E SI SONO UNA BOCCATA D'ARIA FRESCA SÌ MA 8 ANNI FA QUANTO ADRIANO PANZIRONI L'UOMO CORAGGIOSO PARLAVA IN TV LA SIGNORA DOTTORESSA DOVE ERA POTEVA ANCHE LEI PARLARE IN TV PER SALVARE VITE UMANE...
Il mio idolo la dottoressa ❤❤❤❤ sono in carnivor da una settimana mi sento da dio!!!! Mai più cereali e zuccheri!!!! I carboidrati mi hanno sempre gonfiata, stanchezza sempre già dal mattino, ora invece corro e gioco coi miei figli come se avessi 18 anni ( ne ho 36 io) fantastico!!! Dopo un mese o due di carnivor per resettare tutto mi metto in low low low carb❤ grazieeee dottoressa la amo mi ha aperto gli occhi , non mi perdo nessun suo video!!!!! Che Dio protegga la sua famiglia grazie grazie grazie di cuore ❤
Grazie! La dottoressa è un mito, chiara e semplice nelle spiegazioni. Tutti I dottori dovrebbero essere così. È oltretutto stimolante a prendersi cura di se stessi, complimenti !
PECCATO CHE NON SIA STATO ELOGIATO COSI A.PANZIRONI...FORSE PERCHÉ NON HA LAUREA DI MEDICO...ANCHE NON ESSENDO MEDICO NE SA PIU DI 100 MEDICI MESSI ASSIEME.INVECE È STATO ANNULLATO IN TV.
Che dottoressa brava ! Come si fa atrovare dottori così. Ora l'unica cosa che sentiamo dire dai nostri dottori !!! Non ti preoccupare che va tutto bene grazie grazie grazie
Ciao sono Manuel da Bassano del grappa volevo dirvi che ho apprezzato molto il video della dottoressa, io ho scoperto di avere il diabete di tipo 2 a 51 anni due anni fa, ho hatto e faccio una dieta da quando l'ho scoperto con la dietologa, mi avavano dato anche un pastiglia da prendere ma dopo 6 mesi circa me l'hanno tolta, sono andato in remissione e ho la glicemia di una persona sana, ho perso quasi 18 kg e peso 63kg sto benissimo mi sento rinato, leggero e perfino ringiovanito, perfino il sesso è migliorato, ho cominciato anche a fare il digiuno intermittente e mi sento pieno di energia, ho eliminato gli zuccheri e faccio low carb, il punto è che bisogna cambiare il pensiero così da cambiare lo stile di vita, non ho più stanchezza, mal di schiena, mal di testa o disturbi in testinali sono puntuale come un orologio in bagno, non tornerei mai indietro l'importante è volerlo ma x prima cosa deve partire solo da voi vogliate i bene, si può fare, grazie continuate così ci.
Ciao non ho un Noè di preciso sono seguito al noo piano in diabetologia all'ospedale di Bassano e ho la dietista di turno, anche se da quest'anno mi staccano da Bassano continuo a Crespano nel centro diabetico del suem, posso sapere chi sei?
Mi sono imbattuta per caso in questa meravigliosa dottoressa. Grazie a lei ho tolto carboidrati legumi e latticini prediligendo carne pesce uova tanta verdura e frutta e mi sento molto ma molto meglio!!
Che bella persona questa dottoressa! Preparata, aperta, consapevole e capace di riconoscere e nominare i tanti a cui si ispira e che studia costantemente. Una vera scoperta!
Non sono nemmeno arrivata a metà video che avevo già sentito abbastanza x cliccare ISCRIVITI!😊 L'approccio della dottoressa fino ad oggi l'avevo trovato solo in alcuni medici americani, australiani ecc che seguo da anni su TH-cam... Benvenga!!! Grazie di cuore.
Vi ho visto e ascoltato ora e mi sono subito iscritta. Grazie xchè spiegate molto bene e non fate sentire in colpa chi ha il colesterolo appena sopra i 200.😊🎉😊
Io ho iniziato il percorso chetogenico e low carb qualche anno fa vista la mia situazione di salute oggi sto benissimo ho perso circa 40 kg di peso e posso dire di aver fatto una delle scelte più importanti della mia vita
Io seguo la dottoressa Tomasi sono in menopausa da 10 anni con la dieta low carb inizialmente sono dimagrita 7 kg con digiuno intermittente. In seguito poi ripresi e anche qualche kg in più e attualmente sono bloccata. Non so più cosa fare. Grazie
Ho preso come abitudine alimentare il fatto di eliminare zuccheri e carboidrati dalla mia dieta che punta al chetogenico, però supportata dai legumi e altri alimenti proteici naturali (non mangio carne rossa soprattutto se lavorata). Non bevo alcolici da molti anni e da quando ho assunto questa abitudine alimentare mi sento molto meglio e ho un rendimento nell' esercizio fisico molto migliore e maggior lucidità. Grazie di questi video, direi, educativi per la maggior parte delle persone.
Contenuti interessantissimi. Complimenti alla Dottoressa per la passione e la capacità di vedere oltre. Si distingue da tanti suoi colleghi che, purtroppo, hanno assorbito acriticamente le indicazioni propalate da "big pharma". Tanti complimenti anche a te, Roberto. Ho scoperto oggi il tuo canale ricco di informazioni stimolanti e ospiti di un certo livello. Bravo!
L intelligenza paga sempre. La mamma della dottoressa è stata brava a crescere una persona libera, facendosi educare dalla figlia. Grazie dottoressa, grazie per questa intervista. ❤️
ho iniziato a togliere tutti cereali, latticini e roba industriale da molti anni . Persi 25kg.. dimezzate le ore di sonno. Spariti dolori di schiena, infezioni dentali, cisti random sulla pelle, cefalee continue piu' doppio mento, pancia, sudorazioni anomale, forfora, recuperata la vista che avevo perso.. ho smesso di avere il naso sempre tappato e dolorante e non russo piú da piu' di 10 anni. Posso ritrovarmi a lavorare 20-25 ore di seguito al pc ed avere li problema di non avere sonno e ritrovarmi la voglia di continuare (sono software developer). Si acquisiscono super poteri.. quando si smette di intossicarsi tutti i giorni piu' volte al giorno. La salute si coltiva, non si compra.. sopratutto da chi campa di malati... ah.. sparita la stanchezza cronica...
@@vittoriavanessa700 carne di vario tipo. Quaglie, Capra, Agnello, Polli di una certa qualitá, pesce non allevato, uova di buona qualitá, manzo non di allevament industriali. Broccoli, zucchine, cipolla, batata... insomma evito le solenacee, avocado.. e raramente vado di frutta ma molto raramente. Sgarro ogni tanto farina di ceci (farinata), patate poche perchè bene o male se mangi fuori ti sazia senza crear troppi problemi se non un po di pesantezza. Evito cotture violente e le classiche carni/pesce/verdure abbrustolite (idrocarburi e acrilati). Non tocco latticini da almeno 12-13 anni e cereali da altrettanto tempo. Non vedo un medico da 20 anni e non ho mai avuto bisogno se non per una fimosi da bambino. Finchè ho fame mangio e mangio se ho fame. Non faccio colazione da anni e non provo la fame chimica da quando ho smesso i cereali :) Se sgarro la pago subito... cefalee, stanchezza, un leggerissimo raffreddore, poca voglia di lavorare.
@@alicebertorelle6486 credo solo verdure , legumi, frutta secca ed essiccata . Chi non è vegano aggiunge uova , pesce e prodotti delle api . Io non riesco più a digerire verdura a foglia larga, le crucifere , le melanzane , no assolutamente peperoni / aglio / cipolla, zucchine, spinaci … non posso trascurare la mi dose di avena / atto cereale integrale quotidiana ( o quasi ). Solo verdura mi viene il vomito solo a pensarci . Calcolando che sono intollerante alla soia ( che viene per lo più dai paesi dell’est o mixata ad essa … come poi succede per molti cereali ) e che assumo solo riso nero non mi resta molto . Legumi solo lenticchie . Comunque fanculo e ogni tanto un dolcetto compresa la cioccolata me lo concedo anche se poi l’intestino me la fa pagare . Latticini solo parmigiano 32 mesi quando mi va .
Potrei dire tanto e sarebbe sempre molto poco. Non conoscevo il canale mi sono iscritta di corsa complimenti al signor Roberto. Non conoscevo la dottoressa, ne sono rimasta favorevolmente colpita. Ha confermato tutto il mio pensiero. I miei studi in biologia mi hanno sempre accompagnata anche nel mondo che ho seguito in un secondo momento legato al fitness. Sono stata una personal trainer fuori dagli schemi e dalle mode. Ho seguito tutti i clienti in base al.loro stile di vita, cercando di modificare loro cattive abitudini legate all'alimentazione, alla postura, alla respirazione. Ho raggiunto ottimi risultati con grande soddisfazione. Nelle parole della dottoressa riconosco molto di ciò che ho sempre pensato e condiviso. Grazie! 🙏☺️
Fantastico questo canale! Dà voce ai miei pensieri... Quando dico o faccio le cose che suggerisce la dottoressa passo per "strana", tipo mangiare un bel pasto ricco di nutrienti alle 10 del mattino, poi rimangiare quando ho di nuovo fame nel primo pomeriggio o comunque non oltre le 18, (ovviamente low carb) sentire che una persona come lei lo suggerisce mi lusinga
Quello che io - nella mia umiltà - metto in discussione è il concetto di ESSERE PRODUTTIVI ED ENERGICI AD OGNI COSTO . Perché invece , una volta trovato il proprio stile di dieta , non accettare il fatto che non si debba essere per forza produttivi ed energici 24h ? Io mi lascio andare in base a come va . Poi chiaramente se c’è da tirare mi faccio forza e proseguo ma una pausa me la faccio eccome ! Non sono una macchina e non lo sarò mai. Se faccio di meno amen. Significa che non ho bisogno di farne di più .
@@robertobombagi ovviamente 🙄 ho scelto apposta il pubblico impiego per non avere troppo fiato sul collo . Di conseguenza occorre accettare uno stipendio limitato - almeno ai piani bassi come il mio ma ripeto meno responsabilità- .
Cari Dottori,volevo ringraziarvi per la vostra chiacchierata interessantissima.Complimenti per il canale ricco di informazioni interessanti,grazie Dott.Roberto.
Grazie Dr. Bombagi fantastico tutto questo 🌈........ Magari un medico straordinario come voi due❤e meno dottori che ti liquidano in due secondi ( "se ci sono complicazioni ritorni" e intanto cronicizzi)neanche si ricordano come ti chiami, la storia medica e figurarsi lo stile di vita.
A me per stare bene, e' bastato iniziare nel 1995 a cibarmi di alimenti freschi, di stagione, 🇮🇹, Km zero, bio, vegani. Mai conosciuto ospedali, farmaci,patologie, vaccini zero. Dormo 8/9 h, Jogging, felicissimo della mia vita.
@@comedyaussudtirol9418 La Dottoressa consiglia le uova solo ai carnivori e' evidente, non certo hai vegani! Svegliaaaaaaaaaaaa 😝NB. I miei denti sono perfetti ma soprattutto bianchi! 2 volte l'anno pulizia, ogni giorno appena mangio, anche solo un frutto, scovolino, filo, e oral bi👍😁
Grazie, Bell'intervista. Sul mangiare sempre e ovunque,vorrei sollevare il fatto che ogmai in quasi tutte le scuole ci sono i distributori automatici... personalmente,da insegnante,ho sollevato timidamente la questione ma vi lascio immaginare le risposte (e le non risposte) di docenti e dirigenti.
Un caloroso ringraziamento a te, Roberto, per la tua attività sul canale, al quale mi sono prontamente iscritta ed alla stimolante competenza ed onestà intellettuale e professionale della dr.ssa Tomasi, puntatona!
Complimenti per l'intervista...io ero latto ovo vegetariano poi ho abbandonato anche i latticini e l'unica proteina animale che assumo è il pesce fresco, carboidrati si ma rigorosamente integrali,pratico sport in palestra e ciclismo,ho 62 anni e mi sento veramente in forma e attivo. il segreto secondo me sono soprattutto le quantità del cibo perché mangiano spesso per voglia e non per bisogno
Siete Bellissimi dentro e fuori. Anche l'esposizione è leggera sincera ed arriva. E' un tram che rispetta le fermate, lui arriva rallenta senza travolgere e con cautela e ti permette soldi salire e di accedere al sapere. Bellissimi bravissimi, Vi voglio bene.
Grazie ad entrambi! Mi sto avvicinando da poco a un modo di alimentarsi alternativo, e con questi video mi si è aperto un mondo!! D' ora in vi seguirò senz' altro 👍👍
Ho visto il video e subito iscritta dottoressa Cristina molto coinvolgente seguirò i suoi consigli io sono obesa e piena di dolori alle articolazioni sopratutto ginocchio dolori lancinanti e altri problemi tra cui depressione grazie❤
C'è molta gente allergica a nikel come lo sono io ,mi rattrista continuano mettere ovunque frutta secca sta avena e roba integrale non e xtutti d abolire latticini stiamo attenti..io d latticini unici che mangio,mozzarella,yogurt bianco e parmigiano o grande nel pasta altri formaggi non li mangio non compro più il colesterolo s abbassato serve attività fisica..piano resistenza insulinica io ce lo dovuta a pcos m han detto chiaramente prendo inositolo dosaggi alti,ho sospeso Metformina dopo9 anni xchè m aveva alzato eosinofili a stelle..se hai problemi d tiroide s ingrassa non dicciamo cazzatte gente che conoscevo con problemi d tiroide forti arrivata pesare 100 kg montante faccesse dieta ipocalorica iniziata terapia xtiroide e dimagrita un botto..
Io dormo male e poco soprattutto con il turno di mattina, tipo 3 ore con risvegli, ho preso 20 kg dopo carcinoma in questi ultimi 3 anni, sono vegetariana . Grazie ❤
Grazie per questa condizione. Belle domande e risposte ed argomentazioni molto interessanti senza mai scordare la persona nella sua interezza e non solo portatrice di qualche malattia. Grazie anche per le proposte di lettura e suggerimenti di links. Ho molto apprezzato! Ho qualche difficoltà nel capire dei termini inglesi (slow...penso riferito alla carne) se fosse possibile utilizzare termini italiani, grazie mille.
Grazie in anticipo: è possibile avere spiegazione dei termini: (mi scuso se scritti non correttamente) "dieta chitogenica/locarb(forse low carb), carnival, animal best, palio...
@@robertobombagiComplimenti Roberto e alla Dr.ressa, una domanda Roberto la vit.c va via da sola con le urine se ne prendiamo troppa ... Gli omega 3,6 ,9 come è regolato !! Grazie anticipatamente per la cortesia di rispondere 😘
Grazie per i suoi consigli. Hho iniziato da un po' a mangiare ad orari ore 7,00 colazione, ore 13,00 pranzo. Ore 18,00/,30 cena. Verso le 22,00 prendo un po' di latte per conciliare il sonno e prendere le medicine per quell'ora. Sbaglio???
Comunque, collegandomi ad un punto detto dalla dottoressa, io sono donna e mangio principalmente proteine e verdure per necessità percepita, in maggior quantità rispetto ai carboidrati. Però è vero che le donne di solito mangiano carboidrati e grassi e l'ho notato in persone che si consigliavano "diete" dove le proteine nemmeno esistevano. Però sono biologicamente portata ad avere una buona muscolatura con facile incremento, essendo di natura adrenalinica (anche se spenta da distimia). Per questo soffro anche di infiammazioni generali un po' ovunque. Ho deciso di togliere glutine e lattosio e la percezione è di mangiare meno pur mangiando le stesse quantità, ma addirittura sentendo molto meno la fame. In più è da tanto che ho iniziato a mangiare alimenti poveri di zuccheri prima di alimenti che ne contengono, proprio per evitare che lo stomaco vuoto si accanisca su questi.
Ai miei tempi eravamo tutti asciutti, magri negli anni 6o 70 mangiavamo poco e naturale poca carne...si camminava molto. Si deve tornare a stili di vita sani ....
La mia ex cognata peruviana qnd è venuta ad abitare in Italia mi ha detto che noi italiani ci svegliamo col pensiero del cibo e ci addormentiamo col stesso pensiero 😮😅
Grazie dottoressa,sono informazioni davvero interessanti. Per l'aceto di mele io uso quello con madre , a quanto ho imparato è quello più indicato. Grazie
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
Questi dottori sono una boccata di aria fresca ❤
E SI SONO UNA BOCCATA D'ARIA FRESCA SÌ MA 8 ANNI FA QUANTO ADRIANO PANZIRONI L'UOMO CORAGGIOSO PARLAVA IN TV LA SIGNORA DOTTORESSA DOVE ERA POTEVA ANCHE LEI PARLARE IN TV PER SALVARE VITE UMANE...
Nel 2000 è stata la mia docente.... E' Stata amata da tutti.... Ritornerò a Bz da lei prima o poi...
Il mio idolo la dottoressa ❤❤❤❤ sono in carnivor da una settimana mi sento da dio!!!! Mai più cereali e zuccheri!!!! I carboidrati mi hanno sempre gonfiata, stanchezza sempre già dal mattino, ora invece corro e gioco coi miei figli come se avessi 18 anni ( ne ho 36 io) fantastico!!! Dopo un mese o due di carnivor per resettare tutto mi metto in low low low carb❤ grazieeee dottoressa la amo mi ha aperto gli occhi , non mi perdo nessun suo video!!!!! Che Dio protegga la sua famiglia grazie grazie grazie di cuore ❤
Grazie! La dottoressa è un mito, chiara e semplice nelle spiegazioni. Tutti I dottori dovrebbero essere così. È oltretutto stimolante a prendersi cura di se stessi, complimenti !
PECCATO CHE NON SIA STATO ELOGIATO COSI A.PANZIRONI...FORSE PERCHÉ NON HA LAUREA DI MEDICO...ANCHE NON ESSENDO MEDICO NE SA PIU DI 100 MEDICI MESSI ASSIEME.INVECE È STATO ANNULLATO IN TV.
Che dottoressa brava ! Come si fa atrovare dottori così. Ora l'unica cosa che sentiamo dire dai nostri dottori !!! Non ti preoccupare che va tutto bene grazie grazie grazie
Subito ministro della salute !!!!!
❤👏👏👏
eh no i nostri ministri non laureati o comprata con cepu ecco il nostro governo ladro
Eh no se capisce qualcosa non può
si appunto, giusto quello può fare!
Magari!!!
Bravissimi ❤❤
Ciao sono Manuel da Bassano del grappa volevo dirvi che ho apprezzato molto il video della dottoressa, io ho scoperto di avere il diabete di tipo 2 a 51 anni due anni fa, ho hatto e faccio una dieta da quando l'ho scoperto con la dietologa, mi avavano dato anche un pastiglia da prendere ma dopo 6 mesi circa me l'hanno tolta, sono andato in remissione e ho la glicemia di una persona sana, ho perso quasi 18 kg e peso 63kg sto benissimo mi sento rinato, leggero e perfino ringiovanito, perfino il sesso è migliorato, ho cominciato anche a fare il digiuno intermittente e mi sento pieno di energia, ho eliminato gli zuccheri e faccio low carb, il punto è che bisogna cambiare il pensiero così da cambiare lo stile di vita, non ho più stanchezza, mal di schiena, mal di testa o disturbi in testinali sono puntuale come un orologio in bagno, non tornerei mai indietro l'importante è volerlo ma x prima cosa deve partire solo da voi vogliate i bene, si può fare, grazie continuate così ci.
Ciao, anch'io sono da Bassano, e anch'io ho problemi di insulino resistenza posso sapere chi ti segue?
Ciao non ho un Noè di preciso sono seguito al noo piano in diabetologia all'ospedale di Bassano e ho la dietista di turno, anche se da quest'anno mi staccano da Bassano continuo a Crespano nel centro diabetico del suem, posso sapere chi sei?
Scusa gli sbagli ortografici.
Bravissima la dottoressa..e bravo tu ad intervistare medici di questo livello
Ti ringrazio Roberta!
Grazie Grazie grazie sono tutte cose che nessuno dice
Mi sono imbattuta per caso in questa meravigliosa dottoressa.
Grazie a lei ho tolto carboidrati legumi e latticini prediligendo carne pesce uova tanta verdura e frutta e mi sento molto ma molto meglio!!
Sembra il metodo Whales.
Legumi fanno bene
I carboidrati stanno anche nella frutta, bisogna specificare cosa intendi per carboidrati.
Come faccio a avere una visita con la dottoressa? Grazie di cuore... ❤❤
Sto seguendo con interesse le informazioni della Dott.ssa la adoro di più la stimo
Che bella persona questa dottoressa! Preparata, aperta, consapevole e capace di riconoscere e nominare i tanti a cui si ispira e che studia costantemente. Una vera scoperta!
La mia perplessità è che si può mangiar bene da mc donald.Maavete presente gli allevamenti intensivi da dove viene la carne che usa mc donald?
Non sono nemmeno arrivata a metà video che avevo già sentito abbastanza x cliccare ISCRIVITI!😊 L'approccio della dottoressa fino ad oggi l'avevo trovato solo in alcuni medici americani, australiani ecc che seguo da anni su TH-cam... Benvenga!!!
Grazie di cuore.
Grande Cristina ❤❤❤ volevo prendere un appuntamento per mia figlia con lei ma nn so avevo scritto ma devo ritentare grazie Bravi entrambi grande ❤
Wow Grazie
Vi ho visto e ascoltato ora e mi sono subito iscritta. Grazie xchè spiegate molto bene e non fate sentire in colpa chi ha il colesterolo appena sopra i 200.😊🎉😊
Io ho iniziato il percorso chetogenico e low carb qualche anno fa vista la mia situazione di salute oggi sto benissimo ho perso circa 40 kg di peso e posso dire di aver fatto una delle scelte più importanti della mia vita
Io nn mangio ma nn perdo nepp un grammo
Io seguo la dottoressa Tomasi sono in menopausa da 10 anni con la dieta low carb inizialmente sono dimagrita 7 kg con digiuno intermittente. In seguito poi ripresi e anche qualche kg in più e attualmente sono bloccata. Non so più cosa fare. Grazie
Grazie dottoressa per la spiegazione e grazie anche al dottore!!!La ascolto spesso è COMPLIMENTI
Grazie Dottoressa!molto chiara e semplice.
Ho preso come abitudine alimentare il fatto di eliminare zuccheri e carboidrati dalla mia dieta che punta al chetogenico, però supportata dai legumi e altri alimenti proteici naturali (non mangio carne rossa soprattutto se lavorata). Non bevo alcolici da molti anni e da quando ho assunto questa abitudine alimentare mi sento molto meglio e ho un rendimento nell' esercizio fisico molto migliore e maggior lucidità. Grazie di questi video, direi, educativi per la maggior parte delle persone.
grazie infinite dottoressa 😊
Contenuti da divulgare a tutti, 10 e lode a tutti e due, mi iscrivo subito.
Complimentissimi
dottoressa.
Chiari ed esaurienti
Contenuti interessantissimi. Complimenti alla Dottoressa per la passione e la capacità di vedere oltre. Si distingue da tanti suoi colleghi che, purtroppo, hanno assorbito acriticamente le indicazioni propalate da "big pharma".
Tanti complimenti anche a te, Roberto. Ho scoperto oggi il tuo canale ricco di informazioni stimolanti e ospiti di un certo livello. Bravo!
Grazie di cuore Niandra! 🙏🏼
Homla sensazione che Big pharma sia una scusa, ma le app che utilizza non fanno
parte dello stesso sistema??Per piacere restiamo umani
La Dottoressa mi sta cambiando la vita per il meglio! Grazie che Dio la benedica🙏❤️😘🌹
L intelligenza paga sempre. La mamma della dottoressa è stata brava a crescere una persona libera, facendosi educare dalla figlia. Grazie dottoressa, grazie per questa intervista. ❤️
ottimo l'approccio e i consigli della prof spero si diffonda il suo lavoro in tutto il paese per il bene di tutti
Che meraviglia ascoltarla Dottoressa!
Ho ascoltato con grande interesse , grazie❤
Una donna super intelligente ed a modo.
I contadini per riprendersi dalla sete si preparavano l acetello durante la mietitura
@@stefaniabenemio5774beh, roba che usavano gli antichi romani!
... che bello seguirvi !
ho iniziato a togliere tutti cereali, latticini e roba industriale da molti anni . Persi 25kg.. dimezzate le ore di sonno. Spariti dolori di schiena, infezioni dentali, cisti random sulla pelle, cefalee continue piu' doppio mento, pancia, sudorazioni anomale, forfora, recuperata la vista che avevo perso.. ho smesso di avere il naso sempre tappato e dolorante e non russo piú da piu' di 10 anni. Posso ritrovarmi a lavorare 20-25 ore di seguito al pc ed avere li problema di non avere sonno e ritrovarmi la voglia di continuare (sono software developer). Si acquisiscono super poteri.. quando si smette di intossicarsi tutti i giorni piu' volte al giorno. La salute si coltiva, non si compra.. sopratutto da chi campa di malati... ah.. sparita la stanchezza cronica...
Davvero fantastico Renato! Grazie della testimonianza 🙏🏼
Ti posso chiedere cosa mangi? Ho difficoltà ad avere un piano alimentare senza latticini, cereali...
@@vittoriavanessa700 ecco, anch'io. Ma, cosa mangiano?
@@vittoriavanessa700 carne di vario tipo. Quaglie, Capra, Agnello, Polli di una certa qualitá, pesce non allevato, uova di buona qualitá, manzo non di allevament industriali. Broccoli, zucchine, cipolla, batata... insomma evito le solenacee, avocado.. e raramente vado di frutta ma molto raramente. Sgarro ogni tanto farina di ceci (farinata), patate poche perchè bene o male se mangi fuori ti sazia senza crear troppi problemi se non un po di pesantezza. Evito cotture violente e le classiche carni/pesce/verdure abbrustolite (idrocarburi e acrilati). Non tocco latticini da almeno 12-13 anni e cereali da altrettanto tempo. Non vedo un medico da 20 anni e non ho mai avuto bisogno se non per una fimosi da bambino. Finchè ho fame mangio e mangio se ho fame. Non faccio colazione da anni e non provo la fame chimica da quando ho smesso i cereali :) Se sgarro la pago subito... cefalee, stanchezza, un leggerissimo raffreddore, poca voglia di lavorare.
@@alicebertorelle6486 credo solo verdure , legumi, frutta secca ed essiccata . Chi non è vegano aggiunge uova , pesce e prodotti delle api . Io non riesco più a digerire verdura a foglia larga, le crucifere , le melanzane , no assolutamente peperoni / aglio / cipolla, zucchine, spinaci … non posso trascurare la mi dose di avena / atto cereale integrale quotidiana ( o quasi ). Solo verdura mi viene il vomito solo a pensarci . Calcolando che sono intollerante alla soia ( che viene per lo più dai paesi dell’est o mixata ad essa … come poi succede per molti cereali ) e che assumo solo riso nero non mi resta molto . Legumi solo lenticchie . Comunque fanculo e ogni tanto un dolcetto compresa la cioccolata me lo concedo anche se poi l’intestino me la fa pagare . Latticini solo parmigiano 32 mesi quando mi va .
Grazie, grazie, grazie, in parte conoscevo già questi argomenti, ma è la conferma che siamo sulla strada giusta...
Potrei dire tanto e sarebbe sempre molto poco. Non conoscevo il canale mi sono iscritta di corsa complimenti al signor Roberto. Non conoscevo la dottoressa, ne sono rimasta favorevolmente colpita. Ha confermato tutto il mio pensiero. I miei studi in biologia mi hanno sempre accompagnata anche nel mondo che ho seguito in un secondo momento legato al fitness. Sono stata una personal trainer fuori dagli schemi e dalle mode. Ho seguito tutti i clienti in base al.loro stile di vita, cercando di modificare loro cattive abitudini legate all'alimentazione, alla postura, alla respirazione. Ho raggiunto ottimi risultati con grande soddisfazione. Nelle parole della dottoressa riconosco molto di ciò che ho sempre pensato e condiviso. Grazie! 🙏☺️
Mi viene da sorridere...erché tanti medici hanno dato addosso a Mozzi, adesso metà di loro ripete quello che ha contestato fino a oco tempo fa
Illuminante ,semplice,e preparata, grazie
Bellissime nozioni di salute, davvero preziose.❤
Bravissimi entrambi, grazie ❤❤
Fantastico questo canale! Dà voce ai miei pensieri... Quando dico o faccio le cose che suggerisce la dottoressa passo per "strana", tipo mangiare un bel pasto ricco di nutrienti alle 10 del mattino, poi rimangiare quando ho di nuovo fame nel primo pomeriggio o comunque non oltre le 18, (ovviamente low carb) sentire che una persona come lei lo suggerisce mi lusinga
Ciao Roby, grazie mille ☺️🙏🏼
Complimenti Dottoressa il suo modo kiaro di dare informazione ispira fiducia Prima volta ke vedo questo canale, Interessante!!!!
Grazie,molto utile e piacevole ascoltarvi.
Quello che io - nella mia umiltà - metto in discussione è il concetto di ESSERE PRODUTTIVI ED ENERGICI AD OGNI COSTO . Perché invece , una volta trovato il proprio stile di dieta , non accettare il fatto che non si debba essere per forza produttivi ed energici 24h ? Io mi lascio andare in base a come va . Poi chiaramente se c’è da tirare mi faccio forza e proseguo ma una pausa me la faccio eccome ! Non sono una macchina e non lo sarò mai. Se faccio di meno amen. Significa che non ho bisogno di farne di più .
Se è sotto il tuo controllo benissimo! Il problema è quando non lo è
@@robertobombagi ovviamente 🙄 ho scelto apposta il pubblico impiego per non avere troppo fiato sul collo . Di conseguenza occorre accettare uno stipendio limitato - almeno ai piani bassi come il mio ma ripeto meno responsabilità- .
@@SOFIAVICCHI Un impiegato statale mi ha detto che pomeriggio in ufficio spesso ha dormito.
Siete meravigliosiii....!!!
Grazie... Molto esaustiva
Cari Dottori,volevo ringraziarvi per la vostra chiacchierata interessantissima.Complimenti per il canale ricco di informazioni interessanti,grazie Dott.Roberto.
Siete entrambi interessanti e facili da seguire. Grazie!😊
Comprensibilissima
Dottori
siete una fonte scentifica salutare
psicofisica
Coinvolta profondamente
☯
Grazie Dr. Bombagi fantastico tutto questo 🌈........ Magari un medico straordinario come voi due❤e meno dottori che ti liquidano in due secondi ( "se ci sono complicazioni ritorni" e intanto cronicizzi)neanche si ricordano come ti chiami, la storia medica e figurarsi lo stile di vita.
Bellissimo grazie..lo farò sentire a mia madre
A me per stare bene, e' bastato iniziare nel 1995 a cibarmi di alimenti freschi, di stagione, 🇮🇹, Km zero, bio, vegani. Mai conosciuto ospedali, farmaci,patologie, vaccini zero. Dormo 8/9 h, Jogging, felicissimo della mia vita.
La dottoressa dice che farebbe bene mangiare almeno 10 uova alla settimana…
@@comedyaussudtirol9418 La Dottoressa consiglia le uova solo ai carnivori e' evidente, non certo hai vegani! Svegliaaaaaaaaaaaa 😝NB. I miei denti sono perfetti ma soprattutto bianchi! 2 volte l'anno pulizia, ogni giorno appena mangio, anche solo un frutto, scovolino, filo, e oral bi👍😁
Video veramente interessante. Concetti per nulla scontati che possono migliorare la salute 🙌🏼🌱
Grazie, grazie, grazie ‼️😍😍😘
Complimenti alla dottoressa!! Bravissima
Grazie, Bell'intervista. Sul mangiare sempre e ovunque,vorrei sollevare il fatto che ogmai in quasi tutte le scuole ci sono i distributori automatici... personalmente,da insegnante,ho sollevato timidamente la questione ma vi lascio immaginare le risposte (e le non risposte) di docenti e dirigenti.
Grazie sentite
Grazieeeee!
Un caloroso ringraziamento a te, Roberto, per la tua attività sul canale, al quale mi sono prontamente iscritta ed alla stimolante competenza ed onestà intellettuale e professionale della dr.ssa Tomasi, puntatona!
Complimenti per l'intervista...io ero latto ovo vegetariano poi ho abbandonato anche i latticini e l'unica proteina animale che assumo è il pesce fresco, carboidrati si ma rigorosamente integrali,pratico sport in palestra e ciclismo,ho 62 anni e mi sento veramente in forma e attivo.
il segreto secondo me sono soprattutto le quantità del cibo perché mangiano spesso per voglia e non per bisogno
Bisogna mangiare poco d tutto questo segreto
@@andrijanapaternoster600poco ma nn di tutto xke nn si può digerire con passare degli anni
Ma rigorosamente integrali che vuol dire? Pensi che siano meglio integrali che raffinati? Seriamente?
@@superluci58 nn so più
@@pascalsantoli Sai che fanno le piante? Conosci gli anti nutrienti? Sai un minimo di alimentazione?
Siete Bellissimi dentro e fuori.
Anche l'esposizione è leggera sincera ed arriva. E' un tram che rispetta le fermate, lui arriva rallenta senza travolgere e con cautela e ti permette soldi salire e di accedere al sapere.
Bellissimi bravissimi,
Vi voglio bene.
Grata di aver trovato questo video 🙏🏻grazie di cuore ad entrambi
Da oggi avete una nuova follower ❤
Grazie Elisa, benvenuta :)
Ho trovato per caso questo canale ,mi sono subito iscritta ,ma vorrei capire come potermi mettere in contatto con la dottoressa
@@mariannacassata3936 in descrizione trovi il sito di Cristina, dove puoi trovare tutti i suoi contatti
Grazie ❤
Bellissima intervista, complimenti per le domande,e le risposte sempre molto chiare.
Non molto chisre por Chi parla soltando italiano.
Grazie dottoressa ascolterò i suoi video prossimo !❤🙏
Ho scoperto questo canale per caso veramente trova c'è aperto veramente il cervello ho scoperto tante cose che non sapevo Grazie mille
Grazie mille a te del supporto! Felice di poterti essere d’aiuto:) 💪🏼
Questo è utile per gli addetti ai valori una chiacchierata tra voi
Grazie ad entrambi! Mi sto avvicinando da poco a un modo di alimentarsi alternativo, e con questi video mi si è aperto un mondo!!
D' ora in vi seguirò senz' altro 👍👍
Ho visto il video e subito iscritta dottoressa Cristina molto coinvolgente seguirò i suoi consigli io sono obesa e piena di dolori alle articolazioni sopratutto ginocchio dolori lancinanti e altri problemi tra cui depressione grazie❤
❤❤❤
Assolutamente si superlativa e interessante questa intervista !!
Grandissima dottoressa
Bisogna imparare a ascoltare il nostro corpo non siamo tutti uguali ma siamo quello che mangiamo.
Purtroppo anche il cibo non è come 20, 50, 100 anni fa.
C'è molta gente allergica a nikel come lo sono io ,mi rattrista continuano mettere ovunque frutta secca sta avena e roba integrale non e xtutti d abolire latticini stiamo attenti..io d latticini unici che mangio,mozzarella,yogurt bianco e parmigiano o grande nel pasta altri formaggi non li mangio non compro più il colesterolo s abbassato serve attività fisica..piano resistenza insulinica io ce lo dovuta a pcos m han detto chiaramente prendo inositolo dosaggi alti,ho sospeso Metformina dopo9 anni xchè m aveva alzato eosinofili a stelle..se hai problemi d tiroide s ingrassa non dicciamo cazzatte gente che conoscevo con problemi d tiroide forti arrivata pesare 100 kg montante faccesse dieta ipocalorica iniziata terapia xtiroide e dimagrita un botto..
Io dormo male e poco soprattutto con il turno di mattina, tipo 3 ore con risvegli, ho preso 20 kg dopo carcinoma in questi ultimi 3 anni, sono vegetariana . Grazie ❤
Top!Top!Top!Grazie di cuore ❤❤❤
MI PIACEREBBE x cortesia LA SPIGAZIONE delle parole strane che dite
Si, per favore perché a volte la garbatissima Dr si "mangia" le parole e NON tutti i followers comprendono le parole in inglese
Video veramente illustrativo, grazie 😊
Grazie per questa condizione. Belle domande e risposte ed argomentazioni molto interessanti senza mai scordare la persona nella sua interezza e non solo portatrice di qualche malattia.
Grazie anche per le proposte di lettura e suggerimenti di links.
Ho molto apprezzato!
Ho qualche difficoltà nel capire dei termini inglesi (slow...penso riferito alla carne) se fosse possibile utilizzare termini italiani, grazie mille.
Vuol dire poco, basso carboidrati
Una puacevole ed illuminante conversazione.
Grazie alla dott.ssa Tomasi ed a Lei Roberto, sapinte e preparato interlocutore!
Grazie di cuore per il supporto Laura :)
La dottoressa non risponde a nessuno,chi segue le persone che vedendo questo video non sanno a che santo votarsi
@@marcellamuci8951Marcella, si cerca altro...
Purtroppo spesso fanno video ecc. Che sia solo per guadagnare denaro con YT.????
Saluti
Complimenti ad entrambi
Video super interessante... grazie mille 👏💯
Mi sono subito iscritta ❤❤❤
Una dottoressa molto affascinante!
Fantastica...vorrei tantissimo conoscerla
grande doc, grazie
Grazie Dottoressa che fare con il mio colesterolo 😢
Grazie dottoressa❤
Come si chiama?
Ci potrebbe dire in cosa consiste l'allenamemto casalingo di 20 minuti x stimolare la massa muscolare? Grazie
Sempre interessante la dottoressa, dove vendono il sensore.
La migliore dottoressa
Sono d’accordo!
Grazie in anticipo: è possibile avere spiegazione dei termini: (mi scuso se scritti non correttamente) "dieta chitogenica/locarb(forse low carb), carnival, animal best, palio...
Molto interessante....grazie!!
Grazie a te Domenica! :)
@@robertobombagiComplimenti Roberto e alla Dr.ressa, una domanda Roberto la vit.c va via da sola con le urine se ne prendiamo troppa ...
Gli omega 3,6 ,9 come è regolato !!
Grazie anticipatamente per la cortesia di rispondere 😘
Grazie per i suoi consigli. Hho iniziato da un po' a mangiare ad orari ore 7,00 colazione, ore 13,00 pranzo. Ore 18,00/,30 cena. Verso le 22,00 prendo un po' di latte per conciliare il sonno e prendere le medicine per quell'ora. Sbaglio???
Grazie ❤
Grazie per questa intervista.
Quante informazioni! Quanta bravura! Quant'è preparata questa Dott.ssa 😍! Ma come si chiama? Voglio seguirla 🙏
Comunque, collegandomi ad un punto detto dalla dottoressa, io sono donna e mangio principalmente proteine e verdure per necessità percepita, in maggior quantità rispetto ai carboidrati.
Però è vero che le donne di solito mangiano carboidrati e grassi e l'ho notato in persone che si consigliavano "diete" dove le proteine nemmeno esistevano.
Però sono biologicamente portata ad avere una buona muscolatura con facile incremento, essendo di natura adrenalinica (anche se spenta da distimia).
Per questo soffro anche di infiammazioni generali un po' ovunque.
Ho deciso di togliere glutine e lattosio e la percezione è di mangiare meno pur mangiando le stesse quantità, ma addirittura sentendo molto meno la fame.
In più è da tanto che ho iniziato a mangiare alimenti poveri di zuccheri prima di alimenti che ne contengono, proprio per evitare che lo stomaco vuoto si accanisca su questi.
Grazie ♥️😍👍👍
Ai miei tempi eravamo tutti asciutti, magri negli anni 6o 70 mangiavamo poco e naturale poca carne...si camminava molto. Si deve tornare a stili di vita sani ....
Poca carne? Sicura??
Video molto interessante
Grazie❤
Per fortuna si e' svegilata sta dottoressa! Esattamente quello che faccio io da anni.
Grandi risultati nei pazienti.
La mia ex cognata peruviana qnd è venuta ad abitare in Italia mi ha detto che noi italiani ci svegliamo col pensiero del cibo e ci addormentiamo col stesso pensiero 😮😅
Vero, noi Italiani mangiamo troppo e lavoriamo poco.
Noi italiani ci trattiamo malissimo credendo di trattarci bene.
Grazie
Grazie dottoressa,sono informazioni davvero interessanti. Per l'aceto di mele io uso quello con madre , a quanto ho imparato è quello più indicato. Grazie
Io se provo l' aceto di mele mi viene subito appetito oltre ad acidificarmi troppo lo stomaco !
Anche a me mette fame, per l'acidità si può provare a mangiare carote dopo, che riportano il giusto livello di acidità nello stomaco.