4 Способа Увеличить Жим Лежа / ОТ 16 ЛЕТНЕГО МСМК

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 4

  • @ИскандерМарданов-ы1ш
    @ИскандерМарданов-ы1ш 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень полезно для меня! 👍

  • @amasferon-7603
    @amasferon-7603 3 ปีที่แล้ว +1

    Ну не в 100 раз прям 😁 дрдимы тоже весьма эффективны. Я бы сказал, что на 30-40% эффективнее. Хотя её практически невозможно посчитать точно. Ведь слинг у всех работает по-разному.

  • @amasferon-7603
    @amasferon-7603 3 ปีที่แล้ว +1

    У тебя уже лучше получается говорить на камеру.