СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ | ВСЕ ТІЛО | ТРЕНУВАННЯ З РЕЗИНКОЮ | ІНТЕРВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ НА ПЕРЕВТІЛЕННЯ 👉boyko.com.ua
Командо! Підготуйтеся до нашого НОВОГО 40-хвилинного вбивчого тренування для всього тіла з резинками!
Мені було дуже весело, скаладаючи ці ДУЖЕ пікантні 🔥 вправи для тонусу тіла з великим спалюванням жирів - це ідеальне тренування, щоб напружитися та побачити, скільки повторень ви можете виконати в кожному підході!
Усі бадьорі для сьогодні?
🔴Пам’ятайте: усі ми різні, як і рівень фізичної підготовки. Зробіть кожне тренування ВАШИМ. Під час занять дуже важливо підтримувати правильну техніку. Не соромтеся змінити деякі вправи (наприклад, уповільнення, скидання ваги тощо) або відпочити трохи більше, якщо вам потрібно. 🙏🏼
Початок перевтілення - 👉boyko.com.ua
✅Інстаграм / boykoo_offi. .
✅Фейсбук / boykoo.offic .
Давай зробимо це!
У захваті від цього тренування з гумою! Дякую, пане тренере!
Дякую, за чудове тренування!
це неймовірнооо!! щоразу чекаю ваші відео, дякую за україномовний контент)))
хочеться ще більше тренувань
Даже дякую за крутезне тренування🔥🔥🔥👍
Дякую 👍 супер 🫶
Супер, ви так добре пояснюєте! Дякую 😊
Дякую, саме такого тренування з резинкою не вистачало👌💪💪💪
Дякую за тренування
Дякую❤класне тренування. Підписка❤
круте тренування, дякую))
Круто. Класно. Афігенно. Дякую ❤
Дякую! Приємне тренування!
Дуже рада, що натрапила на Ваш канал 😊
Дякую за відео! Але як для мене , то я б більше по часу робила вправи наприклад 1 хв але меншу кількість ( різновидів) вправ .
Дякую за тренування!
Скажіть,чи можна таке тренування виконувати через день,чи потрібно більше часу на відновлення ?
як раз зробила тренування, воно супер! порадувало співвідношення 30/30, після такого не хочеться вмерти)))
Виконувала без резинки. Також потужно 👍🔥