ਦਵਾਈਆਂ ਤੇ ਹੀ ਚੱਲਣਗੇ ਸਰੀਰ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- In this video, we dive into the impact of simple sugars and processed foods on our health. You'll learn how these foods can contribute to various health issues, including weight gain, diabetes, and heart disease. We’ll also explore healthier alternatives to include in your diet for better energy, improved mood, and overall well-being. From understanding hidden sugars to making smarter food choices, this video is your guide to a healthier lifestyle. Don't forget to like, subscribe, and hit the notification bell for more health and fitness tips!
#Health #Nutrition #HealthyEating #ProcessedFood #SimpleSugars #DietTips #Fitness #Wellness - กีฬา
Literally mjaak di gl nhi menu 3 months to periods ni c aa rhe buttt jis week to maii intermittent fasting 20/4 te no sugar and 1 hr cardio execute kita menu 5th day hi periods agye see the miracle of better nutrition and exercise.
Hlo sir mai apna wt loose karna age 30 aa wt 59 aaa nd face te pigmentation v aa skin loose aa body fit karni aaa mai v
Bro me tere sareyea video de comment ch gym de diet and natural gym suppliment lye ik new video bnon nu kinda par please praa bn ke ds de yr and tusi vere kide gym lyi suppliment lene ho ❤❤❤
Yr menu v aage ne. Par hun jaan da naam e ni le rhe 😢
Sahi ਗੱਲ Aa bro ਅੱਜ ਦੀ ਜਨਤਾ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਐ
ਧੰਨਵਾਦ ਬਾਈ ਜੀ , ਫ੍ਰੀ ਚ ਕੋਈ ਨੀ ਦੱਸਦਾ
ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੈਣ ਲਈ❤🙏🏻🙏🏻
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈਰੀ ਵੀਰੇ ਧੰਨਵਾਦ
Harry veer meri life da farishta aa, waheguru chardi kla vich rakkhe veer nu🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Love you ਉਸਤਾਦ ਜੀ ਜਦੋ ਕਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੰਡੀਆ ਆਏ ਤਾਂ ਦੱਸਣਾ ਜਰੂਰ ਇਕ ਵਾਰ ਤਾਂ ਮਿਲਣਾ ਹੀ ਮਿਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ... ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਫ ਬਦਲੀ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ strauss c ਪਰ ਹੁਣ ਸਭ OK ਆ ❤❤❤ Love you ਵੀਰ ਮੈ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਐ ਹੀ ਕਹਾਂ ਗਾ ਕਿ ਉਸਤਾਦ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਿਆਂ ਕਰੋ ❤❤❤
This video sounds like a great resource for anyone looking to understand the impact of diet on health! It covers important topics like the effects of simple sugars and processed foods on weight, diabetes, and heart health, while also offering practical tips for healthier eating. It seems very informative and relevant for improving overall well-being.
Thanks brother for right information
❤ gud education
Nice information sir 💯
Waheguru lambian umra bakhshe harry bhra nu❤
ਬਹੁਤ ਖੂਬ ਸੋਹਣੇ ਪੁੱਤ ❤🎉
Hello veere nightfall kyu hunda te kida rokya ja skda
Tx vere jankri den lyi bhut jroori c sade lyi eh jnna 😊😊😊😊
Veere tusi great ho 😊
Ghaint bai👌👌👌👌👌👌👌👌👌
ਹਾ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ
Thankyou veer ji ini wadia information den lye cardio shru kiti h kafi acha result milya waheguru ji chardikala ch rkhn
Harry bhai bht knowledge mil rhia Yr thode ton..Good
Hlo veera mai v intermittent fasting krke apne weight loose kita 16-8 di te meri skin v grow krna lgi thnku 🙏🙏
🦾
ਹੈਰੀ ਵੀਰੇ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ❤
ਆਪਾ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਚ ਏਦਾ ਹੀ ਚਲ ਰਹੇ ਆ ਬਾਈ ਜੀ ,, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਈ ਜੀ
👌👌👌👍👍
ਗਲਤ ਏ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਬਾਈ। ਧੰਨਵਾਦ ❤
Dhanwaad y boht boht , boht khushi hunde aa thonu eni vdia information share krdeya nu ,dhanwaad y g ema he quality work kri jao rabb thonu lambe umar bakhse ❤
Veere please give some tips for hostel students. Our campus is vegeterian nothing non veg is allowed Induction is also not allowed only kettle is allowed 9-5 classes break at 12p.m.-1p.m. and energy levels boht vaar low ho jndey i can't study veere please make vedio for students who are in hostel but wanna be healthy. I am already working on it but still i want you to give us suggestion please make vedio on this paneer v nakli hunda dudh v nakli aa veere plz make vedio.
Lupus erythematodes di bimari da ilaj das sakde
ਮੈਂ ਇਕ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਾਂ ਮੈਂ 27 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ
ਮਸਟਰਵੇਸਨ ਕਿਤਾ ਸੀ ਪਰ ੳਸੇ ਰਾਤ ਹੀ ਮੇਨੂੰ night fall ho gya ਬਾਈ ਜੀ ਇਹਦਾ ਜਬਾਵ ਦੇੳ🙏🙏🙏
Bai thonu pehla v hunda nightfall, ja sleep time , nightfall vare thought honge mind ch , thode,
Well done 👍✅
veere ghr sab nu dssi da oh gal nai mnde
ਵੀਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ulcer colitis,ibd ਉੱਤੇ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ food ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਆ
Veer gut health restore krn te bnao deep video please 👏
Mander brother tusi boh vadhiya lokkan takk SUNEHA de rahe ho👍🏻💜💗malak hamesha tuhanu KHUSHIAN,TARRAKIYAN te SOHNI SEHAT BAKSHAN💪🏻☀️✊🏻🌳🙌🏻
great virrey ghar di rasoi ton hi healthy life di lead aa
Dhanbad y g
Very nice vedio
ਭਾਜੀ ਹੈਰੀ ਮੰਡੇਰ ਜੀ
🙏🙏🙏🙏
ਬ੍ਰਹਮ - ਚਾਰਯ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਕੇ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਪੂਰਾ ਕਾਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਆ ,,, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪੀੜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਆ ,,, ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਵੇ ਕਿਸੇ ਤਕੜੀ Force ਨੇ ਖਿੱਚਿਆ ਹੁੰਦਾ ਆ ਇਹਦਾ ਲੱਗਦਾ ਆ ,,, ਦਿਮਾਗ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਆ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ,,, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਆ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏 ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ 🙏🙏
ਭਾਜੀ ਇੱਕ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਰੂਰੀ ਪੁੱਛਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਂ ÷
ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਕੀ ਰਹੱਸ ਆ ,,
ਜਿਵੇਂ ਗੁਰਬਾਣੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ( ਤੂੰ ਆਪ ਜਗਾਵੇ ਤਾਂ ਬਸ ਜਾਗਣ ਉਹੀ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਗਲ ਸ਼੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੌ ਰਹੀ ਆ )
ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਤੁਕ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਆ ????
ਮੇਰੇ ਪੜਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤਾਂ ,,, ਕੁਦਰਤ ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਗਾਏ ਅਤੇ ਰਸ ਪਿਆਵੇ ,,, ਉਹੀ ਸੱਚ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨੀ ਪੁਰਸ਼ ਬਣਦਾ ਆ ,,, ਇਹਦੇ Process ਦਾ Time Period ਵੀ ਬੰਦੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ Hard and Tough Struggle ਵਿੱਚ ਲੰਘਦਾ ਆ ,,,, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ????
ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਕੀ ਰਹੱਸ ਆ ,,,
ਇਹ ਕੋਈ ਜਗਾਉਣ ਦਾ Process ਆ ਯਾ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ????
ਭਾਜੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਸਿਆਣੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੱਬ ਵੀ ਤਾਂ ਬੰਦੇ ਦੇ ਵਿਚ ਹੀ ਵੱਸਦਾ ਆ ????
ਭਾਰਤ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪਹਿਲਵਾਨ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ,,,, ਰਿਸ਼ੀਆਂ - ਮੁਨੀਆ ਅਤੇ ਫਕੀਰ ਸਾਧੂ - ਸੰਤਾਂ ਦਾ ਅਲੱਗ ਜਿਹਾ ਜੀਵਨ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਤੋ ਵੱਖਰਾ ,, ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ÷
ਜਿਵੇਂ : ਪੁਰਾਣੇ
ਪਹਿਲਵਾਨ ਦਾਰਾ ਸਿੰਘ
ਤੇਜ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਮਿਲਖਾ ਸਿੰਘ
ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ
ਹਾਕੀ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਧਿਆਨ ਚੰਦ
ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ
ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ
ਜਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਸਿਕੰਦਰ ਦੀ
🙏🙏🙏🙏🙏
ਭਾਜੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਰੂਰ ਦੱਸਿਓ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ
???????
ਭਾਜੀ ਮੇਰੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਾਂ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ÷
ਪੈਸਾ ਹੀ ਅਸਲੀ ਰੱਬ ਆ ,,,
ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਸਾ ਆਲੇ ਬੰਦੇ ਦਾ ਹੀ ÷
ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ÷
ਨਾਮ ਚੱਲਦਾ ਹੁੰਦਾ ਆ
ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਆ ( ਕੁੜੀਆਂ )
ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਆ
ਨੀਂਦ ਵਧੀਆ ਲੈਂਦਾ ਆ
💯💯💯
Very nice ji ❤❤❤
Lub ju bhaji ❤
I am First ❤
Bilkul shi veer g
❤❤❤bahut badia
Pji ma bahut sugar bahut lenda se par hun Ghat kr diti a
Shukriya Bhaji
Nice information ℹ️ veer ji share krti watsapp te 😍👏👏🤝
Waheguru mehar rakhi sab te
Love you veer ji from Pakistan 🇵🇰❤❤❤
Thank u veere
Love from Pakistan 👍
Thanks veer g
Brother ik vedio Women PCOD problem te bnao please
Shi gal a veer g ❤
ਵੀਰ ਜੀ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੀ❤
❤
Hlo plz pigmentation tey koi video bnao
Veere full week food plan dasdo please
I'm girl mai london vich aa veere Manu bhut problem aa meri bhut bad eating habits ne
Please upload vedio bro please
Jo easy food ready ho je
Mai costco te cafe vich kam kardi aa sara din hard work aa walking walking only full day ghare aa ke body tried full
Please veere upload vedio please give me advice bro only vegetarian plan
50 weight mera veere age 23 and height 5:3 thik aa bro Manu sare bolde tera weight bhut less aa mere col koi advice lyi nahi ha Please
Please
Veere ik hor gal jo london de people ne oo ta sara din outside hi food eat karde ne
waheguru mehr kre bro🙏
❤❤
ਹੈਰੀ ਮੰਡੇਰ ਜਿੰਦਾਬਾਦ❤ਪੰਜਾਬ ਪੰਜਾਬੀਅਤ ਜਿੰਦਾਬਾਦ😊🌲🌳🌾
👌👌👌👌👌👌
👍👍👍
Bro me tere sareyea video de comment ch gym de diet and natural gym suppliment lye ik new video bnon nu kinda par please praa bn ke ds de yr and tusi vere kide gym lyi suppliment lene ho ❤❤❤
Viree Menu pcod hoya ni pr doctor keha ho skda...prhej krlo ..m gud diet Shuru kri aa.intermittent fasting v te exercise v......te sugar v kat Kittaa bilkul.....Jo m bhut lendi cc....viree fruit ch v sugar aaa ...fruit kina k le skde aaa...dsio plz
Sahi gl a y
❤❤❤
Fish oil da best capsule kehre aa sir 21 age ch
Big bro ❤️🙏
Nice information brother ❤everyone who see your videos become a good person in their life👍😊
🙏🦾
👍🙏
Veere coconut sugar sahi aa ke oh vi sitt deyiye? Asin white sugar di jgaa liandi c. Te ghar di bni organic khand jehdi tussi dsda kiwe bn di aa?
ਵੀਰ ਜੀ ਪਲੀਜ ਬੱਚਿਆ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉ ਬੱਚੇ ਬਿਮਾਰ ਬਹੁਤ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਪਲੀਜ
Bhaaji organic egg te chicken ki hunda. ? Mainu pta ni hai
Bai shkanjvi ch ki paya krea fr
Veer ji ikk swaal puchna c jddo apna gaining time chll reha howe jaa apaa weight gainer khaande hoeye oss waqt apaa creatine use krr skdeyaa ? Je krr skdeya tan kinni waar din ch te kinni quantity ch
Bai mera Leaver fatty aw ki kriye bai ?? pain hundi aw jdo kuj zyada khane aw
Bai pre work out Black coffee la k gym ch water pee sakde a ?
ਹੈਰੀ ਵੀਰੇ ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ doctor ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਇਸ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ v ਦਸਦਿਓ ,🙏🙏🙏
Veere minu ds deo hard gainer fasting kre k na kre mera v reply kryo
Bai mitha ch ki khana chahida fir ya khayea he naa
Phaji ji ek gaal daso ge mera weight 90 kg tao 62 kg ho gya workout karke legs , side fat, even chest fat , hips fat or back fat kaafi reduce hoya belly fat kaafi par poori nahi jiwe slowy reduce ja phir stuck matlab body reduce ho gyi poori type nahi os nu phaji theek kita te jada garmi hon karke physical littlebit jadaya ja ve nahi par gym regularly jawaga garmi less ho jawega
Diet ta meri same home made food
Junk food + sugar ta avoid kiti from last 6 to 8 months
Calories reduce kita
Gym wastaye janda he raha hun garmi maa again start karuga recently home workout focus kar raha
Hor ki kita ja sada
Na ta hun body fat na hi jada patali a intermediate a hun ki kara mainu smajh aunndi specially belly fat left rah gya hai
Par eh vi daar body mass kitye jada reduce ho jawe
Tusi ki suggest kar ho veer ji ki karna chaheda hai is bare
Tusi excercises kiriya suggest karde ho is lyi
Kihde kihde muhh cho nikklda love you too veere jdo bai last te kehnda milde aa next video ch Waheguru Mehar kre love you all❤️
Thank you so much for educating us 22ji👏👍🏻
Veera migraine de sir dard da elaj das do please😢
100% result without sugar
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਤੋ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੇ ਭਾਈ ਭੈਣਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਚੇਂਜ ਕੀਤੀ ਜੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪੋਸਟ ਕਰੋ especially ਇੰਡੀਆ ਵਾਲੇ
ਹੈਰੀ
Paji height increase bare video banayo
good knowldge health se releted 🎉💛💛💛💛💛🟩
Verre bodyy dhadkdii ji aw ki glll mtlb fdkdii jyi rhndi aw chakkkr j v onde rhnde aw plz dsdoo tntion ji rhndi aw
Masterbution Jiyanda karde hovo ge tusi ????
Nightfall vi Jiyada Hunda hoyu ????
Follow the All Bhramchraya Rules Strictly ,, phir sabh kujh theek hoju
@@PreetIndia nightfall ni hunda baii prr phla m hfte ch 5 k vaar masterbution krda c
ਸੱਚਾ ਪਰਚਾਰ
Y ji weight gain lai das do
Veere video ka tittle Hindi me likha kro please Punjabi smaj ni aati
J kise ne literally kise cheej bare jaan naa taa bnda harvard di health site te jaaake check kre akhan khuljangiya
Bhaji gym jande vi aa othe ja ke mnn nhi krda body khendi na la harry bhaji edda kyu ho reha aa jldi jldi comment krke dso 😅
first comment 😂😂
Tu v ada humdard nuhi loka da sukur vurto isda akha ihi mitha nuhi a sukur loka nu keh bhai chah bina mitha toe pio ja koe fruit mil janda ikk udha din vich ta kha luvo kukia v 2 char kha luvuga chah nal ta koe gul nuhi hor come shoke juice jas ja tuhada kol bahuta pasa a ta na pio hur roj ihi chungi cheej nuhi a tuhada nuksan kuruga come shoke nukli juice ghur vich machine rukhi a ta bhave pee luvo ap juice buna k nale nusha puta shrab shurub na pio isna v tuhada tid drum vurga buna Dana
Tusi pagg cho buat sone lagdy aa
😅 ਸਰੀਰ ਵਿਚਾਰਾ
Mujhe neend boht ati hai kya kru, 😢 raat ko neend lene ke waad b din mein boht ati hai
Raati pure 10 vje so jayo te 5 mint meditation kro bss apna saaah andr bahar andr bahar 5 mint kro bss dekho improve hona shuru ho jayu
Mental