Les mouvements type haltérophilie - Cross Training

Dans cette vidéo, nous vous présentons différents mouvements type haltérophilie à intégrer dans vos séances de cross - training. Privilégiez les séries longues et légères pour améliorer votre technique. Au fur et à mesure de votre progression augmenter les charges. www.mmsportplus.com

[@jinnbreizhdelaselva4160]

merci du partage......

[@dooghe1]

MERCI J Y VAIS!

[@TheKENNY-vn4oj]

Moi je fait se sport et c est même pas comme sa Kong fait bref🏋🏻‍♀️😉😉

[@jaquelineangele]

"comme sa kong fait" hahahahhaa la tu n'es pas très crédible mon gars !