Posso farli anch' io ? 7 anni fa mi sono fratturata 2 vertebre ( perso 9 cm in h ) osteoporosi severa e spondilolistesi. NON MI FACCIO MANCARE NULLA 😂.
Da fisioterapista mi sono fermato al secinfo esercizio in estenzione lombare, con tanti esercizi utili iniziare con i soli potenzialmente dannosi anche no.
Ciao grazie per il feedback.. Questi Chiaro sono solo esempi.. il trattamento lo deve decidere il fisioterapista in base alla patologia del paziente. Noi usiamo questo video, facendo vere e proprie prescrizioni valutando quali sono utili e quali no. Grazie comunque per il contributo
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia ed io uso spesso video del genere, condividendoli con i miei pazienti perché vedo che hanno una aderenza maggiore al piano di esercizi che do da fare. A livello informativo per il paziente credo che vada bene, consigliarli a prescindere un po meno, buon lavoro!
Posso farli anch' io ? 7 anni fa mi sono fratturata 2 vertebre ( perso 9 cm in h ) osteoporosi severa e spondilolistesi. NON MI FACCIO MANCARE NULLA 😂.
...li faccio a yoga...e adesso ho un aiuto in più..grazie
Bravo questo fisioterapista nel mio caso quando ho il dolore e forte e si espande sino alla gamba sul lato dinistro
Questi esercizi vanno bene per spondilosi con lieve artrosi??
Da fisioterapista mi sono fermato al secinfo esercizio in estenzione lombare, con tanti esercizi utili iniziare con i soli potenzialmente dannosi anche no.
Ciao grazie per il feedback..
Questi Chiaro sono solo esempi.. il trattamento lo deve decidere il fisioterapista in base alla patologia del paziente.
Noi usiamo questo video, facendo vere e proprie prescrizioni valutando quali sono utili e quali no.
Grazie comunque per il contributo
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia ed io uso spesso video del genere, condividendoli con i miei pazienti perché vedo che hanno una aderenza maggiore al piano di esercizi che do da fare. A livello informativo per il paziente credo che vada bene, consigliarli a prescindere un po meno, buon lavoro!
@@renatorossi4105 questo è lo scopo..
Io consiglio magari esercizio 1-3-4
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia 👍
sono mischiati esercizi utili con esercizi assolutamente da evitare per chi h ala spondilolistesi!!!
Io vorrei un suggerimento, per questa patologia ci sono stili di nuoto indicati o meno ? Stile libero / Rana / Dorso ? Grazie
Dorso, soprattutto
questi esercizi vanno bene anche per la spondilosi dorsale inferiore ?
Mmmm va vista una lastra..così non saprei dirle
Mmmm va vista una lastra..così non saprei dirle
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia la ringrazio per la risposta. ho una spondilosi lombare medio-inferiore L4-L5 + spondilosi dorsale
inferiore D11-D12
Quante volte per esercizio😳
Cominci con 3 per 10 e gradualmente aumenti
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