte cose di una determinata scuola...
Calci super 😊💪🏻
6 bravissimo 😊👍
Grazie mille 😊
@@GiuseppeMandaglio ci mancherebbe un onore maestro
Che tipo di Karate jissen pratichi? cmq bel video complimenti! osu!
Makotokai Karate.
Sul canale puoi trovare nella playlist dedicata, altri video sul KARATE MAKOTOKAI.
Figo
Grazie mille ☺️
fico! vorrei imparare...
Che sport pratichi?
@@GiuseppeMandaglio tennis nuoto corsa in montagna... Ma un arte marziale mi piacerebbe assaissimo :-)
Te l consiglio vivamente. Vedrai che sarà un viaggio di esperienze , veramente fantastico.
@@GiuseppeMandaglio th-cam.com/video/qZkngf3L6qo/w-d-xo.html
th-cam.com/video/qZkngf3L6qo/w-d-xo.html
Uaaa ura mauasci e perfetto
Grazie mille ☺️
Step 0: saper alzare la gamba
😅👍🏻
Io ho il piede storto mi alleno prima a calciare meglio con gli esercizi della video poi faccio il resto comunque grazie per il video istrutivo sulla difesa
Si u megl😂😘
Che stile di karate pratichi?
Ciao .
Sono un Insegnante di Karate Makotokai.
Uno stile di karate a contatto pieno.
Anche tu fai karate?
Arti Marziali & Calisthenics si faccio lo shotokan, ma sono appassionato di tutti gli altri stili (di karate ma anche gli altri sport di combattimento e arti marziali). Da un altro tuo video mi era sembrato di capire che era uno stile molto simile al kyokushin, percaso è stato fondato da un allievo del maestro oyama? La combo calisthenic - karate deve essere esplosiva! Complimenti!
Ciao ,
Si , ha alcune cose simili al Kyokushin karate , ma per cio che riguarda i principi strategici ed il modo di muoversi, hanno molte differenze.
Diciamo in sostanza che lo studio tecnico è differente.
Ad ogni modo vi sono si delle similitudini, ed è per questo che spesso gareggiamo in tornei di Karate a Contatto insieme.
Si , comunque Karate è Calisthenics posso garantirti che è un abbinamento Fantastico e molto utile 🙂💪🏻
Arti Marziali & Calisthenics grandissimo. Io purtroppo pratico solo a livello amatoriale, dato il poco tempo che il lavoro mi lascia, però coi compagni di lezione ci vediamo anche un giorno fuori dalle lezioni ufficiali dei maestri e facciamo un po di contatto pieno.. Sei fortissimo. Mi argomenterò sullo stile che insegni, ho gia visto alcuni video e mi piace!
Arti Marziali & Calisthenics per quanto riguarda il calisthenic sei istruttore anche di quella disciplina, ho visto che avevi la maglia del burningate team, di miletto se non sbaglio, fai parte di quella cricca? ;)
Caspita sei cintura nera?È BJJ?
+Marco Falcomatà ciao , forse ti stai confondendo, il Bjj è lotta a terra.
Qui stiamo lavorando in piedi , utilizzando tecniche di calcio.
Comunque si io sono cintura nera di Makotokai karate.
+Marco Falcomatà nel Bjj attualmente sono una cintura Viola.
Se provo a dare un calcio frontale alto sento tirare il bicipite femorale
Beato te che sei così elastico
😅.
Fai tanto Stretching allora.
Insisti molto con Allenamenti specifici per la mobilità... prova😊💪🏻
Ok ahahhaha
Ottimo consiglio.
Chiaramente devi stare attento a farlo correttamente.
Non è semplice!
Bei Calci🙂
IL PROBLEMA INIZIALE E' QUELLO DI CAPIRE QUALI ESERCIZI FARE PER MIGLIORARE I CALCI MAYGHERI YOKOGHERI E MAVASHIGHERI . GLI ESERCIZI NEL VIDEO PER QUANTO TEMPO DEVONO ESSERE ESEGUITI . GRAZIE MILLE
Puoi fare 2 serie per ciascun esercizio.
Se puo farti piacere seguimi sul mio nuovo profilo youtube.com/@merakidojo?si=fiPy4wnkycFv3tLu
Chi qua dopo cobra kai?
ahahahahah
Sembra kyokushin karate
Nella sua formula sportiva si , ci assomiglia molto.
Infatti spesso durante l’anno facciamo gare noi da loro o loro da noi...
Lo studio del Makotokai karate differisce dal Kyokushin per molti aspetti.
Uno tra questi è che tende maggiormente ad enfatizzare spostamenti, movimenti sull’asse e dell’asse e tecniche morbide di Difesa.
Salve, ho iniziato da poco questa disciplina e sono l'unica cintura bianca. Vorrei sapere se esiste un corso completo in italiano per ripassare a casa come questo th-cam.com/video/Il9ObsFHjVM/w-d-xo.html
Mmmm... purtroppo no.
È veramente difficile.
Noi nel Makotokai Karate diamo la possibilità di accedere ad un sito dove vi sono caricati diversi video didattici inerenti programma di esami e altri contenuti.
Ma altri stili non saprei. Mi spiace
Favendo il primo esercizio di poteniziamento mi sono stirato il quadricipite male cane
+Simone Emanuele ciao , beh è ovvio che è importantissimo scaldarsi bene bene prima.
Ma con il 1’ sei sicuro? Forse volevi dire con il 3’...
comunque posso immaginare che dolore 😅💪🏻💪🏻💪🏻
Arti Marziali & Calisthenics l'esercizio dove si portano le mani vicino alle ginocchia comunque mi ero riscaldato 8 minuti circa
+Simone Emanuele ahhh li, non sarà stato uno stiramento, ma forse un crampo o altto , perché il quadricipite va in compressione non in allungamento🙂
Arti Marziali & Calisthenics ciao maestro!!io volevo iscricermi a karate '
Bene, è sicuramente un’ottima idea! 🙂💪🏻. In che zona abiti?