Говорите простенькие упражнения, а они - вот такие простенькие - подняли меня после гриппа, хотя две недели какие только не искала ! С Вами я, да и не только я, чувствую себя под таким мощным профессиональном патронажем! А чего стоит дружеское участие, подбадривание. Вы уникум, яркая индивидуальность во врачебной практике...
Спасибо. Подобные упражнения с нами делали в неврологическом отделении. Мне очень нравилось, так как ц меня постоянно сильная астения, и обычные упражнения делать тяжело. Их, конечно, тоже нужно делать, но начать лучше с этих. Класс, приятно делать!
Спасибо. Магическим образом палочка вверх поднялась когда пальчиками работали)))) у меня не получилось. Настроение прибавилось, еще раз большое спасибо.
Очень профессионально и понятно. Лучшее видео, из того, что я смог найти в интернете. Спасибо. И у меня вопрос есть. Я сломал большой бугорок плечевой кости с незначительным смещением. Проходил 5 недель в ортезе с отведением 45градусов, все сростается. Осталось еще неделю ходить минимум. Можно начинать легкие упражнения до легкой боли уже сейчас или ждать снятия ортеза полностью. Ваше мнение интересно. Мнения врачей смотревших меня, разные. Один говорит чем раньше начнешь разминать, тем лучше. Сместиться уже кость не сможет. Другой врач, говорит, жди снятия ортеза 6 недель нужно отходить и потом начнешь реабилитацию, пока эспандер ручной жми. Что посоветуете?
Здравствуйте, Константин. На моём канале есть ролик "После перелома плеча". Начните с него. Потом " Восстановление движений в плечевом суставе ". Выздоравливайте.
Спасибо за комплекс. Подходит людям старшего поколения безусловно. Профессионально ,доброжелательно. Беру в свою копилку гимнастик!
Боже, Благослови всех медиков, которые трудятся во благо здоровью и во имя жизни! 💐 ☀️
Замечательные упражнение, дай Бог вам здоровье! 🙏
Эту гимнастику я тоже скачаю и буду регулярно делать. Его лежачую уже скачал и делаю. Прекрасный преподаватель гимнастик! Дай Бог ему здоровья!
Спасибо огромное за такой комплекс упражнений.
Прекрасно, что появился такой ролик!!! Спасибо!👏👏👏❤️❤️❤️
Спасибо,Юрий Петрович!
Замечательный комплекс! Сердечно благодарю! И тренер такой обаятельный... :)
Благодарю вас за этот комплекс. ❤
Спасибо . Упражнения классные . Особенно для тех кто сидячий после трамм. С удовольствием делаю 2 раза в день .
Говорите простенькие упражнения, а они - вот такие простенькие - подняли меня после гриппа, хотя две недели какие только не искала !
С Вами я, да и не только я, чувствую себя под таким мощным профессиональном патронажем! А чего стоит дружеское участие, подбадривание. Вы уникум, яркая индивидуальность во врачебной практике...
Желаю Вам здоровья.
У меня Ревматоидный артрит, именно такие упражнения я делала в стационаре. Теперь делаю с вами, спасибо большое.
Хорошего Вам самочувствия.
Здорово!!! Для тех кто не может ходить или стоять, но пошевелить себя можно вот так.. 👍👍👍
какой замечательный комплекс!!!Спасибо большое за ролик ! как же просто и гениально!
Спасибо за этот комплекс упражнений!!!
Так здорово!!!
Огромное спасибо!! И Вам здоровья га долгие годы!!
Спасибо, доктор. Очень хорошие и нужные упражнения. Буду делать с удовольствием. Здоровья Вам !!!
Очень хорошие и нужные упражнения. Спасибо!!! 💐👍😀
Будьте здоровы!
Благодарю!❤
Спасибо !!! 🌿🌿🌿☀️☀️☀️
Огромное Вам спасібо
Спасибо вам уважаемый доркор.
Спасибо огромное , почти все мышцы задействованы. !!!!
вы просто находка здоровья Вам !
Благодарю.
Спасибо, я после травмы перелома бедренной кости. Мне очень нравится. Делаю 👌👌👌
Выздоравливайте.
Спасибо большое.отличный комплекс !
Спасибо, очень понравилось. Подписка и лайк.
Спасибо, доктор!!! Здоровья!!!
Спасибо. Полезные и нужные упражнения. 🙂👏👍👍👍
Спасибо вам большое!
Спасибо Вам!
Благодарю вас за видео
Спасибо. Подобные упражнения с нами делали в неврологическом отделении. Мне очень нравилось, так как ц меня постоянно сильная астения, и обычные упражнения делать тяжело. Их, конечно, тоже нужно делать, но начать лучше с этих. Класс, приятно делать!
Выздоравливайте.
Огромное спасибо
Спасибо. Магическим образом палочка вверх поднялась когда пальчиками работали)))) у меня не получилось. Настроение прибавилось, еще раз большое спасибо.
Тренируйтесь. У Вас всё получится.
Спасибо!
Спасибо за комплекс.
Благодарю!
Ну как просто и хорошо спасибо
Очень круто
Благодарю. Сломал ногу. Сидеть уже невозможно. Отличный комплекс! Очень помогли!
Спасибо
Ккакие упражнения есть у Вас классные👌
Супер
Я сделала сегодня, так как нельзя шевелить левой стороны наложили бандаж. Большое спасибо, очень понравилось.
Следуйте рекомендациям лежащего врача. Желаю выздоровления!
Спасибо за гимнастику а если не получается встать со стула с помошью палки какие упражнения поделать чтобы научиться вставать при помощи палочки
Здравствуйте, Игорь. На моём канале есть ролик про Разные приседания. Тренируйтесь.
Спосибо
Очень профессионально и понятно. Лучшее видео, из того, что я смог найти в интернете. Спасибо.
И у меня вопрос есть. Я сломал большой бугорок плечевой кости с незначительным смещением. Проходил 5 недель в ортезе с отведением 45градусов, все сростается. Осталось еще неделю ходить минимум. Можно начинать легкие упражнения до легкой боли уже сейчас или ждать снятия ортеза полностью. Ваше мнение интересно. Мнения врачей смотревших меня, разные. Один говорит чем раньше начнешь разминать, тем лучше. Сместиться уже кость не сможет. Другой врач, говорит, жди снятия ортеза 6 недель нужно отходить и потом начнешь реабилитацию, пока эспандер ручной жми.
Что посоветуете?
Здравствуйте, Константин. На моём канале есть ролик "После перелома плеча". Начните с него. Потом " Восстановление движений в плечевом суставе ". Выздоравливайте.
Спасибо.
Отличная зарядка, наконец научилась заводить палку за спину. Доктор от бога
Спасибо . Покажите гимнастику после перелома лодыжки . Если была операция . Поставили пластину , винты , болты .
Восстановление должно проводиться под контролем врача и инструктора ЛФК.
@@walking_training спасибо . Но если нет возможности ходить в центр реабилитации ?
👍
Благодарю.
Огромное спасибо за комплекс упражнений! Можно ли подобрать комплекс упражнений для лиц 60+?
Здравствуйте, Лариса. Подбирать упражнения нужно по состоянию здоровья и физическим возможностям.
Спасибо понятно очень
Большое спасибо, доктор,эти упражнения и как дыхательные?
Да. Можно делать акцент на вдох-выдох. Темп спокойный.
В если болить стопа при движении
Какой длины должна быть гимнастическая палка?
От пола до "уровня груди" или "уровня носа", т. е комфортно для тренировки.
@@walking_training Спасибо!
какая длина палки?
Здравствуйте, elena. Длина зависит от Вашего роста. Должно быть удобно делать упражнения.