te acabo de encontrar y me encantan tus videos tengo 2 semanas d estar yendo al gym y tus videos m an ayudado muchisimo bueno ayer y hoy los he puesto en practica saludos desde Jutiapa Guatemala
Muchas gracias Ronald por el feedback positivo ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
Increíble, las rutinas de Patri y las tuyas las estoy haciendo en el gym ahora porque antes sólo entrenaba en casa y que manera de hacerme sudar y trabajar!!! Son lo máximo 🤗🤗
Aca jose...soy javier desde Argentina. Te di me gusta y me suscribi, haciendo honor a tu pedido de ser generoso con vos y tus conocimientos. Gracias por tu info. es muy buena. Saludos desde Argentina...!!!
Wooo! Comentarios asi los que nos dan energia cada dia a querer mas y mas y seguir sumando!! Muchas gracias!! Muchas gracias por tu comentario!! A seguir comentandos y muy importante dar like!!! y lo que más suma, recomendar nuestro canal a tod@s!!!! Aquí te dejamos por si te puede interesar y lo necesitas en algún momento el como trabajamos online: ➤ 💻 Entrenamiento Personalizado + Seguimiento Alimenticio Online 🍎🍌🍉 (4,8 u 12 Semanas) : malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ Y desde donde también nos puedes seguir en otras Redes Sociales!!! ► 🖥 Facebook 🖥: facebook.com/malagaentrena/► 📸: Instagram 📸: instagram.com/malagaentrena/► 📸: IG Patri 📸: instagram.com/patri_fitmodel/ Muchas gracias!!! 😘😘😘😘
Mejoro el sonido en el de triceps y en este, se escucha bien! Gracias, son excelentes los videos! El tema en este caso es que en casa no tengo banco, es un monoambiente, es muy chico.... :(
Hola, el ejercicio de apertura plana con mancuerna, tengo el problema de dolor cadera y lumbar, me parece bien lo de subir la pierna en el banco ,mi pregunta mejoraría con una faja? felicidades por tus videos
Hola Carlos, no entiendo bien a qué te refieres! Muchas Gracias por comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!!
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Estoy visitando bastante tu canal,solo se echa de menos ejercicios enfocados para casa,es decir solo con mancuernas o cinta,sin necesidad de bancos u otros artilugios.
hola sigo tus videos y me gustas,de como los explicas,te queria preguntar una cosa referente al pecho,tengo 64 años y llevo tres meses en esto,aunque de espalda y hombros no tengo problemas pues ppor genetica enseguida crecen,mi problema es el pecho,que no los saturo,no se si me entiendes,lo mismo que cuando algo un remo en polea baja para espalda siento el musculo y noto el trabajo,ademas he descubierto en polea,que hago series descendentes y me va super bien,escojo un pecho alto y voy quitando placas,vamos me va genial,estoy haciendo en el multipower pwcho plano y inclinado,y chico nada no logro congestionarlos no se que hago mal,a ver trabajo como mucho con 50 kilos en el multipower,seguire probando otras opciones,tu que me dices que consejos me das,gracias un saludo desde barcelona
Para que usar maquinas? Si no usas la barra o mancuernas la congestiom y fuerza en pecho no consigues, si levantas 50 kilos en multipower podras mucho menos en barra olimpica
Buenas, una pregunta, solo tienes una forma de ejercitar la parte baja del pecho? Has dicho que no te gusta en banco reclinado hacia abajo, y me gustaría saber otros ejercicios aparte del que has dicho. Saludos máquina!!
Fondos!! Mil gracias!!! Si te gusta, no dejes de recomendar el canal y que podamos motivar a mas y mas gente!! Por otra parte ... Aqui te dejamos nuestras redes y nuestra web desde donde puedes incluso trabajar con nosotros con un trato más personalizado a modo contratarnos online y que te adaptemos el entrenamiento a tu medida :) CAMBIA TU CUERPO EN 8 SEMANAS: -> malagaentrena.es/producto/plan-8-semanas-de-asesoramiento/ MEJORA TU CUERPO EN 4 SEMANAS -> malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ Mil gracias y estamos en contacto! Jose & Patri Instagram Jose: instagram.com/malagaentrena/ Instagram Patri: instagram.com/patri_fitmodel/ Facebook Jose: facebook.com/entrenadorpersonalmalaga
PROXIMAMENTE! Aqui te voy a dejar enlaces por si necesitas mayor ayuda ;)👉🏻 Entrenar de forma Virtual con nuestro programa especial de videos: malagaentrena.es/comunidad/ 📲 OFERTA ENTRENAMIENTO ONLINE 4 SEMANAS: malagaentrena.es/producto/pla... Mil gracias!! Y Espero que estes suscrita al canal!! Y NO DEJES DE RECOMENDARLO PARA CONSTRUIR ENTRE TODOS UN MUNDO MAS SANO!!!
Buenas dd nuevo,no es por nada pero en serio te sigue mereciendo la.pena colgar videos a cada rato,te estas cargando el.canal.con tanto video,solo tienes k mirar tus reproducciones diarias k ni sikieran llegan a mil visitas,en serio te compensa?
Hola Amigo ! Tanto las reproducciones como los suscriptores de siempre me han dado igual, te piensas que me gano la vida con TH-cam, youtube no deja dinero ni para pipas con la inversion que hay que realizar.... asi que fijate, lo hago por que me apasiona compartir conocimiento con el resto del mundo, ayudar y ofrecer tutoriales de la mejor forma que se hacerlos para todas esas personas que desconocen técnicas, ejecuciones y demas... por otra parte, esta serie de videos (que se nota que no has visto ninguno) van encasilladas en mi web malagaentrena.es, la cual son una serie de videotutoriales enfocados a poder trabajar online con mis alumnos, asi que fijate si me merece la pena, poder ayudar a gente desde la distancia....y la compensacion para mi es brutal, sentir que ayudo a tan solo una persona a traves de que haga correctamente un ejercicio... Espero haber zanjado tu gran duda :) Me quedan 200 videos que publicar de aqui a fin de año y el próximo ya se verá .... pero van a haber una media de 2-3 videos al dia... y si el canal crecio en 2017 multiplicado por 10 ... pues imaginate si hay gente que si le gusta y que tambien merece la pena!! Muchas gracias y Un abrazo Sergio! Recordar mi motivo por el que hago todo esto cada día hace que se refuezce mas y me den mas ganas de trabajar!!
Muy buenas!!! Anda justo este comment y ya va el vídeo por 45.000 visitas ... al final todo cae por su peso ...y si te paras a analizar los demás, alguno ya ha pasado el Millon!!! Boom 💥!! Vamos a por más!!!
te acabo de encontrar y me encantan tus videos tengo 2 semanas d estar yendo al gym y tus videos m an ayudado muchisimo bueno ayer y hoy los he puesto en practica saludos desde Jutiapa Guatemala
Excelente maquina !!!! saludos desde Uruguay
crack!!! muy bien explicado
Muchas gracias Ronald por el feedback positivo ❤️ !!
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Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena
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Jose & Patri.
Increíble, las rutinas de Patri y las tuyas las estoy haciendo en el gym ahora porque antes sólo entrenaba en casa y que manera de hacerme sudar y trabajar!!! Son lo máximo 🤗🤗
Aca jose...soy javier desde Argentina. Te di me gusta y me suscribi, haciendo honor a tu pedido de ser generoso con vos y tus conocimientos. Gracias por tu info. es muy buena. Saludos desde Argentina...!!!
Compañero enhorabuena por tu canal, ayudas mucho con tus explicaciones sigue así máquina
Wooo! Comentarios asi los que nos dan energia cada dia a querer mas y mas y seguir sumando!! Muchas gracias!!
Muchas gracias por tu comentario!! A seguir comentandos y muy importante dar like!!! y lo que más suma, recomendar nuestro canal a tod@s!!!!
Aquí te dejamos por si te puede interesar y lo necesitas en algún momento el como trabajamos online:
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Y desde donde también nos puedes seguir en otras Redes Sociales!!!
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Muchas gracias!!! 😘😘😘😘
Mejoro el sonido en el de triceps y en este, se escucha bien! Gracias, son excelentes los videos! El tema en este caso es que en casa no tengo banco, es un monoambiente, es muy chico.... :(
muchas gracias por el video jose.UN SALUDO MAKINA
Lo felicito por sus videos. Podria subir una rutina ràpida para Pectorales como las que hay para otros grupos musculares?. Muchas gracias
Muchas gracias🙌🙌 ahora a echarle ganas
Q tal me puedes ayudar con la serie de cada ejercicio para pectorales y bissets
Hola profe,cuantas series las flexiones, saludos de la patagonia argentina
Perfecto.
Un saludo
Muy bueno...
Porfa haz mas rutinas rapidas de mancuernas que son muy buenas :))
Haremos proximamente!
Gracias así están bien los vídeos. De una parte del cuerpo por vídeo.
Hola, el ejercicio de apertura plana con mancuerna, tengo el problema de dolor cadera y lumbar, me parece bien lo de subir la pierna en el banco ,mi pregunta mejoraría con una faja? felicidades por tus videos
Hola Carlos, no entiendo bien a qué te refieres!
Muchas Gracias por comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!
Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena
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Necesito un entrenamiento de 10 minutos como tú lo haces siempre, pero que sea de pecho y no sea con banco.
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@@malagaentrena me suscribi la semana pasada gracias amigo
una pregunta en la apertura en banco con mancuernas, sobre que grado más o menos se debe bajar?
Buen vídeo mákina ;)
👏💪
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Tenemos muchos con TRX , si no tienes puedes conseguirte uno te gustará!!
También tenemos rutinas con Mancuernas en casa!!
Millones de gracias!!!
@@malagaentrena Muchas y merecidas Gracias para ti.
hola sigo tus videos y me gustas,de como los explicas,te queria preguntar una cosa referente al pecho,tengo 64 años y llevo tres meses en esto,aunque de espalda y hombros no tengo problemas pues ppor genetica enseguida crecen,mi problema es el pecho,que no los saturo,no se si me entiendes,lo mismo que cuando algo un remo en polea baja para espalda siento el musculo y noto el trabajo,ademas he descubierto en polea,que hago series descendentes y me va super bien,escojo un pecho alto y voy quitando placas,vamos me va genial,estoy haciendo en el multipower pwcho plano y inclinado,y chico nada no logro congestionarlos no se que hago mal,a ver trabajo como mucho con 50 kilos en el multipower,seguire probando otras opciones,tu que me dices que consejos me das,gracias un saludo desde barcelona
Para que usar maquinas? Si no usas la barra o mancuernas la congestiom y fuerza en pecho no consigues, si levantas 50 kilos en multipower podras mucho menos en barra olimpica
Buenas, queria saber qué ejercicos haces para pectoral inferior. Gracias
Buenas, una pregunta, solo tienes una forma de ejercitar la parte baja del pecho? Has dicho que no te gusta en banco reclinado hacia abajo, y me gustaría saber otros ejercicios aparte del que has dicho.
Saludos máquina!!
Fondos!!
Mil gracias!!!
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Por otra parte ... Aqui te dejamos nuestras redes y nuestra web desde donde puedes incluso trabajar con nosotros con un trato más personalizado a modo contratarnos online y que te adaptemos el entrenamiento a tu medida :)
CAMBIA TU CUERPO EN 8 SEMANAS:
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MEJORA TU CUERPO EN 4 SEMANAS
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Jose & Patri
Instagram Jose: instagram.com/malagaentrena/
Instagram Patri: instagram.com/patri_fitmodel/
Facebook Jose: facebook.com/entrenadorpersonalmalaga
gracias a vosotros que animais mucho y subis muy buen contenido!! me encantan vuestro canal y vuestras redes sociales
Josito, me tienes partido el pecho jajajaja
Esta mal el pres de banca habrés mucho los brazos me boi a lesionar los hombros
El camsra esta un poco despistado
Pectoral para chicas
PROXIMAMENTE!
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📲 OFERTA ENTRENAMIENTO ONLINE 4 SEMANAS: malagaentrena.es/producto/pla...
Mil gracias!! Y Espero que estes suscrita al canal!! Y NO DEJES DE RECOMENDARLO PARA CONSTRUIR ENTRE TODOS UN MUNDO MAS SANO!!!
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Hola Amigo ! Tanto las reproducciones como los suscriptores de siempre me han dado igual, te piensas que me gano la vida con TH-cam, youtube no deja dinero ni para pipas con la inversion que hay que realizar.... asi que fijate, lo hago por que me apasiona compartir conocimiento con el resto del mundo, ayudar y ofrecer tutoriales de la mejor forma que se hacerlos para todas esas personas que desconocen técnicas, ejecuciones y demas... por otra parte, esta serie de videos (que se nota que no has visto ninguno) van encasilladas en mi web malagaentrena.es, la cual son una serie de videotutoriales enfocados a poder trabajar online con mis alumnos, asi que fijate si me merece la pena, poder ayudar a gente desde la distancia....y la compensacion para mi es brutal, sentir que ayudo a tan solo una persona a traves de que haga correctamente un ejercicio...
Espero haber zanjado tu gran duda :)
Me quedan 200 videos que publicar de aqui a fin de año y el próximo ya se verá .... pero van a haber una media de 2-3 videos al dia... y si el canal crecio en 2017 multiplicado por 10 ... pues imaginate si hay gente que si le gusta y que tambien merece la pena!!
Muchas gracias y Un abrazo Sergio! Recordar mi motivo por el que hago todo esto cada día hace que se refuezce mas y me den mas ganas de trabajar!!
Entrenador Personal - Malagaentrena sigue adelante maquina! Acá estoy entrenando con tu vídeo desde Uruguay,!,💪🤙
Este comentario es pura envidia!
Muy buenas!!! Anda justo este comment y ya va el vídeo por 45.000 visitas ... al final todo cae por su peso ...y si te paras a analizar los demás, alguno ya ha pasado el Millon!!! Boom 💥!! Vamos a por más!!!