Estimado JAMES, muchísimas gracias por estos ejercicios. Mi hombro derecho ha perdido un poco de flexibilidad y, por lo que tú explicas, creo que en gran parte obedece a mi mala postura corporal. Espero recuperarla con tus recomendaciones. Desde Argentina, cordial saludo para Uds !!!
Hola ,quiero hacer una peticion de urgencia (con vuestro permiso) tengo las cervicales muy mal (dolores mareos .....)ya no se que almohada comprar ,con todas me duele el cuello. Por favor puedes hacer un video y aconsejar .Gracias
Yo podía hacerlo y más aún y girar totalmente mis brazos atrás pero desde que empecé a sufrir de los hombros es imposible. Ahora ya no puedo tocarme los dedos de ninguno de los dos lados (antes podía tomarme y apretar las manos contra la espalda). Puedo hacer más que bien todos los ejercicios dados aquí, pero no puedo recuperar la movilidad de mis hombros.
No puedo tocarme los dedos. No llego ni cerca. Tampoco puedo levantar los dos brazos a la vez. Siento que se traban. Gracias James. Saludos desde Montevideo Uruguay
Un curso genial un tesoro que merece la pena tener para que forme parte de nuestra rutina diaria y mantener nuestra salud y calidad de vida.
Estimado JAMES, muchísimas gracias por estos ejercicios. Mi hombro derecho ha perdido un poco de flexibilidad y, por lo que tú explicas, creo que en gran parte obedece a mi mala postura corporal. Espero recuperarla con tus recomendaciones.
Desde Argentina, cordial saludo para Uds !!!
Gracias por compartir yo de verdad estoy muy contenta e mejorado muchísimo llevó las manos hasta arriba es un logró
Se le mejora mucho a uno la postura, muchas gracias por compartir.
Buenísimo muchísimas gracias por estos ejercicios, saludos desde Venezuela bendiciones 🙏😘🙌
Muchas gracias por tu video excelente Bendiciones 🙏
Buen dia me gusts su ensrñanaza
Hola ,quiero hacer una peticion de urgencia (con vuestro permiso) tengo las cervicales muy mal (dolores mareos .....)ya no se que almohada comprar ,con todas me duele el cuello. Por favor puedes hacer un video y aconsejar .Gracias
Muchisimas gracias!!
Muy buenos ejercicios gracias por compartir 🙂
Gracias por compartir tus conocimientos, he logrado mejorar mi postura y flexibilidad
Espectacular ejercicio!
Muchas gracias!! Hice los ejercicios y me hizo muy bien abrazos.
Gracias
Buen dia corrijo.. enseñanza ...
Excelentes consejos
Lo Felicitó
Buenos días, el curso de postura tiene algún costo ❓❓❓, desde Bogotá Colombia 🇨🇴 gracias bendiciones .. quedó atenta
Podrían hacer un video de como arreglar los pies chuecos?
Una pregunta si tengo el hombro lastimado puedo hacer esos ejercicios?
Saludos desde Morelos México 👌
claro
Yo podía hacerlo y más aún y girar totalmente mis brazos atrás pero desde que empecé a sufrir de los hombros es imposible.
Ahora ya no puedo tocarme los dedos de ninguno de los dos lados (antes podía tomarme y apretar las manos contra la espalda).
Puedo hacer más que bien todos los ejercicios dados aquí, pero no puedo recuperar la movilidad de mis hombros.
No puedo tocarme los dedos. No llego ni cerca. Tampoco puedo levantar los dos brazos a la vez. Siento que se traban. Gracias James. Saludos desde Montevideo Uruguay
Según profesionales tenemos un brazo más corto que otro, puede ser?
Demás me sirve pila
Como tengo escoliosis no podre hacerlo de un lado bien.
No puedo entreno flexibilidad hace meses y los ejercicio de hombro los llevo muy bien pero esto no lo consigo
Pues no te agobies Angel, continúa con otros :)
De que me sirve hacer eso???
👍👍
TENGO TENDONES APRETADOS CON LOS HUESOS EN LOS HOMBROS, NO ES PARA MÍ 😔🙌
Solo puedo de un lado
Un lado es más flexible que el otro lado uniendo la manos
Es q tenemos un brazo más largo q otro
Quizá por qué estas bien flaco y no hay músculo que te impida :v