Für mich ist der Liegestütz definitiv die Übung bei denen die meisten Leute denken, sie könnten diese. Aber ich musste den Liegestütz damals komplett neu lernen als ich gemerkt habe, dass sich meine Ellenbögen komplett falsch bewegt haben und meine Hände viel zu weit außen waren.
Für mich ist der Liegestütz definitiv die Übung bei denen die meisten Leute denken, sie könnten diese. Aber ich musste den Liegestütz damals komplett neu lernen als ich gemerkt habe, dass sich meine Ellenbögen komplett falsch bewegt haben und meine Hände viel zu weit außen waren.
Ja... wirklich saubere Liegestütze sieht man selten :(
Krasser Bizeps! :-) Auf jeden Fall sehen eure Drehorte immer aus wie im Urlaub :-) BTW: Cooles, informatives Video!