妊娠中の正しい姿勢～座り方・立ち方～【東京都助産師会】【デスクワーク】

この動画は、妊娠中の正しい姿勢について、田中助産師が具体的に解説します。腰に負担がかからない座り方と立ち方の工夫の数々。特に、デスクワークが多い妊婦さんは必見です。明日からでも、是非、お試しください☆彡
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#妊婦 #腰痛 #デスクワーク

[@asukarian3063]

妊娠20週でづ!丁度歩く時に後ろに重心がいってしまって気になっていたので、座り方と共に参考にさせて頂きます!