Йога на стуле для пожилых | Легкая утренняя растяжка и разминка | Бабушкам и Дедушкам

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @ЕленаМорозова-о7б
    @ЕленаМорозова-о7б 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Хотелось бы от Вас побольше упражнений для пожилых

  • @valentinasoldatko7730
    @valentinasoldatko7730 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!
    Прекрасный сеанс йоги для пожилых людей ! Вы преподаёте очень просто и доступно, и это тоже может быть мотивацией. Я думаю что, теперь ваша бабушка точно поверит в то ,что это полезно и начнёт свои занятия . Ждём продолжения.

  • @taisavinnik1236
    @taisavinnik1236 2 ปีที่แล้ว +3

    Девочка моя, спасибо. Очень хорошо! Прямо для не меня. Нет, внуков у меня нет, но возраст есть!

    • @yogastati
      @yogastati  2 ปีที่แล้ว +1

      Крепкого вам здоровья! 🙂

  • @irinawehmer4876
    @irinawehmer4876 ปีที่แล้ว

    Спасибо.Отличная гимнастика для пожилых людей.Здоровья вашей бабушке.❤

  • @oremam1933
    @oremam1933 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо🌹,нашла,что искала..Хотелось бы чуть больше по времени с такими же легкими🧚‍♂️ упражнениями..Здоровья и легкости движений Вам и Вашей бабушке💝💝💝

    • @yogastati
      @yogastati  3 ปีที่แล้ว +1

      Супер! Постараюсь снять ещё одно занятие подольше 🙂 Здоровья Вам 🙏

  • @KARAVANvezet
    @KARAVANvezet ปีที่แล้ว

    Второе занятие с вами🤗
    Благодарю🙏🙌

  • @ПОЛЕЗНЫЕПРАКТИКИ
    @ПОЛЕЗНЫЕПРАКТИКИ 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🙏🙏🧚‍♀️

  • @yeahgordesign
    @yeahgordesign 7 หลายเดือนก่อน

    Отправил видео маме 70 очень хорошие упражнения!

    • @yogastati
      @yogastati  7 หลายเดือนก่อน

      Здоровья маме крепкого! 🫶

  • @Мамамия-у4г
    @Мамамия-у4г 3 ปีที่แล้ว

    Отлично!!!!!!Спасибо огромное!!!!👍👍👍👍👍👍👍

  • @iva451258
    @iva451258 ปีที่แล้ว

    Тати, солнышко, спасибо.
    Пора, еще вчера пора начать занятия.
    Я для Вас бабушка)))

  • @СветланаВасенева-н9у
    @СветланаВасенева-н9у 3 ปีที่แล้ว +4

    Столько полезного для пожилых в этом видео, Тати ты суперовая внучка.думаю твоя бабуля это знает.

    • @yogastati
      @yogastati  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибки! :)

  • @נינהא
    @נינהא 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо, ТАТИ!

  • @ksyuhadrobik
    @ksyuhadrobik 3 ปีที่แล้ว +2

    Оо это для меня ) а не для бабушки😅

    • @yogastati
      @yogastati  3 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

  • @ДмитрийПетровс
    @ДмитрийПетровс 3 ปีที่แล้ว +1

    Восстанавливаюсь после операции на сердце. Нашёл ваш комплекс, спасибо, хорошие упражнения. Единственно, мне тяжело высоко поднимать руки и широко разводить их, но надеюсь, не полная амплитуда не сильно скажется на качестве упражнений.

    • @yogastati
      @yogastati  3 ปีที่แล้ว +2

      Супер что занимаетесь! Вы знаете, мобильность в плечевых суставах она прийдет со временем. У многих людей сейчас проблема с подвижностью, уже даже в школьном возрасте . Слишком много сидим скрюченные перед телефонами и компьютерами.
      Желаю Вам быстрого восстановления и крепкого здоровья! 🙏

    • @ДмитрийПетровс
      @ДмитрийПетровс 3 ปีที่แล้ว

      Спасибо за поддержку.

  • @Valentina12121973
    @Valentina12121973 3 ปีที่แล้ว +4

    Ну почему бабушкам и дедушкам? И для молодых на работе тоже будет полезно очень!

    • @yogastati
      @yogastati  3 ปีที่แล้ว +1

      Это да, молодым можно тоже самое выполнять стоя, чтобы не заскучать :) Еще лучше вместе с бабушками и дедушками, чтобы их мотивировать!

  • @Pianist15lessons
    @Pianist15lessons 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @lifeAsia
    @lifeAsia 3 ปีที่แล้ว

    У Вас приятная позитивная подача :-) Отправил папе. Вот только камера иногда расфокусируется, надо попробовать изменить настройки.

    • @yogastati
      @yogastati  3 ปีที่แล้ว

      Это да, с камерой нужно ещё помудрить 😅😅 Всего хорошего папе ✌️

    • @lifeAsia
      @lifeAsia 3 ปีที่แล้ว

      @@yogastati спасибо :-)

  • @ТатьянаЕ-м2ю
    @ТатьянаЕ-м2ю ปีที่แล้ว +1

    Только у йоги есть перспектива, даже если ты лежишь.

  • @СветаКемова
    @СветаКемова ปีที่แล้ว +1

    Мне 60,это для меня слишком простые упражнения

    • @yogastati
      @yogastati  ปีที่แล้ว

      Так вы еще молоды! 🤗