Supportet mich und andere Creator gerne auf Patreon oder erstellt selbst ein Creator-Konto und realisiert damit eure Kunst: www.patreon.com/dechangeman
Eine Idee für ein Video wäre 1 Woche/Monat in Gefangenschaft beobachtet wie ein Zootier leben wäre interessant 🤔 aber durch Corona weiß nicht ob das möglich ist 😕
Wie immer ein tolles Experiment! 😊 krass wie produktiv du warst. Bin auch schon sehr gespannt auf das nächste Video, weil sich meine Work-Life-Balance auch nicht so ganz gesund anfühlt. Mal schauen was da dein Ergebnis sein wird.
Manchmal ist es auch wichtig etwas aufzuschieben. Es ist nicht immer der richtige Zeitpunkt für eine Aufgabe. Das habe ich z.b. bei Hausarbeiten für die Uni bemerkt. Ich konnte an manchen Tagen einfach nicht schreiben und nach zwei Tagen "aufschieben" floss es wie von selbst (ohne enormen Zeitdruck). Außerdem bemerke ich (als Frau) immer wieder, wie unterschiedlich das Energielevel über einen Monat hinweg ist. In der einen Woche denkt man noch: "Diese 100 Aufgaben habe ich diese Woche geschafft, das ist ein gutes Pensum für nächste Woche." Und in der nächsten Woche denke ich dann: "Määh.."
was mir bei Schreibblockaden immer geholfen hat ist aufstehen, Tee machen, den trinken und dann an einer anderen Ecke weiterschreiben oder recherchieren. Dann geht auf einmal zumindest etwas und man fühlt sich nichts so, als hätte man nun wirklich nichts gemacht
Da sprichst du ein so wichtiges Thema an Laura ♡ Der Zyklus bei menstruierenden Frauen verändert ständig ihr Energielevel aufgrund des unterschiedlich zusammen gesetzten Hormoncocktails ;-) Das haben inzwischen z.B. auch Profisportclub erkannt und trainieren danach/ damit. Denoch wird diese Tatsache meist vernachlässigt... von unserer Gesellschaft, von Arbeitgeber:innen und auch von den Frauen selbst. Oft aus Unkenntnis. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass alles soviel leichter wird, wenn man mit seinem Körper arbeitet und nicht dagegen um das vermeintlich immer gleiche Energielevel zu halten. Das macht nur müde. Und unglücklich. Das Experiment fand ich dennoch total spannend. Am Ende ist es vermutlich - wie überall - eine Mischung. Bin auf das Life-Balance-Experiment gespannt
Bekomme schon alleine vom Lesen des Titels 'ne Panikattacke. Respekt! Liebe deine Selbstexperimente einfach und kann aus ihnen immer etwas für mich mitnehmen (auch wenn es bei mir noch an der Umsetzung mangelt).
Hatte unbewusst mal so ein selbsexperiment. War jeden tag unterwegs, besorgungen gemacht, studiert, projekte gemacht etc. Die ersten 2 Wochen war ich stolz und der dopamin schoss hoch, aber irgendwann war ich psychisch einfach nur ausgelaugt. Schwieriger als produktiv zu sein, ist es tatsächlich, die Balance zu halten.
Wirklich tolles Video! Ich finde es immer erstaunlich, wie so kurze Einspieler (zB vier Hände, die alles mögliche halten) nur für 1-2 Sekunden zu sehen sind, aber sicherlich eine ganze Menge Zeit und Vorbereitung erfordert haben - habe da heute besonders drauf geachtet und es ist echt stark. Sehr beeindruckend!
Kleiner Reminder an alle: Ein knubbeliger 50€ Schein ist genau so viel Wert wie ein frisch gedruckter. Ihr seit mit unerledigten Aufgaben genau so viel Wert wie mit einer abgehakten to do List. 🤗
Mir steht in weniger als 2 Wochen meine erste große Prüfung bevor, für die ich leider noch nicht genug gelernt habe (eben wegen dem ewigen Aufschieben und meinem Perfektionismus ) Das Video hat mich wieder motiviert:) danke!
Ich bin genauso. Hab grade meine Bachelorarbeit 2 Tage vor Abgabe fertig gestellt mit entspanntem Zeitplan. Also mir hat es geholfen einen Zeitplan anzufertigen und festzulegen wann ich mit welcher Aufgabe fertig sein möchte. (hab grade gesehen, dass der Kommentar 2 Monate alt ist. :D naja vielleicht hilft sowas in der Zukunft)
Als du im vorletzten Abschnitt von diesem Work-Life-Balance Plan geredet hast, hab ich mich kurz dabei erwischt, wie ich richtig schockiert dachte "Wenn man das so anwendet, würde man ja sogar ein entspanntes & glückliches Leben führen, irgendwas KANN da ja nicht stimmen." und ich habe wirklich eine Sekunde gebraucht, um zu reflektieren, WAS ich da gerade gedacht habe... Irgendwie richtig traurig.
1,5 Stunden Pause, cool, von so was träume ich, kann oft gar keine machen, LEIDER, wegen Unterbesetzung, DARF dann den Arbeitsplatz nicht verlassen, schwierig mit Essen, trinken oder zu Toilette nur RENNEN!
Auweia, ich kenne das, mein Ego reagiert irgendwann mal trotzig und sagt jetzt erst Recht nicht. Aber dann fang ich immer wieder an. Ich hab einen ganzen Katalog von Affirmationen. Die best: ich ernähre mich gesund und genügsam und erreiche mühelos mein Idealgewicht. Bis mein Ego wieder reinpfuscht: du wirst immer dicker😢
Perfekt? Der von dir so gescholtene Perfektionismus ist es ja der deine Videos oft auch so speziell macht und so qualitativ extrem hochwertig wirken lässt großartig weiter so
ich habe gerade stress in der uni und schiebe alles ab. jetzt hab ich prokrastinierend dieses video geschaut und bin höchst motiviert an den projekten zu arbeiten. Danke!
Ich habe dieses Video heute in den Vorschlägen gehabt und bin begeistert von deinem Stil. Ich habe selten einen deutschen Creator gesehen, der sowohl informativ als auch unterhaltend ist und das bei einer hohen Filmqualität. :)
Puh, nicht schlecht! Bin jetzt motiviert, Dinge nachzuholen, die auf der Strecke liegengeblieben sind und denke da ganz panisch an eine Email, welche schon lange dringend beantwortet werden muss. Super interessantes Experiment & wie immer echt toll dargestellt!
Du schaffst das! Ich hab auch noch so eine :o muss eigentlich nur nen 3 Zeiler und ne pdf-Datei versenden, habs aber immer wieder aufgeschoben, weil ich die pdf-Datei auf meinem alten Laptop suchen muss. Obwohl, dass ist Quatsch, ich hab sogar schon ne Vermutung in welchem Ordner sie ist. Also ran an den Speck!
Hatte gelesen, einen Monat nicht "aufschreiben". Wie wichtig ist Schrift und schriftliche Kommunikation. Ideen mal eben aufschreiben oder sich die wichtigen Dinge nerken müssen. Keine Notizen, alles maximal verbal. Fänd ich irgendwie auch spannend.
Echt tolles Video! Ich hab hier aber vielleicht noch einen kleinen Tipp zur Motivation für dich. In der zweiten Woche warst du "nur" 1 mal joggen und schienst nicht zufrieden mit dir. Am Anfang erwähnst du aber, dass du letzten Monat nur ein mal joggen warst. wenn du das hochrechnest kommst du auf eine Leistungssteigerung von +300%, bist aber immer noch enttäuscht, weil du in deiner ersten Woche mehr geschafft hast. Wenn du jede Woche mindestens genauso viel schaffen möchtest wie die Woche davor kannst du es irgendwann nicht mehr schaffen. Du hast dich enorm verbessert und bist enttäuscht anstatt stolz auf dich zu sein. Achte auf das, was du geschafft hast und nimm nicht deine Höchstleistungen, oder die anderer als Vergleich. Das ist gut zum lernen, aber nicht als Anforderung an einen selbst. Ich hoffe das hat dir geholfen ^^ LG
Danke, Joseph für deine tollen Videos, die Ich mir immer und immer wieder anschauen könnte. Deine Effekte sind selbst für das ungeschulte Auge eine Freude, besonders in einer Zeit, wo Videos immer "perfekter" werden und damit langweiliger werden, bringst du mit Kreaivität eine Seele herein. Für alle, die diesen Kommentar lesen: Man muss nicht immer Geld spenden, um jemanden zu unterstützen, der tollen Kontent macht. Ein konstruktives Feedback geben, ist nachweislich fördernd für die Arbeitszufriedenheit. :)
Deine Videos sind so unterhaltsam dargestellt und geschnitten. Und es ist mega angenehm dir zuzuhören. Deine Versuche sind mega cool und man kann relaten
Wie du dein Verhalten im Selbstexperiment reflektierst, hat mich sehr bewegt! Bin gespannt auf die Fortsetzung und fände es toll, wenn du noch über Selbstbestimmung vs Fremdbestimmung reden könntest. Vielleicht packen wir uns die Kalender/To do Listen auch so voll, um unseren Alltag fremdbestimmen zu lassen, obwohl selbstbestimmt sein so attraktiv klingt? Vielleicht ist es nicht genug, 'nein' zu Freunden/Freizeit/Familie zu sagen, wenn es nicht außerhalb unseres Einflussbereiches liegt? 4-Tage-Woche bzw 30h-Woche konsequent durchzuziehen und da nochmal deine Produktivität zu prüfen, fände ich auch sehr spannend für ein Selbstexperiment. :) Liebe Grüße :)
Hier kamen ja schon mega viele, tolle Kommentare. Was für mich wirklich erfrischend und echt neu war, ist das Ergebnis, dass alle noch so schlauen "Arbeitsmethoden" bzw. "Pausenmethoden" langfristig nicht funktionieren. Eine umprogrammierung selbst von einem selbst - wie bei einem Roboter - ist nicht möglich, in dem Sinne die Produktivität zu steigern und Pausen schon fast zu einer Verpflichtung zu machen. Kurzes Fazit: Eisenhauermethode, Ivy-Lee Methode und werde ich jetzt in einem anderen Licht sehen
bin grad bei der tiny habit methode und geflasht! nutze das selbst schon intuituv ein bisschen, aber das mit dem anker ist ein unfassbar wertvoller tipp für mich. wusste nicht, dass es einen namen dafür gibt! danke für die breiten informationen auf deinem kanal!
Dickes Dankeschön für all deine Mühe und Arbeit, die du in deine Videos steckst! Es macht einfach unfassbar Spaß, dir bei deinen Selbstexperimenten zu zuschauen und die Qualität deiner Videos ist wirklich beeindruckend. Schönen Sonntag dir noch! :)
Ich gucke deine Videos unglaublich gerne. Danke für deine Arbeit und das du uns teilhaben lässt. Das Video kommt mir grad wie bestellt. Ich bin mitten im Umzug ( ungewollt, Haus wird saniert ) und bin ganz alleine damit. Ich weiss gar nicht wo anfangen, mir läuft die Zeit weg und vor lauter Überforderung, bin ich wie blockiert. Nachts dann unruhiger Schlaf, wo ich oft Panikartig aufwache. Nebenbei leichte Existensängste. Doppelt Miete plus Kaution plus neue Möbel, weil ich meine Jetzigen nicht alleine abbauen, tragen geschweige denn , transportieren kann. Ich , weiblich, 50 , habe keine Ahnung wie ich das neben arbeiten gehen, meistern soll. Dein Video hat mich ein wenig motiviert. Um 13 Uhr heute Feierabend gehabt und mir fest vorgenommen, mal weiter zu packen...oder auszumisten....wollte nur eine Stunde Pause machen, als ich nach Hause kam und sitze nun immer noch hier und schaue TH-cam....irgendwie wünsche ich mir grad einen Weltuntergang, damit mir alles erspart bleibt. Ganz liebe Grüsse aus der Schweiz.an dich und alle die das lesen. Ich wünsche allen, eine schöne, besinnliche Vorweihnachtszeit.
Josef du bist mit Abstand der berühmteste Mensch den ich je im Fernsehen gesehen habe ich war Michael Jackson Fan und nicht mal der ist so berühmt wie du denn wenn ich es mir nicht 100% besseres würde ich sagen du bist Jesus wie kann man jemand so extrem ähneln Wahnsinn👍
Ich finde du schaffst es in deinen Videos irgendwie ein Lebensgefühl zu vermitteln was mich irgendwie extrem abholt…kann’s gar nicht richtig erklären 😅
Tolles Video! Mal wieder. Ich neige leider ebenfalls stark zur Prokrastination. Bei mir endet das in den meisten Fällen leider krankhaft und hat nichts mehr mit gesunder Prokrastination zu tun. Ich konnte trotzdem viel aus deinem Video abgewinnen, vielen Dank dafür! 😊
Wow, cool, ich hab keine Ahnung wie ich hier gelandet bin aber ich bin sehr froh darüber. Ich habe im Laufe der letzten Jahre eine Kunst aus dem Aufschieben gemacht besonders in einem Thema. Eine schwere Krankheit war für zwei Jahre ein wichtiger Grund warum viele Sachen nicht gemacht habe. Jetzt bin ich definitiv wieder gesund und werde immer fitter aber nun kommt der Druck des Aufgeschobenen dazu, wofür ich in meiner derzeitigen Routine keinen Platz finde. Dein Experiment hat mir ein paar Punkte gezeigt die auch für mich zum Teil funktioniert haben wie den Zeitplan wann welche Aufgaben anstehen und dabei die unliebsamen zuerst. Im Moment suche ich nach dem Richtigen weg und finde es schwer mich auf neue Dinge ein zulassen da Routine das einzige ist was mir hilft. Videos wie deines gibt mir immer mehr Mut weiter daran zu arbeiten und mich nicht von der Angst zu versagen fesseln zu lassen. Danke für den ehrlichen Einblick und der Perfektionismus ist ein Fluch und Segen zu gleich. Auf jeden Fall wünsche ich dir weiter viel Erfolg und ich schau mal was für interessante Videos ich noch so auf deinem Kanal finde
Bin auch selbständig mit (zu) vielen kreativen Projekten und Du sprichst mir aus der Seele. Ich denke, am Ende muss man sich einen Plan machen, und regelmäßig Fazit ziehen. War der Plan realistisch und nachhaltig? Habe ich erreicht, was ich wollte? Entsprechen die von mir gesetzten Prioritäten wirklich meinen Befürfnissen? Und dann passt man den Plan an. Und wenn man den Plan ganz lange nicht anpassen muss, dann sollte man sich überlegen, ob man stagniert und ob das okay ist.
Ich mag deine neuen Spielereien mit Schriftarten sehr. Du hast zwar schon vorher immer wieder einiges ausprobiert aber noch nie war ich davon so überzeugt wie bei diesem Video. Irgendwie habe ich ein Fable für gut formatierte Schrift. xD Auch ansonsten natürlich sehr unterhaltsam und interessant! Thank you!
Ziemlich inspirierend. Danke Dir für's Teilen! :) Von einer 4-Tage-Woche und nem 5-Stunden-Zeitplan kann ich als jemand aus der Systemfgastro nur träumen. Knapp überm Mindestlohn bezahlt, arbeite ich als Barista gut und gern mal 9-10 Stunden. 6Tage am Stück - bis dann mal der nächste freie Tag kommt. Denn freie Tage hängen hier in nem Schichtplan nicht zusammen. So hat man im Schlimmsten Fall Montags ne Frühschicht, Dienstag frei, Mi-Fr. Spätschicht, Samstag frei und Sonntag ne Mittelschicht. Man lebt halt, um zu arbeiten undleider nicht umgekehrt. Und das ja selbst oft auch als selbstständiger - wie man bei dir sieht. Vor allem als Künstler, schätze ich. :)
So ein gutes Video! Bin direkt auch motiviert und habe mir nebenbei auch die Dringlichkeit-/Wichtigkeit-Tabelle vorbereitet. Hab tausend Dank für deine konstant bereichernde Arbeit!
Irgendwie kriege ich die Uni wunderbar gut eingeplant, TH-cam aber nicht so. Habe diesen Monat wirklich viel getrödelt und bekam den Hintern nicht hoch, habe aber für jeden Monat Sachen mir im realistischen Maße vorgenommen, um das Ziel zu erreichen und derzeit kann ich mich tats. wieder etwas motivieren. Ich bin aber noch weit davon entfernt, mir Sport und sowas einzuplanen. Bin dafür bislang noch zu faul und denke mir sogar, dass mich das aufhält. Vielleicht fehlt auch etwas die Regelmäßigkeit, das mir das aktuelle Projekt aber weniger hergibt, diese zu etablieren ist aber auch gar nicht so einfach und, genau wie dir, fehlt mir wo dieses faul in der Gegend herumliegen oder einfach Zeit mit mir selber verbingen, auch wenn das Produzieren von Videos was tolles ist und ich am liebsten das zu meinem Beruf machen will. Deine Videos sind Inspiration in einer Form, wie ich sie nur selten auf dieser Plattform finde. Seien es deine Filme und Serien, die äußerst kreativ und gut umgesetzt sind, abenteuerliche Dokus oder deine Selbstexperimente. Ich habe damals nicht gedacht, was ich noch auf diesem Kanal alles erwarten kann, als ich vor etlichen Jahren auf dem Kanal von DasMirkoLP eine deutliche Empfehlung bekam, der ich folgte und nichts bereue. :)
Super spannendes Experiment. Ich versuche selbst gerade nicht mehr ganz so perfektionistisch zu sein und generell den Tag bewusster zu leben und zu planen.
Alleine beim Titel habe ich fürchterliche Flashbacks an die Sachen bekommen, die ich noch zu erledigen habe. Du triefst einfach nur vor Disziplin :D Ich bin neidisch.
Find ich cool, dass du dich so authentisch und ehrlich zeigst. Ich hoff, du findest immer mehr deine innere Mitte und wünsch dir viel Erfolg dabei :-). Ich hab auch lang gebraucht, nach dem Berufseinstieg eine passende W-L-Balance zu finden und hadere auch immer mal wieder ;-).
Wow deine Videos sind so mitreißend. Endlich mal ein längeres Video und ich war voll dabei. Der Schnitt und deine Erzählweise waren mal wieder super und deine Video bringen einen immer zu Nachdenken. Vielen Dank!
![ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/Ftxx3hk5vkU/mqdefault.jpg)
![เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25](http://i.ytimg.com/vi/xmTIKWJUMPM/mqdefault.jpg)
Supportet mich und andere Creator gerne auf Patreon oder erstellt selbst ein Creator-Konto und realisiert damit eure Kunst: www.patreon.com/dechangeman
Wie heißt das Lied ganz am Ende?😅
@@_the_ Steht fast immer unten links im Bild im Abspann :)
@@_the_ cooler Name!
Eine Idee für ein Video wäre 1 Woche/Monat in Gefangenschaft beobachtet wie ein Zootier leben wäre interessant 🤔 aber durch Corona weiß nicht ob das möglich ist 😕
@Green Tips ich auch als erstes 😂
Wie immer ein tolles Experiment! 😊 krass wie produktiv du warst. Bin auch schon sehr gespannt auf das nächste Video, weil sich meine Work-Life-Balance auch nicht so ganz gesund anfühlt. Mal schauen was da dein Ergebnis sein wird.
Vielen Dank. Ich bin sehr gespannt von meiner radikale Work-Life-Balance zu berichten.
und wie sähe das vei Dir aus Felix?
Hahaha sind youtube larrys und beschweren sich über hadde abbeid. Richtiger Drachenlordmove
@@mahmutsala4523dann mach das doch auch, wenns so einfach ist :D
@@Anika_thelittleporo locker, du geiles stügg du geiles
Manchmal ist es auch wichtig etwas aufzuschieben. Es ist nicht immer der richtige Zeitpunkt für eine Aufgabe. Das habe ich z.b. bei Hausarbeiten für die Uni bemerkt. Ich konnte an manchen Tagen einfach nicht schreiben und nach zwei Tagen "aufschieben" floss es wie von selbst (ohne enormen Zeitdruck).
Außerdem bemerke ich (als Frau) immer wieder, wie unterschiedlich das Energielevel über einen Monat hinweg ist. In der einen Woche denkt man noch: "Diese 100 Aufgaben habe ich diese Woche geschafft, das ist ein gutes Pensum für nächste Woche." Und in der nächsten Woche denke ich dann: "Määh.."
Da muss ich zustimmen. Ist mir ebenso aufgefallen beim Schreiben einer Hausarbeit..
was mir bei Schreibblockaden immer geholfen hat ist aufstehen, Tee machen, den trinken und dann an einer anderen Ecke weiterschreiben oder recherchieren. Dann geht auf einmal zumindest etwas und man fühlt sich nichts so, als hätte man nun wirklich nichts gemacht
Da sprichst du ein so wichtiges Thema an Laura ♡ Der Zyklus bei menstruierenden Frauen verändert ständig ihr Energielevel aufgrund des unterschiedlich zusammen gesetzten Hormoncocktails ;-) Das haben inzwischen z.B. auch Profisportclub erkannt und trainieren danach/ damit. Denoch wird diese Tatsache meist vernachlässigt... von unserer Gesellschaft, von Arbeitgeber:innen und auch von den Frauen selbst. Oft aus Unkenntnis. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass alles soviel leichter wird, wenn man mit seinem Körper arbeitet und nicht dagegen um das vermeintlich immer gleiche Energielevel zu halten. Das macht nur müde. Und unglücklich. Das Experiment fand ich dennoch total spannend. Am Ende ist es vermutlich - wie überall - eine Mischung. Bin auf das Life-Balance-Experiment gespannt
Deine Selbstreflexion ist der Hammer.
Bekomme schon alleine vom Lesen des Titels 'ne Panikattacke. Respekt! Liebe deine Selbstexperimente einfach und kann aus ihnen immer etwas für mich mitnehmen (auch wenn es bei mir noch an der Umsetzung mangelt).
Same. Hatte echt ein bisschen Respekt das Video zu starten.. schlechtes Gewissen kickt direkt.
Hatte unbewusst mal so ein selbsexperiment. War jeden tag unterwegs, besorgungen gemacht, studiert, projekte gemacht etc. Die ersten 2 Wochen war ich stolz und der dopamin schoss hoch, aber irgendwann war ich psychisch einfach nur ausgelaugt. Schwieriger als produktiv zu sein, ist es tatsächlich, die Balance zu halten.
Habe gelesen: „1 Monat nichts aufschreiben“.
Fänd ich aber auch interessant als Experiment. Vielleicht auch eher nur eine Woche.🙊
Nichts aufschieben bedeutet auch, keine Pausen aufschieben. ❤
Wie immer ein tolles Video!
Wirklich tolles Video!
Ich finde es immer erstaunlich, wie so kurze Einspieler (zB vier Hände, die alles mögliche halten) nur für 1-2 Sekunden zu sehen sind, aber sicherlich eine ganze Menge Zeit und Vorbereitung erfordert haben - habe da heute besonders drauf geachtet und es ist echt stark. Sehr beeindruckend!
Kleiner Reminder an alle: Ein knubbeliger 50€ Schein ist genau so viel Wert wie ein frisch gedruckter. Ihr seit mit unerledigten Aufgaben genau so viel Wert wie mit einer abgehakten to do List. 🤗
Mir steht in weniger als 2 Wochen meine erste große Prüfung bevor, für die ich leider noch nicht genug gelernt habe (eben wegen dem ewigen Aufschieben und meinem Perfektionismus )
Das Video hat mich wieder motiviert:) danke!
Viel Erfolg, du schaffst das! 💪🏻☺️🔥
wegen des ewigen Aufschiebens und meines Perfektionismus.
Ich bin genauso. Hab grade meine Bachelorarbeit 2 Tage vor Abgabe fertig gestellt mit entspanntem Zeitplan. Also mir hat es geholfen einen Zeitplan anzufertigen und festzulegen wann ich mit welcher Aufgabe fertig sein möchte. (hab grade gesehen, dass der Kommentar 2 Monate alt ist. :D naja vielleicht hilft sowas in der Zukunft)
Das perfekte Video um die Wäsche doch erst in 18 Minuten aufzusetzen
die Ironie xD
Prokrastination ist meine schlechteste Eigenschaft. Aber um das kümmer ich mich übernächstes Jahr.
Wünsche euch einen schönen verschneiten Sonntag ☃️
Deine Filme mit den Aufnahmen und der Bearbeitung fühlen sich an wie Träume.
Manchmal ist das auch wie träumen.
Als du im vorletzten Abschnitt von diesem Work-Life-Balance Plan geredet hast, hab ich mich kurz dabei erwischt, wie ich richtig schockiert dachte "Wenn man das so anwendet, würde man ja sogar ein entspanntes & glückliches Leben führen, irgendwas KANN da ja nicht stimmen." und ich habe wirklich eine Sekunde gebraucht, um zu reflektieren, WAS ich da gerade gedacht habe... Irgendwie richtig traurig.
1,5 Stunden Pause, cool, von so was träume ich, kann oft gar keine machen, LEIDER, wegen Unterbesetzung, DARF dann den Arbeitsplatz nicht verlassen, schwierig mit Essen, trinken oder zu Toilette nur RENNEN!
schon wieder ein neues Video?🧐 Hat wohl funktioniert mit dem nicht aufschieben ✌
Ich der überlegte dieses Video später zu gucken, sich dann aber entschieden hat es jetzt zu gucken. Nicht aufschieben und so👌
Mega spannendes Video! Ich hab mich an vielen Stellen wiedergefunden.
Auweia, ich kenne das, mein Ego reagiert irgendwann mal trotzig und sagt jetzt erst Recht nicht. Aber dann fang ich immer wieder an. Ich hab einen ganzen Katalog von Affirmationen.
Die best: ich ernähre mich gesund und genügsam und erreiche mühelos mein Idealgewicht. Bis mein Ego wieder reinpfuscht: du wirst immer dicker😢
Omg, ich hatte anfangs "nichts aufschreiben" gelesen. - könnte ich mir aber auch interessant vorstellen.
Tolles Video!
Perfekt? Der von dir so gescholtene Perfektionismus ist es ja der deine Videos oft auch so speziell macht und so qualitativ extrem hochwertig wirken lässt großartig weiter so
ich habe gerade stress in der uni und schiebe alles ab. jetzt hab ich prokrastinierend dieses video geschaut und bin höchst motiviert an den projekten zu arbeiten. Danke!
Ich will einen Monat nichts aufschieben. Und deshalb gucke ich Joseph.
"Perfektion ist enorm ineffizient" bester Satz des Jahres für mich, denke das kann man schonmal küren.. 😄
Ich habe dieses Video heute in den Vorschlägen gehabt und bin begeistert von deinem Stil. Ich habe selten einen deutschen Creator gesehen, der sowohl informativ als auch unterhaltend ist und das bei einer hohen Filmqualität. :)
Alter aus diesem Experiment kann man schon wieder so viel mitnehmen, großen Respekt an dich, auch für diese stetige Spitzenqualität deiner Videos 😢❤️👌
Puh, nicht schlecht! Bin jetzt motiviert, Dinge nachzuholen, die auf der Strecke liegengeblieben sind und denke da ganz panisch an eine Email, welche schon lange dringend beantwortet werden muss.
Super interessantes Experiment & wie immer echt toll dargestellt!
Du schaffst das! Ich hab auch noch so eine :o muss eigentlich nur nen 3 Zeiler und ne pdf-Datei versenden, habs aber immer wieder aufgeschoben, weil ich die pdf-Datei auf meinem alten Laptop suchen muss.
Obwohl, dass ist Quatsch, ich hab sogar schon ne Vermutung in welchem Ordner sie ist. Also ran an den Speck!
@@keiju.6289 Ja, lets go! Fühle mit dir!
Joseph, ffs. Ich schneide gerade meinen Abschlussfilm (Mediengestalter Bild & Ton, wirste kennen :D) und prokrastiniere mit diesem Video - how ironic.
Top Video, wie immer! :-)
Danke ✌
Du sagst du bist zu perfektionistisch. Ich sage, deshalb sind deine Videos aber auch so mega unterhaltsam, kreativ und besonders!
Gutes Timing... Morgen Chemie-Vorabi und immer noch nicht gelernt *seufzt*
Hatte gelesen, einen Monat nicht "aufschreiben". Wie wichtig ist Schrift und schriftliche Kommunikation. Ideen mal eben aufschreiben oder sich die wichtigen Dinge nerken müssen. Keine Notizen, alles maximal verbal.
Fänd ich irgendwie auch spannend.
Respekt echt - alleine schon wie Du Dich selbst reflektierst und wie gut Du Dich selber kennst! So muss dann mal was erledigen….
Echt tolles Video! Ich hab hier aber vielleicht noch einen kleinen Tipp zur Motivation für dich.
In der zweiten Woche warst du "nur" 1 mal joggen und schienst nicht zufrieden mit dir. Am Anfang erwähnst du aber, dass du letzten Monat nur ein mal joggen warst. wenn du das hochrechnest kommst du auf eine Leistungssteigerung von +300%, bist aber immer noch enttäuscht, weil du in deiner ersten Woche mehr geschafft hast. Wenn du jede Woche mindestens genauso viel schaffen möchtest wie die Woche davor kannst du es irgendwann nicht mehr schaffen. Du hast dich enorm verbessert und bist enttäuscht anstatt stolz auf dich zu sein. Achte auf das, was du geschafft hast und nimm nicht deine Höchstleistungen, oder die anderer als Vergleich. Das ist gut zum lernen, aber nicht als Anforderung an einen selbst.
Ich hoffe das hat dir geholfen ^^ LG
Danke, Joseph für deine tollen Videos, die Ich mir immer und immer wieder anschauen könnte. Deine Effekte sind selbst für das ungeschulte Auge eine Freude, besonders in einer Zeit, wo Videos immer "perfekter" werden und damit langweiliger werden, bringst du mit Kreaivität eine Seele herein.
Für alle, die diesen Kommentar lesen: Man muss nicht immer Geld spenden, um jemanden zu unterstützen, der tollen Kontent macht. Ein konstruktives Feedback geben, ist nachweislich fördernd für die Arbeitszufriedenheit. :)
Respekt, ich würde schon am 2. Tag aufgeben, weil ich zu faul bin.
Aber das mit diesem Spaß, denn man nach viel Arbeit hat kenn ich
Deine Videos sind so unterhaltsam dargestellt und geschnitten. Und es ist mega angenehm dir zuzuhören. Deine Versuche sind mega cool und man kann relaten
Wie du dein Verhalten im Selbstexperiment reflektierst, hat mich sehr bewegt! Bin gespannt auf die Fortsetzung und fände es toll, wenn du noch über Selbstbestimmung vs Fremdbestimmung reden könntest. Vielleicht packen wir uns die Kalender/To do Listen auch so voll, um unseren Alltag fremdbestimmen zu lassen, obwohl selbstbestimmt sein so attraktiv klingt? Vielleicht ist es nicht genug, 'nein' zu Freunden/Freizeit/Familie zu sagen, wenn es nicht außerhalb unseres Einflussbereiches liegt?
4-Tage-Woche bzw 30h-Woche konsequent durchzuziehen und da nochmal deine Produktivität zu prüfen, fände ich auch sehr spannend für ein Selbstexperiment. :)
Liebe Grüße :)
Richtig richtig richtig gutes Video!!! Hat mich sehr motiviert produktiver zu sein
Hier kamen ja schon mega viele, tolle Kommentare. Was für mich wirklich erfrischend und echt neu war, ist das Ergebnis, dass alle noch so schlauen "Arbeitsmethoden" bzw. "Pausenmethoden" langfristig nicht funktionieren. Eine umprogrammierung selbst von einem selbst - wie bei einem Roboter - ist nicht möglich, in dem Sinne die Produktivität zu steigern und Pausen schon fast zu einer Verpflichtung zu machen.
Kurzes Fazit: Eisenhauermethode, Ivy-Lee Methode und werde ich jetzt in einem anderen Licht sehen
bin grad bei der tiny habit methode und geflasht! nutze das selbst schon intuituv ein bisschen, aber das mit dem anker ist ein unfassbar wertvoller tipp für mich. wusste nicht, dass es einen namen dafür gibt! danke für die breiten informationen auf deinem kanal!
Guter Planung… und ich dachte dann: und mit 8 armen: Zack da waren sie 🤣
Dickes Dankeschön für all deine Mühe und Arbeit, die du in deine Videos steckst! Es macht einfach unfassbar Spaß, dir bei deinen Selbstexperimenten zu zuschauen und die Qualität deiner Videos ist wirklich beeindruckend. Schönen Sonntag dir noch! :)
Ich liebe deine Schnittbilder!
Ich bin leider überhaupt nicht produktiv, mein Studium macht mich nicht glücklich und daher fehlt meine Motivation. Danke für das Video. :)
Ich gucke deine Videos unglaublich gerne. Danke für deine Arbeit und das du uns teilhaben lässt. Das Video kommt mir grad wie bestellt.
Ich bin mitten im Umzug ( ungewollt, Haus wird saniert ) und bin ganz alleine damit. Ich weiss gar nicht wo anfangen, mir läuft die Zeit weg und vor lauter Überforderung, bin ich wie blockiert.
Nachts dann unruhiger Schlaf, wo ich oft Panikartig aufwache.
Nebenbei leichte Existensängste. Doppelt Miete plus Kaution plus neue Möbel, weil ich meine Jetzigen nicht alleine abbauen, tragen geschweige denn , transportieren kann.
Ich , weiblich, 50 , habe keine Ahnung wie ich das neben arbeiten gehen, meistern soll.
Dein Video hat mich ein wenig motiviert.
Um 13 Uhr heute Feierabend gehabt und mir fest vorgenommen, mal weiter zu packen...oder auszumisten....wollte nur eine Stunde Pause machen, als ich nach Hause kam und sitze nun immer noch hier und schaue TH-cam....irgendwie wünsche ich mir grad einen Weltuntergang, damit mir alles erspart bleibt.
Ganz liebe Grüsse aus der Schweiz.an dich und alle die das lesen. Ich wünsche allen, eine schöne, besinnliche Vorweihnachtszeit.
Josef du bist mit Abstand der berühmteste Mensch den ich je im Fernsehen gesehen habe ich war Michael Jackson Fan und nicht mal der ist so berühmt wie du denn wenn ich es mir nicht 100% besseres würde ich sagen du bist Jesus wie kann man jemand so extrem ähneln Wahnsinn👍
Sehr inspirierend, Danke Joseph 🙏
Ich finde du schaffst es in deinen Videos irgendwie ein Lebensgefühl zu vermitteln was mich irgendwie extrem abholt…kann’s gar nicht richtig erklären 😅
Es gibt ein wunderbares Wort für die am Ende beschriebenen Tätigkeiten. Muße. Wichtig wie sau für kreative Arbeiten.
Tolles Video! Mal wieder. Ich neige leider ebenfalls stark zur Prokrastination. Bei mir endet das in den meisten Fällen leider krankhaft und hat nichts mehr mit gesunder Prokrastination zu tun. Ich konnte trotzdem viel aus deinem Video abgewinnen, vielen Dank dafür! 😊
Wie spannend! 😍
Du langweilst uns nie! Egal was du uns erzählst!
Respekt!!!! 👍👍👍
wow Das würde mir auch mal gut tun.😀
Großes Lob zu dem Video, ich habe wirklich eine Menge Parallele zu meiner Arbeitsweise gefunden, auch mit den selben Problemen
Danke für dieses Video! denn das hat mir heute die Augen geöffnet. 😊
Bin gespannt auf all die angesprochenen möglichen zukünftigen Videothemen 😁💕
Hallo Herr Precht, danke für das Video!
Ich bin momentan leider in einem tief, aber deine Videos sind super inspirierend
Ich schiebe gerade Sachen auf indem ich dieses video schaue.
Wow, cool, ich hab keine Ahnung wie ich hier gelandet bin aber ich bin sehr froh darüber. Ich habe im Laufe der letzten Jahre eine Kunst aus dem Aufschieben gemacht besonders in einem Thema. Eine schwere Krankheit war für zwei Jahre ein wichtiger Grund warum viele Sachen nicht gemacht habe. Jetzt bin ich definitiv wieder gesund und werde immer fitter aber nun kommt der Druck des Aufgeschobenen dazu, wofür ich in meiner derzeitigen Routine keinen Platz finde. Dein Experiment hat mir ein paar Punkte gezeigt die auch für mich zum Teil funktioniert haben wie den Zeitplan wann welche Aufgaben anstehen und dabei die unliebsamen zuerst. Im Moment suche ich nach dem Richtigen weg und finde es schwer mich auf neue Dinge ein zulassen da Routine das einzige ist was mir hilft. Videos wie deines gibt mir immer mehr Mut weiter daran zu arbeiten und mich nicht von der Angst zu versagen fesseln zu lassen.
Danke für den ehrlichen Einblick und der Perfektionismus ist ein Fluch und Segen zu gleich. Auf jeden Fall wünsche ich dir weiter viel Erfolg und ich schau mal was für interessante Videos ich noch so auf deinem Kanal finde
Behallt die interessanten Themen bei! Und der Schnittstyl ist echt cool!
Ich kannte dich vorher gar nicht 😬. Sehr cooles Video. Macht Lust darauf, mehr von dir zu sehen!
Tolle selbstexperimente! Und vielen Dank für die idee der tiny habits!!!!
Das ist ein super Video Joseph!
Das war eins Deiner besten Videos! Echt krass gut!
Mega spannend und wirklich eine tolle Qualität, bringt Spaß auch mal was hochwertiges auf TH-cam zu konsumieren 👌
Wie immer ein super viedeo 10/10
Ich liebe deine Videos 💙
Dein Kanal ist wirklich der Wahnsinn, macht einfach Spaß!!
Hab das Video erstmal auf die "Später ansehen" Liste gepackt. Und musste dann lachen :D
Bin auch selbständig mit (zu) vielen kreativen Projekten und Du sprichst mir aus der Seele. Ich denke, am Ende muss man sich einen Plan machen, und regelmäßig Fazit ziehen. War der Plan realistisch und nachhaltig? Habe ich erreicht, was ich wollte? Entsprechen die von mir gesetzten Prioritäten wirklich meinen Befürfnissen? Und dann passt man den Plan an. Und wenn man den Plan ganz lange nicht anpassen muss, dann sollte man sich überlegen, ob man stagniert und ob das okay ist.
Du hast viel viel mehr Aufmerksamkeit verdient
Wow, tolles Video
Bist echt ein krasser Dude
Das Buch von Jasmin ist wirklich sooo schön gewesen. Ein richtiges Highlight dieses Jahr. 😍
Einfach ein krasses Experiment bin gespannt auf den 2. Teil
Es wäre mal so ein Experiment cool, indem sich viele TH-camr zusammenschließen und quasi so eine mini-Studie machen.
Selbstexperiment-TH-camr united
Ich mag deine neuen Spielereien mit Schriftarten sehr. Du hast zwar schon vorher immer wieder einiges ausprobiert aber noch nie war ich davon so überzeugt wie bei diesem Video. Irgendwie habe ich ein Fable für gut formatierte Schrift. xD
Auch ansonsten natürlich sehr unterhaltsam und interessant! Thank you!
Ziemlich inspirierend. Danke Dir für's Teilen! :)
Von einer 4-Tage-Woche und nem 5-Stunden-Zeitplan kann ich als jemand aus der Systemfgastro nur träumen.
Knapp überm Mindestlohn bezahlt, arbeite ich als Barista gut und gern mal 9-10 Stunden. 6Tage am Stück - bis dann mal der nächste freie Tag kommt. Denn freie Tage hängen hier in nem Schichtplan nicht zusammen. So hat man im Schlimmsten Fall Montags ne Frühschicht, Dienstag frei, Mi-Fr. Spätschicht, Samstag frei und Sonntag ne Mittelschicht.
Man lebt halt, um zu arbeiten undleider nicht umgekehrt.
Und das ja selbst oft auch als selbstständiger - wie man bei dir sieht. Vor allem als Künstler, schätze ich. :)
So ein gutes Video! Bin direkt auch motiviert und habe mir nebenbei auch die Dringlichkeit-/Wichtigkeit-Tabelle vorbereitet. Hab tausend Dank für deine konstant bereichernde Arbeit!
Wow das war wie immer super spannend! Freu mich schon aufs nächste Video :D!
Wirklich spannend. Vor allem die Theorien mit denen du gearbeitet hast
Sehr inspirierend! Nehm ich mir direkt für das nächste Jahr vor!
wiedermal ein krasses video👍
Super Video👍da werd ich auch gleich mal was von ausprobieren.
Irgendwie kriege ich die Uni wunderbar gut eingeplant, TH-cam aber nicht so.
Habe diesen Monat wirklich viel getrödelt und bekam den Hintern nicht hoch, habe aber für jeden Monat Sachen mir im realistischen Maße vorgenommen, um das Ziel zu erreichen und derzeit kann ich mich tats. wieder etwas motivieren. Ich bin aber noch weit davon entfernt, mir Sport und sowas einzuplanen. Bin dafür bislang noch zu faul und denke mir sogar, dass mich das aufhält.
Vielleicht fehlt auch etwas die Regelmäßigkeit, das mir das aktuelle Projekt aber weniger hergibt, diese zu etablieren ist aber auch gar nicht so einfach und, genau wie dir, fehlt mir wo dieses faul in der Gegend herumliegen oder einfach Zeit mit mir selber verbingen, auch wenn das Produzieren von Videos was tolles ist und ich am liebsten das zu meinem Beruf machen will.
Deine Videos sind Inspiration in einer Form, wie ich sie nur selten auf dieser Plattform finde.
Seien es deine Filme und Serien, die äußerst kreativ und gut umgesetzt sind, abenteuerliche Dokus oder deine Selbstexperimente.
Ich habe damals nicht gedacht, was ich noch auf diesem Kanal alles erwarten kann, als ich vor etlichen Jahren auf dem Kanal von DasMirkoLP eine deutliche Empfehlung bekam, der ich folgte und nichts bereue. :)
Super spannendes Experiment. Ich versuche selbst gerade nicht mehr ganz so perfektionistisch zu sein und generell den Tag bewusster zu leben und zu planen.
Gerade aus dem Krankenhaus gekommen und ein neues wundervolles Changeman Video ❤️ danke Joseph für deine Arbeit 👍🏼
Gute Besserung weiterhin :)
Alleine beim Titel habe ich fürchterliche Flashbacks an die Sachen bekommen, die ich noch zu erledigen habe. Du triefst einfach nur vor Disziplin :D Ich bin neidisch.
Sollte ich auch mal ausprobieren.. super Video :D
ich finde seine farb unterschiedlichen aber schönen Augen voll krass!
Find ich cool, dass du dich so authentisch und ehrlich zeigst. Ich hoff, du findest immer mehr deine innere Mitte und wünsch dir viel Erfolg dabei :-). Ich hab auch lang gebraucht, nach dem Berufseinstieg eine passende W-L-Balance zu finden und hadere auch immer mal wieder ;-).
Wow deine Videos sind so mitreißend. Endlich mal ein längeres Video und ich war voll dabei. Der Schnitt und deine Erzählweise waren mal wieder super und deine Video bringen einen immer zu Nachdenken. Vielen Dank!
du bist so kreatv und inspirireend!!
Also ich schieb mir gerade mit diesem Video das Lernen für eine Englisch Arbeit in zwei Tagen auf! xD
Danke für dieses wunderbare Stück Kunst und Wissen.