[FW]ポジション別、絶対に当たり負けしないカラダを作る！FW上級編

木場 克己　Koba Katsumi
体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立
1995年にＦＣ東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜ＦＣ、サンフレッチェ広島、湘南ベルマーレなどでコンディショニングトレーニングアドバイザーとなり、選手の体をケア、信頼を得る。長友佑都選手とは明治大学在学中に出会い、抱えていた腰痛を解消し、パーソナルトレーナーになる。その後、久保建英選手はじめ数多くのアスリートのパーソナルトレーナーを務める。
◆主な指導サッカー選手敬称略
長友佑都、金崎夢生、原口元気、昌子源、梅崎司、赤崎秀平、阿部勇樹、大黒将志、西田剛、林陵平、槙野智章、森脇良太、李忠成、茶島雄介、西大伍、ファンソッコ、澤井直人、井上詩音、永里優季、熊谷紗希、鮫島彩、岩渕真奈、安部裕葵、三竿健斗、土居聖真、田中稔也、久保建英、天野純、野津田岳人、鈴木武蔵、中井卓大、石井久継
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自分は高校生なんですが、これは小学校高学年用なんでしょうか？

[@kobafckoba]

コメントありがとうございます。
これは小学校高学年向けと特定しての動画ではありません。
FWの方に勧めたいトレーニングです。