My mom eats this for breakfast every day and loses belly fat in a week! lose weight
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Hello everyone! I would like to share a super delicious and quick recipe with you! This recipe can help burn belly fat! My mom eats this every day for breakfast and within a week she lost weight! Today I made a cabbage recipe. Low calorie recipes. You can lose weight without dieting! Eat as much as you want! I love potato recipes and my kids love potato recipes. I love cooking weight loss recipes. Lose weight quickly and lose belly fat! Try this healthy recipe! Lose 5 kg in one week! Weight loss plan for a week! I'm losing weight and eating healthy! How to cook?
Recipe: 👉
1-2 potatoes (250g)
Let cook for 8-10 minutes
2 eggs
Cook for 9-10 minutes
1/3 cabbage (200-300g)
50g cheese
green onion
2 eggs
1/3 teaspoon salt
1 tablespoon sesame seeds
2 tablespoons flour
Bake at 180°C (350°F) for 20 minutes
Olive oil/vegetable oil
3-4 tablespoons of thick yogurt
1 tablespoon coarse mustard (optional)
1/4 teaspoon salt
Black pepper
coriander
Fry for 5 minutes on each side
Fry until golden brown on both sides
Incredibly delicious and quick recipes
Must try it!
Bon appetit!
Check out my other weight loss recipes:
• Hast du Haferflocken u...
• Essen Sie jeden Tag Gu...
• Ich esse diesen Gurken...
• Ich esse diesen Kohlsa...
• Essen Sie jeden Tag Ko...
• Hast du Haferflocken u...
• Ich kann nicht aufhöre...
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Hast du Haferflocken u...
• Vergessen Sie Blutzuck...
🥰Subscribe to my channel:
/ @talisavegetablerecipes
![[TH] JFT vs RLF - VCT Ascension Pacific - Day 2](http://i.ytimg.com/vi/PuIH7w_jO6c/mqdefault.jpg)
Если съесть такой завтрак, то вырастет ещё живот. Глупость.
Какая сила воли у мамы , есть это каждый день.
Хорошо вкусно
Очень медленно, пока смотришь, можно уснуть.
наверное. когда ешь КАЖДЫЙ день и одно и то же блюдо. то стошнит точно - отсюда и потеря веса
Всякую чушь пишите. На картошки с сыром ещё никто не похудел а вот жопу нажрать можно.
👍
Очень замороченый рецепт по
🎉 😊 то
За время просмотра можно 3 раза позавтракать причём этим блюдом
😂😂😂😂😂
Какая глупость. От картофеля ещё никто не похудел.😂
Такая дурь, лишь бы ролик сделать .
Вопрос в количестве.
Углеводы картофеля на завтрак, это такая глупость.
Замануха названием😂
Такой завтрак будешь готовить до ужина
Боже,как все медленно и нудно.
Очень нужно!!!
Какая дурь в названии ролика. А так медленно, заодно научили яйца чистить.
два яйца варят в 5-литровой кастрюле
Очень "быстро"режите! Помедленнее, пожалуйста" Тогда ролик можно растянуть на ЧАС!!!
Тягомотина повторяется от рецепта к рецепту!!!
Неумеха !
И сколько же твоя мама весит , с таким завтракам?Наверно килограмм 120
У меня ни мама, а я сама это ела. Только не худела, а наберала вес. А за рецепт спасибо, научили, как яйца чистить.
Яйца сварить выбрали бы кастрюлю побольше😮😮😮😅😅😅😅❤
Точно потеряешь вес, пока каждый день так готовишь завтраак. Пока приготовишь - аппетит пропедёт и жрать будет некогда и лень.
Это прямой обман это калорийное блюдо яйца , мука , картофель , сыр
Беларусь. Красиво и, надеюсь, вкусно. Простите за маленький совет: два яйца можно варить в малой посуде, чтобы вода покрывала их.
Жаль, что так мало времени показано, как нежится лук😄
😂😂😂😂😂😂😂😂
Ооо если такой завтрак готовить и апетит пропадет пока его приготовишь😂
Очень затяжной рецептик
На таком завтраке не похудеешь, а очень быстро наберёшь - ЕЩЁ КАК !
мне очень понравилось.Спасибо.
Главное в рецепте, яйца надо чистить в мисочку
8 минут вместо 30 секунд. Даже не буду смотреть.
Liking the idea of mini veggie "meatloafs" especially including cabbage! And, incorporating cabbage certainly caught my attention! The placement, the cooking the "pancake"in then fry pan looked just fantastic! Been craving potatoes & eggs these days...just excited to try these two recipies; plus, the yoghurt + sour cream dipping sauce bringing the moistened to eggy-potato-loaf...yes, indeedy-doo excitement in the air for me! A good friend of mine gifted me with a brand new "multi-purpose-pan" that I will try out this weekend...so gratefully indebted to my good friend & grateful to your foodie creativity! Looking forward to cooking & making a mess in my humble kitchen even though washing up after myself hasn't ever been my most favorite thing to do. So, finding your recipies has challenged me to cook healthy so to begin loosing weight the natural, healthy way be cooking the proper foods; thusly, becoming less dependent on "bottled, expensive concoctions" touted by so-called "medical professionals!" Greetings from San Mateo, CA in the San Francisco Bay Area. USA 🇺🇸
На завтрак можно и калорийное блюдо и на здоровье! Обед тоже можно, а вот на ужин лучше ничего или что-то совсем без калорий. Будешь держать вес или даже немного похудеешь. Устраивайте разгрузочные дни ср, чт, пт. Т. е. Сб, вс, пн, Вт ешь, а 3 дня разгрузочные.
Спасибо за рецепт, смотрю из Израиля.
Специально так медленно делает, что вообще есть расхотелось 😂 и жир весь ушел😂😂😂
Да , если столько времени готовить это блюдо , на все другое времени не хватит и есть больше нечего ! Конечно можно похудеть !😅
Привет! Спасибо за ваш совет. Вы можете ускорить видео. Мы любим медленные эстетические видео. Нам нравится готовить. Спасибо 😘
Чушь не порите.С этой выпечки жир попрёт, там и крахмал и мука. Что врать то
Superrr
Для чего два яйца варить в такой большой кастрюле?
Нервов не хватит так готовить на завтрак, если смотреть уже расхотелось.
Очень вкусно!
Бюджетно и быстро!
Благодарю за рецепт.
Нет терпения досмотреть до конца
А посуды поменьше для яиц не нашлось?
Параша, это ваше блюдо! Ешьте сырую капусту, тогда и похудеете! От сыра с картошкой - НЕТ! 😮😮😮😢😢😢
А для варки яиц не могла кастрюлю побольше найти!?😂😂😂😂😂
❤мой родной Узбекистан!
Лилия Вас.
Спасибо, сразу видно, что вкусно и полезно и похудеть для полных людей без забот ❤❤❤❤❤❤❤
Чтобы похудеть на таком а-ля завтраке нужно больше ничего не есть в течение дня это точно
Большое спасибо за рецепт. Еще, если есть возможность, рецепты полезны и худеем.
Люди давайте будем добрее, это всё же ребёнок, вырастит и будет всё супер, молодец.
А с чего Ав решили, что готовит ребенлк? Как я поняла из описания у этого " ребенка" у самой есть дети
😂😂😂😂😂😂
Parece ser mto bom deliciosa vou fazer tbm não da pra fzr na frigideira 🍳 ante aderente em vez por no forno obrigada
Нудно, есть не хочется
Delicious 😋
Thank you for liking my video🥰🥰❤️❤
Интересно, спасибо. Хайфа, Израиль.
اعجبتني الوصفه ❤
А быстрее никак?Уже аппетит пропал и я похудела!😂😂😂
Владивосток😊
Добрый день я живу в г Барнаул просмотрев рецепт обязательно готовлю спасибо
Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰
Не недосмотрела, не осилила. 😮
Пусть лучше я буду пухленькая чем это смотреть😂😂 пипец
Очень. Медленно. Вы все. Делаете
,в таком темпе уснёшь, пока досмотришь
Tarifleriniz çok güzel ben Türkiye den izliyorum 🇹🇷
Çok teşekkür ederim! Videomu beğendiğinize sevindim! ❤️🌹🥰
Люди будьте добрее. Это же ребенок делает. Еще и обьясняет полезные свойства каждого продукта. Да, не совсем низкокалориное блюдо получилось,но ведь старалась. 😊
Какой это ребёнок, взрослая тётя, хочет маме диабет накачать от картошки.
Замечательно!
Очень медленно
Ну ты че как не живая , медленно , нудно , смотреть не буду , есть что другое поинтересней посмотреть , досвидания , и музыка нудная к тому же
Не худеют не только от картофеля но и от яиц и сыра
Мама, если постоянно это ест, уже с лица земли исчезла😂😂😂
Смотрю из России. Спасибо за рецепт , очень вкусно и бюджетно, только если бы ролик были более компактный, тогда было бы приятнее просмотр. Затягивание ролика не благотворно влияет на психику. (Прошу простить ,это мое личное мнение.) еще раз благодарю
❤❤❤
🥰❤️
Смотрю ваше видео с Пензы
Super danie zrobię sobie 👍😊
молодец❤
Всё так медленно как не живая, пока приготовит слюной захлебнешся
Bonjour de l’Ardèche 07 France ❤
Спокойной ночи малыши!¡!
Очень понравились комментарии и по поводу калорийности, и скорости показа, посмеялась от души, посмотреть рецепт не отважилась, очень жалко времени.
А можно петрушку из холодильника сухая заморозка В этом году невышла у нас не петрушка не укроп
Наверное завтрак вкусный.но как увидела сколько посуды использовано.пропало желание готовить такое блюдо
Я думала уже, что до завтрака дело так и не дойдёт
Умница, огромное спасибо, успеха
В рецепте повторная тепловая обработка картофеля и яиц.Этого делать не советуют диетологи: чем больше тепл.обр.--тем меньше пользы остается в еде.
Блюдо вкусное я думаю, здоровым людям очень понравится, но картофель при диабете никак нельзя, но очень хочется попробовать😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤
я ем картофель на завтрак при диабете, главное количество
Вареный картофель можно. И от него и худеют. Только без сливочного масла, лучше в салатах.
Так медленно готовит, к обеду будет готов салат?вот и похудеешь пока ждёшь!
O que eu mais gosto é de ver a forma como voce junta os ingredientes 😊
Картошка, яйца вареные, сырые, сыр, йогурт, мука - вот это РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🤣🥺
Бедная мама! Каждый день один и тот же завтрак!
А если еще скурлупу очистить от внутренней пленки и смолоть в порошок, потом добавлять на кончике ножа в пищу детям / взрослым пол чайной ложки, то можно избавиться от аллергии. А чтобы похудеть, вместо завтрака пробежаться 30 мин, и настроение подымется!
Еле досмотрела до конца, что бы посмотреть результат всё так медленно с картошки не худеют😂😂😂
Zdravím z Čech ❤❤
Žijete na velmi krásném místě! ❤️🌹Vítejte na mém kanále! 🥰
Если это будете есть ежедневно, похудеете точно, но это будет длиться очень долго!( Испытано)
❤
💐🥰💐🥰
Как нудно смотреть приготовления🤷♀️🤷♀️🤭👎👎👎👿👿👿😡😡😡
Два яйца измельчала час. Дурнее не придумаешь.....((((((
Весь секрет в том, что завтрак будет готов к обеду. Пока ждешь, похудеешь.
Как можно картофель чистить "от себя" ?
De încercat, sigur e bună și rapidă. Mulțumesc. Din România scriu.
แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🇹🇭🤤😋🥰🥰🥰
ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนของคุณ!
Казахстан Караганда
Česko😇
Дякую за рецепт, привіт із України
Дуже дякую! Я радий, що вам подобається моє відео! ❤️🌹🥰
Еще до ночи далеко рано спать до свидания уснуть можно.
Чтобы все это приготовить,нужно вставать с петухами😊😊😊😊😊!
, всё очень медленно, не надо показывать нарезку от начала до конца, я обычно такое видео не смотрю, а вы ещё просите вас поддержать 😢😢😢😢.
Пробовала неделю, поправилась на 2 кг. Не ешьте.
Ну почему в заграничных роликах работают ЛЕНИВЦЫ... Так и хочется им скипидаром одно место намазать!!!
Она подробности чистки картофеля и т ж может вызвать нервный срыв