Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2024
- Пожалуй, можно не скомничать в этот раз и сказать, что это один из самых научных и практически применимых роликов об увеличении тестостерона на TH-cam. При этом все уместили в 18 минут! Бери ручку с листом или открывай заметки в телефоне)
Чтобы выпуск не выглядел как проходной ролик для подростков о том как стал тестостероновым доминатором и рассказами, что вот надо только спать и тренить, я решил сделать упор на анализы на гормоны и реальные медикаменты, которые даже старичкам могут увеличить тестостерон в 2-3 раза.
Подробный выпуск о сдаче анализов ниже по ссылке: что сдавать, как сдать выгодно, как понять результат...
• Как и Зачем Сдавать АН...
ДОБАВКА для повышения мотивации и настроения от CleverMind | CleverLIFE
clevermind.ru/shop/
БИОФАКЕР [Книга, которая Прокачивает Жизнь | CleverMind]
clevermind.ru/books/
ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (Текстовая статья)
clevermind.ru/kak-uvelichit-t...
ПОДПИСКА на канал
/ @clevermindru
ТЕЛЕГРАММ
t.me/CleverMindRu_Official
ВК
clevermindru
Где что:
0:00 - Старт
0:29 - Мужество, преодоление и тестостерон
2:44 - +20-50% к тестостерону
3:36 - Индекс массы тела и тестостерон. Сон, еда и спорт.
5:58 - Цинк и Адаптогены: левзея, элеутерококк, женьшень
7:05 - Добавки, которые могут прибавить 10-20% к тестостерону: Пажитник, ашваганда, эврикома, трибулус, мукуна, dhea
8:32 - "Даманы с высоким тестостероном фыркают более резко, чем самцы с низким)"
8:52 - +50-200% к тестостерону
9:25 - Повышение тестостерона через эстрадиол: анастрозол
11:07 - Повышение свободного тестостерона через ГСПГ: гепатопротекторы, желчегонные
12:46 - Самый МОЩНЫЙ Способ - повышение ЛГ! Клостилбегит
15:43 - Для любителей психостимуляторов! Повышение тестостерона через пролактин!
16:51 - Итог
Треки:
Eminem - Lose Yourself (instrumental)
Mr.kitty - After Dark
(FREE) MACAN x JONY x Ramil' Type Beat - "mirage" (prod. kava)
#Тестостерон #Секс #Дофамин
Заскучал уже по вам) Но надо было сделать мощный тестостероновый выпуск, без всякой фигни с бесполезными советами, поэтому на этот ролик ушло раза в 3-4 больше времени, чем обычно.
Тоже по вам соскучился!
Мы вас очень ждали!
Только вчера вспомнил) думаю куда пропал?))
Кстати, у меня есть просьба😁 изучить препарат «МИОРЕОЛ» было бы очень интересно послушать что думаешь об этом препарате🤔
Заранее благодарен)
Самый безопасный тестостерон это трансдермальный.
Я чувствую как у меня только от одного просмотра ролика тестостерон уже поднялся!
Отличное видео, классная работа!
а у меня мой воробушек аж напрягся в штанах😂
@@securefriend2328 раз напрягся не всё так плохо.
@@user-ch5ey1fh8q хаха
Только, когда тебе до 17
Бро, монитор стояком не разбей))) Как ты там, 11 месяцев спустя? Тест еще высокий?)))
Лучшее видео по уровню толковости, которое я видел за последние месяцы. Огромный респект тебе, мужик, подписался!
Автору БЕЗМЕРНАЯ благодарность от тысяч мужчин!
Мужик , пусть у тебя все ладится ,удачи тебе , радости и процветания!
❤
Если у вас высокий пролактин или эстрадиол, и вы жили в таком состоянии многие годы , а то и жизнь , то как бы это смешно не звучало, но у меня в голове сразу всплывает момент из знаменитого фильма "Матрица" где Морфеус дает Нео синюю и красную таблетку . Синяя означает , что ты ничего не меняешь в своей жизни , ты так же стрессуешь, боишься всего , думая что так и должно быть .. И есть Красная таблетка , выпив ее ты понимаешь как работают гормоны в твоем организме , как они влияют на твою психику и уверенность . Узнай глубока ли кроличья нора..
Как же ты прав
В красной таблетке был мескалин, если че) Так что аналогия малость слабовата
@@user-zh5tz4cf8d С высоким пролактином и с низким ты будешь абсолютно разным человеком, суть в этом была
ты по генетике должен быть омежкой,природа тебе велела быть за кулисами праздника жизни альфы,а ты лезешь куда не надо
Хорошо сравнение .
Самая суть без лишней "воды". Как всегда - топ! Отличная работа!
Прям дипломная работа!
Автору большое спасибо за колоссальный труд
Далеко не дипломная работа. Не преувеличивайте
@@vv7642 в любом случае, максимально полезная информация для каждого человека
За такой горячечный бред надо санитаров вызывать😆😆😆.
@@user-jy5vo9mi1o Спасибо за ваше мнение. Думаю, учёные всего мира прислушаются к мнению известного всем Андрея Енютина.
Ересь полная. Всё это не работает.
Сразу видно что автор максимально увлечен и хорошо прокачен в своём деле и от этого еще больше интересно смотреть и вникать, даже если познаний в данной теме. Спасибо
Саша, ну наконец-то, выпуск!!! Как всегда чётко структурировано и информативно. Спасибо!
И кстати отлельный респект за само качество видео. Никакой воды, звук на уровне, плбс качество непосредственно контента. Просто огонь.
Благодарен от всей души! жду с нетерпением твоих выпусков! Ты один из немногих кто реально вникает...
Это удивительно, очень хорошо и толково изложено всего за 18 минут. Хорошая работа.
Спасибо за выпуск, трудяга! Все как всегда по полкам.
в теме спорта/гормнов уже 10 лет. Все, что здесь сказано подтверждаю на 100%, опробовано и мной, и подопечными, и друзьями, все работает. Автор молодец, выкатил очень хорошую вижимку информации, которую собирать приходится годами.
Автор красавчик
Типо если спортсмены пробуют постоянно тестостероны ,уменьшают же выработку его организмом
@@user-zb4ry7fd1p временно снижают
К какому врачу можно обратиться по такому вопросу?
@@user-wv9nq4dl8v какому вопросу
Спасибо!! Как всегда выпуск огонь 🔝🔝🔝 сразу видно, что у вас все в порядке с тестостероном 😁😁😁👍👍👍
Этот человек спас многих из нас своими видео, пожизненный респект тебе бро) 🖖да прибудет с тобой сила
Дружище, очень круто! Никогда не встречал такого подробного лайфхака как медикаментозно поднять тестостерон. Спасибо тебе, ты просто красавчик
Очень содержательно и, главное, по полочкам. Огромное спасибо за труд
Просто великолепный ролик! Шикарно проделанная работа!
Замечательная выборка и классный анализ по тематике!
Давно тщетно искал внятную информацию!
Спасибо за отличную работу 🎉🎉🎉❤
Sono italiano e non so perché mi sono trovato a vedere sti video, ma devo dire che l'autore è molto preparato e mi ha dato un sacco di informazioni utili. Ho usato i sottotitoli con la traduzione automatica che non è il massimo ma si capisce. Спасибо)
Большое спасибо за проделанную работу и за то что делитесь ею с нами!! ✌️
Спасибо за работу над выпуском !!👍
Всем добра!!
Профессиональная работа - спасибо за труд!
*Спасибо автору за проделанную работу. Видос топчик. Хоть у меня и нормально все с тестостероном, но хочу его повысить(не слишком, чтобы здоровью не навредить)*
Как всегда видна огромная проделанная работа. Спасибо большое за контент.
Видна огромная безграмотность россиян, которые любой бред готовы воспринимать как научные данные.
Спасибо, за это выпуск. Большое тебе спасибо за все видео ролики на канале. До появления твоего канала в моей жизни было постоянно плохое настроение, депрессия. Сейчас живу наслаждаюсь жизнью. Стал больше просвещать увлечениям, изучать английский язык, заниматься спортом. One live CleverMind ♥️
Спасибо! До создания канала и начала использования веществ с недоказанной эффективность у меня было так же😀 Ну а когда и с гормонами стал заморачиваться - изменился и характер. Надеюсь, у тебя и дальше все будет круто!
@@CleverMindRu так и не понятно до конца, стоит ли вмешиваться в работу гормональной системы до окончания полового созревания?
у тебя много зрителей до 18 лет
ты вроде упомянул, что пониженный тест оч сильно влияет на это, но я думаю, что вмешиваться все же не стоит до 18
@@lier9338 это зависит от анализов, если у тебя в 17 лет тестостерон меньше 15 нмоль - надо что-то делать. Если тебе 37 и тестостерон 25-30 нмоль, то не заморачиваться. При условии других нормальных гормонов.
@@CleverMindRu расскажи о характере, какой был до и каким стал после поднятия теста и прочего?
Что значит One live clever mind?
Не перестаю удивляться вашему трудолюбию! Благодарю безмерно!
Южаков Антон такой : "Эй, чувак! Не забирай мою работу!"
Или Дзидзария такой : "Эй, вы оба! Поднимать тест на антиэстрагенах зашквар!"
Пацан 20-25 лет с низким тестостероном и желанием сдохнуть такой : "Да бл*! Кого слушать? Я просто хочу жить нормально..."
Автору спасибо за выпуск. Кто сомневается в подходе через препараты, то я скажу по своему опыту. Вторую неделю сижу на прописанных дозировках анастразола и кломифена. Результат уже есть. Либидо выросло! Количество эакулята тоже. Энергии прибавилось. Тренировки стали более продуктивные. Ночью уже меньше бегаю в туалет или вообще не бегаю и сплю хорошо. Эмоционально стал чуть стабильнее, но все же пока не то. Главное терпение и следовать назначенным предписаниям и дозам от специалиста! Не рекомендую самому себе ставить диагноз и дозировки. Есть как интернет специалисты, так и эндокринологи в вашем городе. Обычно рядовые эндокринологи считают 12 наномоль тестостерона хорошим значением (как было у меня) и вам конечно же придется менять врача. Я как раз таки решил попробовать поработать с Южаковым. Ни о чем не жалею. Можете поискать и других. Всем удачи и не опускать руки!
PS предположительно в моей истории низкого тестостерона виновен варикоцеле в острой стадии два года и в период восстановление пол года тяжелых эмоциональных потрясений. Иду на поправку :)
PS 2 Автор забыл упомянуть, что препараты в видео помогают в основном молодым и тем у кого дефицит, а не гипогонадизм (это когда совсем низкий тест). Людям за 40 обычно не помогают и назначают ГЗТ (гормоно-заместительная терапия). Если кломифен и анастразол помогают поднять собственный тест, то ГЗТ замещает вам ваш тестостерон, на искусственный(уколы). В таком случае 100% нужен специалист и ни в коем случае самостоятельно ничего не колоть!
как всегда шедеврально! благодарю за труд!
Огромная благодарность за этот материал , ты проделал огромную работу .
ага просто у головинского всё слезал и на свой лад препаднёс
@@user-vq1wo2vb6n согласен 👆
Ваши ролики хороши уже тем, что начинаешь задумываться над своим образом жизни :-)
Ролики хороши уже тем, что есть вставки из Бойцовского клуба)
Очень доступно всё объяснил, работа проделана колосальная, спасибо!=)
Надеюсь, ты продолжишь радовать всех нас своими видео. Хочется верить, что показатели ролика тебя порадуют)
Как же я ждал этого выпуска! Спасибо большое за такие труды)
Побежал на анализы и вперед за повышением тестостерона
может тебе и не надо - тебе чё делать нехер что-ли
Смотрю это видео второй раз, спустя несколько лет после первого просмотра и первой сдачи анализов, вижу динамику (по анализам) не в лучшую сторону и понимаю насколько ценно это видео и как применить эти знания, полученные из видео. Великолепная работа!
Спустя выхода видео не прошло и 2 лет...
Благодарю за проделанную работу!
Ты лучший!
Сначала лайк поставил , потом услышал сколько Вам работы пришлось проделать вообще охренел , спасибо за видео!
Отличный выпуск! Очень кратко и понятно, как методичка прям. Теперь точно пойду сдам анализы!
Спасибо за проведенный анализ и предоставленную информацию!
Очень круто!!!
Молодец, спасибо за такие выпуски и канал.
Только услышал, сколько работы проделано, сразу лайк. Продолжай в том же духе, спасибо за труд!
Только увидел этот комментарий про проделанную работу, сразу лайк коменту влепил
Только увидел комментарий про комментарий про проделанную работу сразу лайк
тоже болею за глав пациента
Тоже лайчище
@@l1nk3wi4 только увидел 2 лайка по двум комментарием по проделанной работе, влепил лайк не раздумывая
2:58 норма тестостерона
3:36 индекс массы тела
4:12 подростки с ожирением
5:16 легендарная схема тренировки
5:36 можно просто ходьбу
5:54 добавки: цинк
6:36: Адаптогены
7:20: Ашванганда
7:55: пажитник
8:52 продвинутый уровень
9:15 анализы
повышение через:
9:25 эстрадиол
11:06 гспг
12:46 лг: кломифен(14:07 анализ автора)
15:43 пролактин
16:50 итог
Спасибо добрый человек
Красава
Спасибо пупсик
пролактин апрегулирует клетки Лейдига...его нельзя убивать в хлам
@Leonhard Hoffman У каждого человека дофига свободного времени. Просто нужно научиться анализировать на что ты его тратишь.
Один из лучших каналов на ютубе, все четко и по делу
Спасибо Вам большое за труд! Продолжайте в том же духе!
спасибо за видео👍смотрю сразу как выходят 😊
Супер выпуск!!! Спасибо за твой труд
Прекрасная информация, один из лучших выпусков!
все четко ..по делу ,без лишней воды👍👍👍
Дело не только в теле! Я бы сказал, что тело даже не на втором месте. Дело в улучшении качества жизни. Дело в возвращении в молодость, ощущении драйва, уверенности в своих силах, мотивации, желании достигать высоких целей, улучшении возможностей организма (лучше высыпаешься, меньше устаёшь), лучше себя чувствуешь. Усиливается либидо, а у кого то просыпается от спячки. Девушки от этого становятся красивее, интереснее, фотографии с полуобнаженными моделями сочнее, солнце ярче, а трава зеленее. Мозг начинает работать лучше, так как тестостерон влияет на дофамин, а так же может подниматься эстрадиол, что тоже улучшает интеллектуальные способности. Ты чувствуешь что действительно живешь, а не просто существуешь. Мне кажется игра стоит свеч, если у тебя именно дефицит тестостерона. Жить овощем нет не какого смысла, лучше сразу сдохнуть!
Можно и от овощной жизни кайфовать, так что зачем сдыхать
Я когда колол себе тестостерон, чувствовал себя на вершине вселенной, самоуверенный, энергичный, сосредоточенный, постоянно в хорошем настроении. Завидую тем у кого от природы по жизни высокий уровень тестостерона. Мне 34 года.
@@beatandbass нет, от овощной жизни ты так не покайфуешь уж точно. И слово сдыхать тут точно не в тему. Если грамотно все делать, побочек нет практически и вреда для здоровья тоже
Всё в голове. Правильные мысли дают невероятные результаты.
@@user-bk4tl6me1m да конечно, не рассказывайте мне) Когда нарушена работа организма, не какие мысли его не починят
Спасибо большое за ваш труд.
В ваших выпусках постоянно речь идет об ожирении и полных людях, но не затрагиваются люди с недостаточной массой тела. Было бы интересно посмотреть выпуск, как изменится организм при увеличении массы тела. Понимаю, что нас меньше, но все же)
Не меньше, все премерно одинаково. Около трети экто, около трети мезо, около трети мезо
Худые люди итак с рождения кайфуют, ешь что хочешь и сколько хочешь, это что-то на уровне способностей супермена
Качайся и ешь белок (протеин), быстро поменяешь свое тело, скорее даже сможешь стать толстым. У меня так знакомый из колледжа изменился. Он был той еще палкой, а сейчас кабан. И я общался с теми, кто раньше качался. Многие из них были дрыщами, а сейчас толстые или около того. Поэтому нет смысла переживать об этом, поскольку быть экто в сто раз лучше, чем другим типом. Просто базовым спортом занимайся и нормально питайся, тогда будет тебе счастье.
жри пельмени с мазиком на ночь, будет массы. Больше жри, качайся на 6-8 повторений и отдыхай.
@@user-rl9hy9zn6w ебать чувак спасибо!!!
Вот это работа проделана 💪💪💪
Спасибо 🙏
Спасибо за доступное и интересное донесение полезной информации
Спасибо за столь познавательный и полезный контент. Наше мышление и действия/бездействие (реакции на те или иные события) - результат работы наших гормонов и для того, чтобы создать прочную базу для формирования желаемого поведения/привычек, одним из первых пунктов в списке следует ставить гормональную систему.
Да, это фундамент всего, солидарен абсолютно.
Братан, хорош, давай-давай, вперёд! Контент вообще в кайф, красавчик! Можно вот этого и того, и почаще?)
Спасибо за проделанный труд и информацию!
Я все ваши выпуски я пересмотрела несколько раз!Вы мой -фаворит !Спасибо Вам 😍😍😍🤗🤗
Вам спасибо!)
Спасибо за труд! Лайк и комментарий в поддержку автора и канала!
Выпуск огонь, спасибо большое!
Большое вам спасибо за ваш труд!
Отличный выпуск! Без воды, только нужная инфа! Сам сидел и на клостилбегите с анастразолом, и БАДами пользовался. Тестостерон повысился, а либидо нет) так что от части, даже я бы сказал бОльшая часть - это мозг, общее состояние психики и дофаминовое закрепление! Добавки помогают, факт, но, увы, не панацея( Спасибо за выпуск!
Шо, хуй не стоит?
Афигеть, я уж думал ты забросил канал! Наконец-то дождались продолжения биохакинга😎лайк однозначно!)
Господи, месяц прошел, а он уже обосрался и начал плакать что канал бросили....
хоть кто-то изучает долго и упорно тему перед ее освещением, спасибо
Это просто вы в школе плохо учились.
@@user-jy5vo9mi1o если это преподается в школе, то максимум один-два урока
@@user-rr8pc7zf2u им не нужно чтобы ученики все были альфа самцами
Это то что мне нужно сейчас!! Спасибо большое друг
Спасибо за выпуск и твою работу. Вроде все понятно, но, как то сложно от того, что боязно)) Попробую добавки типа пажитника и цинка))
Очень полезное видео, надеюсь когда-нибудь руки дойдут до сдачи анализов
Был более менее нейтрален к видео пока не увидел легендарную схему тренировки!!! Сразу поставил лайк и подписался ахахах
Хороший выпуск. Спасибо вам. Давно вас знаю👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Лайк, подписка, и огромный респект за проделанную работу(причём уверен от тысяч Мужчин!) ❤
Ты один из лучших людей. Спасибо за то, что ты делаешь!
Я аж пивом подавился, когда увидел твои труды, однозначно в сохраненки, спасибо за работу
Четко ясно доходчиво. Самая насыщенная инфо в ютубе! Спасибо тебе братан!
Как написал один коментатор - автору пожизненный респект и наше ОБЩЕЕ уважение и благодарность!!!
Слышу кломифен - ставлю лайк)
Хороший выпуск!)
Тот самый Антон Южаков?)
Откат результата после отмены всегда наблюдается?
из своего опыта применения анастразола и кломифена , ребята не трогайте эти гормоны вам это ничего не даст, ни в настроении ни в прогрессе в спорте , а возможно сделает только хуже , я тоже в свое время насмотрелся советчиков по антиэстрагеновой терапии и решил попробовать и очень зря . у меня эстрадиол всегда был под 200 при норме до 160 и тест 20, ну я и попробовал анастразол раз в 3 дня по таблетке , всего 3 таблетки съел и эстрадиол упал на всегда до 58 , уже год прошел недавно сдавал анализы он все там же , до кучи дай думаю и кломид попробую как рекомендуют и лг с 3 поднялос до 6 , а тест с 22 до 35, по ощущениям конечно ничего не изменилось , а через месяц начали болеть суставы, как оказалось эстрадиол положительно влияет на суставы и связки и на костную ткань, после понижения эстрадиола, суставы начали скрипеть, синовиальной жидкости стало вырабатываться меньше , а кломифен из-за того что выборочно блокирует рецепторы чувствительные к эстрадиолу усугубил ситуацию , как итог артроз сразу по всем суставам такого бля даже в природе то редко встретишь и пальцы ног заболели и на руках и плечи и локти и колени , в итоге пришлось завязать с тренировками потому, что максимум что я мог поднять это свой член , а свободно жал 130кг . в общем я ни кому не советую влазить в гормональную систему ,если хотите прогресс уж лучше курсить по серьезному , а не подобными средствами в ущерб здоровью, после отмены которых можете и не восстановится , кстати после отмены кламифена лг стал 3.5 , а тестостерон стал 16 это даже ниже чем на начало терапии
Спасибо за инфу бро, понял после твоего коммента, что баловаться этим не буду
У всех это всё индивидуально я принимал по 25мг через день кости сухожилия всё в порядке . Когда пробовал тамоксифен он сильно убивал кости сухожилия с ним я завязл очень токсичный . Всё это я принимал так как качался и принимал тест. Не стоит принимать просто так без врача посмотрев ролик на ютубе. А тебе теперь что бы поднять тест надо пробовать проколоть тест в малых дозировках или винстрол возможна ганадотропин корый теперь хрен найдёшь . А лучше к врачу сходи 16 моль это мало
@@pavelzoom врачи говорят, что все норм с таким можно жить у них жопа когда ниже 8 ) может попробую курсануть чтобы обратно эстрадиол задрать до небес, а то суставы прям покоя не дают, а уколы по 10к в сустав не особо результативны оказались или их надо очень много ставить
@@Batoshka22 пробуй пропик или суст поставить месяц в малых дозировках потом делай пкт . Можно ещё нандролон попробовать
Чаще всего
После экспериментов
Откат или вечный курс .
Аналогично упал тест и высокий пролактин
Действительно Качественный годный выпуск. Хлопаю стоя👏👏👏
Спасибо за колоссальный труд!
Дружище, смотрю тебя со времён твоих видосов на фоне шкафа, спасибо тебе огромное за контент! от души, старина!
Значит крупную часть жизни знакомы)
@@CleverMindRu если остался шкаф, можно разыграть аукцион )))
@@user-iw6dj4sy9t это была съемная квартира на м. планерная, съехал оттуда в 2018..
Есть ли хоть один ролик на этом канале после 2018 года, к которому бы не было хотя бы одного коммента про шкаф? )
Шкаф наверное помнят все))
Спасибо, как всего ОЧЕНЬ качественно полезно и информационно доступно! Спасибо тебе добрый человек. :)
Я с этим очень знаком, первая часть ролика, просто КРАСАВЧИК.
Я подписываюсь на твой канал.
Спасибо, всегда смотрю с большим удовольствием ваши ролики!
спасибо большое , побегу сдавать анализы! а то хожу как зомби, мотивации к действиям, улучшения жизни 0. Успехов вашей команде!
Спасибо большое за выпуск. Забыл ещё про алкоголь сказать. Алкоголь сильно подавляет выработку тестостерона. Особенно бродящие, пиво, вино. Но лучше вообще отказаться от алкоголя, если не на совсем, то хотя бы на время.
Благодарю вас за очень полезную информацию, добра вам и всем вашим близким ❤️🙏🏽
это просто огромный труд! поражаюсь Вашему интеллекту! снимаю шляпу! спасибо!
Годнота подъехала 👍👍👍
Спасибо за выпуск! Тоже читал за пажитник, что он тест поднимает. Но вот какая штука-его назначают женщинам для улучшения лактации, а это означает поднятие пролактина, со всеми вытекающими негативными последствиями для тестостерона. Такой вот парадокс
Однозначно, если крепко привязать вместе с жень шенем.
конкретно и по теме, спасибо за такой труд!
Благодаря автору начал хотя бы немного разбираться в биохимии!
Лучший выпуск 🔥🔥
Не пропадай так)
Именно с твоего канала начался мой путь биохакинга 🚀
Спасибо тебе 🫶
Какого хрена ты указываешь, пропадать ему или нет?
А если он хочет пропасть.
Уважай чужие желания. Не возвышай свой, выше остальных.
Админ не должен обслуживать твои желания.
@@Nikita_Kopylove не подпездывай)
@@user-un8ry3ps2o заткнись и не хами☝
@@Nikita_Kopylove прими таблетки чел
Спасибо за труд. А сколько длится сам курс приема и как часто необходимо повторять? Т.е. проверка анализов каждые 2 недели, допустим необходимые значения достигнуты. Через какое время необходимо повторить курс?
Красавчик! Разложил по полочкам)
Мне хорошо помогает: зимой-лыжи беговые ; летом-солнце, поглощения зелени. А, самое главное отдых моральный, психологический
воздержание и спорт вот что хорошо помогает
@@JOKER-fi8no воздержание особенно))
@@JOKER-fi8no а что подразумевается под воздержанием?
@@ser_martin не совокупляться, после каждой потери спермы ты теряешь все самое лучшее в организме, каждая потерянная капля спермы будет компенсирована из твоей крови. сперма должна быть заново поглощена организмом и стать материалом для формирования здоровых мышц, суставов, костей и мозга. выбрасывая сперму, ты выбрасываешь свою жизнь
хронический простатит неинфекционного типа возникает при нарушении кровообращения в тазовой области. с воздержанием никак не связано, так как при переполнении простаты происходит спонтанная поллюция.
вот кстати, то что его вызывает:
малоподвижный образ жизни и сидячая работа; сбои в работе пищеварительного тракта;
вредные привычки и чрезмерное употребление вредных продуктов; частые перегpeвы и переохлаждения; варикозное расширение вен.
@@ser_martin Подразумевается отрезать себе *уй и положить его в кладовку, т.к. возжерженцы его и так не используют.
P.S. Сразу отвечу: я не против воздержания от ананизма, а вот полное воздержание уже попахивает шизой.
Мат в названии - высокий уровень тестостерона у автора! Лайк за выпуск)
Не мат, а ругательство, очень в тему в выпуске про тест 🙂
А если я собираюсь менять пол на кухне ( хочу подогрев сделать ) мне стоит бояться передозировки тестостерона?
Грудь не будет расти?
Действительно очень крутое видео на данную тему!! Автор прям старался!!
Спасибо за выпуск! Касаемо "пажитника" на сколько мне известно, то он наоборот повышает пролактин, так что будьте аккуратны!
Он женщинам рекомендуется, как я знаю
@@MrSavlad все верно
То что нужно, в тему "мужского возраждения", спасибо огромное👍
Воздержания или возрождения?)
@@farmfarm2270 возрождения, ведь с каждым новым поколением мужчин тестестерон становится все ниже и падает
@@user-lx7fr9fv1v если взять в расчет что предыдущие поколения постоянно сталкивались с преодолением, с выживанием, то это логично, учитывая что в наше время все легче выживать и человеку практически ничего не нужно для этого делать
@@user-lx7fr9fv1v , ну вообще темы связаны, ведь от мастурбации как раз тестостерон и падает
@@lark3183 он от всего может упасть, от мастурбации конкретно, посмотри ролик свежего о мастурбации там много полезной информации и причем достоверной а не написаной на коленке
Без воды всё по теме и доступно 👍
Оооо, спасибище за старания! Очень интересно
Многие мужчины не задумываются о значении тестостерона, а ведь это одно из основополагающих успеха в жизни, карьере, спорте. Спасибо за выпуск! Очень полезно и обязательно возьму на вооружение