Automasaje cervical, de cuello, hombros y de trapecios
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ค. 2012
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↪️ Facil y efectivo auto masajedal cuello, cervicales y hombros, comenzando por la nuca o base del craneo y terminando en los trapecios. Permite relajar las tensiones musculares de la zona cervical y los hombros tensos.
#automasaje #masajes
Cuando tu mama no te quiere hacer masajes aca termine xd
Simoneta
Mi novia cuenta? Tampoco me hace masajes
Jajajaja igual
Cierto :'v
Por dos :C
Son ejercicios maravillosos hoy empecé y sentí el alivio inmediato, realmente los seres humanos somos muy descuidados con nuestro cuerpo. Gracias por esta ayuda y FELICITACIONES.
Hola! Soy una mujer joven, sin embargo tengo bastantes problemas de dolores músculoesqueléticos y en mi país acceder a este tipo de tratamientos es bastante costoso, pero gracias a los ejercicios que muestran en su canal he podido aliviar progresivamente mis dolores y esto me ha ayudado a tener una mejor calidad de vida. Me encuentro muy agradecida por este canal y por ustedes, quienes lo han hecho posible. Creo que así como me han ayudado a mi han ayudado a muchos otros, siempre recomiendo ver estos videos a quienes padecen de problemas como yo y tambien me ha permitido a mi ayudar a que otros a que puedan tener una mejor calidad de vida, por esto y mucho más ¡GRACIAS!
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:3
Yo te masajeo y tu me masajeas que dices?:v
Natiósfera n
Hola saludes consideres la posibilidad de practicar yoga vas a cambiar tu vida
Si funciona dios, he estado muy tensa y nunca me había sentido así!
No tengo a nadie que me haga masaje :'c
jaja yo igual
X2..
Hola, tenía un fuerte dolor en cuello hombro y el brazo y. Hice los masajes en la medida que veia el video y al terminar sentí mucho alivio
mil gracias y muchas bendiciones para tu y tu familia .
Gracias eres generoso y buen profesional
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Atención, sin tensión...gracias!
Gracias realmente es muy relajante Dios lo bendiga.
Excelente!!! Me alivio de inmediato. Muchas gracias por compartirlo. Va el me gusta. Saludos desde Uruguay!!!
me relaje tanto haciendolo que me dio sueño, ¡gracias x el video, saludos desde argentina
Me parecen sumamente interesantes todas las recomendaciones y perfectamente explícitas , felicitaciones
Espectacular las explicaciones y los ejemplos gracias!!
Dr. Usted siempre tan preciso en sus explicaciones, muchas gracias.
Me pareció excelente .Estoy muy agradecida :Alicia
Sos un genio... Me alivio el dolor rápidamente
Tenes la posta
gracias, me sirvio muchisimo.. mil gracias en serio, un gran aliviopues era como si trajiera una carga un los hombtros y senti un descanso ...muchas gracias y bendiciones
Muchas gracias espectacular su explicacion y muy entendible. Mil gracias. Nieves Colombia
Muchas gracias por el video!! te has tomado un trabajo sin recompensa, por el sólo hecho de ayudar. Y eso es muy loable. Sos una gran persona. Esto es algo muy necesario, yo diría imprescindible para muchas personas como yo que tenemos problemas de tension muscular. Muchas , pero muchas gracias. Sos un genio!!!
muy buen masaje, y muy efectivo, estaba bloqueado y poco a poco me he desbloqueado y me encuentro mucho mejor, gracias
excelentes recomendaciones y vídeos mil gracias por su contribución, bendiciones y exitos
Excelente video!!!!! muchísimas gracias me relajo mucho!!!!!!
Hola Manuel:
Este masaje te va a ir bien, ,pero yo te recomiendo que además veas nuestros vídeos sobre dolor de espalda y vesícula biliar, puenso que te van a ser de tu interés.
Sludos
Hola a todos, os invitamos a todas las personas que tengan dudas y preguntas y quieran nuestro asesoramiento gratuito a entrar en la sección de FisioRespuestas que hemos creado para esto. www.fisioterapia-online.com/fisiorespuestas
Es gratuito, confidencial, y os intentaremos responder lo antes posible.
Un cordial saludo.
El equipo de Fisioterapia Online
+Fisioterapia-online.com cada cuanto puedo realizar los ejercicios, mantengo dolor trabajo con computadoras todo el dia, al tener exceso me contrae todo y el dolor es intenso, me agarra el cuello, hombros, espalda y hasta el brazo puede ser el izquierdo o derecho es depende donde comience el dolor en el cuello
+Fisioterapia-online.com :O me sirvio, estaba re estrezado por los videojuegos y apenas aplique algunas y ya senti mi cuello mas libre.
Gracias por el video.
Fisioterapia-online.com tengo hernia discal , c5 y c6 ...me puede servir el viedo ?
gracias.
Fisioterapia-online.com
Acabo de ver tu video y me hice el masaje con agradable sensación, tengo un dolor el la espalda en el foro derecho he tomado muchos analgésico y lo que he logrado solo es entumida mi dirsoderecho y un ligero entumecimiento en brazos me podrías ayudar ya me hice placas ultrasonido y según no hay nada según somático mi estrés pero ese dolor es el que me tiene estresado no otra cosa.
Voy a seguir al pie de la letra tus indicaciones. He sentido un gran alivio. Gracias
Muchas pero muchas gracias, me sirvio y funciono de maravillas :D una pregunta llevo mucho tiempo con contracturas esto se puede aplicar todos los dias ?
Ay gracias! es lo máximo este video, lo hice junto contigo mientras dabas las indicaciones y ya me siento mejor de toda esa zona! Yo siempre ando con molestias en esas zonas, y pues bueno, no sé que tengo con los huesos que siempre me siento con pesadez...y llevo un año con dolor lumbar! No es muy fuerte pero sí constante día y noche! Ojalá puedas dar algunos ejercicios para la zona lumbar! Saludos desde México!
Nos alegramos de que te sea útil, tenemos algún vídeo de movilidad lumbar,también tenemos vídeos de las diferentes causas de los dolores de espalda y los pertinentes tratamientos
Etes el que mejor explicas los ejercicios y me necanta muchas gracias.
Muy buenos y utiles videos.muchas gracias.desde Quilmes. Buenos Aires
Hola Javier:
estamos preparando nuevos vídeos.
Saludos
2 preguntas:
-¿esto sirve para aliviar las contracturas?
-¿se recomienda hacer los masajes con crema o no?
Te ayuda usar algún aceite para masajes de tu preferencia
Haces un excelente trabajo y lo compartes de manera bondadosa, Ya he compartido
tus vídeos y se que muchos como yo se están beneficiando con tu aporte. Gracias.
MUCHAS GRACIAS!! ES DE GRAN AYUDA PARA TODA PERSONA Q SE SIENTA TENSIONADA EN ESA ZONA! MUCHAS GRACIAS!
Muchas gracias, lo apliqué y sentí que el dolor disminuyo al terminar el video...graciasssss...saludos desde Lima-Perú.
Julmat, te dejo el link de mi vídeo :) th-cam.com/video/QlKoNemqNlc/w-d-xo.html Ojalá te guste y te suscribas. Un abrazo
Buenas tarde me gustaria saber. si estos ejercicios los puedo hacer todos los dias? Todos los ejercicios se repiten durante 30 segundos? Espero tu respuesta.
Hola Danica, si los puedes realizar todos los días, te dejo el link de mi vídeo :) th-cam.com/video/QlKoNemqNlc/w-d-xo.html Ojalá te guste y te suscribas. Un abrazo
MUCHAS GRACIAS ALOS AMIGOS QUE SUBIERON ESTE VIDEO ES ESPECTACULAR ME AYUDO AL INSTANTE,DIOS TE BENDIGA AMIGO INSTRUCTOR.
Eres un maestro!
Muchisimas gracias por compartir todo lo que sabes..
Salud y montaña.
pongable nombre al esqueleto, así como una mascota o un paciente ficticio
Rafaelo
Milaneso
Huesitos
Firulais!
Puro Hueso
se esta quedando pelado xdd cuando se dio vuelta digo. Pero wTFC
pinche criticona
Tremendo amigo, no imagina lo útil que resulta para mi su orientación ..
Gracias por tan practicos concejos para el bienestar. Muy buen canal. Lo recomiendo
Muy interesante tus consejos me gustó y lo estoy realizando. Efectivo!!!. Gracias.
Gracias por estos videos pues me ayudan mucho en el dolor de espalda,
Viva el buen invento tecnológico, viva el TH-cam y viva estos buenísimos profesionales que nos ponen vídeos útiles.
Nos ayuda bastante, mil gracias.
Hola. Muchas gracias por tu generosidad compartiendo tu conocimiento. Es muy valioso!
Muchas gracias por dedicarte a nuestra salud compartiendo tus conocimientos. Saludos
Wow, muchísimas gracias por estos auto masajes, me han aliviado bastante.
me gustaron tds los videos q vi sobre ejercicios de hombros y cervical. gcs !! me ha ayudado c mi dolor, seguiremos en los siguientes dias. para mayores resultodos. gcs!!!
Gracias por compartir tus conocimientos, me ayudaste mucho. Dios te bendiga!!!.
Gracias, excelente.Un saludo desde Colombia y los sigo.
ESTOS EJERCICIOS SON MUY EFICACES Y FACILES DE REALIZAR. GRACIAS POR VUESTRO TRABAJO
me acabo de levantar totalmente contracturado y no voy a poder agradecerte lo suficiente, porque pude verte un poco por casualidad y la primera vez que lo hice me permitio sentirme mucho mejor. GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CONSERVARE TU VIDEO
sus enseñanzas son un alivio para el malestar que nos aqueja, los e puesto en práctica con muy buenos resultados. gracias desde la CDMX
muy buenos los masajes. Muchas gracias. me aliviaron bastante.Cecilia
Hola gracias por compartir tus conocimientos y tus consejos, desde hoy los practicare.
Muchisimas gracias por sus recomendaciones y enseñarnos a cuidarnos. Me ha ayudado. Gracias desde Venezuela.
Sus masajes me ayudan mucho, gracias .
Excedente explicacion, han sido de mucha ayuda para el dolor cervical cronico q sufro.
Excelente, me alivió mucho.
le doy gracias a Dios por ver encontrados eso ejercicio me ciento muy bien y a ustedes por llevarlo a este medio gracias
Excelente!!! Me ha ayudado a aliviar los malestares de las jaquecas tensionales!
Muchas Gracias me sirvio mucho en este momento. Dios bendiga por compartir valiosa ayuda.
Gracias por el consejos lo voy Acer el ejercicio gracias Dios lo bendiga
Tanto tiempo sufriendo el dolor por contracturas en los hombros y cuello, ahora otra vez no daba más, terminé en este video y me relajó mucho, no puedo estar más agradecida de que compartan estos videos !!!
Gracias por los videos, son claros y didacticos...muy buen aporte...Gran abrazo.
Dios te bendiga x este video,me ha ayudado demasiado!
Tienes toda la razón!!! TH-cam hace que la salud y la educación sea accesible a todo mundo!!!
muy bien explicado. sencillo y efectivo...gracias me relajo muchisimo
sos un tesoro...... Gracias maria laura
¡Te doy las gracias y la la ves te felicito por tu buenas técnicas de relajación!!. me las aplique y me dieron buen resultados
Gracias a todos los que trabajáis en esta web y a ti Iñigo. Me he levantado con una contractura dolorosisima en día festivo que me imposibilitaba ir a cualquier consulta, y con el masaje me ha aliviado por lo menos para mover más la cabeza. Mil gracias 😊
Este video vale oro!! Mil gracias!!
Un video para tener y guardar toda la vida...gracias!
excelente sentí mejoría con el primer masaje realizado..muchas gracias
gracias por estos maravillosos ato masajes de cuellos,hombros y trapecio. masajes que me han permitios aliviar el dolor de cuello,hombros y omóplatos.los practicaré al finalizar cada día.
Infinitas gracias. me he mejorado muchísimo.
Mil gracias, estoy haciendo las maniobras y he mejorado muchisimo, desde Cordoba Argentina, gracias!!!!
Hola de todos los video que he visto este es el mejor, eres muy buenos explicando, ademas lo haces de manera pausada y me permitió realizar de una vez, sentí alivio inmediato, excelente!
Muchas gracias por esta información lo he recomendado a varias amigas porque me funcionó perfectamente... Mil Gracias por compartirlo Dios lo bendiga mucho...
Muy bueno el video lo hize y me alivio bastante el dolor gracias por sus consejos.
Muchas gracias por el vídeo, he notado mejoría al empezar a realizarlo.
muy practico, claro y de mucha ayuda!!!gracias!!
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION Y POR LOS EJERCICIOS SON MUY EFECTIVOS.
Muchisimas gracias. Tenia vertigos y este masaje me ha venido muy bien. Me ha relajado.
Excelentes sus videos. Gracias. Desde Venezuela Mónica Rodriguez
es fantástico!!! mucho deambular por los centros de rehabilitación y, en definitiva, te lo tienes que hacer tu. Muchas gracias por tu labor.
Muchisimas gracias por tus videos son maravillosos
Gracias, muy bueno, interesante y claro. Bendiciones para usted. De inmediato se me alivió el dolor de nuca.
Gracias por su explicación y beneficios
Muchisimas gracias los pondré en practica todos los días tengo problemas de la cervical muy fuerte, se ven excelentes, en nombre de Dios me sanen gracias, gracias, desde Venezuela un saludo
Muy bueno los acabo de hacer según los mostrabas, gracias
Lo felicito por compartir sus conocimientos para beneficio y provecho de las personas... Le deseo éxitos...
Muy didáctico y provechosa la explicación me alivio mucho el dolor, Gracias
Gracias..mucho tiempo con estos problemas..ni medicamento ni terapias..me han ayudado tanto..nuevamente mil gracias..Zaida
Hola gracias por tan excelentes recomendaciones lo que mas me gusta es la forma tan sencilla q explicas las formas de realizar los ejercicios, tambien les comento q tengo un hijo estudiando fisioterapia y esta pagina le ha servido de mucha ayuda para sus practicas q Dios los bendiga y les siga llenanando d tan mararavillosos conocimientos para que asi sigan ayudando a mejorar la salud d las personas.
espectacularrrrrrrrrrrrrr!!!!! graciasssssssssssss!!!! mi dolor cervical que no me dejaba ni mover ha disminuido... esto es increíble... te pasaste gracias!!!!!!!!!!!
¡Muchas gracias! Éste vídeo junto con el de automasaje de mandíbula me han servido muchísimo. Saludos desde México.
Excelente sus técnicas y todo. 👏👏👏👏
Muy importante y de mucho provecho sus consejos, lo empecé a hacer los ejercicios para dolores lumbares y sí ayudan, muchas gracias....