5. CrossFit - les mouvements d’haltérophilie

Connaissez-vous la bonne technique pour effectuer l’épaulé ou l’arraché?
Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse Marie-Émilie Perreault se concentrent sur les mouvements d’haltérophilie utilisés fréquemment au CrossFit.
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De rien!

[@jaydecrazy2021]

Bonjour comment s'appelle ce premier squat