Lucia Aronica: Come Digiuno e Dieta Chetogenica Impattano la Longevita' | Con Glauco Podcast

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @liviacalvino6775
    @liviacalvino6775 2 ปีที่แล้ว +120

    Sono la mamma di Lucia. Mi sono molto piaciute le domande fatte da Glauco : molto attuali ed interessanti.Seguo i consigli di Lucia ed il piano di ginnastica che lei ha fatto per me che ho superato gli ottantuno anni

    • @LuciaAronica
      @LuciaAronica 2 ปีที่แล้ว +31

      ❤ Sei una paladina della salute attraverso il sapere, mamma! Ammiro il modo in cui ti sfidi ogni giorno a tavola, con la ginnastica, e su TH-cam!

    • @emilatarantino3263
      @emilatarantino3263 2 ปีที่แล้ว +7

      Che onore avere una figlia che le vuole un gran bene
      Amo sua figlia, per l'amore che mette in quello che fa
      Auguri a lei alla grande Lucia

    • @LuciaAronica
      @LuciaAronica 2 ปีที่แล้ว +2

      @@emilatarantino3263 Che belle parole! Grazie @emilatarantino3263

    • @emilatarantino3263
      @emilatarantino3263 2 ปีที่แล้ว +7

      @@LuciaAronica
      Cara Lucia ti ho conosciuta attraverso la dottoressa Tomasi
      Lavorate entrambi con impegno, dedizione per darci la corretta informazione
      Nel mio piccolo cerco di sensibilizzare altre persone a seguirvi, perché alcune patologie si possono risolvere cambiando stile di vita
      Purtroppo le persone credono solo alla medicina ufficiale
      Grazie per le conoscenze che ci doni
      Auguro a te e alla tua cara mamma un buon Santo Natale
      Che Gesù Bambino trovi nei vostri cuori la sua mangiatoia

    • @LuciaAronica
      @LuciaAronica 2 ปีที่แล้ว +1

      @@emilatarantino3263 Grazie ancora! Buon Natale a te e alla tua famiglia!

  • @mariaelvezialanfranchini2959
    @mariaelvezialanfranchini2959 9 หลายเดือนก่อน +4

    Grazie. E’ da poco che la seguo una persona che ispira fiducia, competente, chiara, appassionata del suo sapere che vuole donare a chi si fa delle domande sulla salute, simpatica, sempre elegante e colorata una persona speciale che farà strada.❤

  • @santinagranato4880
    @santinagranato4880 ปีที่แล้ว +19

    Sono una casalinga di 60anni.Ho appena la licenza media inferiore.Sono lontana anni luce dai suoi studi,dottoressa, ma mi piace tanto documentarmi sull alimentazione.Grazie per questi video e consigli che, almeno per ora,mi aiutano a tenere lontano le medicine ,che mi fanno tanta paura.Dio la benedica sempre.

    • @LuciaAronica
      @LuciaAronica ปีที่แล้ว +4

      Grazie Santina! che belle parole!

  • @ilrandonauta6885
    @ilrandonauta6885 4 หลายเดือนก่อน +7

    Ciao mi chiamo Mario Mecchi e sono una persona obesa .Sono 3 settimane che ho eliminato i carboidrati dalla mia dieta , e sto praticando il digiuno intermittente . Dopo 3 settimane ho perso molto peso .Ho ritrovto il senso di sazietà mi sento più vitale ed è migliorato il sonno ,ti ringrazio per quello che fai sul tuo canale e per la divulgazione scientifica sulla chetogenica grazie dottoressa

    • @antinorum9820
      @antinorum9820 3 หลายเดือนก่อน +1

      Complimenti !👍

    • @palmirapriore5243
      @palmirapriore5243 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ma dottoressa HDL a 135? So che così alto è pericoloso nonostante sia colesterolo " buono"

  • @danielazorzi9065
    @danielazorzi9065 ปีที่แล้ว +4

    Aspettiamo tutti con ansia gli interventi in italiano,persona stupenda,grazie

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 ปีที่แล้ว +2

    Dottoressa Aronica è un piacere ascoltare le sue interessanti informazioni !!

  • @fiorenzagirardi1249
    @fiorenzagirardi1249 2 ปีที่แล้ว +7

    Straordinaria Dott. Aronica! E' una garanzia sempre di professionalita' ai massimi livelli!! E' una gioia ascoltarla ogni volta.

  • @lauravalente3802
    @lauravalente3802 ปีที่แล้ว +7

    Fantastico video! La dottoressa Aronica dovrebbe fare più interviste in italiano.Bravo anche in conduttore!

    • @alfanomina1744
      @alfanomina1744 11 หลายเดือนก่อน

      Grazie. Dottoressa. ❤❤

  • @antonioronchi4541
    @antonioronchi4541 2 ปีที่แล้ว +5

    Questo video va rivisto mille volte!! Che spettacolo

  • @cinziagrossule478
    @cinziagrossule478 2 ปีที่แล้ว +4

    Bravissima dottoressa Aronica, sempre semplice e diretta!
    Bellissima intervista in italiano 🙏❤️

  • @GiuseppaCaruso-w9l
    @GiuseppaCaruso-w9l ปีที่แล้ว +3

    Starei ore a sentirla❤

  • @flopedro7452
    @flopedro7452 29 วันที่ผ่านมา

    Lucia Aronica....❤❤❤❤

  • @paolorossi2887
    @paolorossi2887 2 หลายเดือนก่อน

    Lucia Aronica sempre fantastica e illuminante❤

  • @elisabettasartini9827
    @elisabettasartini9827 2 ปีที่แล้ว +5

    Complimenti per questi podcast! Con ospiti di spessore e argomenti importanti! Fai sempre domande intelligenti e pertinenti. Grazie infinitamente ❤ti auguro di crescere con il tuo canale come meriti in questo mare di ignoranza 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @emilianomicucci7645
    @emilianomicucci7645 11 หลายเดือนก่อน

    Illuminante Lucia. Grazie tante

  • @teresacerzosimo5565
    @teresacerzosimo5565 5 หลายเดือนก่อน

    È mitica la nostra dottoressa, preparatissima e simpaticissima ❤

  • @raffaellatomba5263
    @raffaellatomba5263 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gentile Dottoressa,la seguo con molto interesse. Da tempo seguo una alimentazione low carb ottenendo buoni risultati in merito ai processi di infiammazione del mio corpo. Pratico regolarmente il digiuno intermittente16/8. Vorrei rivolgerle una domanda. Gli integratori interrompono il digiuno? Durante il digiuno io assumo vitamia C,D,metionina,cistina, magnesio e potassio a fasi alterne. La ringrazio se potrà rispondermi. Grazie dei consigli che attraverso you tube ci regala

  • @alessandrafiesoli1272
    @alessandrafiesoli1272 11 หลายเดือนก่อน

    Grazie Lucia!!! Molto molto interessante e intelligente quello che dici! Ho iniziato a seguirti da poco! 😊

  • @liviacalvino6775
    @liviacalvino6775 2 ปีที่แล้ว +3

    Molto chiara e interessante !

  • @adalbertocavaliere8606
    @adalbertocavaliere8606 2 ปีที่แล้ว +5

    Grazie Lucia d accordo su tutto io faccio il digiuno 16/8 mangio grassi buoni e pochi carboidrati ma vorrei sapere qualcosa sull autofagia è possibile?

  • @dolopalladini3452
    @dolopalladini3452 ปีที่แล้ว

    Bravissima dottoressa,ho imparato molto!!!Grazie!!!

  • @mariaveronicavargiu4715
    @mariaveronicavargiu4715 7 หลายเดือนก่อน

    Questa donna è fantastica, e non sono facile ai complimenti.

  • @BeatriceRecalcati
    @BeatriceRecalcati ปีที่แล้ว +5

    ECCEZIONALE UNA DONNA DA CLONARE!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @massimocesario3679
    @massimocesario3679 2 ปีที่แล้ว +1

    Salve dottoressa...
    Se possibile sapere il nome preciso della risonanza per le LDL piccole e dense?
    Grazie

  • @paolorossi2887
    @paolorossi2887 6 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno dottoressa mi sa dare qualche indicazione sul polline....??? Dove posso trovare notizie affidabili!!!

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre5695 9 หลายเดือนก่อน

    Lucia ma come influisce il sonno sull eta biologica?😊

  • @cosimomarasciulo2195
    @cosimomarasciulo2195 2 ปีที่แล้ว +1

    Chi ha tiroide hascimoto va bene restrizione calorica?

  • @eniomattia5011
    @eniomattia5011 2 หลายเดือนก่อน

    Avete menzionato Luigi Fontana. Questo signore ha spiegato i passaggi che attivano (tmo=)

  • @mirnamontefiori4017
    @mirnamontefiori4017 5 หลายเดือนก่อน

    Salve, io ho fatto colazione ieri e sono ancora piena, non so se è bene o male....ma qualcosa dovrò mangiare no? Sono alla terza settimana d keto e non ho più fame, anzi... Mi sento la nausea a pensare al cibo, credo perché non ero abituata a mangiare molta carne . grazie a chi può rispondermi ❤

    • @mirnamontefiori4017
      @mirnamontefiori4017 5 หลายเดือนก่อน

      Non so come comportarmi ora... Mi sa contatterò nutrizionista

  • @marinamontesi1125
    @marinamontesi1125 2 ปีที่แล้ว +2

    Io ci sto' provando, ma se digiuno, mi alleno....divento un inceneritore 😒.....mi attacco al prosecco e non finisco mai di rumicare 😒

  • @ritagrechi2663
    @ritagrechi2663 2 ปีที่แล้ว +3

    l'umano x milioni di anni che magnava: poco. si muoveva tanto

  • @clarkcioccolatino1701
    @clarkcioccolatino1701 ปีที่แล้ว

    Complimentissimi dottoressa. Io però, avendo bisogno di una certa quota calorica, (circa 3000 calorie) non posso non usare i carboidrati raffinati (cous cous/pasta/riso) perchè altrimenti mi ritroverei ad assumere troppe fibre, con spiacevoli conseguenze, visto che comunque mangio anche frutta e verdura

    • @LuigioMacchio777
      @LuigioMacchio777 10 หลายเดือนก่อน +3

      Le fribre non servono a nulla, ti bastano proteien e grassi

    • @lazman
      @lazman 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@LuigioMacchio777 😂 il microbiota intestinale ringrazia! 😄😄😄😄

    • @LuigioMacchio777
      @LuigioMacchio777 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@lazman Ringrazia sì, togli le fibre e vivi meglio, questo mito delle fibre è una stronzata pazzesca

    • @lazman
      @lazman 2 หลายเดือนก่อน

      @@LuigioMacchio777 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 aaaposto! Auguri e lunga vita! Anzi, in bocca al lupo!

    • @LuigioMacchio777
      @LuigioMacchio777 2 หลายเดือนก่อน

      @@lazman ma parli per cosa? Ma hai mai provato a togliere le fibre? Hihiho sensa fobbre nn kakyyy!!!1. Ciao scemo

  • @Gabrkafka
    @Gabrkafka 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ci sono delle nutrizionisti che dicono di non mangiare cibi integrali perché contengono l'acrilammide.

  • @dani-tx8cl
    @dani-tx8cl 2 ปีที่แล้ว +1

    dott. il pane integrale fatto in casa con farina integrale vera e consigliato da mangiare?

  • @roberto7263
    @roberto7263 ปีที่แล้ว

    Quindi se mangio pasta e pane integrale la glicemia non sale?

  • @alessandrosantangelo9512
    @alessandrosantangelo9512 6 หลายเดือนก่อน

    Si ma mettetevi d'accordo voi nutrizionisti

  • @ritagrechi2663
    @ritagrechi2663 2 ปีที่แล้ว +5

    poco cibo. semplice. no latte con ciò che oggi fanno a mucche. no carni. ok digiuni....ok poco io 71 anni sana.

    • @Fabioricci668
      @Fabioricci668 2 ปีที่แล้ว +4

      No carne?? Tu sei fuori!

    • @ritagrechi2663
      @ritagrechi2663 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Fabioricci668 bho. io non mangio. cadaveri. io amo gli animali

    • @Fabioricci668
      @Fabioricci668 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ritagrechi2663🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻