СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ ВДОМА | ТРЕНУВАННЯ З ГАНТЕЛЯМИ | ВСЕ ТІЛО | 50 ХВИЛИН |

ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ НА ПЕРЕВТІЛЕННЯ 👉boyko.com.ua
Командо чи готові ви до нового 50-хвилинного тренування для всього тіла?
Візьміть свою вагу 3-5 кг або пляшки з водою (я використовую 2x8 кг для довідки) і давайте запалимо все тіло.
Давайте зробимо це. Попрацюйте над собою і заслужіть свої найяскравіші посмішки та відчуття у тілі! 🤗💦
🔴Пам’ятайте: усі ми різні, як і рівень фізичної підготовки. Зробіть кожне тренування ВАШИМ. Під час занять дуже важливо підтримувати правильну техніку. Не соромтеся змінити деякі вправи (наприклад, уповільнення, скидання ваги тощо) або відпочити трохи більше, якщо вам потрібно. 🙏🏼
Початок перевтілення - 👉boyko.com.ua
✅Інстаграм www.instagram.com boykoo_offi...
✅Фейсбук / boykoo.offic .

[@ТетьянаБорис]

Супер тренування. Я вже мертва. Руки трясуться. Окремо дякую за Український контент💙💛

[@tyfkanfik]

Дякую за тренування! Супер, все тремтить 👌

[@user-qj9sj7kf7k]

Дякую за тренування!

[@user-jg6gi4mc8l]

Гарне тренування😅 збільшую вагу і наче нове тренування знов😅

[@Natalidavajrazom]

Круте тренування, дякую❤

[@elenabusel1622]

Гарне тренування,дякую)

[@user-qm3cb7yp7p]

Дочекався тренування з гантелями!!! Тепер буду чекати з резинками на все тіло😂😂😂 Дякую за вашу роботу 💪

[@user-wh5cv3vf6z]

Максиме, дякую за тренування! Дуже класне, те що треба!!!❤❤❤

[@user-nf7iu9dh1s]

це неймовірно, дякуюююю😍😍

[@evgenko.28]

Щиро дякую за чудове тренування!

[@user-qj9sj7kf7k]

Дякую!

[@user-wh5cv3vf6z]

Це тренування я виконую періодично протягом майже 4 міс. Це тренування у Максима моє найулюбленіше❤❤❤❤❤

[@user-dq4mi6wq5c]

Дякую за корисно проведений час))))

[@ОксанаТаран-л7ф]

дуже люблю це тренування,

[@user-qj9sj7kf7k]

Дякую за тренування

[@nataliadrach2312]

старалась все робити, але важко бо вага 68 кг! дякую!!🇺🇦

[@goncharenko_fit]

Дякую за тренування, ви супер❤🎉

[@user-gg4ov9lv8b]

Дякую ❤ класне тренування 😊

[@kapgfrghygreghr3295]

Силове тренування з ризиновими петлями(еспандерами) на все тіло для чоловіків. Будь ласка 💪

[@vikatumofiychuk2326]

Відчуваю що скоро все ж таки буду купляти у вас абонемент 😅

[@anastasiia9439]

Ці розкручування тіла, а особливо колін дуже погано впливають на суглоби (це я про розминку). Наші коліна взагалі не виконують ротацію, і цієї розминкою ми тільки погіршуємо їх стан

[@air4472]

Круте тренерування.Скільки калорій спалюється?

[@valenkravchenko6779]

Вчора пройшла кардіо тренування ( була мокра і втомлена, думала, що сьогодні не зможу ходити), сьогодні - силове (було важко, та чомусь, навіть не спітніла). Яке тренування спалює більше калорій?

[@boyko_trainer]

Кардіо тренування

[@marinamazurok770]

Дуже дякую! Чудове тренування 🎉

[@ТетянаІващенко-ъ2у]

Дякую за тренування!